高考高中學生三大常見心理問題
高中三年是美好的時光,可是高中生面臨著“一考定終生”的高考的壓力,那么這會楚先生么心理問題?下面由小編為大家整理有關高中學生三大常見心理問題的資料,希望對大家有所幫助!
高中學生常見心理問題:焦慮
1.考試焦慮,面臨即將到來的考試,總會感到緊張不安,非常害怕會考不好。一向自我要求完美,或者未好好復習、自信心不足的同學都會有考試焦慮感?记敖箲]往往還會伴隨失眠、食欲下降等軀體表現。緩解考前焦慮的方法就是盡量讓自己獲得放松,尋求安慰鼓勵、分散注意力等。
2.人際焦慮,可能是與老師之間的矛盾,比如犯了錯誤被老師發(fā)現,或者考試成績不佳受到老師的批評等。與同學之間發(fā)生矛盾也是非常正常的,但可能因此無法安心上課、學習等。因此要快速尋找解決辦法,緩解矛盾,讓自己的心情平復下來。
3.來自父母的學習壓力,如果父母在平時經常向孩子施加學習壓力,孩子就會在不堪重負的情況下感覺心情煩躁、壓抑等。所以父母在孩子學習自覺的情況下,就不要給予過多的要求和壓力,給孩子創(chuàng)造一個相對輕松的學習環(huán)境。
高中學生常見心理問題:抑郁
在以學習能力判斷一切的高中時期,很多的學生都會產生抑郁傾向,嚴重者發(fā)展為抑郁癥,抑郁情緒主要來自于學習上的打擊,可以分為以下兩個情況:
1.學習成績一直處于一般或者下游的學生:這樣的學生如果再加上性格敏感孤僻,那在老師同學的長期冷落之下,就有可能產生抑郁傾向。
2.以前學習成績一直不錯,后來成績下滑的學生:可能由于學習方法的錯誤,或者為某事而使學習分心,成績下滑以后,自尊心受到打擊,產生焦慮的情緒,如果在一段時間以后成績仍不能提升,就也有可能產生抑郁傾向。
3高中學生常見心理問題:強迫
容易有強迫傾向的學生多有追求完美、對自己要求嚴格,處事謹慎小心,注重計劃性等特點。高中生的`強迫癥狀主要表現在以下兩個方面:
1.強迫檢查、演算:高中的教師,尤其是理科教師,通常會要求學生做完題以后檢查兩遍防止出錯。但有些同學會對一道題檢查5遍,甚至十遍,有時答卷已經交上,還會沉浸在答題是否正確的焦慮感中。這些癥狀在高中時期可能只會被認為是學習認真的表現,不會被本人、同學、老師等發(fā)現,但等到癥狀泛華或者走出高中時期,強迫傾向就會變得明顯。
2.強迫回憶,對于上課應該認真聽講這一概念的根深蒂固,所以在上課走神的同學經常會有負疚感,所以會反復回憶老師的上課內容,生怕漏聽一句。如果不能回憶出來則會感到焦慮不安,長此以往就會形成強迫思維的傾向。
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