幼兒體能訓(xùn)練教案（通用28篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫好教案呢？以下是小編收集整理的幼兒體能訓(xùn)練教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇1
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習(xí)的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動(dòng)作不夠規(guī)范，而立定跳遠(yuǎn)也是中班體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。本次課通過(guò)先學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)后再學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習(xí)中能很好完成技術(shù)動(dòng)作。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強(qiáng)幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：落地緩沖后的身體平衡。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
電腦多點(diǎn)數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場(chǎng)、營(yíng)養(yǎng)快線小瓶子人手2個(gè)、音樂(lè)
【活動(dòng)過(guò)程】
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：激趣熱身(預(yù)計(jì)用時(shí)5')
課流程：課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂(lè)，游戲：大小風(fēng)吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來(lái)看一段視頻，但有個(gè)要求，認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作?”
游戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想象大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現(xiàn)出來(lái)。教師變化口令，幼兒跟隨練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復(fù)幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈，教師于圓圈中，當(dāng)教師是高人(站立)時(shí)，幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)
二、基本部分：自主練習(xí)(預(yù)計(jì)用時(shí)21')
課流程：講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點(diǎn)跳傘。
1、“誰(shuí)告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作?”
幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解：
步驟：
�、兕A(yù)備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動(dòng)一次。
�、谄鹛�-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
�、勐涞亍热�。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠(yuǎn)數(shù)、字代表動(dòng)作技術(shù)分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來(lái)玩你們平時(shí)做操的瓶子，大家嘗試用剛才學(xué)過(guò)的本領(lǐng)去進(jìn)行練習(xí)�！�
巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的瓶子進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)引導(dǎo)由(近—遠(yuǎn))調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。(鼓勵(lì)膽小幼兒能跳出第一步)
3、鞏固練習(xí)：定點(diǎn)跳傘
從30CM高的臺(tái)階往下跳到定點(diǎn)的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)膽小幼兒。
重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結(jié)束部分：(預(yù)計(jì)用時(shí)4')
音樂(lè)放松游戲：木頭人(不許動(dòng)時(shí)規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動(dòng)作；)小結(jié)。
(延伸活動(dòng)：觀看視頻活動(dòng)內(nèi)容)
【教學(xué)反思】
1、本節(jié)課的體育教學(xué)以游戲?yàn)橹饕虒W(xué)手段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2、教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了幼兒自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)幼兒合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點(diǎn)跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的幼兒一下就能跳過(guò)，而能力弱一點(diǎn)的幼兒，通過(guò)連續(xù)的練習(xí)跳躍也能跳過(guò)，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒(méi)能及時(shí)加以引導(dǎo)，說(shuō)明應(yīng)變能力不夠。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.樂(lè)于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。
2.增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。
3.感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、列隊(duì)入場(chǎng)
教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場(chǎng)后，聽口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
(根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。)
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1.交流討論繩子的多種玩法。
2.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
3.教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可通過(guò)喊拍子讓幼兒同步跳。
4.在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法。
(1)引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。
(2)根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。
(3)幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。
小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。
三、結(jié)束活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部力量。
2、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
兔子、呼啦圈、大灰狼頭飾、音樂(lè)磁帶（三只熊、海西翹翹板、月光曲）
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始局部：熱身運(yùn)動(dòng)
教師：小兔子們好，今天兔媽媽要帶你們?nèi)ド掷锶プ鲇螒�、學(xué)身手，高興嗎？但森林里可能會(huì)有大灰狼，所以請(qǐng)兔嬰幼兒們一定要排好隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)跟著兔媽媽。來(lái)，我們豎起小耳朵，動(dòng)身啦。（做兔跳進(jìn)活動(dòng)室）
二、基本局部：學(xué)習(xí)動(dòng)作--“夾物跳”
過(guò)渡語(yǔ)：這兒真美，我們坐下來(lái)休息一下吧。
�。薄⒄f(shuō)說(shuō)我們剛才是怎么跳的？
�。�、（出示毛絨玩具）看，兔媽媽給你們帶來(lái)了什么？都有些誰(shuí)？毛絨玩具想和小兔子們玩“跳跳跳”的游戲，說(shuō)說(shuō)怎么帶著毛絨玩具“跳跳跳”呢？（幼兒自由表達(dá)）
�。场⒔淮�，集體練習(xí)“夾物跳”。（教師參與）
４、第二次集體練習(xí)“夾物跳”，要求夾緊“毛絨玩具”，同時(shí)聽到“大灰狼來(lái)啦”，迅速的兩人一組跑到“呼啦圈”內(nèi)站好。
�。怠⒂螒颍骸缎⊥锰�
教師介紹游戲玩法，幼兒游戲1至2次。教師講評(píng)。
三、結(jié)束局部：放松運(yùn)動(dòng)
互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、對(duì)對(duì)跑步感興趣，能體驗(yàn)到跑步活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽和交往的樂(lè)趣。
2、發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。
3、訓(xùn)練往返跑的動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、設(shè)計(jì)場(chǎng)地，設(shè)置起、終點(diǎn)。
