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黑板報(bào)素材

開(kāi)學(xué)季黑板報(bào)素材

時(shí)間:2023-02-16 10:44:36 黑板報(bào)素材 我要投稿
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開(kāi)學(xué)季黑板報(bào)素材

  在各個(gè)領(lǐng)域,許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的黑板報(bào)吧,制作黑板需要用到寫(xiě)作、繪畫(huà)、書(shū)法、設(shè)計(jì)、色彩等多種學(xué)問(wèn)和技能。你所見(jiàn)過(guò)的黑板報(bào)是什么樣的呢?以下是小編整理的開(kāi)學(xué)季黑板報(bào)素材,歡迎大家分享。

開(kāi)學(xué)季黑板報(bào)素材

  開(kāi)學(xué)如何調(diào)整心態(tài)

  一、調(diào)整生活習(xí)慣。

  暑假里,同學(xué)們熬夜看電視、玩電腦、一覺(jué)睡到自然醒,開(kāi)學(xué)前兩天才突擊寫(xiě)作業(yè)……但是,開(kāi)學(xué)了,大家要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間、就餐時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài),更要減少看電視和玩游戲的時(shí)間,要不開(kāi)學(xué)后遲遲進(jìn)入不了狀態(tài),早上醒來(lái)晚,遲到不說(shuō),課堂上會(huì)犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學(xué)生調(diào)整為“百靈鳥(niǎo)”型,盡早開(kāi)始調(diào)整生活習(xí)慣,在學(xué)校能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  二、消除“開(kāi)學(xué)焦慮癥”。

  開(kāi)學(xué)了,有的同學(xué)還留戀在暑假無(wú)憂無(wú)慮的生活之中,一想起上學(xué),心里多少有點(diǎn)不樂(lè)意,難免會(huì)出現(xiàn)開(kāi)學(xué)焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒(méi)有做完,擔(dān)心受批評(píng);有的孩子是在寒假里作息時(shí)間完全打亂了、飲食也沒(méi)有了規(guī)律等,想到上學(xué),就會(huì)難受。建議孩子們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律,回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí),適當(dāng)預(yù)習(xí)本期所學(xué)內(nèi)容,逐步適應(yīng)開(kāi)學(xué)環(huán)境,也可以多加強(qiáng)和爸爸媽媽的交流,幫助其消除“開(kāi)學(xué)焦慮癥”,使其迅速回到學(xué)校生活中來(lái)。

  三、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。

  學(xué)習(xí)用品要早早做好準(zhǔn)備,可以準(zhǔn)備:書(shū)包、筆、練習(xí)本、作圖工具等,千萬(wàn)不能在開(kāi)學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購(gòu)。更謹(jǐn)防開(kāi)學(xué)第一天,和家長(zhǎng)們擁擠在文具店,還常常遺漏些許學(xué)習(xí)用品。還應(yīng)仔細(xì)檢查和整理寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)當(dāng)天就能從容地交上作業(yè),不會(huì)出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒(méi)有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準(zhǔn)備好入學(xué)通知書(shū),記得檢查通知書(shū)是否填寫(xiě)完整,還有哪些需要做的事情忘記做了,開(kāi)學(xué)前還來(lái)得及完成。準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)的“行當(dāng)”,為自己創(chuàng)造良好的開(kāi)學(xué)氛圍。

  四、制定目標(biāo)和計(jì)劃。

  新的學(xué)期新的希望,每個(gè)孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現(xiàn)。假期開(kāi)學(xué)前,制定切實(shí)可行目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃,能起到激勵(lì)作用。計(jì)劃制定好了,還要在新學(xué)期內(nèi)嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行,才能達(dá)到理想效果。

  開(kāi)學(xué)勵(lì)志祝福語(yǔ)

  1. 帶著稚氣,帶著迷惑,帶著自信,帶著理想上路吧!開(kāi)學(xué)了,加油!

  2. 開(kāi)學(xué)之際,把一顆顆幸運(yùn)星裝進(jìn)許愿瓶中,把一個(gè)個(gè)千紙鶴掛到許愿樹(shù)上,把一句句祝福語(yǔ)寫(xiě)在信息上,它們承載著最真摯的祝福,愿你永遠(yuǎn)都快樂(lè)!

  3. 開(kāi)學(xué)的鐘聲響起,上課的鈴聲響起,喚醒我們年輕的心,抖擻我們青春的勁,開(kāi)學(xué)啦,朋友,祝愿你快樂(lè)學(xué)習(xí),開(kāi)心生活!

  4. 愉快假期,快樂(lè)輕松;新的學(xué)期,加油奮斗。開(kāi)學(xué)伊始,獻(xiàn)上我美好的祝福:祝你學(xué)業(yè)進(jìn)步更上一層,生活愉快更進(jìn)一步!

  5. 開(kāi)學(xué)咯,愿你士別三日刮目相看,單詞背誦過(guò)目不忘,幾何代數(shù)只用心算,作文下筆如有神助,外加愛(ài)因斯坦的IQ附體!

