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心靈雞湯作文

時(shí)間:2021-03-09 08:25:27 心靈雞湯 我要投稿

【熱門】心靈雞湯作文十篇

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家整理的心靈雞湯作文10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【熱門】心靈雞湯作文十篇

心靈雞湯作文 篇1

  在這個(gè)世界上,憂愁與快樂(lè)并存,有許多人擁有快樂(lè),又有許多人得不到快樂(lè)。那么,怎樣讓快樂(lè)伴隨我們左右呢?心就是快樂(lè)的根,快樂(lè)藏在手中,人們的快樂(lè)與否不過(guò)就是和他們的決定一樣罷了。

  記得,有這樣一個(gè)故事:從前有一位富翁,叫白正。他可憐自己只有財(cái)產(chǎn),卻體會(huì)不到真正的快樂(lè)。他賣掉了家產(chǎn),換來(lái)了一小袋水晶,放在一個(gè)精致的錦囊中,用它去買快樂(lè)。有一天,白正聽說(shuō)在一個(gè)村莊里有一位智者,無(wú)所不知,無(wú)所不通,便前去尋找。他花了幾年時(shí)間,找到了智者,要買全然快樂(lè)的秘方,只要他快樂(lè),愿意將錦囊里所有的水晶都給他。于是,智者說(shuō):“讓我看看你有多少錢?”說(shuō)罷,白正把錦囊遞給了智者,智者剛拿到手就飛快地跑掉了,白正怎么追也追不上。沒(méi)想到自己千辛萬(wàn)苦,換來(lái)的竟然是如此結(jié)果,當(dāng)他哭到聲嘶力竭時(shí),發(fā)現(xiàn)他的錦囊就掛在前面的樹上,他立馬取回了錦囊,當(dāng)他沉浸在全然的快樂(lè)中時(shí),智者悄悄地從樹后面走了出來(lái),對(duì)他說(shuō):“你體會(huì)到全然的快樂(lè)了嗎?”“是呀!”白正回答!澳悄悻F(xiàn)在可以把錦囊給我了!敝钦咭贿呎f(shuō)一邊從白正手里拿走錦囊,揚(yáng)長(zhǎng)而去。

  從這個(gè)故事中可以得出一個(gè)結(jié)論,人生的快樂(lè)與不快樂(lè),有時(shí)完全在于心態(tài),你的心靈快樂(lè),那么你的生活也就充滿了快樂(lè)。所以,快樂(lè)不在于擁有什么,而在于怎么看待自己所擁有的東西。

  想起在小時(shí)候,我趴在床上玩游戲機(jī)里的俄羅斯方塊,我費(fèi)了半天勁布置好的局面,被一個(gè)小失誤給徹底打亂了。當(dāng)時(shí),我就氣得七竅冒煙,怒火中燒,僅僅一個(gè)小失誤本是可以用智慧來(lái)挽回局面的,但是我卻放棄了這唯一的機(jī)會(huì),原本快樂(lè)的心突然間變得狂暴起來(lái),我開始猛砸游戲機(jī),聞聲而來(lái)的媽媽制止了我的行動(dòng),這才使我壓抑住了心中的怒火。不然的話,游戲機(jī)可就真的玩完了。隨后,我的心情開始郁悶,快樂(lè)不起來(lái),還拋棄了我最最喜歡玩的游戲機(jī)。漸漸地,這件事被忘記了,我也冷靜了下來(lái)。

  今天,我讀了《心靈雞湯》里的文章,我恍然大悟,掌握快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,只不過(guò)是要把心態(tài)放平,然后再把快樂(lè)抓住就行了。我卻沒(méi)有抓住快樂(lè),讓它離我越來(lái)越遠(yuǎn),最后導(dǎo)致怒火占據(jù)我的心。不管做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順,只要心態(tài)是平的,再大的風(fēng)也卷不起浪。所以,對(duì)一個(gè)失誤沒(méi)必要用太多的心思去考慮,扔掉它就可以了。

  如果你現(xiàn)在不快樂(lè),那就趕快找找《心靈雞湯》這本書并讀一讀吧,讓我們的心靈快樂(lè)的舞蹈!