2、分別放置1、2、3、4標(biāo)志物。
活動(dòng)進(jìn)程
一，活動(dòng)開始
在教師帶領(lǐng)下作熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
觀察場(chǎng)地，啟發(fā)幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。
二、游戲活動(dòng)
1、教師組織幼兒學(xué)習(xí)往返跑是動(dòng)作。
2、對(duì)比動(dòng)作，掌握要領(lǐng)。
(1)教師示范一次，請(qǐng)幼兒看教師是怎樣做的?
玩法：先把手放在1標(biāo)志物上，跑去摸一下2標(biāo)志物，再跑回摸3標(biāo)志物，
然后跑去摸4標(biāo)志物，跑回結(jié)束。
(2)請(qǐng)2位幼兒和教師一起跑，對(duì)比動(dòng)作的不同。
(讓幼兒仔細(xì)觀察：提醒幼兒觀看教師轉(zhuǎn)身時(shí)腳的位置和身體的轉(zhuǎn)動(dòng))
(3)教師總結(jié)往返跑動(dòng)作要領(lǐng)：
到達(dá)轉(zhuǎn)彎處前2——3步時(shí)步子要大，上體直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步腳向轉(zhuǎn)身方向內(nèi)扣，然后轉(zhuǎn)身180，重心移至轉(zhuǎn)身后的前腳，繼續(xù)跑動(dòng)。
(4)幼兒練習(xí)往返跑動(dòng)作。
教師用語(yǔ)言提醒幼兒摸哪個(gè)點(diǎn)，提醒幼兒腳下動(dòng)作，提示幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、比賽激趣，鞏固練習(xí)。
(1)講解比賽規(guī)則：以比賽接力進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。
(2)進(jìn)行游戲2遍，隨時(shí)指導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)。
三、活動(dòng)結(jié)束
講評(píng)游戲
師幼做放松活動(dòng)，結(jié)束。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇5
一．設(shè)計(jì)意圖：
當(dāng)前，嚴(yán)重的旱災(zāi)正影響著人們的生產(chǎn)、生活，“一方有難，八方支援”是中國(guó)人民傳統(tǒng)的美德。在大人們捐款、捐物、捐水支持災(zāi)區(qū)人們的同時(shí)，我們小孩應(yīng)該做些什么呢？當(dāng)然也要讓他們知道旱災(zāi)的事情，有一份關(guān)心他人、幫助他人的愛心。知道要節(jié)約用水。同時(shí)可樂(lè)瓶又是生活中的垃圾物品，利用可樂(lè)瓶來(lái)開展體育活動(dòng)，不僅有利于環(huán)保，還可以鍛煉孩子們各方面的動(dòng)作技能。這是一舉幾得的好辦法。所以我根據(jù)《綱要》設(shè)計(jì)了此活動(dòng)。
二．活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒探索可樂(lè)瓶的玩法，發(fā)展鉆爬、跑、跳、等基本動(dòng)作。
2.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，萌發(fā)關(guān)愛、幫助他人的情感。
三．活動(dòng)準(zhǔn)備：
旱災(zāi)圖片三張，可樂(lè)瓶無(wú)數(shù)個(gè)（一半內(nèi)裝有少量水，一半為空瓶），豬小弟的音樂(lè)磁帶，墊子兩塊，直徑60厘米的呼啦圈兩個(gè)，大盆四個(gè)，場(chǎng)地布置,小豬胸飾。
四．活動(dòng)過(guò)程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
（1）（豬寶寶） 今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(兩個(gè)兩個(gè)的對(duì)整齊，有精神地走）
�。�2）公園到了，首先跟我活動(dòng)一下身體。(請(qǐng)你跟我這樣做，我就跟你這樣做，活動(dòng)頭、肩、腰、腿、腳手等)
2.（看！草地上有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂(lè)瓶的玩法。（教師指導(dǎo)鼓勵(lì)幼兒大膽和可樂(lè)瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）
3.選出兩種集體練習(xí)（夾跳行進(jìn)和駝物跑）。坐下來(lái)拍拍腿，拍拍腳，適當(dāng)休息放松。
4.游戲“運(yùn)水”。
�。�1） 出示旱災(zāi)圖片，介紹游戲的名稱。
(2) 教師講解游戲的玩法及規(guī)則。
爬過(guò)草地-----鉆過(guò)山洞，用剛才玩可樂(lè)瓶的方法把水運(yùn)回來(lái)，
（3） 請(qǐng)兩位幼兒示范玩一次游戲。
�。�4）組織幼兒集體玩游戲一二遍。（提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）
5.聽音樂(lè)（豬小弟）做放松活動(dòng)，收拾材料回教室。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的種類，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
3、通過(guò)動(dòng)手制作球，激發(fā)幼兒的探索欲望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各種各樣的球：如：籃球、足球、乒乓球、鐵球、氣球、網(wǎng)球、壘球等。
2、裝有水和吹起來(lái)的氣球若干。
3、制作球可選擇的材料：報(bào)紙、海綿、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、膠帶、塑料袋、水、藥丸殼等。
4、木板做成的斜面若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒自由玩球，探索球的特性。
1、提供各種球，請(qǐng)幼兒自由玩球。
2、提問(wèn)：球是什么樣的?(幼兒自由討論回答)3、教師在幼兒探索的基礎(chǔ)上小結(jié)：球大多數(shù)是圓的，能滾動(dòng)，能跳起來(lái)，有的輕有的重，有的大有的小。
二、幼兒動(dòng)手操作，探索空心和實(shí)心球的不同。
1、提供裝有水和吹起來(lái)的氣球若干個(gè)，請(qǐng)幼兒試著玩一玩。
2、提問(wèn)：這些氣球有什么不同?
3、幼兒討論回答：一個(gè)裝了水，一個(gè)沒(méi)裝水；裝水的沉，沒(méi)裝水的輕；一個(gè)軟一個(gè)硬；裝水的彈不起來(lái)，沒(méi)裝水的能彈起來(lái)。
4、教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上小結(jié)：裝有水的氣球是實(shí)心的，沒(méi)裝水的氣球是空心的。
5、請(qǐng)幼兒嘗試將教師提供的各種球按空心和實(shí)心分開。
三、提供多種材料，請(qǐng)幼兒動(dòng)手做一個(gè)球。
1、教師為幼兒提供多種材料，請(qǐng)幼兒尋找自己認(rèn)為最適合做球的材料，動(dòng)手做一個(gè)球。
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戲：
看誰(shuí)的球滾得遠(yuǎn)教師提供斜面若干，請(qǐng)幼兒嘗試滾動(dòng)自己的球，比一比誰(shuí)做的球滾得遠(yuǎn)。
五、討論：
生活中你還見過(guò)哪些球?它們都是圓形的嗎?
六、延伸活動(dòng)：
請(qǐng)幼兒找一種材料，做一個(gè)跳得最高的球。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇7
設(shè)計(jì)意圖
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備
1、大灰狼頭飾一個(gè)；小推車2輛；積木若干。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)流程：
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車
（一）教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問(wèn)：這是什么？
請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
�。ǘ┻M(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己嘗試后的感受。
（三）小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲“運(yùn)磚”豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
�。ㄒ唬┲v解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過(guò)彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進(jìn)，過(guò)了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
（二）幼兒分組游戲一次（請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼），教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（三）幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展臂力和目測(cè)力，提高投擲能力。
2、培養(yǎng)遵守游戲規(guī)則和活潑開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙包若干（幼兒人數(shù)的2倍）四散放在場(chǎng)地的兩邊。4個(gè)畫有老鼠的紙箱。并用繩子系上。
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師啟發(fā)：
老鼠是個(gè)壞東西，竄東竄西偷東西，人人見了都要打，讓我們先練好本領(lǐng)，再去打老鼠。
二、練本領(lǐng)：
1、幼兒每人一個(gè)沙包，在老師的帶領(lǐng)下做擴(kuò)胸、揮手臂、拋接沙包、用力往前扔等動(dòng)作。
2、幼兒集體練習(xí)投擲，要求幼兒按操作要領(lǐng)做，用上蹬腿、轉(zhuǎn)身?yè)]臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過(guò)。
