勵(lì)志文章：努力工作最減壓
近年來，“房奴”(貸款買房的人)大軍逐步擴(kuò)充的同時(shí)，網(wǎng)上一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)高達(dá)98.09%的房奴，在心理上會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
房奴的心理問題多種多樣，害怕失業(yè)、不愿意花錢、經(jīng)�；馗改讣也滹�、休閑生活減少、有機(jī)會(huì)賺錢兩眼放光……凡此種種皆為房奴癥狀。除了巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，房奴們更承受著巨大的心理煎熬。因?yàn)檫�房貸而出現(xiàn)困惑、迷茫、焦慮、壓抑等心理問題的房奴，基本是22歲至35歲的青年人，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中沒有經(jīng)受太多挫折，由于欠缺足夠的經(jīng)濟(jì)和心理承受力，一旦面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)就要承受更多的'負(fù)面心理因素，這個(gè)因素有可能改變他們的生活軌跡和現(xiàn)狀，其心理就容易處于亞健康或疾病狀態(tài)。
心理專家建議，與其焦慮，不如想想如何解決問題。對(duì)于那些已經(jīng)意識(shí)到房子改變他們?nèi)穗H交往方式，心理承受力降低的人群來說，學(xué)會(huì)釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力是很重要的，他們可以把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力工作的動(dòng)力，得到一種心理補(bǔ)償和安慰，也可以掙錢幫助減少貸款壓力，是一種一舉兩得的方法。如果長(zhǎng)期得不到緩解，就必須尋求專業(yè)的心理咨詢指導(dǎo)。
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