心理教育心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的心理教育心得體會，歡迎閱讀與收藏。
心理教育心得體會1
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以通過近幾個月參加湖南省繼續(xù)教育心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我們教師來說，是非常重要的。我有如下一些體會：師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過心理教育培訓(xùn)后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真地很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在今后的工作學(xué)習(xí)中，我一定會不斷加強自我學(xué)習(xí)努力提高和完善自己的教育藝術(shù)和教學(xué)水平。
《心理健康教育》心得體會 篇過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的'物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心......
心理教育心得體會2
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的'基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理教育心得體會3
通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康知識的認識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系。
良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點，正確認識自己，相信每個人都有屬于的閃光點。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。當(dāng)今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識，同時更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)�？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細節(jié)容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的'腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
心理教育心得體會4
我認為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅�；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的'服務(wù)。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用。完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊。雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
心理教育心得體會5
9月x日，在區(qū)教師進修學(xué)校的精心安排下，20x江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康第二次培訓(xùn)在江寧實驗小學(xué)順利展開，300余名學(xué)員有幸聆聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級教師的兩場精彩講座。上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話。溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)歷，對學(xué)生的`心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特。輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心。愛心。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松。幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。 下午，特級教師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問題的識別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動活動，運用心理測試。提問。表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實踐，使概念化的理論更易被吸收。消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學(xué)習(xí)邊進行反思。 此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐，作為一線的中小學(xué)教師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的認識，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn)，我們將會把學(xué)習(xí)所得科學(xué)。合理地運用于教育教學(xué)實踐之中，更好地促進班級管理工作和學(xué)生發(fā)展。
心理教育心得體會6
我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標志。心理健康教育最有效的良方是“愛”，教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。
一、用愛促進學(xué)生心理健康發(fā)展
教育學(xué)告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認識。在班級管理中，一旦學(xué)生犯了錯誤，我對學(xué)生的'教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學(xué)生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優(yōu)點，每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點，放大學(xué)生的優(yōu)點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評。
二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo)
在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了"感恩的心"主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學(xué)生心理健康發(fā)展。
三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁
我認為日記是我了解學(xué)生的一個好的途徑，平時我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導(dǎo)他 走出困境。當(dāng)他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓�，�?dāng)然我們聊的面很廣，學(xué)校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習(xí)慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！