三、游戲：打獵（固定靶）
幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準(zhǔn)。
四、游戲：老鼠過(guò)街人人打。（移動(dòng)靶）
1、講解玩法：將幼兒分成人數(shù)相同的兩隊(duì)，橫排站在場(chǎng)地兩邊，選3~4名幼兒當(dāng)花貓并拖著畫有老鼠的紙盒沿著中線的起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)跑至起點(diǎn)（往返幾次），每只花貓的距離適當(dāng)拉開，兩對(duì)幼兒向盒內(nèi)投擲沙包，表示打老鼠，便投擲邊說(shuō)：過(guò)街老鼠人人打。直至將沙包投完為止，讓幼兒說(shuō)說(shuō)誰(shuí)投中了，投中了幾次。交換角色，繼續(xù)游戲。
2、提出規(guī)則：花貓只可在中線上拖紙盒跑，投者不可越過(guò)兩旁的線。
3、游戲數(shù)次。
五、活動(dòng)結(jié)束：
1、把沙包放回籮筐，整理場(chǎng)地。
2、聽音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)站在椅子上變換動(dòng)作，保持身體平衡，發(fā)展平衡及跳躍能力。
2、在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)克服困難的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、音樂(lè)：現(xiàn)在大家一起做
2、幼兒人手一把椅子。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)
1、播放音樂(lè)：現(xiàn)在大家一起做
2、聽音樂(lè)做椅子操。
二、探索：椅子上的動(dòng)作
1、幼兒雙腳站在椅子上，變換手臂動(dòng)作。
2、幼兒?jiǎn)文_站在椅子上，變換手臂和腿部動(dòng)作。
3、幼兒坐在椅子上，用四肢做動(dòng)作。教師觀察幼兒，引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)，提醒幼兒變換動(dòng)作時(shí)保持身體平衡。
三、椅子游戲
1、過(guò)小橋：將椅子一張一張靠攏，排成小橋狀，幼兒踩在椅子上過(guò)小橋。
2、繞樹林：將椅子間隔距離排成小樹林，幼兒繞過(guò)小椅子，曲線向前跑。
3、過(guò)橋墩：椅子左右間隔設(shè)置，幼兒踩在椅子上過(guò)小河。
4、幼兒討論用椅子還可以怎樣玩，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，拓展玩法。5、幼兒分散活動(dòng)，教師提醒幼兒注意安全，根據(jù)幼兒能力及時(shí)調(diào)整椅子的擺放。
四、放松活動(dòng)
幼兒坐在椅子上做騎馬狀，在場(chǎng)地上自由騎馬。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
1．進(jìn)一步豐富拍球、拋球、傳球、投籃等動(dòng)作技能，提高玩球的多樣性。
2．能用動(dòng)作表演多種玩球方法，提高肢體運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)能力。
3．能參與小組成員的商量，共同合作表演，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
4．提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5．鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．小籃球人手1個(gè)，兒童籃球架若干。
2．障礙物、彩色布條、塑料圈、飲料瓶、標(biāo)志物等輔助材料若干。
3．場(chǎng)地上設(shè)置4個(gè)圈（或方形場(chǎng)地）為表演區(qū)。
活動(dòng)過(guò)程：
1．熟練玩球技能。
教師：今天我們要舉行一個(gè)小籃球表演會(huì)，把自己學(xué)會(huì)的籃球本領(lǐng)表演出來(lái)。先看看你們都掌握了哪些打籃球的本領(lǐng)，籃球表演可以是一個(gè)人玩，也可以是與好朋友玩；可以用其他小器材配合玩，也可以就用小籃球來(lái)玩，你們?cè)敢鈱⒈绢I(lǐng)表演給我看嗎？
幼兒自主結(jié)伴現(xiàn)球，教師觀察指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注幼兒是否分散玩了、是否結(jié)伴了以及用了哪些玩法。
教師根據(jù)幼兒的練習(xí)情況，引導(dǎo)幼兒動(dòng)腦筋想出更多的玩法。如兩人胸前傳接球、拋球擊掌、行進(jìn)間拍球過(guò)障礙、拍球進(jìn)彩帶、拍球投籃等。磐幼兒園球類活動(dòng)理論及設(shè)計(jì)集錦
2．“小小表演賽”。
教師講解方法與要求：這里有四個(gè)表演區(qū)，按1～4組每組一個(gè)表演區(qū)，你們自己選一個(gè)組長(zhǎng)，聽從組長(zhǎng)安排，可以先商量輪流表演的內(nèi)容，然后再輪流演練。練習(xí)完后，我們要各組輪流表演！比哪組表演得精彩，動(dòng)作多，方法多，失誤少，每個(gè)人都可以表演。
各組在表演區(qū)商量和預(yù)演，教師巡回觀察、指導(dǎo)。
3．欣賞“小籃球表演賽”。
教師組織幼兒按1～4組的順序在表演區(qū)表演小籃球動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒觀摩并鼓掌喝彩。根據(jù)時(shí)間，可以表演多次。
教師加入表演一個(gè)小籃球動(dòng)作，引發(fā)幼兒表演的熱情。
教師講評(píng)“小籃球表演賽”，對(duì)動(dòng)作多、方法多、動(dòng)作難、失誤少的小組和個(gè)人予以表?yè)P(yáng)，請(qǐng)大家拍手鼓勵(lì)。
4．放松活動(dòng)。
師幼用球做放松活動(dòng)。
引導(dǎo)幼兒擦汗后回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)表演賽的情境讓幼兒復(fù)習(xí)已掌握的籃球動(dòng)作技能，激發(fā)幼兒通過(guò)結(jié)伴自主游戲，展示以往掌握的技能�；顒�(dòng)開始，教師通過(guò)語(yǔ)言的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性。在“小小表演賽”環(huán)節(jié)中，教師提出“表演賽”的規(guī)則后，將自主權(quán)完全交給幼兒，如每組選一個(gè)組長(zhǎng)，共同商量同伴表演的順序及內(nèi)容。在各組自己表演的過(guò)程中，幼兒通過(guò)自發(fā)的商墨探討多種“玩”球的方法；當(dāng)他們碰到困難或意見不統(tǒng)一時(shí)，教師斷地鼓勵(lì)他們自己想方法，自己解決問(wèn)題。教師扮演的.始終是“觀察者”的身份。當(dāng)幼兒“表演”時(shí)，教師引導(dǎo)大家鼓掌喝彩，調(diào)動(dòng)活動(dòng)的氣氛，讓幼兒的情緒更高漲，使活動(dòng)達(dá)到高潮。幼兒也在自主實(shí)踐和借鑒同伴經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提高了玩球的多樣性，培養(yǎng)了合作與交往能力，提高了自己解決問(wèn)題的能力�；顒�(dòng)最后教師給予講評(píng)，對(duì)動(dòng)作多、方法多、動(dòng)作難、失誤少的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)，提升了幼兒的經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)活動(dòng)比較適合大班下學(xué)期籃球經(jīng)驗(yàn)豐富的幼兒。因?yàn)榇蟀嗟挠變壕哂休^強(qiáng)的自主性，喜歡競(jìng)爭(zhēng)和比賽，同時(shí)也具有與同伴合作的意識(shí)與能力，而此活動(dòng)對(duì)于幼兒籃球方面的技能要求比較高，只有幼兒有了相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，才能達(dá)到學(xué)習(xí)及提高的目的。而對(duì)于小年齡的幼兒來(lái)說(shuō)，因年齡特點(diǎn)及經(jīng)驗(yàn)的缺失關(guān)系，本次活動(dòng)不適合于小班和中班幼兒。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇11
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展身體平衡能力，培養(yǎng)聽信號(hào)的習(xí)慣。
2、提高幼兒對(duì)體能活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備：平衡蛋2套、雙單元磚12個(gè)、體能棒24根；音樂(lè)。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有頭頂報(bào)紙等平衡走的游戲經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分。
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下脖子和腿腳。
2、教師出示游戲材料，帶領(lǐng)幼兒一起布置場(chǎng)地：用雙單元磚間隔排成一條直線，并將體能棒插到體能棒的兩側(cè)，設(shè)置障礙線，以激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
二、游戲部分。
1、幼兒手拿平衡蛋站在場(chǎng)地上等待。音樂(lè)響起，教師發(fā)出口令"頭頂平衡蛋慢走"，幼兒要立刻將平衡蛋放在頭頂上，隨著音樂(lè)自由分散地慢慢走。
2、幼兒兩人一組各伸出一只手，等待教師的口令。音樂(lè)響起，兩名幼兒手牽手，頭頂平衡蛋在場(chǎng)地上自由行走。
3、幼兒兩兩面對(duì)面站立，等待教師的口令，隨著音樂(lè)的響起，互握雙手，頭頂平衡蛋在場(chǎng)地上用側(cè)步走的方法自由行走。
4、幼兒線嘗試頭頂平衡蛋跨過(guò)爽單元磚和體能棒組合而成的障礙線。待幼兒熟悉后，可以開展單個(gè)幼兒頭頂平衡蛋或兩個(gè)幼兒同時(shí)頭頂平衡蛋跨過(guò)障礙線的比賽。
三、結(jié)束部分。
1、做脖子、腿腳的放松運(yùn)動(dòng)，游戲自然結(jié)束。
2、稍事休息后，教師帶領(lǐng)或引導(dǎo)幼兒將材料歸放好，過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇12
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)用平衡石行走，并能朝不同方向走。
