小學(xué)簡單的安全黑板報圖片
安全是生活中人們最關(guān)心的一個問題，安全的黑板報我們在學(xué)校中也經(jīng)常可以見到。下面是由小編分享的簡單的安全黑板報圖片，希望對你有用。
簡約的小學(xué)安全黑板報圖片
安全黑板報資料：游泳安全小常識
(1) 游泳活動的身體條件
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的.壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應(yīng)進(jìn)行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2) 游泳活動的合適時間
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進(jìn)行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會引起腸胃病。另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會增加呼吸和心臟器官負(fù)擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進(jìn)行游泳。酒后也不宜游泳。
(3) 入水前的準(zhǔn)備運動
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備運動，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動作等，并用冷水淋浴，以增強身體的適應(yīng)能力，同時，對預(yù)防肌肉拉傷也有一定效果。
(4) 游泳常見情況的處理
1、抽筋
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時，應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的，結(jié)膜上的毛細(xì)血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進(jìn)水
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥�？捎锰辗�，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來。
安全黑板報內(nèi)容：旅游安全注意事項
1、搭乘飛機時，應(yīng)注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不在飛機升降期間使用手 提移動電話等相關(guān)電子用品。
2、搭車時請勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險。
3、貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
4、出入酒店房間請隨手關(guān)門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到火警鈴響，請由緊急出口 迅速離開，切勿搭乘電梯。
5、每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物。
6、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不要光顧路邊無牌照攤檔， 防止暴飲暴食。多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。
7、團(tuán)體旅行時不可擅自脫隊。如果需單獨離隊，請征得全陪導(dǎo)游同意，并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷?飯店地址、電話，以免發(fā)生意外。
8、抵達(dá)景區(qū)游覽前，緊記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團(tuán)，請于集 中地點等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
9、夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友，應(yīng)特別注意安全。
10、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
11、搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規(guī)定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導(dǎo)。
12、搭乘纜車時，請依序上下，聽從工作人員指揮。
13、行走雪地、陡峭山路，請小心謹(jǐn)慎。
14、海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。
15、切勿在公共場所露財，購物時不要當(dāng)眾清點鈔票。
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