  6. 朝霞般美好的理想,在向我們召喚。我的同窗,分手在即,不必問(wèn)何日相會(huì),我們是一滴一滴的水,全將活躍在祖國(guó)的大海里!

  7. 高尚的理想是人生的指路明燈。有了它,生活就有了方向;有了它,內(nèi)心就感到充實(shí)。邁開(kāi)堅(jiān)定的步伐,走向既定的目標(biāo)吧,同學(xué)們!

  8. 逍遙的假期即將退場(chǎng),新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響。背起久違的書(shū)包,整理無(wú)限的向往,同學(xué)和老師親切得令人難忘。開(kāi)學(xué)日到了,為了美好的明天,加油!

  9. 金秋時(shí)節(jié)清風(fēng)爽,送來(lái)開(kāi)學(xué)鐘聲揚(yáng)。同學(xué)情意繞身旁,老師笑容滿心房。又是一年來(lái)報(bào)到,快樂(lè)學(xué)習(xí)歡聲笑。今朝努力學(xué)海航,明日成功題金榜。開(kāi)學(xué)日到了,愿你開(kāi)心入學(xué)。

  10. 揮別假期收懶散,信心滿滿回學(xué)校;好好學(xué)習(xí)志氣高,刻苦用功不偷懶;專(zhuān)心致志不分心,快樂(lè)學(xué)習(xí)笑哈哈。開(kāi)學(xué)了,愿你學(xué)業(yè)頂呱呱,前途無(wú)量!

  開(kāi)學(xué)了作文1

  今天開(kāi)學(xué)了,暑假的兩個(gè)月,夢(mèng)似的過(guò)去了。又回到了讓我渡過(guò)三年美好時(shí)光的鎮(zhèn)完小來(lái)了。

  早晨,媽媽送我到學(xué)校的時(shí)候,學(xué)校里已經(jīng)有很多老師和學(xué)生到來(lái)了,我心里還想著路上的場(chǎng)景,文具店、書(shū)店里擠滿了人,家長(zhǎng)們忙著幫自己的孩子買(mǎi)學(xué)習(xí)用品,比如:課外書(shū)、橡皮、本子、筆,等等,老板們忙的不矣樂(lè)乎。忽然我感覺(jué)到有人拍了我一下背,我扭頭一看,沒(méi)有人啊,難道是我的幻覺(jué)?我剛扭過(guò)去頭,又感覺(jué)被誰(shuí)又拍了一下背,這次我眼疾手快,發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我的好朋友小萌在作怪。

  小萌是我最要好的朋友,她的頭發(fā)又黑又長(zhǎng)又亮,高高的鼻梁,紅紅的嘴唇好像抹了口紅一樣。她微笑地向我揮著手,我激動(dòng)地抱住她,兩個(gè)月沒(méi)見(jiàn)的好朋友,我感覺(jué)這兩個(gè)月像兩年一樣漫長(zhǎng)。我們手牽著手去找我們的三位任課老師,我們最先見(jiàn)到了王老師,她是我們的語(yǔ)文老師,她還是像以前那樣慈祥。王老師頭披烏黑的長(zhǎng)發(fā),臉上掛著慈祥的笑容,她時(shí)而嚴(yán)肅,時(shí)而溫柔,時(shí)而生氣。她嚴(yán)肅時(shí),是在課上講課的時(shí)候,總是笑不起來(lái),不過(guò)我們還是挺喜歡她嚴(yán)肅的表情;她溫柔時(shí),是在同學(xué)們受傷會(huì)遇到傷心事的時(shí)候,是全世界最可愛(ài)的女老師;她生氣時(shí),是在有同學(xué)犯了很大的錯(cuò)誤的時(shí)候。我們都很喜歡我們的王老師。

  我們又看見(jiàn)了好朋友小亞,過(guò)了兩個(gè)月的暑假,小亞的皮膚又黑了,個(gè)子也長(zhǎng)高了,小亞高興的跑過(guò)來(lái),緊緊地抱著我們,我們差點(diǎn)兒喘不過(guò)氣來(lái)。

  我們?nèi)齻(gè)好朋友一起去操場(chǎng)上玩,過(guò)了大約十分鐘,我們正玩兒在興頭上,上課鈴響了,我們戀戀不舍地向教室跑去,可是,一想到在教室里可以見(jiàn)到其他的同學(xué)和另外兩位老師,我們就又高興了起來(lái)。

  上午分別上了語(yǔ)文、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。下午分別上了英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文。

  終于放學(xué)了,一聽(tīng)到“放學(xué)”這兩個(gè)字,同學(xué)們就像一窩蜂似的跑出教室,到了教室門(mén)外,老師就開(kāi)始整理隊(duì)伍,整理好了,隊(duì)長(zhǎng)就開(kāi)始喊口號(hào)兒:一二一、一二一。我們也跟著喊:一二一、一二一。到了校門(mén)口,隊(duì)長(zhǎng)說(shuō):“立正,解散”。我們說(shuō):“老師,再見(jiàn)!”于是,我們就獨(dú)自跟老師說(shuō):“再見(jiàn)!”然后,再跑到家長(zhǎng)面前,說(shuō)今天學(xué)校里發(fā)生的事情。

  這就是我們學(xué)校的開(kāi)學(xué)和放學(xué),還不錯(cuò)吧!

