《心理健康教育》心得體會范文
我們有一些啟發(fā)后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的《心理健康教育》心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
《心理健康教育》心得體會范文1
看了視頻，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面與諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平與的心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮與挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的`工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師與學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
《心理健康教育》心得體會范文2
xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn)，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自我或者對自我一種用心的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自我在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在應(yīng)對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并用心尋求專門機構(gòu)予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的.心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上方，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，構(gòu)成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時光、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
�。ㄈ┙處煴旧硪惨⒅刈晕业男睦斫】�
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
《心理健康教育》心得體會范文3
當(dāng)前新形勢下，緊張的部隊生活，繁重的工作任務(wù)，對官兵的心理素質(zhì)提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多。因此，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應(yīng)該從以下幾個方面入手：
一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構(gòu)的建立，制度的完善以及骨干的配備、培訓(xùn)和管理等方面，同時加大宣傳力度，把官兵的認識統(tǒng)一起來，創(chuàng)造良好的心理教育條件。
�。ㄒ唬┙⒔∪M織制度制度是工作開展的依據(jù)和動力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應(yīng)從部隊實際出發(fā)，建立由支隊級黨委機關(guān)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育體系和心理衛(wèi)生服務(wù)工作機制。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立相應(yīng)的機制，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制。
聯(lián)動機制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育、心理咨詢、心理調(diào)適、心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練等環(huán)節(jié)相互作用、相互促進的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試、咨詢、訓(xùn)練、疏導(dǎo)、反饋”五位一體的聯(lián)動、互動機制，以此來提高心理教育的實際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗，測試結(jié)果一方面可以為心理教育提供依據(jù)；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現(xiàn)、早處理、早治療。另外，心理測驗應(yīng)由專職、專業(yè)人員進行操作。特別是要做好測試結(jié)果的保密工作，防止個人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來不良心理影響。
（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結(jié)果、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進行心理疏導(dǎo)提供依據(jù)。一是建立個人心理檔案。從入伍開始，就對其進行心理測試，將心理狀況和個性特點、能力特征分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過程中還應(yīng)登記家族病史和本人過去精神健康狀況，由本單位檔案管理部門指派專人負責(zé)管理。二是檔案資料及時更新。檔案資料及時更新就是要把不同時期、不同階段和復(fù)雜環(huán)境下的官兵心理變化及時記錄在案。
或每年度、季度定時對基層官兵進行心理測試，測試其心理存在哪些變化，并將結(jié)果及時錄入檔案。這樣一來，就可以掌握官兵心理變化規(guī)律，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施，為心理教育提供有利的依據(jù)。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著人員的調(diào)動而調(diào)動。如：當(dāng)事人因考學(xué)、學(xué)技術(shù)和工作調(diào)動，要離開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案、組織關(guān)系等一并簽轉(zhuǎn)。這樣，接收單位可以根據(jù)心理檔案和個人檔案，及時掌握調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和思想情況。這就為“陌生管理”解決一大難題。
�。ㄈ┤嫫占靶睦碇R普及心理知識，有助于提高基層領(lǐng)導(dǎo)對心理教育的認識；有助于提高干部骨干運用心理科學(xué)開展教育的能力；有助于基層官兵增強心理承受能力。因此，必須提高官兵對心理科學(xué)的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導(dǎo)官兵更積極地加強心理知識學(xué)習(xí)，把對心理科學(xué)的排斥轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只是對事物的觀察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。
