精選人生感悟名句錦集85句
人生，有陽(yáng)光也有風(fēng)雨，生活，有美好也有打擊。我們都想幸福，偏偏事事不遂人意，失敗總是多于成功，淚水總是多于笑容。以下是小編精心整理的人生感悟名句85句,一起來欣賞吧。
1、人，應(yīng)該詩(shī)意地棲居。你不過是為了自己豐富而高貴的精神世界活著。也許你做不到，但是，你可以守住你的淡定。人還要學(xué)會(huì)丟棄，就像丟棄那些不用的衣、物一樣，人只有丟棄了那些身外之物，才會(huì)獲得心靈的空間。
2、人到中年才知道：東奔西走一輩子想去改變的恰恰是自己，數(shù)十年的時(shí)光換來的是心靜如水。
3、別把生活想的太難，人生的路有愛護(hù)航，心中有愛，滿世界皆是風(fēng)景。只是我一直在摸腳探路，努力想走出屬于自己的足跡，這一路卻走的孤單影只特別懵懂，常常在夢(mèng)里才能出現(xiàn)自己夢(mèng)寐以求的情景，有一雙溫暖的手把我牽引，攜手并行風(fēng)雨同路。
4、人性本善，找回一顆向善的心劉善人說：人一生的壽命是有數(shù)的，福分也是有數(shù)的。吃的、喝的、都有一定數(shù)量。我們不能被這個(gè)數(shù)拘住，我們得奪數(shù)、挪數(shù)。怎么挪？
5、擁有這種態(tài)度，人就能在生活中做到：一、時(shí)刻心懷感激。一個(gè)人如果習(xí)慣于感謝他人，將得到他人的信任和喜歡。一個(gè)人如果習(xí)慣于感謝生活，他的生活中將沒有抱怨，而他也將得到生活的眷顧和寵愛。二、保持健康向上的心態(tài)。即使身處逆境、四面楚歌，也應(yīng)相信生活中總有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村"的一天。三、擁有時(shí)學(xué)會(huì)放棄。一無所有時(shí)，要放棄很簡(jiǎn)單，而擁有時(shí)能放棄，才是心靈富足的表現(xiàn)。四、不比較，不計(jì)較，平衡心理上的煩惱。雙眼不要總盯著別人的幸福，而要用心發(fā)現(xiàn)自己的幸福，不與人比較、計(jì)較，就能生起平等心和滿足感。
6、生活里不要苛求自己十分完美，不管自己是生活的棟梁，還是歲月的稻草，你的脊梁支撐了你的命運(yùn)，累了歇一會(huì)兒，不算懶惰，天黑看不見不怨自己眼光短，如果遭遇煩惱，裝作看不見，恭喜你，修煉不錯(cuò)。
7、彼岸花開，憂傷了誰(shuí)。
8、一切的焦慮與恐懼，一切無量無邊的痛苦，它們的泉源都是心。災(zāi)難來臨時(shí)，讓我們先調(diào)伏自心，當(dāng)內(nèi)心平靜下來，就能安住當(dāng)下，這是對(duì)付苦難最有效的方法。多念心經(jīng)，讓心平靜。咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶！
9、若得心中無事，佛至猶是冤家。
10、春天依然開花，冬天仍舊下雪。漸漸地，我們長(zhǎng)大了，見到伙伴總是伸出胳膊，比試肌肉……可是您卻老了，敬愛的媽媽，叫我如何來報(bào)答您的恩情？
11、當(dāng)相思樹又綻開星星點(diǎn)點(diǎn)的鵝黃色小花時(shí)，游子啊，您可看見，這親人熱淚澆灌出來的小花，讓海峽上空的每一絲風(fēng)兒，都染上了相思……
12、沒有人喜歡悲傷，但有時(shí)我們又不能不悲傷，那是因?yàn)椋瘋?jīng)來過，曾經(jīng)那么刻骨銘心地駐足過你的心房。這世上，一個(gè)"情"字，終是有太多的人，見得過而穿不過，悟得出而看不破啊！
13、你還要拋開他所有的優(yōu)點(diǎn)，只看他的缺點(diǎn)，并且盡量放大，問問自己是否能包容。想一想，如果今后他的缺點(diǎn)不但沒有改變反而膨脹，你會(huì)不會(huì)輕易地離棄？
