養(yǎng)生的座右銘
一、要活好，心別�。簧浦婆�，壽無數(shù)。
二、飯前一碗湯，氣死好藥方。
三、若要百病不生，常帶饑餓三分。
四、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
五、刀閑易生銹，人閑易生病。
六、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
七、藥方無貴賤，效者是靈丹。
八、百病必先治其本，后治其標(biāo)。
九、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
十、勤動(dòng)少煩惱，足眠不挑食。
十一、吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。
十二、要得身體好，常把澡兒泡。
十三、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
十四、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
十五、飲了空腹茶，疾病身上爬。
十六、盡量少喝酒，病魔繞道走。
十七、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。
十八、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。
十九、娛樂有制，失制則精疲力竭。
二十、飯后百步走，活到九十九。
二十一、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
二十二、入廚先洗手，上灶莫多言。
二十三、蘿卜出了地，郎中沒生意。
二十四、早晚吃點(diǎn)姜，百病都不長(zhǎng)。
二十五、健康是福，健康勝過發(fā)財(cái)。
二十六、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
二十七、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
二十八、白水沏茶喝，能活一百多。
二十九、魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
【養(yǎng)生的座右銘】相關(guān)文章：
寒露養(yǎng)生及養(yǎng)生注意事項(xiàng)06-09
養(yǎng)生的禁忌09-04
養(yǎng)生的格言05-31
雨水節(jié)氣養(yǎng)生粥推薦及養(yǎng)生禁忌11-02
清明養(yǎng)生短信12-21
雨水養(yǎng)生短信01-24
處暑養(yǎng)生短信01-22
小雪養(yǎng)生的食譜06-17