  開(kāi)學(xué)了作文2

  這是一個(gè)特殊而美好的日子,迎著清爽的晨風(fēng),我跨入了那熟悉而陌生的校園,心中感慨萬(wàn)分。一切還是和原來(lái)一樣,熟悉的上課鈴在8點(diǎn)鐘的時(shí)候又回蕩在我的耳旁,翻開(kāi)嶄新的書(shū)本,又是一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)期。

  開(kāi)學(xué)第一天,永遠(yuǎn)是那么記憶猶新,那激動(dòng)的心跳至今還未平靜。這一天,永遠(yuǎn)是美好的。它意味著我們又>長(zhǎng)大了,該向新的目標(biāo)奮斗了?吹酵瑢W(xué)和老師親切的笑臉,心中不禁蕩起陣陣漣漪?粗吧臅(shū)本,一股好奇從心底萌發(fā),學(xué)習(xí)的興趣不知怎的,比黑咖啡還濃。這天,在學(xué)校里看不到任何不文明的行為,大家都循規(guī)蹈矩,也許是盡力維護(hù)心中那朵絢麗的花兒吧!當(dāng)朗朗的讀書(shū)聲回蕩在校園上空時(shí),那鮮艷的五星紅旗也更是耀眼。開(kāi)學(xué)第一天,也是酸澀的,想到自己要與愉快的假期揮手告別時(shí),那股酸溜溜的滋味,驀地涌上了心頭。是啊,當(dāng)你肩上背起那沉重的書(shū)包,當(dāng)步入校園的那一刻起,自由、歡樂(lè),如同過(guò)眼煙云,消失得無(wú)影無(wú)蹤。上學(xué)期間,你也許會(huì)常聽(tīng)到表?yè)P(yáng)。

  開(kāi)學(xué)啦!一眨眼,輕松而愉快的寒假生活已經(jīng)結(jié)束,新學(xué)期又已來(lái)臨。

  今天是開(kāi)學(xué)的第一天,天氣格外晴朗,久別的同學(xué)們像一群活潑可愛(ài)的小鳥(niǎo),興高采烈地飛進(jìn)了美麗的校園。在寬敞明亮的教室里,老師給我們發(fā)下了嶄新的課本。我雙手撫摸著新課本,望著閃亮的封面,聞著油墨的清香,心里有說(shuō)不出的高興和感慨。哎,時(shí)間老人,您慢點(diǎn)走不行嗎?我們還沒(méi)有玩夠呢!開(kāi)學(xué)后,我們面對(duì)的又是緊張的學(xué)習(xí),再也不能像大黑熊一樣睡到9、10點(diǎn)鐘了,6點(diǎn)50分的鬧鐘一響,就得馬上起床,再也不能像寒假里那樣輕松了。因?yàn)槟阒灰陨酝祽幸稽c(diǎn),學(xué)習(xí)就有可能退步,“第一集團(tuán)軍”的隊(duì)伍中就有可能找不到你的位置。我永遠(yuǎn)忘不了每個(gè)學(xué)期末走上神圣的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),領(lǐng)取“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀班干”等獎(jiǎng)狀時(shí),辛勤培養(yǎng)我成長(zhǎng)的老師臉上那深情、欣喜的笑容

  俗話說(shuō)得好:“一分耕耘,一分>收獲。”學(xué)習(xí)是件愉快的事情,我們要像海綿一樣,

  努力從書(shū)中吸取知識(shí)之水,把握現(xiàn)在,才會(huì)有美好的將來(lái)。再說(shuō),經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的緊張學(xué)習(xí),豐富多彩的假期生活又會(huì)來(lái)臨。同學(xué)們,讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里,更加努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大的進(jìn)步吧。

  開(kāi)學(xué)了作文3

  裝來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上參加開(kāi)學(xué)典禮。

  同學(xué)們邁著整齊的步伐來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上一看,啊!多么輝煌!學(xué)校煥然一新,校長(zhǎng)也換了,我們挺立在操場(chǎng)上看著海軍叔叔為我們升國(guó)旗奏國(guó)歌,同學(xué)們也敬禮了。同學(xué)們聽(tīng)校長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、警察等一些人向同學(xué)祝賀的賀詞,校長(zhǎng)為被選上的暑期好少年發(fā)獎(jiǎng)狀,可惜沒(méi)有我的下次我要好好學(xué)習(xí)被選上的暑期好少年。

  接下來(lái)就是最精彩的了我們科學(xué)老師和幾名同學(xué)做了幾十架小型火箭,裝上導(dǎo)火線,安放在地上一、二、三……十,發(fā)射!“嗖——嗖、嗖。一只只小型火箭飛到幾十米的高空爆開(kāi),灑下一條條彩帶。