14、每個(gè)黃昏的薄暮時(shí)分，你注定會(huì)成為我那蒼茫的思戀的一部分。我仍然渴望在以后的日子里能夠從你熟悉的眼睛中讀到陽(yáng)光，讀到那個(gè)愛的故事……
15、只是，這些記憶的片段，寥若晨星，遇之不得。在現(xiàn)實(shí)生活中，幾乎沒有人不曾被"愛"傷過。大多數(shù)人，在經(jīng)歷了歲月的歷練之后，陰郁低垂，漸漸靜默，不再有往日那細(xì)膩的心思與浪漫的氣息。
16、一個(gè)健康、良好的心情，定會(huì)給你帶來幸運(yùn)和安康�；蛟S心情可以讓你容顏煥發(fā)，年輕十足，因?yàn)榻】档谋姸嘁刂�，心情就�?dú)占鰲頭。
17、有情雖然可喜，但必須會(huì)用。水能載舟也能覆舟，繩能救起溺水者，也能繞頸取人性命！當(dāng)我們用情時(shí)，常預(yù)期別人應(yīng)給予同等重量的回報(bào)。給愛，得愛；布義，得義。如果收受的雙方能共同實(shí)踐情字所蘊(yùn)含的精神，那是世上殊緣。但更多時(shí)候，世事無法圓滿。
18、因?yàn)橛鲆�，因�(yàn)樾膭?dòng)，所以注定義無反顧地追求著，摸索著，無法控制，不用理智，那么任性的執(zhí)著，卻又這么心甘情愿地接受折磨，心疼的感覺透著甜蜜的幸福。這就是緣分的魅力吧，吸引著感性又知性的人走著這樣一條路，通往你心和我心的路。
19、如果遇到了不如意或不順心的事，我們要盡量學(xué)會(huì)不去抱怨，抱怨是在延續(xù)已經(jīng)過去的不愉快，訴說會(huì)把煩惱放大，我們可以用沉默來平靜自己高漲的神經(jīng)，讓時(shí)間來把一切抹平。任何煩惱都抵不住歲月的侵蝕，隨著時(shí)間的流逝，煩惱也會(huì)漸漸淡化，所以心情不好時(shí)，不要讓消極情緒控制了自己的思想。如果學(xué)會(huì)從一個(gè)積極的方面來看待問題，堅(jiān)信再糟糕的情形下也會(huì)有積極可取的地方，那么，不好的心境很快就會(huì)成為過去，并且像一陣輕煙，了無痕跡。
20、想獲得快樂，想活得快樂，就要活得簡(jiǎn)單。該忘的忘，想忘的忘，不想忘的也得忘，沒有什么想與不想；該放的放，愿意放的放，不愿放的也得放，不管它愿不愿意；該舍的舍，不要那么執(zhí)著，有舍才有得嘛！灑脫地生活，遇山攀山，遇水涉水，遇廟禮佛，遇海聽濤。就像走著走著跌個(gè)跟頭，站起來拍拍塵土繼續(xù)前行。不要怪絆人的石頭，不要嫌黏人的泥土，不要恨刺人的藤條，我們是路人，怨這怨那只會(huì)耽誤我們的行程，只會(huì)影響我們旅途的好心情。
21、哪怕，你們沒有在一起，即便你們沒有在一起，但已足夠讓人羨慕。因?yàn)橹辽僭诤芫靡院笤偬崞鹜碌臅r(shí)候，你們可以說，在你們的青春里，有一個(gè)足夠認(rèn)真的人，陪你走過了幾年的光陰，在彼此的生命里，沒有誰(shuí)被當(dāng)成是一個(gè)過客。
22、生命是一葉輕舟，它載不動(dòng)太多的哀愁和抱怨；人生是一次旅行，無須將所有的情感打包。過去的已經(jīng)過去，時(shí)光不會(huì)倒流，記住不如忘卻，痛苦不如遺忘。就讓我們拋棄生活中憂傷的過往，忘卻悲哀，心無掛礙，開心灑脫地生活吧！
23、追求快樂，是人類與生俱來的天性與原始本能，是每個(gè)人擁有的權(quán)利。倘若一個(gè)人所追求的快樂損害了他人利益，甚至給他人帶來痛苦，那就不是健康的快樂，而是一種病態(tài)的利己自私，甚至?xí)䦟?dǎo)致犯罪。助人為樂的'快樂則是一種高尚的精神層面的快樂。這種利他追求，對(duì)他人，是陽(yáng)光雨露，是春風(fēng)拂面；對(duì)自己，則是一種心靈的滋潤(rùn)。
24、心中若有桃花源，何處不是水云間？煩惱隨，心而生，善隨心而起，罪也隨，心而起．心是人生中最難以突破的局限。很多人因?yàn)槟臒⿶蓝⒄`了大事，因?yàn)槟睦⒕斡曜屪约旱纳钐幱诨诤拗小６U，讓人們超脫干心之外，隨性生活，人生似海，誰(shuí)也不是你的彼岸。