2、提高幼兒的平衡能力及手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備：平衡石10對(duì)、雙單元磚12個(gè)、體能棒24根。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有較好的保持平衡的能力，有挑戰(zhàn)新事物的勇氣。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分。
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做簡(jiǎn)單的律動(dòng)，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
2、教師出示平衡石，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
二、游戲部分。
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起布置場(chǎng)地：將體能棒插在兩塊雙單元磚上，形成一條障礙線。幼兒自由跳躍，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，為下面的游戲在準(zhǔn)備。
2、教師讓幼兒嘗試平衡石，引導(dǎo)幼兒分享經(jīng)驗(yàn)，討論玩平衡石的時(shí)候應(yīng)注意什么。
3、教師邊示范編引導(dǎo)幼兒平衡石的玩法：雙手拉住繩子，兩只腳分別踩在平衡石上，上身稍稍往前傾，站穩(wěn)后將繩子拉直，邁步時(shí)眼睛要盡量往前看，速度要慢。幼兒自由練習(xí)玩平衡石，鼓勵(lì)幼兒往不同的方向行走。也可以鼓勵(lì)幼兒嘗試跨越障礙線。
4、待幼兒熟悉后，教師可以組織幼兒進(jìn)行兩人一組跨越障礙線的比賽。
三、結(jié)束部分。
1、做腿部的放松運(yùn)動(dòng)，游戲自然結(jié)束。
2、稍事休息后，教師帶領(lǐng)或引導(dǎo)幼兒將材料歸放好，過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇13
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能夠聽信號(hào)走、跑。
2.在活動(dòng)中學(xué)習(xí)雙腳并攏跳和鉆的能力。
3.共同體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教具：四種水果圖片若干。
學(xué)具：四種小動(dòng)物圖片，四種水果，籮筐做成的小貨車四輛，四個(gè)籮筐。
場(chǎng)地：起點(diǎn)線一條。
活動(dòng)過(guò)程：
1．情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒的興趣。（開始部分）
�。�1）今天司機(jī)叔叔接到一個(gè)電話，山羊伯伯請(qǐng)他為森林里的小動(dòng)物運(yùn)些水果。可是司機(jī)叔叔一個(gè)人太忙了，小朋友，你能幫助他嗎？
現(xiàn)在我是大司機(jī)，寶寶們都是送貨員，讓我們一起出發(fā)吧。
�。ㄩ_著小汽車來(lái)到場(chǎng)地上。）
�。�2）熱身運(yùn)動(dòng)。
森林里的路有些難走，需要經(jīng)過(guò)一些障礙才能到達(dá)小動(dòng)物的家。那么我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng)鍛煉一下自己吧。
伸伸臂、彎彎腰、踢踢腿、蹦蹦跳。
2..技能訓(xùn)練：聽信好走、跑。 （重點(diǎn)部分）
�。�1）在馬路上有交警叔叔為我們指揮，讓我們注意交通安全。你會(huì)聽從交警叔叔的指揮嗎，讓我們一起來(lái)練習(xí)一下。
�。�2）教師作交警，指揮幼兒走或跑。
要求：幼兒排成四排站在起點(diǎn)，宣布開始，排頭幼兒先出發(fā)，聽“交警”的口令走或跑，結(jié)束回隊(duì)伍的最后面排好。然后第二個(gè)幼兒繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
�。�3）訓(xùn)練2-3次。
�。�4）小結(jié)：我們的小送貨員真稱職，都會(huì)聽從交警的指揮，遵守交通規(guī)則呢。
3．游戲：運(yùn)送水果。（難點(diǎn)部分）
（1）過(guò)渡：接下來(lái)我們要正式上路去送水果啦。
（2）教師邊示范邊介紹游戲方法。
瞧，前面有四個(gè)小動(dòng)物的家，我們先要在“小貨車”里裝上水果，然后拖著裝著水果的“貨車”走過(guò)一段小路，再跳過(guò)幾個(gè)小山溝，鉆過(guò)山洞，再跑到小動(dòng)物的家，把水果送給他。最后從邊上跑回來(lái)把空貨車交給第二個(gè)小朋友，以此類推。
�。�3）幼兒游戲一次，教師指導(dǎo)。
4.評(píng)價(jià)活動(dòng)。（結(jié)束部分）
總結(jié)活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題及表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶。
活動(dòng)反思：首先，體育活動(dòng)的“味道“不夠濃郁，跟體育游戲的區(qū)別值得深思。因?yàn)槭切“嗟捏w育活動(dòng)，我們總是倡導(dǎo)情境化的游戲活動(dòng)引導(dǎo)幼兒積極參與的趣味性，但是鍛煉的形式和強(qiáng)度有待斟酌。適當(dāng)滲透隊(duì)列隊(duì)形和體育活動(dòng)的指令應(yīng)該會(huì)更好些。最后，本次活動(dòng)重點(diǎn)在于鞏固雙腳并攏跳、新學(xué)雙腳分開跳，難度在于雙腳分開、并攏的交替練習(xí)。在活動(dòng)的過(guò)程中，難點(diǎn)的突破主要在于第三環(huán)節(jié)，若之前能適當(dāng)進(jìn)行難點(diǎn)前置，幼兒原地自由練習(xí)雙腳并攏、分開交替跳，對(duì)接下來(lái)的難點(diǎn)突破應(yīng)該會(huì)有更好的效果。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)走跑交替，并能聽信號(hào)做動(dòng)作。
2、培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格及遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
戶外場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分，
1、引導(dǎo)幼兒課前準(zhǔn)備活動(dòng)。冬爺爺來(lái)了。
教師：現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷啦，冬爺爺快來(lái)了，看到許多樹被風(fēng)吹得搖呀搖呀。
冬爺爺跑呀跑，看到許多小朋友在踢球，冬爺爺跑呀跑看到許多小雞仔啄食吃，冬爺爺跑呀跑，看到許多小兔子在一蹦一跳。
2、教師一邊帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng)。
我們一起來(lái)學(xué)踢球的樣子，這時(shí)候老師帶領(lǐng)幼兒做踢腿運(yùn)動(dòng)，老師看看哪個(gè)小朋友能把球踢得很高。我們來(lái)學(xué)小雞啄食的樣子，先看老師是怎樣做的，然后你們跟著老師一起來(lái)學(xué)習(xí)。
3、帶領(lǐng)幼兒跟著老師一起做動(dòng)作
剛才小朋友做得真好�，F(xiàn)在我們來(lái)開始做游戲吧！
二、基本部分。
1、游戲：大風(fēng)和樹葉
教師：冬爺爺?shù)搅�，大風(fēng)呼呼吹，樹葉也到處亂飛。今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲。游戲的名字叫：大風(fēng)和樹葉，你們來(lái)扮演樹葉，你們扮演樹葉蹲在地上，當(dāng)教師說(shuō)起風(fēng)了，小朋友站起來(lái)，教師說(shuō)風(fēng)大了，小朋友快快跑，教師說(shuō)風(fēng)小了，小朋友就要慢慢走，教師說(shuō)風(fēng)停了，你們就要蹲著不動(dòng)。
2、現(xiàn)在老師請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)示范，你們要仔細(xì)看清楚。
3、剛才你們都看了XX小朋友是怎么樣玩的，你們知道怎么樣玩這個(gè)游戲嗎？
現(xiàn)在老師請(qǐng)全班的小朋友一起來(lái)做游戲，大風(fēng)快來(lái)了，你們就是樹葉，你們準(zhǔn)備好了嗎？
4、組織幼兒進(jìn)行游戲。
游戲好玩嗎？教師總結(jié)一下第一次幼兒游戲的情況。
5、集體游戲2—3次，要求幼兒走跑協(xié)調(diào)。
三、教師小結(jié)：
1、表?yè)P(yáng)做得好的小朋友。
2、放松活動(dòng)，游戲：請(qǐng)你跟我這樣做。
3、組組織幼兒開著小火車回教室休息休息。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇15
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)玩長(zhǎng)梯的游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆、爬、攀登的能力，提高幼兒的合作性和協(xié)調(diào)性以及應(yīng)變的能力。
2、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質(zhì)和自我選擇、主動(dòng)參與鍛煉的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、布娃娃若干。
2、長(zhǎng)梯3把、車胎或其它物品3只
3、起火的高樓一幢。
4、紅布火苗若干
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒玩木頭人的游戲四散站立，跟隨老師做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、幼兒聽口令立刻集合。
老師說(shuō)：“今天老師帶來(lái)一位新朋友給你們認(rèn)識(shí)，它也想跟我們小朋友一起玩游戲，小朋友想認(rèn)識(shí)它嗎？”（想）老師又說(shuō)：“它長(zhǎng)得很特別的，身體有瘦瘦、果子高高的。你們猜是誰(shuí)呢？”（引出活動(dòng)器材——長(zhǎng)梯）
3、把活動(dòng)器材——長(zhǎng)梯介紹給幼兒認(rèn)識(shí)，并對(duì)幼兒進(jìn)行提問(wèn)：
你們?cè)谏钪幸娺^(guò)長(zhǎng)梯嗎？長(zhǎng)梯有什么用呢？（引導(dǎo)幼兒講述長(zhǎng)梯的用途，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。）
老師說(shuō)：“可是今天我們用長(zhǎng)梯進(jìn)行一種有趣的活動(dòng)，小朋友想玩嗎？”