  我們學(xué)校開(kāi)學(xué)典禮就在這從天上飄下的彩帶中結(jié)束了。

  時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼間就要開(kāi)學(xué)了。開(kāi)學(xué)前的晚上,我的心情非常激動(dòng),躺在床上翻來(lái)覆去睡不著——作業(yè)真的都做完了嗎?沒(méi)有忘記帶的作業(yè)吧!書(shū)包拉鏈拉好了嗎?六點(diǎn)多鐘,鬧鐘就把我叫了起來(lái),起床后我就快速地刷牙洗臉,吃早飯,一切準(zhǔn)備工作完畢后,就要去上學(xué)了。

  走著走著,就到了學(xué)校,回到了久違的班上,看到的畫(huà)面跟上學(xué)期一樣——三個(gè)一群,五個(gè)一伙,都在唧唧喳喳地說(shuō)些什么。令我最開(kāi)心的就是又有新同學(xué)了。當(dāng)然也有讓我傷心的事,因?yàn)殡m然這一學(xué)期很短,但是還有許多作業(yè),試卷,聽(tīng)寫(xiě),默寫(xiě),抄寫(xiě)。不過(guò)在這一學(xué)期里我要好好學(xué)習(xí),天天向上!

  今天是開(kāi)學(xué)的第一天,我早早地從床上爬起來(lái),待吃過(guò)早餐后我便興致勃勃背著書(shū)包來(lái)到學(xué)校。學(xué)校的花兒和小草好像在微笑地對(duì)我說(shuō):“開(kāi)學(xué)了,祝你身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!”

  開(kāi)學(xué)的第一天我們最先要參加的便是升旗儀式了。首先,我們來(lái)到操場(chǎng)進(jìn)行升旗儀式,升旗儀式結(jié)束后我們都回到教室。班會(huì)課上,陳老師對(duì)我們說(shuō):“新學(xué)期,我們要認(rèn)真學(xué)習(xí),祝同學(xué)們學(xué)習(xí)更上一層樓!崩蠋熯表?yè)P(yáng)了班上20名同學(xué),我很高興我被評(píng)為“三好學(xué)生”和“第二課堂積極分子”,同時(shí),我還獲得了一張“上學(xué)期末語(yǔ)文數(shù)學(xué)總分名列全級(jí)第2名”的獎(jiǎng)狀,拿著這3張獎(jiǎng)狀,我心里感到非常高興,像吃了蜜一樣甜,我下定決心以后還要更加努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

  開(kāi)學(xué)感言集錦

  1、孩子,你上學(xué)期表現(xiàn)得很好,爸媽很滿意,希望你這學(xué)期繼續(xù)努力,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

  2、走進(jìn)校門(mén),走進(jìn)了知識(shí)的殿堂;敞開(kāi)書(shū)本,敞開(kāi)了無(wú)限風(fēng)光的眼界,讓我們踏入芳草地,共同邁向成功的軌跡。

  3、親愛(ài)的朋友,打開(kāi)書(shū)包,放入你的理想,你的目標(biāo),你的勤奮,你的斗志,收拾好你的心情,上學(xué)去吧!

  4、你很乖,上課認(rèn)真聽(tīng)講、課后仔細(xì)及時(shí)的完成老師布置的作業(yè),父母為你高興,繼續(xù)努力吧孩子,你會(huì)更棒哦。

  5、又盼來(lái)了新的學(xué)年,祝你祝你精神更好,學(xué)業(yè)更牛,精神更棒!新地方有新朋友,但也千萬(wàn)不要忘了老朋友哦!

  6、伴著涼爽的秋風(fēng),飄來(lái)陣陣學(xué)校的鈴聲,傳來(lái)聲聲同學(xué)的笑語(yǔ)聲。我的好朋友,開(kāi)學(xué)啦,讓我們?yōu)槔硐電^斗,永不停息!

  7、太陽(yáng)當(dāng)空照,大學(xué)來(lái)報(bào)到,愿你愛(ài)學(xué)習(xí),愛(ài)勞動(dòng),愛(ài)人民,也愛(ài)談戀愛(ài),祝你心情好,學(xué)習(xí)好,前程好,愛(ài)情更美好。

  8、又是一年開(kāi)學(xué)日,又是一季幸福時(shí)。結(jié)伴歡笑入學(xué)堂,知識(shí)清輝散光芒。

  9、本學(xué)期在老師的教導(dǎo)下改正了一些小毛病,但還是有些任性,希望你以后加強(qiáng)體育鍛煉和同學(xué)友好相處,還有練好字哦。

  10、久違的笑臉歡迎你,熟悉的課堂等待你,暫新的課本啟迪你,睿智的老師栽育你,活躍的校園屬于你!

  11、你是一個(gè)聰明懂事的孩子,對(duì)長(zhǎng)輩有禮貌,就是有點(diǎn)任性和自傲,不肯接受別人的批評(píng),希望你能改正這個(gè)缺點(diǎn)。

  12、新學(xué)期到了,孩子,你一定要講文明、懂禮貌。尊老愛(ài)幼,積極鍛煉身體。講衛(wèi)生,自己能做的事情自己做。

  13、你是一個(gè)聰明的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高,課堂表現(xiàn)逐日進(jìn)步。如果在做完作業(yè)后靜心去讀書(shū),你一定會(huì)更棒!