25、讓我們的友誼像高山流水源遠(yuǎn)流長(zhǎng)；像青松頂風(fēng)傲雪，郁郁蔥蔥。讓我們回味過去，憧憬未來，將生活點(diǎn)綴得更加多姿多彩。真摯的友誼，并不需要時(shí)時(shí)刻刻的相聚，愿友誼天長(zhǎng)天長(zhǎng)地久，只要永不相忘。祝好友周末愉快！
26、順境中也有許多恐懼和艱險(xiǎn)．逆境總也不乏安慰和希望。
27、夫妻好比同一把琴上的琴弦，它們?cè)谕恍芍泻椭C地顫動(dòng)，但彼此又都是獨(dú)立的。
28、凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂慮的了；只要不因憤怒而夸大事態(tài)，就沒有什么事情值得生氣了。
29、人生最大的幸福莫過于擁有一個(gè)和諧美滿的家庭：老人健康、子女成才、愛情甜蜜、婚姻圓滿。這一切，來源于我們對(duì)家庭情感的珍視與守護(hù)。聆聽父母往事，重溫父母人生。
30、人活著，其實(shí)就是一種心態(tài)，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。是非常有，不聽當(dāng)無；禍福相依，順其自然。多行善，福必近；多為惡，禍難遠(yuǎn)。不奢求，心易安；不冒進(jìn)，則身全。心小不容螻蟻，胸闊能納百川。
31、一瞬間，你終于發(fā)現(xiàn)，那曾深愛過的人，早在告別的那天，已消失在這個(gè)世界。心中的愛和思念，都只是屬于自己曾經(jīng)擁有過的紀(jì)念。我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力。我愛你，這是我的劫難。
32、一個(gè)人的作用也許是渺小的，但是當(dāng)你把自己獻(xiàn)給祖國(guó)的時(shí)候，他就顯示了一種高貴的品質(zhì)。
33、生活總是要遭遇那些逆境，甚至是那些內(nèi)心煎熬的震撼，人生旅途中常常重重困難，那些矛盾的沖突，那些悲觀的脆弱，這一切都會(huì)讓生命之旅更充實(shí)，那些傷痛不會(huì)真正拖累生活的腳步，就算是遍體鱗傷，也足夠提醒生活，需要全力以赴。命在哪里窮？嫉妒、狹隘、懷疑和脆弱。
34、不要把有可能是伙伴的人變成對(duì)手。對(duì)別人的小過失，小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。在金錢上要大方。不要有權(quán)力的傲慢和知識(shí)的偏見。成果和成就應(yīng)和別人分享。必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時(shí)候，試著自己走在前面。
35、同樣的瓶子，為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，為什么要充滿著煩惱呢？
36、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。成熟，就是用微笑來面對(duì)一切小事。有些事即使不愿發(fā)生，卻不得不接受；有些人不可失去，卻不得不放手。
37、不要把善良從心靈深處擠走，更得嚴(yán)防丑惡偷偷潛入你的心底。
38、糊涂，其實(shí)就是一種胸懷。一個(gè)人在小是小非前學(xué)會(huì)糊涂，是一種化解矛盾的智慧，這樣的人才能在大事面前透悟，毫不糊涂。
39、克服自己的弱點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。
40、一種人抬頭看天，看到的是雨后彩虹，藍(lán)天白云；一種人低頭看地，看到的是淤泥積水，艱難絕望。
41、我希望在出頭的生命里，做一件到八十歲想起來都還會(huì)微笑的事。