記得泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句話，"花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的，那么，讓我來做葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢？我想做好那一片綠葉，因為生命就是一種回聲，你播種下什么，就能收獲什么！徜徉花間，讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音。它們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動，有的艱難。然而，無論怎樣，那都是他們生命的精彩綻放。
心理教育心得體會7
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸傾聽了劉曉明的《中小學(xué)老師心理健康教化狀況》講座。首先是老師的講座特別的生動好玩;其次就是通過老師心理健康講座，在我心中奠定了老師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特別的地位。使我對“健康”有了重新相識，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的.品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教化、情感教化的動身點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們老師的個人生活，還會影響我們四周人的生活，也會影響工作。所以，我們必需重視我們老師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受實力;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我肯定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)切愛惜自己的學(xué)生，讓他們在輕松開心的氛圍中歡樂成長，成為祖國的有用人。
心理教育心得體會8
xxx日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長。劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)。自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視�，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康。學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的'程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀。向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我。承受挫折。適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德。智。體。美。勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除。心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格。高雅的氣質(zhì)。卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校。家庭。社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
心理教育心得體會9
看了北京大學(xué)莊老師的情緒管理講課，這課使我受益匪淺，他所講的每一個知識點，都與我們的生活息息相關(guān)。情緒的控制和管理對我們的人生真的是至關(guān)重要的。
情緒沒有好壞之分，每個人有情緒是正常的。喜怒哀樂都是人生常態(tài)，所以每個人都要要學(xué)會管理情緒，做情緒的主人。
情緒波動在生活中是很常見的，但情緒層次不同，有時候過度興奮，會樂極生悲，過度悲觀會導(dǎo)致自殺。這樣，我們就學(xué)以致用，可以用莊老師給我講的揮臂解壓法，只要不是威脅傷害別人的方法，一切的方法都可以�，F(xiàn)實中，生活的壓力已經(jīng)把有些人摧殘得體無完膚，為什么說到壓力呢?因為情緒是由壓力而轉(zhuǎn)變的，人的壓力，就是自身的才能缺乏。舉個例子：作為學(xué)生的我們，學(xué)習(xí)成績是伴隨著我們的精神壓力，月考，中期考，掛科，整天就會因為這些事情而感到煩惱，這些煩惱的來源就是自身的才能缺乏，所要滿足的事情受到了威脅傷害，就會給我們帶來一種挫敗感，有的人甚至一蹶不振。
這時候，我們的情緒就會因為這些而有一些小波動，怎么辦呢?這時候我們應(yīng)該把注意力集中在解決這個問題上，我應(yīng)該怎么去解決，而不是整天的說，我一定要好好學(xué)習(xí)，認真聽講，說空話誰不會?要從失敗中獲取經(jīng)歷，教訓(xùn)，從而邁出自己的一小步。向老師，朋友，家人，有時候向別人尋求幫助時，是給自己解決了費事，別人也會因此而感到快樂，甚至別人還會有一種成就感，尋求別人幫助也是管理情緒的一個重要方法。
生活中，我們要擅長發(fā)覺情緒，當(dāng)你正在做一件你覺得非常困難的事情時，比方說，學(xué)編程，寫代碼。這時，你會感到非常痛苦，怎么會這么難啊，于是你就沒有想再學(xué)下去的心了，內(nèi)心就會對編程感到厭煩，由此，自身才能缺乏就牽引到情緒的波動，憤怒，這時應(yīng)該好好想想，人的一切憤怒，都是來源于自身才能缺乏，好好想想我為什么要憤怒?你這不是在貶低自己的才能嗎?于是抑制憤怒，自我撫慰，一遍學(xué)不懂學(xué)第二遍，直到學(xué)懂它為止，有時候憤怒是一種好東西，它可以使你迸發(fā)出前所未有的潛力。
老師說，當(dāng)你遇到難題時，你應(yīng)該感到快樂，而不是感到沮喪，因為你又遇到了一個新的東西，你又學(xué)到了一樣新的東西。當(dāng)你所遇到的難題自己無法解決，千萬不要憤怒，悲傷，你應(yīng)該尋求別人的幫助，這也是提升自己情緒管理的一個方法。
最近我遇到了一個難題，經(jīng)常導(dǎo)致我對什么事情都感到厭倦，對什么事情沒有了興趣，我才漸漸意識到我的情緒一天比一天惡劣，喜怒無常，我也想從這個狀態(tài)里走出來，可只要我一想到這件事，我對什么都沒有了興趣，感覺像是經(jīng)歷了生死，什么事情都無所謂的樣子。情緒有時候真的不是能控制的，情緒的波動有時候也會給我們生活帶來不必要的費事,學(xué)會控制它,管理它。
情緒發(fā)生時，我們在這之前，我們要擅長發(fā)覺它，把自己從情緒中給拉回來，與情緒隔離。當(dāng)你漸漸的從情緒中走出來時，你要清醒的來處理當(dāng)前的事情，理清思路，尋求事情的解決方法，人只有在保持頭腦清醒時，做出的決定才是美妙的，當(dāng)你把這件事情解決后，你會發(fā)現(xiàn)事情沒有你想的那么糟糕，那么困難。有一句話說得好：人的一切憤怒是對自己無能的表現(xiàn)。情緒的變化也和心態(tài)有關(guān)，情緒好的人，對生活也是積極樂觀向上的，他們擅長管理控制情緒，做事的效率也會很高，所以他們的事情與料想的.結(jié)果一樣，內(nèi)心得到滿足，有著一個舒適的心情，對生活也是有幫助的。
當(dāng)我們被情緒所左右時，我們要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓，可以利用莊老師給我講的幾個方法
1、揮臂解壓法，把自己的雙手往腦后抬起，然后再用力甩出，同時在甩的過程中，發(fā)出哈的聲音，這樣試著做三分鐘，你會發(fā)現(xiàn)比之前好多了。
2、跳莎莎舞，跳舞可以給我們的身體帶來一種輕松的感覺，這也是一種解壓管理情緒的方法。
3、聽音樂，可以利用音樂軟件播放一些輕柔地音樂，給自己催眠一下，緩解一下壓力，使自己走出當(dāng)前的焦慮。
通過這次演講，我從中學(xué)會了許多管理情緒的方法，而且感受頗深，學(xué)以致用，用到各個方面，當(dāng)自己有情緒時，應(yīng)該把它當(dāng)做是一個鍛煉時機，用到老師所講的方法，有效的應(yīng)對情緒，管理情緒。
心理教育心得體會10
她是初二女生，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)刻苦努力。對自己要求很高，責(zé)任心強，有理想。一旦迭不到自己的目標。她首先不是考慮目標是否合理，而是陷入自責(zé)，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到，于是再次深深自責(zé)，變得越來越自卑。在潛意識中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正，因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調(diào)整自己的心態(tài)與目標，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負面影響。