  14、帶著稚氣,帶著迷惑,帶著自信,帶著理想上路吧!開(kāi)學(xué)了,加油!

  15、通過(guò)一年級(jí)一學(xué)期的學(xué)習(xí),孩子改掉了許多壞習(xí)慣,感謝老師,寶貝也要繼續(xù)努力。

  16、刻苦學(xué)習(xí),勤奮上進(jìn),新學(xué)期到了,一定要取得更好的成績(jī),孩子,加油哦。

  17、明天,這是個(gè)美麗燦爛輝映著五光十色的迷人的字眼。愿你的明天無(wú)限美麗無(wú)限燦爛無(wú)限迷人!

  18、你很優(yōu)秀,但是,一個(gè)人無(wú)論有多大的學(xué)問(wèn),始終都不能滿足,因?yàn)橹R(shí)是無(wú)窮的,學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的。

  19、孩子記住“一步一個(gè)腳印”希望在老師和同學(xué)的幫助下,做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的“三好學(xué)生”。

  20、朋友,新學(xué)期開(kāi)始了,送你一學(xué)期的動(dòng)力,一學(xué)期的開(kāi)心,一學(xué)期的健康。加滿油,笑一笑,愿你再接再厲,更上層樓!

  21、人生其實(shí)沒(méi)有開(kāi)學(xué)的說(shuō)法,我們每天都在學(xué)習(xí),放假的那是我們的心靈。如今心靈開(kāi)學(xué)愿你快樂(lè)學(xué)習(xí),天天進(jìn)步!

  22、太陽(yáng)當(dāng)空照,鳥(niǎo)兒對(duì)你唱:小朋友開(kāi)學(xué)啦,你準(zhǔn)備好了嗎?還不快快背上心愛(ài)的小書(shū)包,歡歡喜喜上學(xué)校!

  23、休息了一個(gè)暑假,放松了心情,充實(shí)了信念,調(diào)整了狀態(tài)。馬上就要開(kāi)學(xué)了,愿我的朋友新學(xué)期,新氣象,更上一層樓!

  24、又是一年九月一,度完暑假去學(xué)習(xí)。勤奮努力不能忘,鍛煉身體亦牢記。發(fā)條信息祝福你,快樂(lè)開(kāi)心新學(xué)期。

  25、希望你能自覺(jué)學(xué)習(xí)、看書(shū),不要再讓大人催促才肯完成作業(yè),愿他健康、快樂(lè)!

  26、我欣慰地看到,你已經(jīng)有了奮斗的目標(biāo),并且正朝著這一目標(biāo)不斷前進(jìn)。你一定能努力把心中的理想變成現(xiàn)實(shí)。

  27、寶貝,看到你快樂(lè)成長(zhǎng),我們由衷感到:無(wú)論我們經(jīng)歷了多少艱辛,都是值得的。新學(xué)期,希望你能繼續(xù)努力。

  28、快樂(lè)生活,開(kāi)心學(xué)習(xí),青春在激勵(lì)你,理想在等待你,鮮花在召喚你。新學(xué)期了,讓我們一同前進(jìn),永不停息,為夢(mèng)想!

  29、媽媽希望你能夠更主動(dòng)地學(xué)習(xí),找到自己學(xué)科上的不足,加以努力,成績(jī)代表過(guò)去,這學(xué)期繼續(xù)加油哦!

  30、再燦爛的陽(yáng)光也不能消除陰影,再完美的人生也不能沒(méi)有瑕疵,讓我們學(xué)會(huì)與痛苦同行,去追尋快樂(lè)。

  31、新秋迎新校,新校迎新人,新人迎新生,新生要心愿!愿你在新學(xué)期中,繼續(xù)努力,繼續(xù)進(jìn)步,學(xué)的好,活得好!

  32、在學(xué)習(xí)上,考得好可千萬(wàn)不要太驕傲,考得差的時(shí)候也不要?dú)怵H,善于總結(jié)原因,一定能夠進(jìn)步的。

  33、來(lái)到美麗的校園,放飛夢(mèng)想。開(kāi)學(xué)日到了,愿你在校園里快樂(lè)不斷。

  34、你有理想,有上進(jìn)心,你一定是一個(gè)有前途的孩子。一分辛勞,一分收獲。你的勞動(dòng),一定會(huì)換來(lái)豐碩的成果。

  35、夢(mèng)想在這里起飛,生活在這里燦爛。開(kāi)學(xué)了,祝你好好學(xué)習(xí),圓你的夢(mèng)實(shí)現(xiàn)你的理想。

  36、九月一日就開(kāi)學(xué),學(xué)習(xí)態(tài)度須端正,人生價(jià)值定位高,奮進(jìn)小舟速啟航,愿你學(xué)業(yè)成輝煌,新學(xué)期收獲滿滿!

