有關(guān)人生感悟語句95條
你以為浪子回頭金不換，其實(shí)浪子只是上岸緩一緩。下面是小編精心準(zhǔn)備的人生感悟語句95條,希望能夠幫助到大家。
1、生活中的種種煩惱，就一直默默地充當(dāng)著反面角色，受盡人們的埋怨和厭惡。煩惱，不是用來抗?fàn)幍�，是用來思考和領(lǐng)悟的。它真正的目的，只是為了鍛煉你，成就你。如果認(rèn)為煩惱是為了傷害而來，那是自己擺錯(cuò)了位置。
2、根本沒有遺忘那回事，只是有一天會(huì)什么都無所謂了。
3、歲月如水，成長(zhǎng)為岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是簡(jiǎn)單，右岸是豐滿；左岸是快樂，右岸是生活；左岸住著七彩的夢(mèng)，右岸住著不盡的欲望。對(duì)你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。不是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅ�，而是努力了，才能看到希望�?/p>
4、成功的人懂得珍惜，失敗的人愿意抱怨。
5、每個(gè)人都是自己生命的主角，其他人都是龍?zhí)住５�，一個(gè)人不管有多少精彩的故事，一旦把鏡頭拉高拉遠(yuǎn)，就什么都看不到了。
6、當(dāng)知一切宗教，各有其長(zhǎng)處，皆能令人向善。彼等有信仰之誠(chéng)，是吾所敬；彼等有求真之心，尤吾所愛。但惜其不如佛法廣大精微，真究竟耳。
7、時(shí)光總是如水，一季桃花，一年春事，仿佛一切似夢(mèng)非夢(mèng)，不是尚未抵達(dá)，就是驚醒在夜里，走過不屬于自己的風(fēng)景，或許，夢(mèng)醒了，若歲月走的不安，何不在房屋下，種下一片屬于自己的半畝桃花園，在花下，淺酌，棲息。
8、那些遠(yuǎn)去的過往，不是用來回首，也不是用來遺忘。只當(dāng)作是簡(jiǎn)單的存在，當(dāng)作是登岸必經(jīng)的溪流。不去在意誰曾來過，誰又曾走了，擦肩雖只有剎那，停留也不會(huì)是一生。
9、不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。抬抬頭，看看天，看看太陽的笑臉，陽光將那些或悲或喜的思緒化為一縷香醇的記憶，所有的滄桑都會(huì)蛻變成一種極致的美麗。
10、寬恕則不同，寬恕是一種能力，一種停止讓傷害繼續(xù)擴(kuò)大的能力。避免痛苦最好的方法，就是寬恕曾經(jīng)傷害我們的人。若不能釋放對(duì)方，可能使自己成為一名心靈被俘虜?shù)那舴浮捤〔恢皇谴缺�，也是一種修養(yǎng)。只有寬恕才能釋放自己，讓自己壓抑的心靈松一口氣，正所謂退一步海闊天空。其實(shí)，當(dāng)我們的心胸能夠包容一切的時(shí)候，所謂的傷害也就不是什么傷害了，那是一種忍人所不能忍，行人所不能行的實(shí)踐。
11、夜，增添了雨的色彩，拉長(zhǎng)了雨的思念，詮釋了雨的情懷；雨，讓夜多了份凄美，多了份澈涼，更多了份浪漫；夜雨，讓心海澎湃，讓歲月璀璨，讓人浴火重生。心，在夜雨里潮濕、放逐、惆悵；人，在夜雨里徘徊、沉積、守望；時(shí)間，如此在夜雨里淡去，唯美，永恒！
12、內(nèi)心豐盈，不是一種糧食歸倉(cāng)的充實(shí)感，而是放眼生活，始終充盈在內(nèi)心的一種豐收感。糧倉(cāng)總有罄盡的時(shí)候，而豐收感卻可以綿延不絕�；蛘�，換一個(gè)角度說，內(nèi)心豐盈，是一個(gè)人在放下貪婪后，心底的那種快然自足和怡然自得吧。
