大一軍訓注意事項

　　9月初，是大學生一年一度軍訓的時候，軍訓通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟激發(fā)愛國主義熱情。以下是關于大一軍訓注意事項，歡迎閱覽!

　　一、調(diào)整心態(tài)

　　大學新生參加軍訓首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，懂得軍訓是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學四年開頭的第一課，不要因軍訓的大強度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應該積極參與，利用軍訓的機會迅速結識同學，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。

　　二、扛不住時別硬撐

　　大學生在中學階段多忙碌于緊張的'學習之中，缺乏必用的身體鍛煉，導致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差�，F(xiàn)在負責軍訓教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓強度都有所降低，對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以，大學新生入學參加軍訓時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊列去休息。

　　三、預防腳起泡

　　在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。

　　四、補水補鹽

　　軍訓時身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。

　　五、防曬霜少不了

　　女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你皎白的皮膚。

　　六、講究衛(wèi)生

　　在軍訓階段大家一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā)，衣服隔天就會產(chǎn)生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。所以我們一定要講究個人衛(wèi)生哦!

【大一軍訓注意事項】相關文章：

大一軍訓注意事項技巧02-11

大一新生軍訓有哪些注意事項02-06

大一女生軍訓注意事項02-02

大一女生軍訓有哪些注意事項06-20

大一的軍訓感言11-10

軍訓感想大一09-21

軍訓的注意事項06-20

軍訓注意事項06-20

大一軍訓感言06-20