  37、你是泊于青春的港口的一葉小舟,愿你揚(yáng)起信念的帆,載著希望的夢(mèng)幻,駛向遼闊的海洋。

  38、開(kāi)學(xué)日到了,愿你伴著涼爽的清風(fēng),帶上輕松的心情,走進(jìn)快樂(lè)的校園,愿你學(xué)有所成。

  39、開(kāi)學(xué)吧,讓陽(yáng)光充滿胸膛;開(kāi)學(xué)吧,讓激情點(diǎn)燃?jí)粝;開(kāi)學(xué)吧,讓我們放飛希望,實(shí)現(xiàn)心中的渴望;開(kāi)學(xué)吧!

  40、不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香;不經(jīng)一番苦學(xué)習(xí),哪得考試好成績(jī);要想脫穎而出芬芳四溢,就要比別人更加努力!

  41、新學(xué)期,新氣象,個(gè)個(gè)心情好舒暢。你學(xué)我趕上游,德智體美好榜樣。

  42、假如說(shuō)假期是為了放松、調(diào)整,那么新學(xué)期的劈頭就是拼搏、斗爭(zhēng)。敬愛(ài)的同伙,愿你“新”裝上陣,“心”欣茂發(fā)!

  43、媽媽希望你在新的一年里身心健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,將來(lái)做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

  44、久違笑臉面對(duì)面,熟悉風(fēng)景眼對(duì)眼。嘰嘰喳喳學(xué)文化,快快樂(lè)樂(lè)交朋友。美麗校園可愛(ài)的家,回家的感覺(jué):真好!

  45、親愛(ài)的孩子,你有著最令人羨慕的年齡,你的面前條條道路金光燦燦,愿你快快成長(zhǎng)起來(lái),去獲取你光明的未來(lái)。

  46、假期即將結(jié)束,開(kāi)學(xué)就在眼前。調(diào)整心理狀態(tài),變換作息制度。樹(shù)立遠(yuǎn)大夢(mèng)想,保持堅(jiān)定志向。

  47、開(kāi)學(xué)的大幕已拉起,讓?xiě)猩⑿乃,有所收斂;讓勤奮努力,有所作為;讓積極進(jìn)取,取代玩樂(lè);讓豪情壯志,融入學(xué)海。

  48、歇息了一個(gè)暑假,放松了心情,調(diào)整了狀況,充分了信心。立時(shí)就要開(kāi)學(xué)了,愿我的同伙新學(xué)期,新天色,更上一層樓!

  49、時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝,暑假的生活即將結(jié)束,我們又該踏上求學(xué)的路,送別了朋友,心中難舍的心情無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)!

  50、是雄鷹,就要展翅翱翔于天空;是潛龍,就要龍騰飛躍于蒼穹。朋友,是驕子,就要拼搏進(jìn)取于青春,新學(xué)期,加油!

  51、暑假已經(jīng)接近尾聲了,我們又該踏上學(xué)習(xí)的征程了,新的學(xué)期看見(jiàn)熟悉的同學(xué),心中莫名的多了一種向往。

  52、看,那希望的山崗,多么美麗,多么蒼翠讓我們舒展生命的羽翼,抖動(dòng)青春的翅膀,向那高高的山峰奮飛!

  53、我知道,你已經(jīng)樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想,所以,我堅(jiān)信,你一定能創(chuàng)造光輝燦爛的明天!

  54、書(shū)本中散發(fā)著熟悉的清香,校園里演奏起快樂(lè)的音響。開(kāi)學(xué)日到了,愿你開(kāi)始新的征程,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!

  如何適應(yīng)開(kāi)學(xué)生活

  一、把壓力變成動(dòng)力,適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活

  中學(xué)和小學(xué)相比,所學(xué)科目增至七科,課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重,突出地表現(xiàn)為“三多一少”,即:課程多,書(shū)(各種教輔)多,作業(yè)多;課余時(shí)間減少。對(duì)此,一些同學(xué)開(kāi)始很不習(xí)慣,以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊(duì)。因此,老師提醒同學(xué)們,要打好基礎(chǔ),學(xué)知識(shí)及時(shí)消化,變壓力為動(dòng)力。中學(xué)生在求學(xué)路上,伴隨著成功與喜悅,但也有緊張和焦慮。其實(shí),適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚(yáng)向上的壯志,從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以,同學(xué)們從邁進(jìn)中學(xué)大門(mén)的第一天就要有充分的思想準(zhǔn)備,要懂得,學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事,必須付出艱苦的努力。

  二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  法國(guó)十七世紀(jì)數(shù)學(xué)家笛卡爾說(shuō):“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)”。從實(shí)踐看,中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不僅取決于刻苦、耐力,更重要的是有學(xué)習(xí)效率。而掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,是學(xué)生形成學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái),在學(xué)習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下五個(gè)環(huán)節(jié)。

  (1)預(yù)習(xí),即課前認(rèn)真讀教材,把不懂之處勾畫(huà)出來(lái)。

  (2)聽(tīng)講,要專(zhuān)注地聽(tīng)老師的每一句話,特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。