心靈雞湯作文 篇2

  手指輕觸書頁(yè),翻開一頁(yè)頁(yè)書角,伴隨著陽(yáng)光的沐浴,陶醉在書中。

  每日一讀早已成了習(xí)慣,書,仿佛就是我的知心朋友,伴隨我的快樂(lè);書,仿佛就是一盞明燈,照亮人生的道路;書,仿佛就是一座金碧輝煌的大堂,輕輕叩響知識(shí)的大門;書,仿佛就是一杯清茶,為你帶來(lái)一份滋潤(rùn)……因此,書便是我最好的“心靈雞湯”。

  時(shí)常在愉悅時(shí)憶起書;時(shí)常在悲憂時(shí)憶起書;時(shí)常在激動(dòng)時(shí)憶起書;時(shí)常在無(wú)奈時(shí)憶起書……慢慢地,我才覺(jué)悟到,書已成為我生命的一部分——不可缺少的一部分。

  我心中常常懷有一顆感恩之心,感恩父母,感恩老師,感恩同學(xué),感恩陌生人……可曾有幾何沒(méi)感恩到過(guò)生命中的那本或許嶄新、或許破舊、或許泛黃、或許封面已鋪上灰塵、未曾擦拭的書!而我,愿意感恩這本書,愿意去感恩這碗“心靈雞湯”。

  初讀書時(shí),大約是在上幼兒園時(shí),那時(shí),我便接觸了文學(xué)。在別人牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí),我就早已領(lǐng)略且驚嘆于那些文學(xué)作品了。從那時(shí)起,我心中便萌發(fā)了一個(gè)念頭:我要讀遍天下所有書!雖然夸張而不現(xiàn)實(shí),但因此,我也過(guò)早地接觸了文學(xué),且受益匪淺。

  書為我們究竟帶來(lái)了多少好處?估計(jì)天下沒(méi)有一個(gè)人能夠說(shuō)清吧!書,影響了無(wú)數(shù)人,成就了無(wú)數(shù)人,使無(wú)數(shù)人受益匪淺,我便是其中之一。

  感恩任何一本書的同時(shí),我也會(huì)去感謝書的作者,是他們?yōu)槭澜鐒?chuàng)造了一本又一本巨匠之作,令人受益匪淺,陶醉其中,如此看來(lái),書何嘗不值得我們感恩呢?像高爾基、泰戈?duì)、雨果、列夫·托爾斯泰、葉圣陶、老舍等等,如此優(yōu)秀的作家創(chuàng)作出來(lái)的優(yōu)秀作品,多得實(shí)在是數(shù)不清。我陶醉其中,為之驚嘆。

  有時(shí),能夠坐在書桌前,感受著陽(yáng)光的沐浴,靜心地讀上一本書,時(shí)間無(wú)論長(zhǎng)短,總會(huì)使你愛(ài)上這種感覺(jué)一美好至極!愛(ài)一本書,有時(shí)不只是愛(ài)它的內(nèi)容,或許會(huì)因?yàn)槟骋粋(gè)句子、詞眼、甚至一個(gè)字而感動(dòng)。母親常說(shuō)我多愁善感、何為如此?只是被書中的情節(jié)所牽動(dòng)罷了;虮瘋⒒驓g樂(lè)、或憤怒、或咬牙切齒,不過(guò)皆是所牽動(dòng)的罷了。我通常不愛(ài)分段讀書,獨(dú)鐘一口氣讀完的那種讀法。因?yàn)槟欠N讀法讀完后太美妙,噢不!不是美妙,是那種只可意會(huì)不可言語(yǔ)的感覺(jué)。分期讀,心中總牽掛著,食不下咽、寢不安席,如此讓人太郁悶了!因此,我讀書經(jīng)常一口氣讀完,這也養(yǎng)成了我讀書速度較快的習(xí)慣,讀書也能夠看得入迷,所以,我讀書常是多本地買,以便及時(shí)滿足我的“貪婪”。

  感恩是一種美德,我喜好感恩,也喜好感恩于書。如此,感恩于書后,心中總是不自禁的多一份暢快,不明為何。

  人生多變,不變的是我對(duì)我每日的“心靈雞湯”的一顆感恩之心以及感恩之后的那種暢快的感覺(jué),如此,初心從未改變一對(duì)書的熱愛(ài)及一顆懷有感恩的心!