13、人生活得就是一場(chǎng)經(jīng)歷，最重要的也是這寶貴的經(jīng)歷。苦也好，樂也好，經(jīng)歷一場(chǎng)才知道；喜也好，悲也好，大夢(mèng)一場(chǎng)全忘掉。思前想后，到底什么才算煩惱？原來，煩惱皆自找。世上本沒有不平事，只是我們那顆善變的心失去了平衡。當(dāng)你再次相遇煩惱，那么就告訴自己，不去恨，不去怨，淡然一切，往事如煙。經(jīng)歷了，美了，醒了，碎了，結(jié)束了，忘記吧。改變悲傷的指南針，人生之路，說是短暫，但又那么漫長(zhǎng)�？傆行┦б馐�、煩惱事陪伴我們走完一程又一程，而我們?nèi)粝胗迫坏刈呦氯ィ托枰獟仐墴⿶�、忘掉失意、改變悲傷�?/p>
14、生活中我們總是拿自己的不如意與別人的幸福相比較，總認(rèn)為別人比自己過得好，殊不知他人也是一樣羨慕我們。相對(duì)來說，誰都有自己的不如意，不可能世間的所有好事都?xì)w一個(gè)人所有。到頭來才發(fā)現(xiàn)，還是自己的生活適合自己。
15、一個(gè)人受到傷害之后可能會(huì)產(chǎn)生兩種反應(yīng)：一種是仇恨，一種是寬恕。而仇恨的情緒會(huì)讓自己沉浸在痛苦的深淵里，不僅是對(duì)傷害過自己的人的懲罰，更是對(duì)自己的懲罰。斯賓諾莎說：心不是靠武力征服的，而是靠愛和寬容大度征服的。如果一個(gè)人能原諒別人的傷害，那么他一定是一個(gè)心胸開闊、思想開u月的人。如果你用愛反擊傷害你的人，那么對(duì)方也會(huì)因?yàn)樾呃⒍脨劢o予回應(yīng)。
16、落日流光盛滿殘紅，獨(dú)留一人徘徊的街道，感受夕陽靜靜流淌的眷念，回首舊日的時(shí)光，生活片段的歡笑，印記在腦海的水墨畫卷。黃昏傾聽斜陽的過往，空落落的望著遠(yuǎn)山，倦鳥歸去，這一季流年，守望那一抹夕陽的人，漫天靜謐的弦音緩緩鋪開，是那樣靜美柔軟，穿過歲月滄桑的額頭，黃昏的笑靨，夕陽灑落一地的挽留。
17、冰雪的純凈襯托著這孤傲的生命，只見它挺立于這嘈雜的塵世，用那滿懷的清幽抵御著人心的冷漠，世俗的薄涼。它用生命里的那份執(zhí)著，追尋著心中的夢(mèng)想；它用孤傲不羈的堅(jiān)強(qiáng)，驗(yàn)證著人世間最美好的向往。
18、云的心事，只有風(fēng)知道；云的秘密，只有雨知道。
19、賭鬼。有的人好賭，徹夜不歸，每日沉迷賭桌，一擲千金，囊空如洗，流落街頭乞討為生。但是盡管再怎么落魄，他還是不肯覺悟，仍然希望有機(jī)會(huì)翻盤，撈回賭本。其實(shí)。十賭九輸"，而且輸?shù)牟恢皇羌邑?cái)，還有人格、名聲，甚至家庭、前途都?xì)в谝坏�，如此不淪落為鬼，又能做什么呢？
20、那個(gè)記者真是太幸運(yùn)了——他又采訪到一條壞消息。
21、智者從不畏懼找不到答案，他們畏懼找不到問題。
22、夜美獨(dú)自傷，氤氳著孤獨(dú)的氣息。星空璀璨，又使人間亮如白晝城滿燈火闌珊，薄霧輕繞，卻又模糊了我的視線。
23、時(shí)間給空想者痛苦，卻給創(chuàng)始者帶來幸福。
24、多么忙不重要，忙什么才重要。
25、其實(shí)，很多事情，不怕你去做，最怕的是你不去想，只要你有了想法，愿意去為了這個(gè)想法而實(shí)施行動(dòng)，可能結(jié)果不一定會(huì)是你最一開始想要的，但是一定會(huì)是最好的。
26、獨(dú)處，是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的，生活就要我們學(xué)會(huì)能屈能伸，能夠在惡劣的環(huán)境中尋找自己的出路。雖我們不能做到不以物喜、不以己悲的境界，但我們可以做到，改變不了的不如去適應(yīng)它。
27、經(jīng)歷一些百轉(zhuǎn)千回，涉過一些萬水千山，經(jīng)年過后，我們才有豐潤(rùn)的回憶。此時(shí)，一些人，或一些事，早已成為過往，緩緩流淌在記憶里。雖，不再溫柔相看，不再紅袖添香；但，念起，無言亦傾城。