  (3)作筆記,要善于抓住重點(diǎn)、關(guān)鍵。

  (4)復(fù)習(xí),要及時(shí),善于概括、歸納。

  (5)作業(yè),一定要獨(dú)立完成,杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗(yàn)看,堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時(shí)間重點(diǎn)復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識(shí),查漏補(bǔ)缺,及時(shí)鞏固,系統(tǒng)小結(jié);A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時(shí)間復(fù)習(xí)。

  老師認(rèn)為,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個(gè)檔次:一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣,如:預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專(zhuān)注聽(tīng)講、作札記等;二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣,即1.認(rèn)真觀察、善于思考的習(xí)慣,這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時(shí)要留心各種事物,觀察各種現(xiàn)象,并在獨(dú)立思考中得出認(rèn)識(shí)。2.善于提問(wèn),敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書(shū)的習(xí)慣。

  三、學(xué)會(huì)溝通,注意身體,規(guī)范自己的行為

  新學(xué)期伊始,同學(xué)們對(duì)有的老師講課可能不適應(yīng),出現(xiàn)這種情況,要主動(dòng)找老師溝通。另外,升入中學(xué),同學(xué)們也進(jìn)入了青春期,會(huì)對(duì)異性有好感。老師在此提醒大家:異性交往要把握好“度”,早戀會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。另外,中學(xué)生正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,如果營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)造成聽(tīng)課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動(dòng)反應(yīng),因此,同學(xué)們一定要保證三餐營(yíng)養(yǎng)充足,特別是早餐要吃好。除了吃好,同學(xué)們還要堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉。

  四、家長(zhǎng)期望值要適度,充分理解、熱情鼓勵(lì)孩子

  孩子升入中學(xué)后,家長(zhǎng)最關(guān)注的是成績(jī)。然而,孩子升入中學(xué),所學(xué)知識(shí)思維含量越來(lái)越高,有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。因此,家長(zhǎng)不要?jiǎng)虞m就以小學(xué)考“雙百”說(shuō)事。孩子成績(jī)一旦下滑,也應(yīng)正確對(duì)待。家長(zhǎng)的期望值應(yīng)與孩子的發(fā)展?jié)摿σ恢,要考慮孩子的知識(shí)水平、文化基礎(chǔ),甚至身體、家庭環(huán)境等因素,F(xiàn)實(shí)中,有的家長(zhǎng)不顧孩子的自身?xiàng)l件和客觀能力,對(duì)孩子過(guò)高期待,使孩子在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此,筆者認(rèn)為,家長(zhǎng)要從三方面思考,其一,從尊重孩子的主觀愿望和實(shí)際能力出發(fā),合理地調(diào)整自己的期望值。當(dāng)孩子在某一方面有進(jìn)步時(shí),給予熱情鼓勵(lì)。其二,注意孩子在情感方面的合理要求,克服急躁情緒,多與之交流。其三,加強(qiáng)自身修養(yǎng),時(shí)時(shí)處處為孩子做出表率。

  如何消除“開(kāi)學(xué)焦慮癥”

  大學(xué)生在身心發(fā)展過(guò)程中,有意識(shí)地掌握一些常用的自我心理調(diào)適方法,如自我暗示法等,對(duì)自我心理放松、消除心理壓力是必要而可行的。

  自我暗示是靠思想、語(yǔ)詞,對(duì)自己施加影響以達(dá)到心理衛(wèi)生、心理預(yù)防和心理治療目的的方法。通過(guò)自我暗示,可以調(diào)理自己的心境、感情、愛(ài)好、意志乃至工作能力,起到非常積極的作用。比如,面臨緊張的考場(chǎng),反復(fù)告誡自己“沉著、沉著”;在榮譽(yù)面前,自敲警鐘“謙虛、謙虛”;在遭遇挫折時(shí),安慰自己“要看到光明,要提高勇氣”等等。

  學(xué)習(xí)自我暗示,需要堅(jiān)強(qiáng)剛毅的意志,要對(duì)自我及自我暗示有堅(jiān)定不移的信心,并在實(shí)踐中進(jìn)行鍛煉,使自我暗示得到恰如其分的應(yīng)用。下面介紹兩種具體的自我暗示的方法:

  1.冥想放松法。

  你可以用一件真實(shí)的物件,如某種球類(lèi),某種水果,或者手頭可以找到的小塊物體,來(lái)發(fā)揮自我想象的能力,具體做法是:

  (1)凝視手中的橘子(或其他物體),反復(fù)、仔細(xì)地觀察它的形狀、顏色、紋理脈絡(luò);然后用手觸摸它的表面質(zhì)地,看是光滑還是粗糙,再聞聞它有什么氣味。

  (2)閉上眼睛,回憶這個(gè)橘子都留給你哪些印象。

  (3)放松肌肉,排除雜念,想象自己鉆進(jìn)了橘子里。那么,想象一下,里面是什么樣子?你感覺(jué)到了什么?里面的顏色和外邊的顏色一樣嗎?然后再假想你嘗了這個(gè)橘子,記住它的滋味。