心靈雞湯作文 篇3

  我的最愛(ài)是閱讀。最近我迷上了楊紅櫻阿姨寫的《笑貓日記》系列叢書。文章中那些奇妙的文字猶如溫暖童年的“心靈雞湯”,讓我回味無(wú)窮!缎ω埲沼洝肥俏业男那閷毜洌核屛野l(fā)現(xiàn)了一條連通現(xiàn)實(shí)和幻想的秘密通道,我會(huì)感動(dòng),會(huì)流淚,會(huì)哈哈大笑;它讓我看到了自己成長(zhǎng)的足跡;它還讓我學(xué)會(huì)了思考。慢慢地,《笑貓日記》成了我的好伙伴。

  我看的《笑貓日記》中,第一本書的題目叫《藍(lán)色的吐耳朵草》,這本書是老師獎(jiǎng)勵(lì)給我的。就是從看那本書起,我就迷上了《笑貓日記》。我央求媽媽給我買齊了這套書。為了看這書,我真是廢寢忘食呢。每天一回家,做完作業(yè)后就趕緊看起《笑貓日記》來(lái),連奶奶叫我吃飯了,我還舍不得放下書;晚上,媽媽叫我去睡覺(jué)了,我居然悄悄地把書藏到了枕頭底下,媽媽一離開我的房間,我馬上就把書拿出來(lái),津津有味地看了起來(lái)。等媽媽發(fā)現(xiàn)責(zé)備我后,我才依依不舍地睡覺(jué)了。

  理想的書籍是智慧的鑰匙,的確是的。還記得上個(gè)學(xué)期期末考試前,我總擔(dān)心考不好,這時(shí),我想起了笑貓,笑貓總是說(shuō):“只要有信心,奇跡一定會(huì)出現(xiàn)的!蔽伊⒖淌捌鹆诵判,考試時(shí)冷靜沉著,結(jié)果,我取得了好成績(jī)。

  感謝《笑貓日記》,它是我童年的“心靈雞湯”,讓我受益匪淺。

心靈雞湯作文 篇4

  仇恨,只會(huì)生出更多的仇恨。忘記仇恨,也是一種對(duì)自己的解放。

  面子,是阻礙人與人之間的交流的絆腳石。就是因?yàn)樗,才引起了這個(gè)故事。

  故事的主人公,學(xué)習(xí)不錯(cuò),可叔叔家的僅有幾個(gè)月之差的弟弟,學(xué)習(xí)很不理想。也就因?yàn)檫@,他比弟弟早加入少先隊(duì),那一天,他很高興,便和旁邊的同學(xué)說(shuō)起了話,被叔叔揪到了講臺(tái)上,他的叔叔是另一個(gè)班的老師,但他是教導(dǎo)處主任,從這一刻起,仇恨的種子就已種在他的心里。到了中年,仇恨早已加深,直到他的叔叔去世,他的心中的仇恨似乎轉(zhuǎn)化成了恐懼,每當(dāng)他一閉眼,當(dāng)年的那一幕便又上演了,而且,他總夢(mèng)見叔叔的靈魂,死死的纏著自己。

  仇恨,是一種可怕的感情,她是地獄的特使,一步一步的引誘著充滿仇恨的人走進(jìn)地獄。

  如果把她藏在心中,她便會(huì)腐蝕你心靈最純潔的地方。所以,最有效的方法,就是敞開心胸,寬容別人,與她和好,你便擁有了最神圣的光芒,他將指引你走向光明。

  仇恨,綻放著,血紅的花瓣,如同地獄的火焰,她邪惡,又充滿誘惑,當(dāng)人出生,來(lái)到這個(gè)世界時(shí),便攜帶著她的種子,她隨時(shí)都會(huì)在你的心里生根發(fā)芽。

  但是,當(dāng)人在母親的肚子里時(shí),就攜帶著愛(ài)的種子,也就是說(shuō),愛(ài)是人天生就有的感情。

  是好是壞,得由自己把握。

  你的心中,開出的是哪一朵花?

