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出國(guó)留學(xué)的心理準(zhǔn)備要做足
對(duì)于即將出國(guó)留學(xué)的朋友們來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在一定在忙碌的準(zhǔn)備著出國(guó)留學(xué)的一下相關(guān)的物品的準(zhǔn)備，下面是由百分網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的出國(guó)留學(xué)英國(guó)做好的心理上的準(zhǔn)備，希望能夠幫助大家，也希望大家喜歡。
出國(guó)留學(xué)的心理準(zhǔn)備要做足
離開(kāi)自己熟悉的地方，來(lái)到一個(gè)完全陌生的國(guó)家，一下子離開(kāi)生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習(xí)慣的環(huán)境，身處異國(guó)他鄉(xiāng)，這對(duì)于留學(xué)生的生理、心理都是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。遠(yuǎn)離親人和朋友，最開(kāi)始的幾周時(shí)間是十分難過(guò)的。所以在出國(guó)之前把最后一樣?xùn)|西放進(jìn)行李箱之后就要調(diào)整自己的心態(tài)了。有國(guó)外生活經(jīng)歷的人都能理解到，出國(guó)前良好的心理準(zhǔn)備比帶上多么豐裕的經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備都要有用和重要。對(duì)國(guó)外生活了解的多少和精神上的準(zhǔn)備程度，就像一只無(wú)形的手，始終影響著留學(xué)生活的質(zhì)量和順利與否。
留學(xué)專(zhuān)家指出，一般，初到留學(xué)國(guó)家會(huì)有以下幾種心理狀態(tài)：
一、抵觸情緒
這與學(xué)生的出國(guó)目的不明確有關(guān)，這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀(jì)較小的孩子身上。潘妍清老師認(rèn)為，這種情況首先要改變家長(zhǎng)的'想法，不要強(qiáng)迫孩子做自己沒(méi)有興趣的事。可以在留學(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情，在其中找到一個(gè)自己孩子的興趣點(diǎn)。
二、思鄉(xiāng)情緒與孤獨(dú)感
孤獨(dú)感主要是由語(yǔ)言障礙和生活習(xí)慣的差異造成的。沒(méi)有了自己成長(zhǎng)的土壤，沒(méi)有了原
來(lái)游刃有余的圈子，運(yùn)用語(yǔ)言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。這種情況每個(gè)人出國(guó)以后都會(huì)遇到，只不過(guò)是程度不同。應(yīng)該先在國(guó)內(nèi)做一些準(zhǔn)備，培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好是十分必要的，出國(guó)以后，這種愛(ài)好會(huì)吸引你學(xué)習(xí)以外的注意力，而全身心地投入到學(xué)習(xí)之中也是沖淡思念與孤獨(dú)的一個(gè)好辦法。
三、挫折感和心理壓力
對(duì)困難的估計(jì)和自信心不足的人更容易有這樣的問(wèn)題。剛一到國(guó)外，學(xué)習(xí)跟不上，交流困難的情況很正常，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整都是可以解決的。另外一種情況，就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好，無(wú)端地把自己的困難夸大，越想越絕望，在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。
留學(xué)生在出國(guó)前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想，有意識(shí)地讓自己處理自己遇到的問(wèn)題，多面對(duì)一些挑戰(zhàn)，在獨(dú)立的環(huán)境下自己尋找解決問(wèn)題的方法。在國(guó)外要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)的方法。出國(guó)后前半年的不適應(yīng)期，是因?yàn)閮蓚�(gè)國(guó)家和地區(qū)的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學(xué)前的心理準(zhǔn)備就是做一些預(yù)防工作。其實(shí)了解是前提，心理準(zhǔn)備最根本的是要盡量詳細(xì)地了解那個(gè)國(guó)家，大到文化歷史，小到圖書(shū)館怎么用，公共汽車(chē)怎么坐，了解得越清楚，準(zhǔn)備得就越充足，心里就越有底，出國(guó)后的生活也就更順利。
出國(guó)留學(xué)的物品方面的準(zhǔn)備
在家長(zhǎng)眼中，子女像永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大似的，事事都替他們操心，恐怕他們?cè)谕鈬?guó)吃不飽，穿不暖，于是，大包小包地為他們預(yù)備大量“物資”留學(xué)去。
其實(shí)，留學(xué)行李不宜過(guò)多，因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)購(gòu)買(mǎi)的東西，未必在當(dāng)?shù)睾嫌?而且留學(xué)生由于轉(zhuǎn)�；蚱渌蛩兀赡艹３０峒�，初到外地的學(xué)生，朋友不多，要搬好多東西，很是吃力。反而金錢(qián)較實(shí)際，最好為留學(xué)生準(zhǔn)備數(shù)百元現(xiàn)款，以便匯票未能立即兌現(xiàn)時(shí)，亦有錢(qián)可用。
需要攜帶的行李主要分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是生活用品，另一類(lèi)是學(xué)習(xí)用品。基本上，不同的國(guó)家攜帶的東西都差不多，只是根據(jù)所去國(guó)家的氣候和環(huán)境的不同稍有調(diào)整。
生活用品一般包括：季節(jié)外套、襪子、單上衣、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、T恤衫、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉(zhuǎn)換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛(wèi)浴用品、指甲鉗、剃須刀和應(yīng)急藥品若干，另外可以攜帶數(shù)碼照相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)和MP3等物品。如果自己租用公寓，還需要攜帶簡(jiǎn)單的廚房用品。
學(xué)習(xí)用品一般包括：筆記本電腦(推薦)、軟盤(pán)、刻錄光盤(pán)、各種中文軟件，例如：window系統(tǒng)盤(pán)、word，pho-toshop……鉛筆兩打(2B和HB)、橡皮、圓珠筆若干、水性筆(簽字筆)若干、彩筆、電子字典和單獨(dú)的計(jì)算器、文件夾若干、大書(shū)包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。
出國(guó)留學(xué)的生活上的須知
出國(guó)學(xué)費(fèi)&生活費(fèi) →還在為如何支付出國(guó)留學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)而煩惱嗎?中國(guó)銀行“長(zhǎng)城國(guó)際卓雋卡”可為留學(xué)生提供美元卡，歐元卡，英鎊卡和澳元卡，輕松解決付款方式。還可通過(guò)多種多樣的還款方式在國(guó)內(nèi)支付留學(xué)生活費(fèi)用，省去辦理匯款繁雜的手續(xù)和諸多的費(fèi)用支出。更無(wú)需考慮貨幣兌換和避免攜帶大量現(xiàn)鈔的麻煩和風(fēng)險(xiǎn)。
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