4、激發(fā)幼兒的興趣，鼓勵(lì)幼兒自由探索長(zhǎng)梯的各種玩法。并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的玩法。
5、玩角色游戲：（救火大行動(dòng)）
�。�1）、由配班老師充當(dāng)消防員前來(lái)作報(bào)告|說(shuō)：“報(bào)告隊(duì)長(zhǎng)，剛接到請(qǐng)救電話，某地方發(fā)生火災(zāi)，請(qǐng)我們立刻去救火，報(bào)告完畢�！�
�。�2）、主教師組織幼兒集合，進(jìn)行分配角色，給他們發(fā)出命令：“第一組的消防員去救小動(dòng)物離開火場(chǎng)�！薄暗诙M的消防員把受傷的小動(dòng)物送往醫(yī)院�！薄暗谌M消防員去滅火”。
�。�3）、教師講述去救火的要求：1、小朋友注意安全，不能過(guò)急。2、要求幼兒去救火時(shí)要利用長(zhǎng)梯。（發(fā)展幼兒做出各種爬行的動(dòng)作。）
6、教師把幼兒分成三組進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中巡視幼兒的安全。并對(duì)膽怯的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)。
7、幼兒聽信號(hào)集合，師生共同總結(jié)起火的原因，并對(duì)幼兒進(jìn)行安全的教育。
活動(dòng)延伸
對(duì)這次活動(dòng)的勇敢小消防隊(duì)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。并組織幼兒去醫(yī)院探望受傷的小動(dòng)物。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇16
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏在寬25厘米左右的兩條直線間行進(jìn)跳。
2、通過(guò)教師的示范和講解，學(xué)習(xí)雙腳并攏輕輕向前跳的技能。
3、努力遵守活動(dòng)中排隊(duì)和從椅子背繞回來(lái)的規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小猴子的頭飾一個(gè)，系上絲帶的椅子5把。
2、筷子是幼兒人數(shù)的兩倍，以小組為單位將筷子分別放在塑料筐中，放在場(chǎng)地的中點(diǎn)，再在旁邊放一個(gè)空玻璃瓶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分。
全體幼兒跟著教師一起做猴子操。
二、基本部分。
1、教師和幼兒一起邊念兒歌〈小猴子〉邊練習(xí)輕輕跳。
2、教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏，在田埂上向前跳，跳的時(shí)候腳掌要輕輕落地。
教師：小猴子要去種桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先練習(xí)從田埂上跳過(guò)去，學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)就可以去種桃子了。
3、練習(xí)雙腳并攏在直線間行進(jìn)跳。
教師：現(xiàn)在你們自己試試看，跳到終點(diǎn)從椅子有絲帶的一邊繞回來(lái)。
4、教師分別請(qǐng)兩個(gè)幼兒進(jìn)行示范。
5、游戲：小猴子種桃子。
�。�1）教師講解桃樹苗的行進(jìn)路線：第一只小猴子先開始從田埂上跳過(guò)去，跳到椅子那里栽一棵桃樹，再?gòu)慕z帶的一邊跑回來(lái)，然后，站在隊(duì)伍的最后。
�。�2）教師請(qǐng)一個(gè)幼兒示范栽桃樹，跑——跳過(guò)田埂——從筐子里拿樹苗——插進(jìn)瓶子里，跑回來(lái)站在隊(duì)伍的最后面，其他幼兒感知具體操作線路。
（3）全體“猴子”依次接力種桃樹，游戲進(jìn)行2—3次。
三、結(jié)束部分。
1、全體幼兒跳找朋友舞。
2、幼兒在教師的指導(dǎo)下收拾器械。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇17
【活動(dòng)目標(biāo)】：
練習(xí)聽信號(hào)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛之情。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】：
在場(chǎng)地四周布置小樹林(可樂(lè)瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】：
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰(shuí)來(lái)了?(雞媽媽)今天，老師來(lái)扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎?(好)
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧!
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說(shuō)兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過(guò)柵欄，再繞過(guò)小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
小雞快跑。
聽說(shuō)有幾只老鷹妻從這里飛過(guò)；等會(huì)兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了”的信號(hào)時(shí)，就要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。
請(qǐng)四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。
當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?/p>
【活動(dòng)延伸】
音樂(lè)《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開場(chǎng)地。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇18
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、練習(xí)平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動(dòng)作和力量。
2、享受玩輪胎游戲的樂(lè)趣，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
輪胎若干，音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導(dǎo)入
師：小朋友，看老師今天給你們帶來(lái)了什么好玩的?(輪胎)，你們以前玩過(guò)輪胎嗎?(玩過(guò))下面請(qǐng)小朋友自由玩輪胎，可以拿起來(lái)玩，一定要注意安全。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)
師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們一人站在一個(gè)輪胎里，眼睛看著老師，站好，手掐腰，跟著老師一起做。
在音樂(lè)節(jié)奏下帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)肩膀，頭部，胳膊等部位。
3、平衡練習(xí)
(1)用輪胎擺橋
師：小朋友，老師用輪胎給你們擺了一座小橋，現(xiàn)在我們來(lái)過(guò)小橋，過(guò)橋時(shí)小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯別的小朋友的衣服，完成后回到原來(lái)的地方。
(2)把一個(gè)輪胎立著放在其中一個(gè)輪胎上，讓幼兒爬著過(guò)去。幼兒過(guò)小橋時(shí)，老師在旁邊輔助。
4、滾動(dòng)練習(xí)
師：過(guò)完了小橋，老師想請(qǐng)小朋友們用最簡(jiǎn)單，最省力的方法把輪胎運(yùn)動(dòng)老師身邊來(lái)。
師：剛才小朋友是怎樣拿輪胎的呢?(拖，滾，抱著，抬著)那什么方法是最省力的呢?(滾輪胎)對(duì)了，滾輪胎是最省力的方法，那我們來(lái)比賽，看誰(shuí)的輪胎滾得快，比賽時(shí)一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滾練習(xí)
教師示范讓輪胎翻跟頭，幼兒一起讓手中的輪胎翻跟頭，從場(chǎng)地的一頭翻到場(chǎng)地的另一頭。
6、搬運(yùn)練習(xí)及翻越練習(xí)
師：剛才輪胎寶寶告訴我，他累了，想讓小朋友抱抱他，小朋友和老師一人抱一個(gè)輪胎，放到對(duì)面去，看誰(shuí)最快，誰(shuí)是大力士。
師：接下來(lái)我們來(lái)玩爬輪胎山的游戲，小朋友從這邊爬上去，從另一邊下來(lái)，不要推，不要擠。完成后回到老師身邊。
【活動(dòng)反思】
在活動(dòng)中，能與同伴商量合作玩，并體驗(yàn)到一起玩的快樂(lè)，對(duì)中班幼兒來(lái)說(shuō)是一件不容易的事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，幼兒在自由探索的時(shí)間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
在挑戰(zhàn)活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動(dòng)手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對(duì)體能的挑戰(zhàn)，更是一種對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
在體育活動(dòng)中，或多或少地存在一定的隱性危險(xiǎn)，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險(xiǎn)，因此，活動(dòng)中有了相對(duì)的安全保護(hù)措施，孩子們?cè)诶蠋熣_的引導(dǎo)下，建立了自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)了自我保護(hù)的小常識(shí)。
小百科：輪胎是在各種車輛或機(jī)械上裝配的接地滾動(dòng)的圓環(huán)形彈性橡膠制品。通常安裝在金屬輪輞上，能支承車身，緩沖外界沖擊，實(shí)現(xiàn)與路面的接觸并保證車輛的行駛性能。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇19