1．先認真地聽完她的敘述，不做評價。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。
2．分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習(xí)上的壓力，壓力來源是多方面的，比如家庭、同學(xué)間的競爭、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，更重要的是性格方面及錯誤的認識。
3．糾正錯誤認知。示范解說，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我�！澳憔褪沁@樣，把自己壓在一個過于狹小的`空間，所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間，它才會舒展�！笨吹剿粲兴嫉臉幼�，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標準，而是用道德標準限制自己的行為�？墒悄阋溃袕堄谐�，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會斷的。
4、陽性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵，不斷強化，不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她，不快樂的時候是不是會寫出來呢?她說以前是的，但初三時間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。
5、把每天快樂的事寫下來：給李虹留了一項作業(yè)，每天記下兩個“快樂”，可以是所見、所聞、所想，可以是一件事、一個人，總之．一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應(yīng)了。一個月之后。她告訴我說她的情緒“好多了。”
案例啟示：
學(xué)校越來越重視升學(xué)率，家長越來越重視孩子的學(xué)習(xí)成績，而這卻在無形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加了學(xué)生的心理負擔(dān)。面對著這狂風(fēng)暴雨式的壓力，內(nèi)向型學(xué)生會感到不知所措；面對著師長的殷切期望，內(nèi)向型學(xué)生會感到憂慮——如果我辜負了他們的期望，那該怎么辦呢?
針對這個個案，我運用的方法有認知療法，即讓李虹認識到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過行為訓(xùn)練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點和長處，使其認識到自己的價值。
對于類似的心理障礙個案，班主任應(yīng)做到以下幾點：
1．傾聽內(nèi)向型學(xué)生的心聲
內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時間都是用于學(xué)習(xí)，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開心扉。
2．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認識心理障礙
我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙，必須先引導(dǎo)他們正確認識心理障礙。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負擔(dān)，是心理健康教育得以實施的前提。
3．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信
一個自信的人，主要在自我接受和自我價值感。所謂自我接受，是指一個人對自己能否有一種基本的承認、認可，以及自己對自己的接受態(tài)度；所謂自我價值感，是指個人對自己的情緒、感覺、認識和評價。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評價，認識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標，并積極樂觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力，要引導(dǎo)他們設(shè)定自己的生活，要引導(dǎo)他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質(zhì)。
4 ．教師的期望對學(xué)生的進步產(chǎn)生的巨大的作用
在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個著名的實驗，這個實驗是由美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計完成的。
1968年的一天，美國心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所學(xué)校，說要進行“未來發(fā)展趨勢測驗” 實驗。
之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師，并叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實驗的正確性。告訴他們的老師說，這幾個學(xué)生智商很高，很聰明。過了一段時間，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學(xué)生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂于和別人打交道。
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個謊言對老師產(chǎn)生了暗示，它左右了老師對名單上的學(xué)生的能力的評價，而老師又將自己的這一心理活動通過自己的情感、語言和行為傳染給學(xué)生，使學(xué)生變得更加自尊、自愛、自信、自強，從而使各方面得到了異乎尋常的進步。
心理教育心得體會11
我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。
依據(jù)小學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助小學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，促進德智體美等全面發(fā)展，實為重要。
每個小學(xué)生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，懂得正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會科學(xué)用腦，做到勞逸結(jié)合。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。
而在學(xué)會自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。小學(xué)生應(yīng)保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到小學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣；增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的.關(guān)系，促進自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。包括適應(yīng)生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，小學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，小學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋�人，讓大家都快樂！