心靈雞湯作文 篇5

  最近一段時(shí)間一直在寫可惡的讀書筆記,昨天在我寫完了第十篇的最后一個(gè)字之后,長(zhǎng)抒一口氣:"解放了!"今天又可以看我喜歡看的東西了,其實(shí)這個(gè)暑假一直都在看《心靈雞湯》,以前就聽說(shuō)過(guò)這本書,現(xiàn)在眼見為實(shí)了,不蠻您說(shuō),真的很不錯(cuò)。

  這里面也就是一些哲理小文章,長(zhǎng)的六七百字,短的就幾句話,但是意味深長(zhǎng)那可不是吹的。≈挥杏H自看過(guò)了才知道,每天看那些文字真的感覺(jué)自己以前太幼稚了,或者說(shuō)我一直都很幼稚吧!?一篇篇小文章蘊(yùn)涵大道理,比如有的寫的是要懂得放棄,有的寫的是要活在當(dāng)下,有的說(shuō)要好好把握幸福,或者說(shuō)幸福真的只是一種感覺(jué),比如這篇《漁民與富翁》

  一個(gè)富翁在路邊看到一個(gè)漁民在曬太陽(yáng),于是就和他交談起來(lái)

  富翁:"你怎么不去打漁呢?"

  漁民:"為什么要去打漁?"

  富翁:"打漁多了你就可以買大魚船!"

  漁民:"買大魚船干嘛呢?"

  富翁:"打更多更大的魚,就成為富翁了。"

  漁民:"成為富翁有干嘛呢?"

  富翁:"成為富翁就可以舒服的曬太陽(yáng)了。"

  漁民:"我現(xiàn)在不就在舒舒服服的曬太陽(yáng)嘛!"

  確實(shí)很短,但是從中我了解到了幸福的確只是種感覺(jué)而已,即使是很富有的人他也并不一定是幸福,而貧窮也并不等幸福。

心靈雞湯作文 篇6

  也許,你買到了柔軟舒適的床單,但你買不到一夜的安眠;也許,你買到了名貴保身的名藥,但你買不到一副健康的體魄;也許,你買到了蜚聲世界的書籍,但你買不到一腦子淵博的學(xué)問(wèn)。

  朋友,大概你喝過(guò)雞湯了吧?但有一種雞湯是用真情與關(guān)懷與真情熬出來(lái)的,它同樣是無(wú)價(jià)的,你又喝過(guò)了嗎?

  記得那時(shí),“非典”如惡魔吞噬著人們的生命,我校為了不讓我們?nèi)旧稀胺堑洹保M(jìn)行了一切保障我們健康的措施,“家長(zhǎng)不能進(jìn)校”就是其中一條規(guī)定。每天放學(xué)的時(shí)候,校門口都會(huì)演上一幕幕感人心扉的動(dòng)人故事。鐵門外是父母,鐵門內(nèi)是兒女,鐵桿中遞過(guò)來(lái)的湯,遞過(guò)去的手,恰似世上最令人動(dòng)容的親情圖。

  已不記得多少次了,爸爸與媽媽拿著盛滿雞湯的保溫瓶站在校門口外張望著。我拿過(guò)盛滿雞湯的保溫瓶,熱氣騰騰的

  ,通常是和著媽媽的驅(qū)寒問(wèn)暖與爸爸的百般叮嚀,然后一起流進(jìn)我體內(nèi),似一股暖流流遍全身。每次喝下雞湯后,我都感到很踏實(shí),身體上的,精神上的,可能,那是能帶給心靈最大程度的營(yíng)養(yǎng)的雞湯………….望著爸爸媽媽離去的背影,鐵桿間還殘流著一絲絲的暖意。

  怎么樣?朋友?喝過(guò)了嗎?也許你能用錢買到最補(bǔ)的人參雞湯,但你卻感受不了湯中蘊(yùn)含的意蘊(yùn)。

心靈雞湯作文 篇7

  我的媽媽是一位仁慈的母親,在我的生活中,給我最多的是那無(wú)私的母愛(ài)。

  20xx年7月23日,媽媽懷胎十月,忍受著巨大的痛苦,讓我來(lái)到了這五彩繽紛的世界。我在媽媽的精心照料下健康地成長(zhǎng)著,母親濃濃的愛(ài)也一直伴隨著我。