二是經(jīng)典故事引導(dǎo)。就是通過公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來提高基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學(xué)的認識，充分調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性和主動性。三是適時組織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學(xué)，或者聘請資深的心理專家，進行心理知識視頻講座，采用多種學(xué)習(xí)方式和多種教學(xué)風(fēng)格，以此來不斷增強心理教育的感染力。
�。ㄋ模┨岣呓逃咚刭|(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì)。一是建立健全心理教育者培訓(xùn)、輪訓(xùn)機制。重點培訓(xùn)其分析官兵心理現(xiàn)象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導(dǎo)、訓(xùn)練、調(diào)適和心理衛(wèi)生服務(wù)等心理教育活動的有機結(jié)合、相互促進的能力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結(jié)合本部隊實際情況，采取后位輪訓(xùn)制度，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層部隊心理教育的實際效果。三是加大指導(dǎo)力度。各支隊級以上單位要依據(jù)所屬單位具體情況，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進行督導(dǎo)檢查。根據(jù)教育的方式內(nèi)容，結(jié)合官兵的心理表象，進行研究討論，及時糾正教育過程中突出的問題。
二、科學(xué)設(shè)置心理教育內(nèi)容，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育還需要加大調(diào)查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設(shè)置出科學(xué)合理的符合部隊實際、符合官兵心理變化規(guī)律的、針對性極強的心理教育內(nèi)容。
�。ㄒ唬⿵V泛開展調(diào)查研究在進行心理教育內(nèi)容設(shè)置前，應(yīng)深入基層廣泛開展調(diào)查研究。可以通過心理測試、問卷調(diào)查、官兵反饋等方法對心理教育內(nèi)容設(shè)置的合理性徹底的調(diào)查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著實提高官兵的認知能力和自我調(diào)適能力。一是依據(jù)官兵需要定內(nèi)容。符合官兵心理需要是科學(xué)設(shè)置心理教育內(nèi)容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要、愿望和興趣，受教育者才會認同進而接受。我們必須將心理教育的內(nèi)容聚焦于廣大官兵的生活實踐和客觀環(huán)境，準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關(guān)注和思考的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進行教育，以此來促進教育內(nèi)容內(nèi)化為對象的思想。
在調(diào)查研究時，要注重多方位的結(jié)合，與深刻變化著的社會生活結(jié)合起來，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個人素質(zhì)結(jié)合起來，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點定內(nèi)容。心理教育在內(nèi)容設(shè)置上要根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的特點來設(shè)置內(nèi)容，增強官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務(wù)必勝信念。針對不同的單位，在不同的環(huán)境下做好測試和調(diào)查。認真分析研究，掌握官兵的心理特點和變化規(guī)律，以培養(yǎng)戰(zhàn)士的應(yīng)激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標(biāo)，有針對性地設(shè)置心理教育內(nèi)容。三是區(qū)分官兵層次定內(nèi)容。基層官兵由于個人成長的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)歷及入伍動機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。
因此，心理教育內(nèi)容的制定，要結(jié)合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個體情況，在設(shè)置心理教育內(nèi)容時，要區(qū)分層次、區(qū)分對象，使教育內(nèi)容深淺適度、合情合理、客觀又真實。教育實踐中，我們要根據(jù)基層領(lǐng)導(dǎo)、干部、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；根據(jù)不同的教育對象，在教育內(nèi)容上有所區(qū)別；根據(jù)不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側(cè)重。
（二）強化職能部門的指導(dǎo)作用要強化職能部門的指導(dǎo)作用，就必須要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學(xué)專業(yè)人員、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的'研究，完善教育內(nèi)容，探索科學(xué)的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進行更深入的研討，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導(dǎo)。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內(nèi)容之后，要對心理教育的開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷，及時找出科學(xué)的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工作者適時進行培訓(xùn)和指導(dǎo)，不斷提高基層教育者的疏導(dǎo)教育能力，建設(shè)一支專業(yè)化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導(dǎo)，更好地服務(wù)部隊、服務(wù)基層。