心理教育心得體會12
我認為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的�？傊�，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅�；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的`生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
心理教育心得體會13
改革開放以來，隨著農(nóng)民工規(guī)模的擴大，農(nóng)民工跨省，跨地區(qū)流動已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。由于父母外出務(wù)工，農(nóng)村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態(tài)之中。而月塘中學(xué)，正地處偏遠的革命老區(qū)，經(jīng)濟非常落后，老百姓為了生活，不得不進城打工。這對于經(jīng)濟的發(fā)展是個可喜的表現(xiàn)，但對于教育，卻引人深思，那么多家長遠離家鄉(xiāng)外出務(wù)工，把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng)，而他們的子女由于無法就近上學(xué)，只好留在家里，教育子女的重擔(dān)由誰來承擔(dān)?這就出現(xiàn)了亟需全社會給予關(guān)愛的特殊群體——農(nóng)村留守兒童。
留守兒童作為一個弱勢群體，因長期與父母分離，再加上代管人多為家中老人，隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴重，學(xué)習(xí)上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學(xué)習(xí)上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任，如何作好這些留守學(xué)生的教育工作，關(guān)愛他們，幫助他們，讓他們能健康快樂成長，我個人是從以下幾個方面入手進行教育的。
首先，建立好留守兒童個人檔案。我班有留守兒童10名，為作好留守兒童的教育工作，我通過多方了解，掌握每名留守兒童學(xué)生的家庭情況，監(jiān)護人的情況，并根據(jù)平時的觀察、了解，掌握留守學(xué)生的性格習(xí)慣，建立好個人檔案。通過觀察總結(jié)，我班留守學(xué)生性格有以下幾種類型：沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對于沉默寡言型的學(xué)生，大多是寄養(yǎng)在親戚家中或從小就是家中老人看管，缺少與他人交流的機會，從而養(yǎng)成沉默寡言的性格，即不和同學(xué)老師交流，上課回答問題也膽小，不敢舉手發(fā)言，針對這一情況，我就經(jīng)常上課時鼓勵他們發(fā)言，鍛煉他們的膽量，并利用每周班會活動時間，開展活動，讓他多與同學(xué)交流，這樣他就慢慢學(xué)會與同學(xué)交流了;對于過渡活潑型的學(xué)生，由于是隔代教育，往往是溺愛現(xiàn)象相當(dāng)突出、嚴重所引起，常常“自以為是”，愛排異同學(xué)，針對這類學(xué)生，我不是一味的批評，我常有意識安排他們?yōu)榧w作力所能及的事，幫助他人，讓他在幫助中體會快樂，改掉了“自以為是”的壞習(xí)慣;對于無拘無束型的學(xué)生，這類學(xué)生大多缺乏組織紀律性，無組織無紀律，想干啥就干啥，針對這類學(xué)生，我“抓住”他們犯錯的機會，進行當(dāng)面全班性批評、教育，課后進行個別交流，告訴他們，只有學(xué)習(xí)上、紀律上進步了，就會受到同學(xué)的尊重，并選他們當(dāng)紀律委員，用以約束自己的不良行為。
其次，組建學(xué)習(xí)共同體，主動與留守兒童經(jīng)常性地進行交流，幫助他們解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困難;并且，我還經(jīng)常與這些留守兒童的父母，通過電話進行交流和溝通，及時反饋這些留守兒童在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活和性格等方面情況，并督促留守兒童的父母平時應(yīng)多與孩子聯(lián)系和溝通，要求他們經(jīng)常與自己的孩子通電話，了解孩子在學(xué)校的`學(xué)習(xí)、生活和性格等方面情況。以使學(xué)校家庭對留守兒童的影響產(chǎn)生合力，盡量減少由于“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前，我班的10名留守兒童與其他學(xué)生相處融洽，學(xué)習(xí)、生活能力、性格發(fā)展等方面都呈現(xiàn)較好的發(fā)展趨勢。
第三，留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應(yīng)比較敏感，他們需要平等友善、關(guān)心、理解和尊重。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習(xí)慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應(yīng)當(dāng)采取措施，使留守兒童經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、愉快的積極情結(jié)，使他們獲得愛的互需、愛的激勵，從而促進其在學(xué)校、家庭的學(xué)習(xí)與生活。并引發(fā)全體同學(xué)對留守兒童的關(guān)心和幫助。比如：我利用寫家信的方式，讓全班的同學(xué)都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童，因為他們的心中是那么的思念父母。而后將好的作文展出或誦讀，讓全體同學(xué)都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學(xué)都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關(guān)心身邊的留守兒童，認為自己應(yīng)當(dāng)幫助，體貼父母不在身邊的同學(xué)，那么，我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學(xué)、與教師、與社會上關(guān)愛他們的人親切可以的交流。我班同學(xué)也相處融洽，形成了一個和諧的班集體。
總之，對留守兒童的教育作為班主任，更要具有一顆愛心，還要具有耐心。
心理教育心得體會14
通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過仔細學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多東西，有了深刻的體會。我仔細思索、理解、考察，與別人商量，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)討論的熱情，擴充了學(xué)問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的關(guān)心。我從心里接受了這門課程，情愿將自己的體會跟大家共享。
老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多內(nèi)容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學(xué)老師應(yīng)當(dāng)注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學(xué)生都有很大的關(guān)心。