28、我喜歡沉默，戀上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，雖然諾大的校園里，可以和同學(xué)一起做作業(yè)，一起談天說地，可以穿梭小徑街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤獨(dú)，也不是拒絕友誼，恰恰是緬懷過去，計(jì)策未來。
29、一個(gè)人有了獻(xiàn)身精神，就有了高度的責(zé)任感和忘我的勞動(dòng)熱情，就可在前進(jìn)的道路上，沖破一切艱難險(xiǎn)阻，跨越障礙溝壑，只要是人民的需要，祖國(guó)的需要，事業(yè)的需要，他就可以獻(xiàn)出最大的力量，付出最大的代價(jià)，做出最大的犧牲。
30、有時(shí)候執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫，人沒有完美，幸福沒有一百分。很多事情的發(fā)展注定它有個(gè)結(jié)束，任何的東西都無法靠珍惜或者奢望去獲得，唯一能做的事情，只是用心體會(huì)好當(dāng)時(shí)的時(shí)光，好好享受美麗的過程，擦身而過的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)遺忘。
31、人到中年才知道：退一步海闊天空，懂得了什么叫知足常樂。
32、即便你有再多的幸福，也不要經(jīng)常拿出去"曬"，女人的心靈會(huì)因此導(dǎo)致"脫水"，最終徹底"曬干了"那點(diǎn)幸福。
33、人敬我一尺，我敬他一丈，人踩我一腳，天踩他十腳！
34、只要去奮斗，就會(huì)有成功的希望。當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，你要好好地把握。因?yàn)闄C(jī)不可失，時(shí)不再來。也許謹(jǐn)慎是好事，但是過分地猶豫也會(huì)誤事。如果不親自去嘗試，你永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)大？即使失敗了，那也是一筆寶貴的財(cái)富！
35、走過路過，見識(shí)更多也懂得更多，風(fēng)雨坎坷之后也明白了許多方圓之道。
36、說了不等于做了，但做了就等于說了。
37、當(dāng)你洗凈心靈的塵埃，找到一片精神的樂土，再回過頭來面對(duì)人生沉浮與名利得失，你將不再煩燥，而是寵辱不驚。
38、很多年輕人是晚上想千條路，早上起來走原路，而中國(guó)人的創(chuàng)業(yè)，不是因?yàn)槟阌谐錾睦硐搿?mèng)想、想法，而是你是不是愿意為此付出一切代價(jià)，全力以赴地去做它，一直到證明它是對(duì)的。
39、你在開心的時(shí)候，把開心帶給別人，在你不開心的時(shí)候，別人才會(huì)把開心帶給你。開心快樂是一種投資，你開心就要和別人分享，然后有一天別人會(huì)回報(bào)于你。
40、真理就像黃金，并不因剛從礦里挖出來而降格。
41、一個(gè)人在年幼時(shí)總覺得自己有很多很多時(shí)間，無論怎么揮霍都消耗不完，而到醒悟的那一天又發(fā)現(xiàn)后悔已經(jīng)來不及了。
42、人生，最大的選擇就是拿得起，放得下。
43、愛默生曾經(jīng)說過，當(dāng)我們真正感到困惑、受傷、甚至痛苦時(shí)，我們會(huì)從柔弱中產(chǎn)生力量，喚起不可預(yù)知無比威力的憤慨之情。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧視，決不低頭，在強(qiáng)大的勢(shì)力面前不卑不亢，這樣就會(huì)贏得別人的敬重。
44、如果我們改變不了事實(shí)可以改變心情，改變不了別人可以改變自己，因?yàn)樯詈?jiǎn)單點(diǎn)，那么快樂也會(huì)多一點(diǎn)。
45、用自己的心去觸摸人生，用自己的雙眼去解讀人生，用自己的經(jīng)歷去體會(huì)人生真正的含義。