三、拓寬心理教育滲透渠道，開辟心理教育有效途徑
加強心理教育活動應(yīng)從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內(nèi)容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機結(jié)合。教育方法要靈活多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要善于運用現(xiàn)代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡(luò)、多媒體等高科技手段開展心理教育，來提高心理教育的實際效果。
（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展，應(yīng)該滲透到部隊建設(shè)的方方面面，在結(jié)合中開展，在滲透中落實。因此，要注重結(jié)合，搞好滲透，切實增強心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結(jié)合。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問題，而思想問題往往又與心理問題有著密不可分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中，進行統(tǒng)籌規(guī)劃、有機結(jié)合，做到既解決官兵的現(xiàn)實思想問題，又注重解決官兵傾向性的心理問題。
二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合。公安邊防部隊擔(dān)負的特殊使命任務(wù)，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合，才能更好地幫助官兵培養(yǎng)處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質(zhì)。要結(jié)合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務(wù)，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力；要通過演練應(yīng)急狀態(tài)下的各種情況處置，提高官兵處理復(fù)雜意外情況的心理應(yīng)激能力和創(chuàng)新能力；要開展作戰(zhàn)受挫等適當(dāng)程度的“敗局訓(xùn)練”，培養(yǎng)官兵心理承受力和耐挫力。
�。ǘ┤骈_展部隊心理咨詢活動心理咨詢可采取談話咨詢、電話咨詢、門診咨詢、現(xiàn)場訪談等，咨詢技師要以身作則，用積極的、理解的態(tài)度影響對方，用自己的心理知識和工作經(jīng)驗為咨詢者解難答疑，矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢的功能在于促進人的心理健康發(fā)展，幫助基層官兵發(fā)展心理機能、開發(fā)潛能、提高心理素質(zhì)。所以，在開展心理咨詢活動過程中，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，積極引導(dǎo)基層官兵健康向上的心態(tài)，努力提高官兵心理承受能力。
二是矯正性心理咨詢。疏導(dǎo)咨詢對象不良心態(tài)，從而緩解其情緒壓力；鼓勵咨詢對象傾訴內(nèi)心痛苦并提供有針對性的指導(dǎo)；探尋咨詢對象問題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然；協(xié)助咨詢對象改進不合理的認知模式，確立辯證科學(xué)的思維方式；借助于指導(dǎo)和訓(xùn)練，使咨詢對象養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，幫助咨詢對象排除心理障礙，促進心理的健康發(fā)展。
三是咨詢手段要突破單一的咨詢模式。把心理咨詢、心理測驗等手段有機結(jié)合起來。心理咨詢要以心理測驗為先導(dǎo)，以便更準確地掌握咨詢者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型、程度等等，測試結(jié)果要比咨詢者的口述更為準確。四是咨詢形式要由個別咨詢擴大到與團體咨詢相結(jié)合。個別咨詢只可以有針對性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同。因此，個體所呈現(xiàn)的心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡單地個體咨詢。
�。ㄈ╅_設(shè)局域網(wǎng)絡(luò)教育近年來，我區(qū)部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源，樹立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀念，力爭盡早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，實現(xiàn)信息資源的共享。網(wǎng)絡(luò)給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡(luò)教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò)教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢談，敞開心扉地交流，傾訴內(nèi)心的苦悶，從而達到無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡(luò)信息最顯著的特點和優(yōu)勢是信息的共有共享。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡(luò)化，就等于部隊共同擁有了一個網(wǎng)絡(luò)圖書館。
通過它，我們可以快捷地根據(jù)需要瀏覽和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現(xiàn)心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò)，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡(luò)提供的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸張地說，它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性于一體。使教育無論在形式上還是在內(nèi)容上都真正地“活”了起來。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素質(zhì)。
【《心理健康教育》心得體會】相關(guān)文章：
心理健康教育的心得體會04-19
心理健康教育心得體會01-05
心理健康教育心得體會12-09
《心理健康教育》心得體會02-21
《心理健康教育培訓(xùn)》心得體會04-11
關(guān)于《心理健康教育》心得體會05-29
心理健康教育培訓(xùn)心得體會06-24
心理健康教育大學(xué)心得體會05-09
有關(guān)《心理健康教育》心得體會11-25