  (4)想象自己走出了橘子的內(nèi)部,恢復(fù)了原樣,記住剛才在橘子里面所看到的、嘗到的和感覺(jué)到的一切,然后做5遍深呼吸,慢慢數(shù)5下,睜開(kāi)眼睛,你會(huì)感覺(jué)到頭腦清爽,心情輕松。

  2.自主訓(xùn)練法。

  又叫適應(yīng)訓(xùn)練法,其中較簡(jiǎn)單的一種方法如下:

  (1)取坐姿,把背部輕輕靠在椅子上,頭部挺直,稍稍前傾,兩腳擺放與肩同寬,腳心貼地。

  (2)兩手平放在大腿上,閉目靜靜地深呼吸3次,排除雜念,把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位,把意念排導(dǎo)在手心。

  (3)不久,你會(huì)感到注意力最先指向的部位慢慢地產(chǎn)生溫暖感,然后逐漸地?cái)U(kuò)散到手心全部。這時(shí),你心理可以反復(fù)默念:“靜下心來(lái),靜下心來(lái),兩手就會(huì)暖和起來(lái)!

  (4)做5遍深呼吸,慢慢數(shù)5下,睜開(kāi)眼睛。

  離開(kāi)了熟悉的環(huán)境,尚未適應(yīng)新的環(huán)境之時(shí),難免會(huì)有些不舒服的感覺(jué),這是非常自然的,不必為此而焦慮。但是對(duì)新的生活多一些心理準(zhǔn)備,一定會(huì)適應(yīng)的更快、更好,希望能夠通過(guò)以上這些,使大學(xué)新生能夠更好地了解心理、了解自己,做好心理準(zhǔn)備,順利完成學(xué)業(yè),做一個(gè)有良好心態(tài)的快樂(lè)而又成功的人。

  學(xué)會(huì)主動(dòng)與同學(xué)交流

  第一,要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級(jí)同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來(lái)關(guān)心自己,更不能孤芳自賞?芍鲃(dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及愛(ài)好、性格等,讓他人更快了解自己,從而主動(dòng)與別人建立良好的人際關(guān)系。

  第二,主動(dòng)幫助同學(xué)。當(dāng)別人有困難時(shí),應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人,在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣,你就會(huì)贏得友誼與快樂(lè)。

  第三,積極參加班集體活動(dòng)。班級(jí)開(kāi)展的主題班會(huì)、討論課、校內(nèi)及社區(qū)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、文娛活動(dòng)等,不僅要積極參加,而且要盡自己所能,為班級(jí)爭(zhēng)光。這既是展示自己,把自己融進(jìn)班集體的大好機(jī)會(huì),又能培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,發(fā)展能力,何樂(lè)而不為呢?

  飲食有什么講究呢?

  為滿足身體的各種營(yíng)養(yǎng)需要,有足夠的熱能維持正常的機(jī)體活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,保證身體健康,保證學(xué)習(xí)工作,大學(xué)生要有良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,三餐要定時(shí)、定量,勿暴飲暴食,提倡均衡飲食,糾正偏食,合理配餐,保證營(yíng)養(yǎng)。

  俗話說(shuō),“飯前喝湯,勝似藥方!背燥埱跋群葞卓跍,等于給消化道增加“潤(rùn)滑劑”,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,有益于腸胃對(duì)食物的消化吸收。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,養(yǎng)成飯前和吃飯時(shí)進(jìn)湯水的習(xí)慣,有利于消化,還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。

  重視體育鍛煉培養(yǎng)良好生活習(xí)慣

  近幾年,各相關(guān)部門(mén)的聯(lián)合調(diào)研結(jié)果表明:我國(guó)大學(xué)生的身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)水平呈增長(zhǎng)趨勢(shì),反應(yīng)速度、力量的素質(zhì)指標(biāo)有所提高,營(yíng)養(yǎng)狀況得到較大改善。但學(xué)生體能素質(zhì)、肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降,肥胖學(xué)生的比例明顯增多,近視眼發(fā)病率居高不下,多數(shù)大學(xué)生心理素質(zhì)不高、抗挫折能力差。

  對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),體育鍛煉常常會(huì)有決心沒(méi)有行動(dòng),有開(kāi)始沒(méi)有堅(jiān)持,克服這些問(wèn)題的秘訣是“努力追求今日”。其實(shí)體育鍛煉無(wú)需專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地、時(shí)間、工具等。休閑運(yùn)動(dòng)是消除身心緊張最有效的方法。有很多的運(yùn)動(dòng)方式受到場(chǎng)地、設(shè)施、天氣、運(yùn)動(dòng)器械等方面的制約。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),最因地制宜、最容易堅(jiān)持、最貼近生活的運(yùn)動(dòng)就是騎自行車(chē)和爬樓梯。騎車(chē)不僅活動(dòng)筋骨,還能鍛煉神經(jīng),使人頭腦靈活,反應(yīng)敏捷,這是在路上的鍛煉方法。進(jìn)了教學(xué)樓上課,又另有一種可取的活動(dòng),就是上下樓梯。

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