46、人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了別人的諾言。慢慢的才知道：堅(jiān)持未必是勝利，放棄未必是認(rèn)輸。優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，給自己一個(gè)迂回的空間，學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)調(diào)整。人生，有很多時(shí)候，需要的不僅僅是堅(jiān)持，更是迂回前行的灑脫。為了前路上的風(fēng)景，過去的曲折都是值得的'。
47、愛不是缺了就找，也不是累了就換。
48、假如我能回到那個(gè)時(shí)候，我一定會(huì)追求你，可能你就是我的了吧……哈哈。
49、一直活在自己的世界里，麻痹自己，和他的差距有多大，只有自己知道。都說活著開心就好，但，一直在原地踏步，真的好嗎，真的會(huì)開心嗎。
50、奢侈品就像每一個(gè)人的面具，有時(shí)候以為面具可以保護(hù)我們千瘡百孔脆弱的心，可是盔甲太沉重，一開始只是越走越慢，漸漸的呼吸會(huì)不自由，最后心靈都會(huì)寸步難行。
51、為什么我們會(huì)跌倒？正因?yàn)檫@樣，我們才有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何讓自己重新站起來。
52、覺悟的意思，只要你的存在，給人帶來各種各樣的快樂。
53、終會(huì)有一個(gè)人，看你寫過的一切狀態(tài)，試著聽你聽的歌，走你走的路，看你看的書，只是想彌補(bǔ)上你的芳華里他遲到的時(shí)光。
54、做什么工作只要踏實(shí)地肯干都不去人，你沒錢、沒能力、沒事業(yè)啥也沒有，才最最去人。你想加油、你想更好、沒人會(huì)阻擋你前進(jìn)的道路，其實(shí)通往成功的路上最大的阻礙就是自己的無知和懶惰……
55、人生的美在于淡泊，青春的美在于拼搏。
56、生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)，不去了解和遵守社會(huì)規(guī)則，就像不懂交通規(guī)則就開車上路一樣，肯定是險(xiǎn)象環(huán)生的！學(xué)習(xí)社會(huì)規(guī)則最快捷的方法就是和懂得社會(huì)規(guī)則的人交朋友，并虛心的向他們學(xué)習(xí)。
57、在成功的路途上，熱情是需求的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情味的近乎往常的據(jù)守的毅力和勇氣。
58、我久久凝視著你，第一次感悟到生命是如此多嬌！
59、人生的路要往前看，昨天再好，也走不回去，明天再難，也要走下去。
60、唯愿你好， 即使你的笑我看不到。
61、生活中一時(shí)的煩惱和憂愁，不過是一陣季侯風(fēng)，風(fēng)過后又是郎日晴空，遍地春色。
62、過了40歲的女人，不要再整夜開著手機(jī)。
63、我們都說這個(gè)社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了，所以我們便在妥協(xié)中漸漸迷失了。在彷徨中，我們掙扎過，可在堅(jiān)持中，我們有幾個(gè)人真正努力過。在你無助的時(shí)候，多聽聽內(nèi)心的聲音，因?yàn)樗芙o你勇氣，給你力量，給你方向。
64、郁悶的時(shí)候，看到攤子上絢爛飽滿的生果，我的心情也會(huì)好起來。買一籃子新鮮的草莓和櫻桃，邊走邊吃，吃著吃著也就不那麼沮喪了。把一切都丟開吧！多大點(diǎn)事兒？活著并不敢期望改變這個(gè)世界或是幻想這個(gè)世界會(huì)為我改變，只希望這個(gè)世界因?yàn)樵形叶悬c(diǎn)不一樣，你的世界也因?yàn)樵形蚁喟槎容^幸福。