設(shè)計(jì)意圖：
椅子是孩子們最熟悉的東西，每天他們都與小椅子親密接觸。孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來(lái)，跨過(guò)椅子，當(dāng)馬騎，為了滿足幼兒玩椅子的樂(lè)趣，充分挖掘椅子這一生活中常見的運(yùn)動(dòng)資源，我設(shè)計(jì)了一個(gè)利用椅子樂(lè)翻天這個(gè)體育游戲。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.積極動(dòng)腦筋，聽信號(hào)做游戲，能根據(jù)信號(hào)快速做出相應(yīng)反應(yīng)。
2.有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。
3.通過(guò)椅子的各種玩法發(fā)展平衡能力和敢于挑戰(zhàn)的能力。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒人手一張椅子, 奧爾夫音樂(lè)、《彩虹的微笑》、《honey》
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
老師帶領(lǐng)幼兒在奧爾夫音樂(lè)中開展熱身運(yùn)動(dòng)，主要進(jìn)行手、腰、腿、腳各部位的練習(xí)，為接下來(lái)的平衡動(dòng)作練習(xí)做準(zhǔn)備。
二、個(gè)人游戲：聽一聽、做一做，引導(dǎo)幼兒嘗試根據(jù)信號(hào)快速做出反應(yīng)。
游戲玩法：聽指令做動(dòng)作：(1)起立，(2)坐下，(3)跳到椅子左邊，(4)跳到椅子右邊，(5)繞椅子一圈，(6)交換位置。
游戲規(guī)則：教師在游戲的過(guò)程中，打亂數(shù)字順序游戲，逐漸增加難度。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒要聽清楚信號(hào)，耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確。
三、小組游戲：搭橋過(guò)小河，通過(guò)小組合作搭橋，發(fā)展合作能力，平衡能力和敢于挑戰(zhàn)的能力。
游戲玩法：全體幼兒分成兩組，每組第一個(gè)小朋友的旁邊多了一把椅子，椅子從小朋友手上一個(gè)接一個(gè)的傳給最后一個(gè)小朋友，面前出現(xiàn)空椅子就要馬上向前走，哪一組先搭好走到對(duì)岸就算贏。
游戲規(guī)則：注意椅子傳遞中的安全，不能從椅子上掉下來(lái)。
四、集體游戲：搭橋過(guò)大河，進(jìn)一步發(fā)展合作、平衡的能力，體驗(yàn)協(xié)作的快樂(lè)。
游戲玩法：全體幼兒合成一組，5張空椅子交互傳遞搭橋。
游戲規(guī)則：不能從椅子上掉下來(lái)。
重點(diǎn)指導(dǎo)：一邊傳椅子，一邊注意腳下的移動(dòng)，還要注意轉(zhuǎn)角的地方。
五、跟隨音樂(lè)做放松動(dòng)作，舒緩幼兒的情緒。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇20
教材分析
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。
活動(dòng)目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備每人一根跳繩
活動(dòng)過(guò)程
1、熱身活動(dòng)：
幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。
2、自由探索：
�。�1）、幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
�。�2）、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。
�。�3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。
�。�4）、請(qǐng)成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
�。�5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。
3、放松身體：
放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
活動(dòng)反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感，學(xué)會(huì)愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇21
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)兩人或多人合作協(xié)調(diào)地手膝著地爬，提高四肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
能通過(guò)喊口令、數(shù)節(jié)奏等辦法，控制自己的速度，與同伴保持同樣的節(jié)奏。
體驗(yàn)與同伴共同合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
用紙箱制作的"坦克"，為幼兒人手的一半。
在場(chǎng)地上布置好：體操墊、地墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
操練活動(dòng)。
——引導(dǎo)幼兒扮演解放軍，練習(xí)射擊、投彈、騎馬等動(dòng)作。
練習(xí)開坦克。
——啟發(fā)幼兒兩人合作開一輛"坦克車"（兩人同時(shí)站在紙盒內(nèi)，手提紙箱向前同步走）。
——探索：怎樣走，開得直，開得快。
——集體討論，觀看1~2對(duì)幼兒示范開坦克車，知道：可采用喊口令、數(shù)節(jié)奏等方法，控制兩人的速度，保持兩人行走的節(jié)奏一致。
——幼兒在場(chǎng)地上練習(xí)來(lái)回開坦克車。
游戲：我是坦克兵。
引導(dǎo)幼兒爬過(guò)"沼澤地"（地墊）→爬過(guò)"山坡"（體操點(diǎn)下面放）→快速直線前進(jìn)。
放松活動(dòng)。
——音樂(lè)舞蹈《火車舞》。教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)表演火車舞。
——用紙盒排列連成長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞，引導(dǎo)幼兒玩游戲鉆爬過(guò)山洞。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇22
活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)玩沙包游戲，訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。提高獨(dú)立思維能力，培養(yǎng)遵守紀(jì)律的好品德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)活動(dòng)場(chǎng)地：在場(chǎng)地中擺上各種活動(dòng)器械。
2.人手一只沙包、錄音機(jī)一臺(tái)、輕松活潑的磁帶一盤。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；一路縱隊(duì)走、一個(gè)大圓走、十字開花走、八路縱隊(duì)走等。
2.幼兒自由玩沙包。
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引導(dǎo)幼兒把沙包放在身體的任何一個(gè)部位，（如頭頂上、肩膀上、手心上……等）然后從場(chǎng)地中擺的各種活動(dòng)器械上走過(guò)，使沙包不掉到地上。
玩沙包比賽：
要求幼兒把沙包放在身體的不同部位在活動(dòng)器械上走，每走過(guò)一遍要換一個(gè)地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在頭上等，看誰(shuí)的方法多誰(shuí)就是第一名。
游戲“帶著沙包走小路”：
幼兒分成八組，每組前面放五個(gè)沙包，間距一米。游戲開始，每組第一位幼兒手拿沙包從第一個(gè)沙包起，把一個(gè)沙包放在身體任何一個(gè)部位，快速走過(guò)去，再快速走回來(lái)，把沙包交給第二位小朋友，這樣依次進(jìn)行。重復(fù)游戲時(shí)，沙包放的地方每次都不能相同。
教學(xué)反思：
幼兒動(dòng)作十分的靈敏性、協(xié)調(diào)性。并提高了幼兒的獨(dú)立思維能力，培養(yǎng)了遵守紀(jì)律的好品德。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇23
設(shè)計(jì)思路：
為了不受“教師教什么，幼兒學(xué)什么”這種傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，我采用“先練投擲，再講要領(lǐng)”的理念來(lái)組織活動(dòng)過(guò)程。通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓幼兒親自嘗試，不斷摸索投擲的最佳方法，再由老師引導(dǎo)領(lǐng)悟“要領(lǐng)”，逐漸掌握技巧，有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的探索精神。為了使活動(dòng)具有一定的野趣和挑戰(zhàn)性，我又利用自然環(huán)境“休閑區(qū)”，并運(yùn)用“低強(qiáng)度、高密度”的原則開展活動(dòng)。在活動(dòng)中又結(jié)合幼兒園的辦園目標(biāo)，將品德教育滲透其中,盡量體現(xiàn)教育的整和性。
活動(dòng)要求：
1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中，逐漸掌握投擲的基本方法。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙飛機(jī)、塑料圈若干等。
活動(dòng)重點(diǎn)：
投擲的方法------手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地投向前方。
活動(dòng)流程：
活動(dòng)身體------分散探索------集體游戲------放松活動(dòng)
一、活動(dòng)身體：
1、隊(duì)列訓(xùn)練
2、準(zhǔn)備操練習(xí)：運(yùn)動(dòng)模仿操
二、分散探索：
1、自由嘗試
帶領(lǐng)幼兒到“飛機(jī)場(chǎng)”，告訴大家：今天老師做指揮官，你們做飛行員，請(qǐng)大家拿起飛機(jī)練習(xí)一下，看看誰(shuí)的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。