42、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會(huì)離你而去，知己難覓。特悔！定是心里有你的人。特實(shí)！
43、每個(gè)人的經(jīng)歷都是不同的，但是會(huì)經(jīng)歷的事情大同小異，就看一個(gè)人用什么心態(tài)去解決這些遇到的困難。
44、人生是一本書。有的寫得精彩，有的寫得平庸；有的寫得厚道，有的寫得輕薄；有的寫得恢弘，有的寫得小氣；有的寫得平順，有的寫得曲折；有的留下光彩，有的留下遺憾；有的留有思考，有的只有一個(gè)清醒的頭腦比有一個(gè)聰明的頭腦更重要；有一種良好的習(xí)慣比有一種熟練的技巧更實(shí)用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇氣和膽識(shí)比有一門知識(shí)更強(qiáng)勁。
45、真正了解無常的含義，當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦不是永恒的，當(dāng)你快樂時(shí)，你要想這快樂也不是永恒的。天下最悲哀的人莫過于，本身沒有足以炫耀的優(yōu)點(diǎn)，卻又將其可憐的自卑感，以令人生厭的自大、自夸來掩飾。
46、突破心理障礙，才能超越自己。
47、不要相信你的男朋友對(duì)你百依百順，不沾花惹草是因?yàn)閻勰�，其�?shí)，那是他沒錢罷了。
48、不求活得完美，但一定要力求活得真實(shí)。
49、為了男人，女人最自私；為了女人，男人最無私。
50、凡事看淡一些，心放開一點(diǎn)，一切會(huì)慢慢變好。有兩種東西讓人迷失：一是謊言，二是欲望。有兩種東西讓人沉醉：一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛：一是物質(zhì)，二是愛情。有兩種東西讓人覺醒：一是真理，二是苦痛。有兩種東西讓人改變：一是時(shí)間，二是苦難。有兩種東西讓人釋懷：一是智慧，二是心態(tài)。
51、全力以赴就是想盡所有辦法，用盡所有可用資源。
52、是不是長(zhǎng)大了性格就會(huì)經(jīng)受歲月的"革命"，革平了年少的棱角，跪受莫須有的命！
53、熟記生活告訴你的一切。
54、最重要的事放在早上做，你的一天都會(huì)充滿效率。大多數(shù)人早上的精力都是最充沛的，而且這個(gè)時(shí)候受到的干擾是最少的。撥出一段特定的時(shí)間，不要超過一個(gè)半小時(shí)，集中注意力，排除一切干擾，來完成價(jià)值最高的工作。這樣，在短時(shí)間內(nèi)你就能擁有非凡的工作成績(jī)。
55、原來那些被珍貴地握在手中的暖，卻是向時(shí)間借來的光。
56、有一天當(dāng)我們老去，等我們過膩了波瀾不驚的日子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些欠缺無奈，都是風(fēng)景。
57、養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣會(huì)終生受益。
58、沒有絕對(duì)的實(shí)力，不要叫喊去滅誰(shuí)。因?yàn)槊總�(gè)企業(yè)都有自己的生存空間，只有企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)才能帶來市場(chǎng)的繁榮和多樣化。目前市場(chǎng)上需要的是細(xì)化而不是大而全。
59、生活里有太多的偶然，也有許多的逆境，也有許多不盡如人意之處，故才有句俗話說，天有不測(cè)風(fēng)云，要理性的看待人生百態(tài)，有句話說得好，大肚能容，不動(dòng)聲色。