65、一個(gè)人沉浸在自己的世界里。不想誰來打擾，于是，養(yǎng)成一種習(xí)慣。
66、朋友貴在精不在多，只要共同進(jìn)步才能叫朋友。
67、淚水，看似平常的東西卻有非凡的意義。我們應(yīng)珍惜淚水，珍惜親情，珍惜父母的種種關(guān)懷。我們的父母是歲月的拾荒者，在我們身后拾起了我們遺落的愛和最初的純真。在父母眼里，我們拈起一片紅葉，她就擁有整片楓林的快樂；我們咽下一口苦水，它就墜入了無邊的海洋。
68、愛一個(gè)人就要他永遠(yuǎn)幸福，做她永遠(yuǎn)的避風(fēng)港，保護(hù)她，哪怕一丁點(diǎn)的傷害。真正的愛一個(gè)人并不是我們想象的那么簡(jiǎn)單，一次深情的擁抱，一個(gè)深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物……這一切在真愛面前時(shí)索而無味，暗而無光的。
69、一個(gè)人應(yīng)盡自己最大的發(fā)奮，挖掘自己所有的潛力來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，發(fā)奮可能會(huì)失敗，但放下則意味著你根本不可能成功。
70、培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，在書籍的海洋里大口吸收營(yíng)養(yǎng)，擁有一顆沉靜豐滿而舒展的心。
71、有罪者放肆大膽、趾高氣揚(yáng)，而無辜者反而羞慚滿面、局促不安，這又是多么常見的事啊。
72、道不同，不相為謀。真的是一句很貼切的話，我們走遍千山萬水不就是想找一個(gè)可以相知的人。不是同類，別靠近我。不想受傷，也不想傷害別人。寧缺毋濫，在這個(gè)年代依然是很多人的選擇。你若不來，就讓心空在那里。寧愿荒蕪，也不想讓給隨便去開墾。
73、人生應(yīng)看三座山：井岡山、普陀山、八寶山，退一步海闊天空，忍一事風(fēng)平浪靜，牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。
74、如果強(qiáng)匪問你要錢包，不要遞給他。拿起錢包向遠(yuǎn)處丟。一般情況下，他會(huì)對(duì)你的錢包比對(duì)你更有興趣。等他往那個(gè)方向轉(zhuǎn)的時(shí)候，你要向相反的方向拼命地跑。
75、生活的意義，不光是在經(jīng)歷，還需要讀懂，多少風(fēng)景，不僅是經(jīng)歷眼前，還要捶打心靈，這人世間不缺富人，也不缺窮人，要學(xué)會(huì)自己幫自己，高溫多喝水，心涼多吃飯。
76、仰望天空時(shí)，什么都比你高，你會(huì)自卑；俯視大地時(shí)，什么都比你低，你會(huì)自負(fù)；只有放寬視野，就去把天空和大地盡收眼底，才是能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。
77、學(xué)會(huì)自我欣賞，雖然我智力平平、貌不驚人，我欣賞自己有獨(dú)特的魅力，欣賞自己不垂頭喪氣！
78、打人不打臉，罵人不揭短。別人的短處缺陷、隱私盡量地避而不談，避諱不僅是為人處事的技巧問題？也是一個(gè)人慈悲心和同情心的問題！尊重他人就是尊重自己。
79、其實(shí)幸福就是人在某一時(shí)刻的真實(shí)感覺，當(dāng)你渴了，幸福就是一碗水；當(dāng)你餓了幸福就是一碗飯。擁有萬貫家財(cái)?shù)娜瞬灰欢ň蛽碛行腋＃钬毟F的人也不一定就不幸福。
80、總覺得，人生就像一次次彈跳，有得有失，有升有降�？偟米哌^一些經(jīng)歷，才會(huì)慢慢成熟；總得品味一些滄桑，才會(huì)慢慢成長(zhǎng)，每個(gè)人都有最脆弱的一面，誰也不是天生的堅(jiān)強(qiáng)。有時(shí)候，成長(zhǎng)并不是一個(gè)過程，而是在剎那間感悟。早安！