2、介紹方法：
根據(jù)觀察，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)“你的飛機(jī)為什么遠(yuǎn)”。教師示范，邊用兒歌的形式
總結(jié)。（手拿飛機(jī)放肩上，身體往后靠一靠，預(yù)備開始向上飛。）
再次分散練習(xí)。
3、飛行員特技表演：
前面出現(xiàn)了“三個(gè)山洞”，讓我們想想辦法穿過(guò)它。（想到要射得高、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)）
4、競(jìng)賽活動(dòng)：
小飛行員們的本領(lǐng)真大，現(xiàn)在我們分兩隊(duì)進(jìn)行比賽。
介紹規(guī)則：前面有三條不同顏色的繩子，分別代表著不同的分?jǐn)?shù)，等會(huì)兒我們比賽時(shí)要記分的。如果你的飛機(jī)飛在了紅繩內(nèi)，就是一分------（分兩組進(jìn)行）并請(qǐng)6分、5分------的幼兒出列，教師給予鼓勵(lì)。
根據(jù)幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請(qǐng)投得遠(yuǎn)的幼兒示范，并幫助分?jǐn)?shù)低的幼兒。
第二次比賽。
5、集體游戲：打怪獸
你們的本領(lǐng)練得真棒，司令員知道了就派我們?nèi)セ鹦菆?zhí)行重要任務(wù)，打敗怪獸。這里旅程很遠(yuǎn)，要經(jīng)過(guò)太空隧道、銀河、火山，有一定的危險(xiǎn)，你們要注意。走，跟著指揮官行動(dòng)吧�。ɡ眯蓍e區(qū)進(jìn)行）
火星到了，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，準(zhǔn)備射擊，打！
三、放松活動(dòng)：
1、怪獸被我們打敗了，說(shuō)說(shuō)我們?yōu)槭裁磿?huì)勝利的？
2、自由結(jié)伴游戲。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇24
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在原有的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確地練習(xí)跳的動(dòng)作。
2、教幼兒學(xué)習(xí)跳過(guò)25-30厘米寬的平行線，發(fā)展幼兒跳躍能力。
3、讓幼兒知道小青蛙是益蟲，能保護(hù)莊稼，大家都要愛護(hù)它。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳過(guò)25-30厘米寬的紙板(雙腳并攏，兩臂擺動(dòng)同時(shí)屈膝半蹲，蹬地向前跳過(guò)紙板，輕輕落地)這次活動(dòng)主要練習(xí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)，所以是重點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)地跳過(guò)25-30厘米寬的紙板在掌握好跳的基礎(chǔ)上增加了一定的寬度，孩子的動(dòng)作要做到協(xié)調(diào)自然是不容易的，所以定為難點(diǎn)。
活動(dòng)流程：
開始部分——基本部分——結(jié)束部分
活動(dòng)過(guò)程：
(1)開始部分(約3分鐘)：引起孩子的活動(dòng)興趣，要求精神飽滿，積極愉快地參加活動(dòng)，通過(guò)隊(duì)型練習(xí)和紙板操。使幼兒上下肢及軀干部大肌肉群，關(guān)節(jié)，韌帶得到活動(dòng)，為基本部分做好準(zhǔn)備。
(2)基本部分(約17分鐘，幼兒實(shí)際練習(xí)時(shí)間10分鐘)：經(jīng)過(guò)開始部分的準(zhǔn)備，孩子的情緒已經(jīng)比較投入，所以此時(shí)進(jìn)行動(dòng)作分解練習(xí)效果最佳。教師要保證有10分鐘左右的時(shí)間讓幼兒充分地，自主地活動(dòng)。通過(guò)多種形式的教學(xué)方法和組織形式增加幼兒練習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)注意掌握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、密度，控制活動(dòng)量適中，脈搏指數(shù)為1.5—1.6。
(3)結(jié)束部分(約3分鐘)：游戲后讓大家一起分享勞動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動(dòng)反思：
大班幼兒動(dòng)作發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展的關(guān)鍵期，根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展水平，我設(shè)計(jì)了本次體育活動(dòng)“青跳跳跳”。通過(guò)模仿青蛙的動(dòng)作，學(xué)習(xí)蹲跳，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳。為了達(dá)到以上兩個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，我為本次活動(dòng)準(zhǔn)備了小青蛙操及音樂(lè)、在場(chǎng)地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報(bào)紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂(lè)操的動(dòng)作和節(jié)奏比較快，所以在課前先教了孩子們動(dòng)作。
本次活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)為載體，通過(guò)創(chuàng)設(shè)簡(jiǎn)單的游戲情景、使幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)�；顒�(dòng)一開始，帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)走成一個(gè)大圓模仿小動(dòng)物走、跳等動(dòng)作，在引導(dǎo)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，接著引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)做小青蛙操�；顒�(dòng)的基本部分，我設(shè)計(jì)了模仿小青蛙動(dòng)作、學(xué)習(xí)蹲撐跳為主要環(huán)節(jié)。在活動(dòng)的結(jié)束部分，引到幼兒跟著老師進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)力求在師幼間的積極互動(dòng)中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學(xué)習(xí)蹲跳，并學(xué)習(xí)雙腳并攏地朝前跳，訓(xùn)練肌肉的耐力。
就孩子們參與程度來(lái)分析，孩子們積極的參與活動(dòng)，在活動(dòng)中積極性很高，興趣很濃，但是在活動(dòng)中孩子們的運(yùn)動(dòng)量太大，有些體質(zhì)偏弱的孩子整個(gè)活動(dòng)下來(lái)很吃力，孩子們對(duì)老師準(zhǔn)備的小青蛙音樂(lè)非常的感興趣，調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇25
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、聯(lián)系走平衡木和倒退走的技能。
2、通過(guò)傾聽指令的變化，嘗試變換自己的動(dòng)作與之匹配。
3、感受指令和動(dòng)作變化帶來(lái)的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
場(chǎng)地。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒站成大圓圈念兒歌，兒歌念完后，根據(jù)老師發(fā)出的信號(hào)（綠燈亮或紅燈亮）的指令，進(jìn)行一個(gè)跟一個(gè)（做開車狀）想前行或立正停止的動(dòng)作。
師：小朋友，我們一起來(lái)玩開汽車的游戲，好嗎？
師：現(xiàn)在老師是紅綠燈，當(dāng)老師拿出紅燈時(shí)，小朋友就要停下來(lái)，當(dāng)老師拿出綠燈時(shí)，小朋友才可以繼續(xù)開，聽懂了嗎？
師幼游戲（3遍）
二、
1、練習(xí)倒車
老師將幼兒分成4隊(duì)，站在場(chǎng)地的一端，幼兒扮演司機(jī)，老師發(fā)出“倒車”的指令，幼兒就做倒退走的動(dòng)作；老師發(fā)出“向前走”的指令，幼兒就向前走；老師發(fā)出“�！钡闹噶�，幼兒就停止不動(dòng)。教師注意在過(guò)程中提醒幼兒，汽車之間要保持距離，不能碰撞，游戲進(jìn)行3—4次。
2、游戲活動(dòng)：靈活的汽車
教師在場(chǎng)地的中央放兩塊平衡木作為大橋，將幼兒分成兩隊(duì)在場(chǎng)地的一端。游戲開始，前排的兩位司機(jī)向前跑至平衡木前，走過(guò)平衡木，雙腳跳下，再轉(zhuǎn)身進(jìn)倒退走，將汽車開進(jìn)車庫(kù)后，再跑回原隊(duì)列，將方向盤內(nèi)交給第二個(gè)幼兒，游戲繼續(xù)進(jìn)行。（游戲2—3次）
三、放松活動(dòng)————彩色的汽車
老師帶領(lǐng)幼兒邊唱歌邊表演游戲《彩色的汽車》。
活動(dòng)反思：
輪胎在幼兒園中很普遍，把輪胎作為發(fā)展孩子身體，鍛煉孩子體魄等等，這樣的手段。發(fā)展的目標(biāo)和孩子的需要平衡的問(wèn)題，在這個(gè)活動(dòng)中小孩子的興趣停留在玩上面，老師發(fā)展的核心目標(biāo)是發(fā)展孩子的上肢，兼顧到孩子的興趣愛好，從頭到尾整個(gè)活動(dòng)全部都是游戲貫穿下來(lái)的。
所以小朋友從頭玩到尾的，樂(lè)在其中。李老師對(duì)孩子是很有吸引力的，很有親和力，一直是在跟孩子玩的，沒(méi)有上課的感覺。
只有心中裝著孩子才能設(shè)計(jì)出這么出色的課，才能上得這么精彩！通過(guò)這次觀摩交流活動(dòng)相信對(duì)她們今后的專業(yè)化成長(zhǎng)會(huì)起到重要的推動(dòng)作用———這也許就是名師帶給我們的力量吧！
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇26
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)多種形式的聽信號(hào)搶椅子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性。