  在我小的時(shí)候,身體不太好,經(jīng)常感冒,淋不得一點(diǎn)生雨,母親給我的愛(ài)比別的孩子更多。

  有一天,我正準(zhǔn)備放學(xué)回家時(shí),天突然下起了傾盆大雨。我頓時(shí)慌了,不知如何是好。我站在校門口,看著同學(xué)們都被家長(zhǎng)接走,同學(xué)們和他們母親的離開時(shí)的背影,讓我覺(jué)得是如此的美……我心中的那一絲絲失落感越來(lái)越強(qiáng)烈,眼淚也順著臉頰滾落下來(lái),一向堅(jiān)強(qiáng)的我竟然流淚了。

  我正準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身回教室,媽媽卻突然出現(xiàn)在我眼前。她披著雨衣,手中又打著一把雨傘,額前的頭發(fā)已淋濕,雨水已模糊了雙眼。媽媽看到了我,臉上露出驚喜的神情,用無(wú)比溫柔的聲音對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起,寶貝,媽媽上班,來(lái)遲了!蹦且豢,我感動(dòng)極了,看著媽媽,一句話也說(shuō)不出來(lái),用小手拭去了她臉上的水珠。此時(shí)此刻,我早已分不出這是雨水、還是汗水、或是淚水!

  我偷偷地擦去眼淚,柔聲說(shuō)“媽媽,我們回家吧!”媽媽看到我臉色蒼白,立即脫下自己的大衣讓我穿上,又把雨衣披在我身上。啊,好溫暖,一股暖流涌上我的心頭,我感覺(jué)自己變成了白雪公主,坐在溫暖的火爐邊喝著一碗濃濃的心靈雞湯,無(wú)比幸福!我牽著媽媽的手微笑著往回走,我偷偷地看了一眼媽媽的背影,也是如此的美好!

  母親是平凡的,但她的愛(ài)卻是那樣的無(wú)私、那樣的偉大。我和妹妹就是喝著那暖暖的心靈雞湯長(zhǎng)大的,我們的身邊總是有一股股暖暖的充滿愛(ài)意的春風(fēng)!

心靈雞湯作文 篇8

  作為剛跨入中學(xué)時(shí)代的我,強(qiáng)烈的'求知欲使我渾身的血液都在流動(dòng)。我喜歡看書,喜歡讀別人的故事,因?yàn)樗芙o我力量,催我奮進(jìn)。

  《人生的第一桶金》中那個(gè)魯南貧窮鄉(xiāng)下的小男孩,家里窮得買不起化肥,為減輕家庭的負(fù)擔(dān),不得不輟學(xué),四處尋找工作,后來(lái)在漂白廠工作,經(jīng)常加班加點(diǎn),累得吐血,身上被漂白灼傷如魚鱗一般,卻毫無(wú)怨言。終于掙得了他平生的第一桶金:500元。

  與這位哥哥相比,作為同齡人的我真是自愧不如:我們生活在改革開放的大好年代,家庭生活條件優(yōu)越,打小從來(lái)都是“小皇帝”,飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手。尤其是像我,常常在父母面前耍性子,不肯吃飯,鬧情緒。像他那樣一個(gè)未成年的孩子,輟學(xué)也不怪罪家人,還能為家人著想,并擔(dān)當(dāng)起家庭的責(zé)任,實(shí)在是難能可貴!

  《平凡的震顫》中的那個(gè)男孩,把他的一條腿連同青春的夢(mèng)想都留在了不屬于他的成市,曾是被嘉嘉的父母鄙視和冷落的打工人,恰恰就是他救了嘉嘉的命。

  讀到這里,我的眼睛被濕潤(rùn)了,我的心靈被震撼了。我不禁掩卷而思:一個(gè)素不相識(shí)的異地人,下意識(shí)地以自己的生命去救助了一個(gè)與他毫不相干的小男孩,付出了自己的青春,以致終身殘廢。這不就告訴我們生活中就是這樣,被我們鄙視和冷落的,恰恰是我們最需要的。于是我油然而生敬意。

心靈雞湯作文 篇9

  在我人生的成長(zhǎng)過(guò)程中,我讀過(guò)一本很好的書,我相信,它對(duì)我的啟迪和影響是非常大的,這本書就是《心靈雞湯》,我一開始在想:這本書的很奇怪,為什么叫《心靈雞湯》呢?呵呵!不會(huì)是教我們?cè)鯓屿译u湯吧?