60、瀟灑的繼續(xù)前行吧！然而，這路太漫長(zhǎng)，總不免感到孤單，于是，我們躲進(jìn)人群，以掩飾自己，若能遇到一兩位知己，那當(dāng)真是幸運(yùn)的，可是，人與人的交集畢竟不會(huì)太多，喧鬧之后還是會(huì)冷清，余溫散盡仍舊是孤寂。
61、無論走過多少坎坷，有懂得的日子，便會(huì)有花，有蝶，有陽(yáng)光。等待是一個(gè)過程，每一種堅(jiān)守都是幸福，收藏點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好，讓它化成滿天的璀璨。
62、生活有時(shí)候真的可以和電影里一樣的，只要時(shí)間，地方合適，生活甚至可以比電影更讓你難忘，更讓你感覺幸福。只是這要你去慢慢找尋，慢慢相遇，慢慢用心付出和體會(huì)。心若醉了，看世界都是夢(mèng)幻的。
63、永遠(yuǎn)記住，你的胳膊肘是你身上最強(qiáng)壯的地方。如果能用，一定要用。
64、生活告訴我們，愛情并不是含情脈脈地注視著對(duì)方，而是共同展望同一個(gè)遠(yuǎn)方。
65、我的世界是一片遍布向日葵的原野，那里滿眼陽(yáng)光，綻放希望。你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩，你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。生活，不求深刻，只求簡(jiǎn)單。
66、人最大魅力，是有一顆陽(yáng)光心態(tài)。韶華易逝，浮華終是云煙。擁抱一顆陽(yáng)光心態(tài)，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容。
67、生命里最大的突破之一，就是不再為別人的看法而擔(dān)憂。此后，真的能自由地去做認(rèn)為對(duì)自己最好的事。只有在不需要外來的贊許時(shí)，才會(huì)變得自由。
68、我們是輪回里漂泊的眾生，走在一起就不會(huì)迷失。
69、希望，是一種甜蜜的等待；想念，是一份溫馨的；，是一生修來的福分；是一世難解的緣分。祝你在的道路上多點(diǎn)！多點(diǎn)！
70、不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語(yǔ)稱起來不重，但稍一不慎，便會(huì)重重地壓到別人心上；同時(shí)，也要告誡自己，不要輕易被別人的話扎傷。
71、人活路上不免坎崎嶇坷，遇阻時(shí)或問路或伐竹取道另辟門路，這才是智慧的人。誰(shuí)說患難不是一筆財(cái)產(chǎn)？只有最后微笑的人，才笑得最甜美、最美滿。走出失敗的陰霾，一定見到一個(gè)艷陽(yáng)天。
72、快樂并非取決于你是什么人，或你擁有什么，他完全來自于你的頭腦。
73、忠貞的誓言是謬妄的答應(yīng)，但卻是婚姻的焦點(diǎn)。
74、不愛它的人，會(huì)無視它的存在，愛它的人會(huì)輕提腳尖，不忍將那美麗的花衣踐踏。
75、凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計(jì)較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結(jié)果不要強(qiáng)求，做了就對(duì)了；生活就是一種簡(jiǎn)單，心靜了就平和了。不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)；不要去抱怨挫折，因?yàn)樗且环N堅(jiān)強(qiáng)；不要去選擇沉默，因?yàn)樗悄阕畲蟮镊攘��？雌撇徽f破才是真諦。