2、想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
和幼兒人數(shù)相同的椅子、空闊的場(chǎng)地、場(chǎng)地上的標(biāo)線、小旗子。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)趣味熱身運(yùn)動(dòng)
1、通過(guò)快速辨別方向來(lái)進(jìn)行熱身
我們都是小小機(jī)器人，老師手里有一個(gè)遙控器，遙控器指到哪個(gè)方向，機(jī)器人也要指到哪個(gè)方向。
2、幼兒熱身
(二)游戲：搶椅子。
1、聽指令做游戲
當(dāng)教師揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑向相距4米遠(yuǎn)的線上，站成一列橫隊(duì)。當(dāng)教師再次揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速跑回椅子上做好。
2、用聽覺來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)
師：剛才我們小朋友表現(xiàn)的都很棒，現(xiàn)在我要考驗(yàn)?zāi)銈兊男《�，游戲形式發(fā)生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。
3、用視覺來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信好
師：我們小朋友的耳朵可真能干，現(xiàn)在我又要考考你們的眼睛了，當(dāng)老師把手往上舉的話，小朋友快速換位置。
(三)游戲：我們都是好朋友
1、講解游戲規(guī)則
小朋友們聽老師指令來(lái)槍椅子，現(xiàn)在老師拿掉兩張椅子，但是老師要求，大家不僅要自己搶到椅子坐下，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到椅子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。
2、幼兒游戲
3、討論怎樣幫助沒(méi)有椅子坐的小朋友
師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的?
小結(jié)：大家可以擠擠坐；可以把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。
4、幼兒再次游戲。
(四)放松活動(dòng)
播放輕音樂(lè)，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇27
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準(zhǔn)確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、小籃球人手1個(gè)。
2、高低不同的籃球架。
3、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師與幼兒一起拿著小籃球進(jìn)場(chǎng)。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的方法。
教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個(gè)大拇指相對(duì)成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí)，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對(duì)面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。
指導(dǎo)重點(diǎn)：投球動(dòng)作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長(zhǎng)距離，體會(huì)改變距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
三、學(xué)習(xí)原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動(dòng)作：準(zhǔn)備動(dòng)作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時(shí)，兩腳迅速蹬地起跳，同時(shí)兩臂上振，舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習(xí)。
幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動(dòng)作。
指導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳，投籃時(shí)雙腳同時(shí)蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠(yuǎn)，體會(huì)根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。
四、投籃游戲。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1.5～2米)。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。
指導(dǎo)重點(diǎn)：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。
五、游戲“搶球”。
教師介紹玩法：集體在固定的場(chǎng)地上進(jìn)行傳球游戲，教師把球傳給一個(gè)幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運(yùn)球跑，也可以把球傳給其他人。
規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護(hù)好自己的球，適時(shí)把球傳給同伴。
師幼游戲。
六、結(jié)束活動(dòng)。
教師與幼兒一超收拾場(chǎng)地，放好籃球，散步回活動(dòng)室。
活動(dòng)延伸：
1、請(qǐng)幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。
2、請(qǐng)幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識(shí)，并講給大家聽。
3、請(qǐng)幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。
幼兒體能訓(xùn)練教案 篇28
設(shè)計(jì)意圖：
拍球是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在大班的孩子能熟練進(jìn)行單手拍單球的基礎(chǔ)上，我們?cè)O(shè)計(jì)了換位拍球，以此來(lái)提高幼兒與同伴間的協(xié)商能力、配合能力、默契能力，同時(shí)，增進(jìn)幼兒對(duì)球類活動(dòng)的興趣，以達(dá)到鍛煉身心的目的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒在熟練進(jìn)行單手拍單球的基礎(chǔ)上，練習(xí)換位拍球。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試各種拍球的方法，提高他們的創(chuàng)造性。
3、通過(guò)拍球，激發(fā)幼兒喜歡參與體育活動(dòng)的欲望，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
5、讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
籃球若干
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒成一路縱隊(duì)進(jìn)入操場(chǎng)，并繞操場(chǎng)跑步一圈半圈
2、幼兒抱球成六路縱隊(duì)站立，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(球操)。
(一)幼兒練習(xí)原位拍球。
幼兒站在一固定位置上單手拍單球。
(二)學(xué)習(xí)換位拍球，嘗試花樣拍球。
1、兩老師示范換位拍球。提要求：a兩人前后站位；b前面一人原地連續(xù)拍球10下以后快速?gòu)淖髠?cè)后退；c前面一人后退時(shí)，后面一人快速?gòu)挠覀?cè)上前，接著拍球，交接時(shí)球不能停頓。
2、幼兒自由練習(xí)。
3、幼兒集中，教師小結(jié)練習(xí)情況，并再次強(qiáng)調(diào)換位拍球要領(lǐng)。
4、幼兒根據(jù)提示再次練習(xí)。
5、幼兒集中，根據(jù)幼兒練習(xí)情況，分別邀請(qǐng)幼兒上前演示。
6、師：“剛剛我們學(xué)習(xí)了換位拍球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友用手中的球進(jìn)行各種變化拍球，可自己進(jìn)行，也可和同伴合作�！�
7、幼兒自由進(jìn)行花樣拍球，教師及時(shí)給予肯定與鼓勵(lì)。
(三)運(yùn)球走(跑)。
1、引導(dǎo)幼兒跟著老師運(yùn)球走(或跑，根據(jù)本班幼兒實(shí)際情況而定)。
2、拍球走至操場(chǎng)邊，將球放下準(zhǔn)備下一游戲。
(四)奔跑游戲：追球跑
兩老師在操場(chǎng)上隨意傳球并運(yùn)球快速跑，幼兒追老師并設(shè)法拍到老師手上籃球。幼兒拍到球后游戲結(jié)束。
活動(dòng)反思：
原地?fù)Q位拍球活動(dòng)是由兩個(gè)幼兒合作完成的，在本次活動(dòng)前幼兒已經(jīng)能熟練掌握單手拍單球了，因此同伴間的協(xié)商、合作是此活動(dòng)重點(diǎn)。活動(dòng)中，幼兒能根據(jù)教師提出的要求，主動(dòng)與同伴溝通，包括誰(shuí)先誰(shuí)后、數(shù)數(shù)的節(jié)奏、換位時(shí)的方向等，在多次練習(xí)中感受相互配合的默契，從而完成換位拍球。同時(shí)，在自由花樣拍球中，幼兒創(chuàng)造出多種拍球的方法，包括有雙手拍雙球、自轉(zhuǎn)拍球、胯下拍球、邊跳邊拍球等等，極大激發(fā)了幼兒的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。本次活動(dòng)的環(huán)節(jié)清晰、嚴(yán)謹(jǐn)，目標(biāo)能在活動(dòng)過(guò)程中得到較好的落實(shí)，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。
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