如何克服自卑心理勵志文章
勵志是一個漢語詞匯,拼音是 lì zhì ,意思是奮志,集中心思致力于某種事業(yè)。出自漢班固《白虎通·諫諍》:“勵志忘生,為君不避喪生。”下面是小編為大家收集的如何克服自卑心理勵志文章,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗,缺乏客觀的期望和評價,消極的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會成為人的性格的一部分,難以改變,嚴重影響人的社會交往,抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服自卑心理呢?
首先,要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。在交往過程中,你的注意力會被他人所吸引,會感受到他人的喜怒哀樂,跳出個人心理活動的小圈子,心情也會變得開朗起來,同時在交往中,能多方位地認識他人和自己,通過有意識的比較,可以正確認識自己,調(diào)整自我評價,提高自信心。
其次,要不斷提高對自我的評價,對自己作全面正確的分析,多看看自己的'長處,多想想成功的經(jīng)歷,并且不斷進行自我暗示,自我激勵:“我一定會成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他們差”等等,經(jīng)過一段時間鍛煉,自卑心理會被逐步克服。
最后,要想辦法不斷增加自己成功的體驗,尋找一些力所能及的事情作為試點,努力獲取成功。如果第一次行動成功,使自己增加了自信心,然后再照此辦理,獲取一次次的成功,隨著成功體驗的積累,你的自卑心理就會被自信所取代。
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