教育不是一成不變的，社會在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟惖竭_了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因進展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避開各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭美好的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康進展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年進展特點的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。作為老師肯定要正視現(xiàn)實，做好心理預(yù)備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是依據(jù)心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務(wù)。要關(guān)心學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要關(guān)心學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的.應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特殊是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素養(yǎng)才到達心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完好，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面推斷中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個中小學(xué)老師都應(yīng)當(dāng)懂得的。
在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異樣，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病。如今中小學(xué)生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學(xué)生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素養(yǎng)呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從肯定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：
1、教育性原則。要留意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動中，要留意把握好教育性原則。
2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。
3、差異性原則，也叫獨特化原則。中小學(xué)生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。
4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴厲的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。
5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，肯定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二，加強老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素養(yǎng)。對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素養(yǎng)�，F(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)整心情的能力。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)懷理健康教育的課程，對學(xué)生進行心理素養(yǎng)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)整能力，削減心理問題，使每個學(xué)生都能到達人格完好，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。
第四，加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是依據(jù)心理特點與規(guī)律，運專心理學(xué)方法，關(guān)心心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運專心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行特地的調(diào)整，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有特地訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。
這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當(dāng)中小學(xué)老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習(xí)，提高自身的心理素養(yǎng)。我信任這對我是很有用途，無論是如今，還是以后。以后成為一名老師，我肯定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松開心!
心理教育心得體會15
前幾天，進修校組織我們聽了方方教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓(xùn)講座，我獲益匪淺！下面就自己的感受和查閱的資料談?wù)勼w會：
教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學(xué)生心理健康發(fā)展。而當(dāng)前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。我認為教師心理健康有以下益處。
1、有利于生理健康
心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態(tài)帶來負面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱、抑郁等不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如，樂觀、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的'侵襲，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、煩惱、抑郁、憤怒，會導(dǎo)致生理上的異常或病變，引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病，或者說是主要由心理—社會因素引起、與情緒有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與情緒聯(lián)系密切、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。
2、有利于工作效率的提高教師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客觀地評價、自如地應(yīng)對客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能取得積極的平衡，就能以正確的態(tài)度和方法來對待矛盾和處理問題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折，一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。
3、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展
教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
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