  當(dāng)然不是了。

  前不久,我第一次感到我人生的失敗,第一次考試的“高分”,我正為此懊惱不不巳,生活中變得事事不如意,心就像是掉下萬(wàn)丈懸崖,摔得傷痕累累,好痛!而此時(shí)這顆破碎的心里想的只有三個(gè)字:“為什么???”我一下子從快樂(lè)變得非常悲觀。我知道這是為什么,因?yàn)槲遗略傩耐,我怕心再次受傷,承受不起,我怕。那種心痛的感覺(jué)我一輩子難忘。

  也許就在那叫做“禍不單行”的日子里,我讀到了《心靈雞湯》,里面有這樣一句話:“我不知道你現(xiàn)在心里是否壓著石頭,壓力有多大。但是請(qǐng)不要害怕,勇敢地向前走,走著走著,你將會(huì)發(fā)現(xiàn),那些曾今使你難堪的壓在你心上的石頭,經(jīng)過(guò)雨水的洗滌、風(fēng)的吹拂和太陽(yáng)溫暖的擁抱,將會(huì)變得絢麗多姿……”

  是啊,前面的路還長(zhǎng)著呢,我不能就因?yàn)檫@么一點(diǎn)挫折就殺掉原來(lái)那個(gè)開心的、自信的我呀?辞懊娴娜松缆罚还苈烦潭嗝催b遠(yuǎn)、多艱難,只要抱著美好的信念和心情走下去,勝利就是屬于我的!

  我在《心靈雞湯》上寫下一段話,那是一段歌詞,我知道,它對(duì)我來(lái)說(shuō)也很重要:“我的舞臺(tái)我自己建造,要讓全世界看到,我的劇本我自己寫好,每個(gè)明天,把我擁抱!”

  現(xiàn)在,我知道這本書為什么要叫做“雞湯”了,因?yàn)樾囊惨小缎撵`雞湯》的滋補(bǔ),才能勇敢地挑戰(zhàn)明天!

心靈雞湯作文 篇10

  當(dāng)我翻開《心靈雞湯》這套書時(shí),那一個(gè)個(gè)感人的故事:有夢(mèng)的人永遠(yuǎn)年輕、謊言和一堆木頭、兩道測(cè)試題……這些故事深深地打動(dòng)了我,仿佛就是一碗碗專門為我們小小的心靈準(zhǔn)備的雞湯。

  隨著一個(gè)個(gè)生動(dòng)精彩的小故事,我知道了善良、勇敢、誠(chéng)實(shí)的高貴品質(zhì);看到了貪心、虛偽的后果;也理解了句句讓人走向成功之路的至理名言;更讓我懂得了大家都是平凡人,但每個(gè)平凡人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不要因?yàn)樘员岸雎粤俗约旱膬?yōu)點(diǎn),只要肯挖掘,就能挖掘出令自己都驚訝不已的寶藏。

  讓我印象最深刻的是里面的一個(gè)小故事:一個(gè)窮困潦倒的年輕人,流浪到巴黎,期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。父親的朋友問(wèn)他精通什么學(xué)科,年輕人一律搖頭表示自己一無(wú)所長(zhǎng),最后父親的朋友讓年輕人寫下自己的住址時(shí),卻被父親的朋友發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn):年輕人的字寫得很漂亮!數(shù)年后,年輕人寫出了享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。

  這套書中的一個(gè)個(gè)小故事所營(yíng)造的真、善美的世界,讓我受到了教育,懂得了人身的真諦,受益非淺。

  時(shí)間總是過(guò)的怎么快,一轉(zhuǎn)眼,又要吃飯了,我輕輕的蓋上了這本書,那幼小的心靈仿佛喝了一碗碗美味的雞湯,滋補(bǔ)了我的心靈。

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