81、如果所有的傷痕都能夠痊愈；如果所有的真心都能夠換來真意；如果所有的相信都能夠堅(jiān)持；如果所有的情感都能夠完美；如果依然能相遇在某座城，單純的微笑，微微的幸福，肆意的擁抱，該多好�？墒侨松鷽]有如果，也沒有回頭路，沒有后悔藥，沒有孟婆湯；只是我們?cè)搶W(xué)會(huì)忘記那些憂傷，記住那些快樂……
82、自己體會(huì)后才知道不容易，走之前，小姨說受了委屈不要往心里去，也不要有什么偏激的行為，畢竟你對(duì)社會(huì)公司來說什么都算不上，但你對(duì)爸媽還有我們看來就是全部了，你要負(fù)責(zé)的也只要為了愛你的人負(fù)責(zé)，所以好好照顧好自己，為了我們家人，沒錢了不要不好意思開口，打電話就是了。我還怕什么？盡力就好。
83、有多少人像我一樣，有時(shí)候覺得自己是多余的。受了許多委屈，很傷心很難受，卻還是會(huì)笑著告訴所有人，我很好我沒事。我曾經(jīng)那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里卻沒有我。
84、講情講義，是指一個(gè)團(tuán)隊(duì)把利益從根上捋順了。
85、自己內(nèi)心的缺憾并不是物質(zhì)能夠彌補(bǔ)的，如果求助于人，別人給的答案始終是別人的經(jīng)驗(yàn)，除非自己能想清楚，否則終究會(huì)有遺憾。
86、人生最大的幸福是放得下，人生最大的欣慰是布施。人生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進(jìn)。
87、你的人生為什么總被忽略被無視？真正原因在于你的沉默。這世界上，每個(gè)人都在發(fā)表意見，如果你一直沉默，那么別人為什么要關(guān)注你？為什么要主動(dòng)找你的優(yōu)點(diǎn)？不要怕旁人的羞辱，即使你沉默，也會(huì)有人斥責(zé)你，那還不如讓自己說的更大聲點(diǎn)……人生，就是讓你用來歌唱的。
88、放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠：當(dāng)你擁有六個(gè)蘋果的時(shí)候，應(yīng)該把五個(gè)拿出來給別人吃，表面上你丟了五個(gè)蘋果，實(shí)際上卻得到了五個(gè)人的友情和好感。
89、人生，有人是這樣說的，每個(gè)人生于世間時(shí)，他只是一張白紙。而后漫漫歲月間，他所做的一切便是盡可能為這張白紙?jiān)鎏砩�，一幕絢麗的彩畫才是我們最圓滿的結(jié)局，才是完美的人生！
90、時(shí)間是不會(huì)停留的，正因?yàn)檫@樣，我討厭回憶，我害怕會(huì)停在過去，于是緊緊地跟著時(shí)間的腳步前行，其實(shí)我錯(cuò)了，回憶是最神圣的，即使是神也不能觸及。不同的回憶，造就了不同的我們，于是在這第十五個(gè)冬季里，我開始第一次回憶……
91、不知道自己位置，不可能成功。記住，成功不是短跑，而是馬拉松。
92、渴求太深，反被目標(biāo)所累，降低所求，也許你會(huì)得到一個(gè)意想不到的滿足！
93、不要等到有把握才開始創(chuàng)業(yè)，要在有希望時(shí)就開始。
94、人生有兩種境界：一是痛而不言，二是笑而不語。痛而不言是一種智慧。人生在世，往往會(huì)因這樣或那樣的傷害而心痛不已。對(duì)堅(jiān)強(qiáng)的人來說，累累傷痕是生命賜予的最好禮物。笑而不語是一種豁達(dá)。朋友間的戲虐，遭人誤解后的無奈，過多的言辭申辯反讓人覺得華而不實(shí)，莫不如留下一抹微笑。
95、最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽秘訣就是保持呼吸，不要斷氣。
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