76、人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場(chǎng)，都得演到戲的結(jié)尾。戲中我們愛犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是總把期望寄予明天，卻常常錯(cuò)過了今日。過去不會(huì)重來，未來無法預(yù)知，我們唯一可做的，就是不要讓今日成為明天的遺憾。人生沒有預(yù)演，我們邁出的每一步都應(yīng)是彌足珍貴。
77、正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主觀的來說，它是細(xì)水長(zhǎng)流，碧海無波，在蕓蕓眾生里做一個(gè)普通的人，享受生命一剎間的喜悅，那么我們即使不死，也在天堂里了。
78、漂泊久了，才知道那不叫自由，自由的前提，是幫心靈尋找歸依；跋涉久了，才懂得什么是辛苦，辛苦不僅是忙碌，更是夜深人靜后的那份凄涼孤獨(dú)。有些人，不知何處就散了，我們成了自己靈魂的伴侶；有些事，不知何時(shí)就淡了，我們卻無法淡漠疼愛自己的情愫。
79、如果你心里陽(yáng)光明媚，天就總是藍(lán)的；如果你心里陰云密布，天就總是灰的。陽(yáng)光明媚的投資者可能贏得，因?yàn)樵谒麄兊耐顿Y過程中沒有牛市和熊市，只有收獲的時(shí)刻和等待收獲的過程。并會(huì)懷著感激之心與大家一起分享成功的道理。陰云密布的投資者將會(huì)飽受痛苦煎熬因?yàn)樵谒麄兊耐顿Y過程中，有的只是恐慌和擔(dān)心下一個(gè)恐慌什么到來的過程。并且最后贏得感慨的權(quán)利，在別人收獲的時(shí)節(jié)，感慨為什么成功的又不是我！
80、生存是在感情的基礎(chǔ)上建立的動(dòng)力，人有了感情，無論是悲或樂，都是生存的動(dòng)力，因?yàn)槿祟愂侵腔鄣哪s，所以人類的感情很復(fù)雜，復(fù)雜的人際關(guān)系，你會(huì)感到無法適應(yīng)，可這一切又是無法逃避的，不是社會(huì)適應(yīng)你，只有你去適應(yīng)社會(huì)。別以為人人都很快樂，可快樂的背后，誰(shuí)又能知道他人的痛苦，把痛苦深深埋藏，將快樂展現(xiàn)在別人面前。如果表現(xiàn)了出來，只能使別人受你的傳染而隨之沉悶。
81、沒有不變，這個(gè)世界一直在變。貧也好，富也吧，理解也好，不理解也吧。堅(jiān)信，生活總是會(huì)變的，那些痛心、感傷，都會(huì)離開，都會(huì)消失的。善良之人，終歸會(huì)有恩賜的，這個(gè)世界，多數(shù)是崇尚美好的；奸佞之人，終歸也會(huì)報(bào)應(yīng)的，因?yàn)�，蒼天有眼，善惡有別。生命，就其本質(zhì)，善良總是持久的，人心，多是向善的。
82、你是誰(shuí)，你是你自己，不為別人，不為自己，也要為眼前的話語(yǔ)和自己經(jīng)過的事情來判斷，因?yàn)樽约旱姆治龊芸赡軐?dǎo)致以后犯下更大的錯(cuò)誤，而錯(cuò)不要太多，一個(gè)錯(cuò)就要一輩子來回憶，而一輩子追憶著一個(gè)錯(cuò)就是自己更大的錯(cuò)。
83、人生就像一出戲，我們都是一名演員。戲中有喜有悲、有苦有甜。不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。如果人生最壞的只是死亡，生活中怎會(huì)有面對(duì)不了的困難。相信自己人生更精彩。
84、領(lǐng)導(dǎo)意見是看法，群眾意見是想法。
85、跟自己說聲對(duì)不起，因?yàn)樽屪约翰婚_心。跟自己說聲對(duì)不起，因?yàn)樵?jīng)為了別人一再難為自己。跟自己說聲對(duì)不起，因?yàn)榭偸悄膫�、頹廢。跟自己說聲對(duì)不起，因?yàn)閭窝b讓自己很累。跟自己說聲對(duì)不起，因?yàn)榫髲?qiáng)讓自己一再受傷。
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