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小升初孩子新初一軍訓(xùn)必讀
初中的第一堂課就是軍訓(xùn)了,似乎是學(xué)生在過去生活里沒有經(jīng)歷過的一種全新體驗(yàn),也是對學(xué)生的一種直擊靈魂的教育。以下是小編整理的小升初孩子新初一軍訓(xùn)必讀,希望對大家有所幫助。
新初一軍訓(xùn)必備物品:
防護(hù)類:
1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用,會(huì)越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會(huì)被太陽曬 傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來你會(huì)成為最閃亮的一個(gè)――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘,但是那樣會(huì)很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個(gè)b型血的人相當(dāng)于兩個(gè)蚊香片。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習(xí),帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓(xùn)練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的嗓子充血。
生活必需品:
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙
新初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng):
1、吃飯時(shí)不要太挑剔,練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒,吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒,睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。
2、洗澡機(jī)會(huì)不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒請大家互相幫助,平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多,軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。
4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂。
5、不要對教官用情過深,否則離開時(shí)會(huì)有些痛苦。
6、可以帶手機(jī),但手機(jī)用起來不方便也沒時(shí)間用。
7、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
8、認(rèn)真清洗:每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食:可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
10、崴腳燙傷:自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
11、頭暈眼花:軍訓(xùn)時(shí),如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
12、抓緊午休:鄒林大夫還提醒,軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會(huì)沒精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。
新初一軍訓(xùn)必備物品
1.臉盆,水桶
2.水杯
3.牙刷和牙膏
4.毛巾(多帶幾條)
5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建議用帶蓋子的)
6.梳子
7.洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴液
8.毯子或者空調(diào)被
9.卷紙和紙巾(一包包的可以隨身帶)
10.飯盒和筷子、勺子
11.洗潔精(洗碗)和抹布
12.拖鞋
13.鞋子(可以踩水涼鞋的一雙、旅游鞋或球鞋一雙)
14.便裝2到3套(注意帶上長袖長褲以防變天)
15.衣架(3個(gè)左右)
16.防蚊液或者花露水
17.防曬霜
18.雨傘一把(以防下雨)
19.筆、筆記本
新初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1、注意防暑防曬,最好帶上防曬霜、防暑藥品。
2、帶點(diǎn)零花錢。有帶70的,有帶100的,這個(gè)不好說。
3、建議穿長褲,不然很有可能回來的時(shí)候腿變成黑白配了。
4、還未開始軍訓(xùn)的,盡快教會(huì)孩子快速洗澡,洗衣服。
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