保持健康就贏了美文摘抄

　　2016年，加拿大溫哥華的世界大師運動會美洲賽中，一位名叫曼·考爾的選手獲得了百米短跑項目的冠軍，她的用時為一分半鐘。百米短跑居然以一分半鐘的成績奪冠？這簡直讓人匪夷所思。不過，如果告訴你這名選手是一位100歲高齡的老太太呢？

　　曼·考爾是來自印度的一位老太太，今年已經(jīng)100歲了。在此之前，考爾已經(jīng)在運動會中斬獲多枚金牌，包括標槍和推鉛球的金牌。參加百米短跑項目時，考爾被分在100歲高齡的老年組中，這組選手只有考爾一位女性參賽運動員。整個過程中，勞爾一直在努力向前奔跑，盡管在別人看來，那幾乎和走差不多。周圍的'觀眾都在為考爾加油打氣，其中不乏七八十歲的“年輕人”。跑到一半的時候，有幾名選手累得氣喘吁吁，堅持不下來，不得不退出了比賽。而當考爾跑到終點線的那一刻，所有人都為她歡呼起來。考爾則一邊大口喘著氣，一邊微笑著舉起雙手向眾人示意。

　　考爾的兒子辛格也已經(jīng)78歲高齡了。辛格說，母親開始鍛煉跑步其實只有幾年的時間，在母親93歲時，辛格發(fā)現(xiàn)她的身體素質(zhì)很好，心臟和膝蓋都沒有任何問題，所以他就開始鼓勵母親跑步。而現(xiàn)在事實證明，運動使母親更加快樂也更加健康。

　　迄今為止，考爾通過參加各地的世界大師運動會已經(jīng)獲得20多塊獎牌了�？紶柣氐郊亦l(xiāng)昌迪加爾后，每晚堅持跑步，加強鍛煉，她還鼓勵身邊的老年人健康飲食，也參加到這項運動中來。

　　當被記者問道得獎的感受時，考爾笑著說：“生命在于運動，得獎其實不是最重要的，重要的是我們要通過鍛煉讓自己更自信、更健康。畢竟，當你100歲仍然健康地站在賽場上時，就已經(jīng)贏過了很多人�！�

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