怒發(fā)沖冠，不如云淡風(fēng)輕美文
杰克·魏德倫蒂曾說過：怒火也許會(huì)燒及他人，但一般情況下，它是向內(nèi)燒——燒的是發(fā)怒者個(gè)人的身心健康。
生活中，我們可能會(huì)遇到這樣的人：他們一生氣就喜歡摔東西，當(dāng)時(shí)那個(gè)爽阿，無法用言語來表達(dá)，但是過后又非常后悔，當(dāng)初為什么要摔東西��？這是愛發(fā)怒人的普遍感受。
憤怒時(shí)一種有害的情緒狀態(tài)，會(huì)給人帶來意想不到的麻煩，因?yàn)槿嗽趹嵟瓡r(shí)，會(huì)失去正確的判斷力，使人失去理智，做出一些無法挽回的錯(cuò)事。長(zhǎng)期、持續(xù)的憤怒對(duì)個(gè)體的健康也會(huì)有很大的殺傷力。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人難免會(huì)遇到些不順心的事，人與人之間難免會(huì)為了一些事情發(fā)生矛盾或爭(zhēng)執(zhí)，所以，怨氣和怒氣就在所難免。大家知道，世間萬物對(duì)人的健康危害最深的就是生氣，“百病生于氣矣”。而生氣，又是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己的蠢行，所以，為了自己的健康也要控制憤怒。
有一個(gè)農(nóng)夫，因?yàn)橐患∈潞袜従訝?zhēng)論得面紅耳赤，誰也不肯讓誰。最后，農(nóng)夫只好氣呼呼地去找智者，因?yàn)樗钱?dāng)?shù)刈钣兄腔�、最公道的人，他肯定能斷定誰是誰非。
“智者，您來幫我評(píng)評(píng)理理吧！我那鄰居簡(jiǎn)直不可理喻！他竟然...........”農(nóng)夫怒氣沖沖，一見到智者就開始了他的抱怨和指責(zé)。但當(dāng)他正要大肆講述鄰居的不是時(shí)，被智者打斷了。
智者說：“對(duì)不起，正巧我現(xiàn)在有事，麻煩你先回去，明天再說吧。”
第一天一大早，農(nóng)夫又憤憤不平地來了，不過，顯然沒有昨天那么生氣了。
“今天您一定要幫我評(píng)個(gè)是非對(duì)錯(cuò)，那個(gè)人簡(jiǎn)直是................”他又開始數(shù)落起鄰居的惡劣。
智者不快不慢地說：“你的怒氣還沒有消退，等你心平氣和后再說吧！正好我昨天的事情還沒有辦完�！�
接下來的幾天，農(nóng)夫沒有再來找智者。有一天智者散步時(shí)遇到了農(nóng)夫，他正在地里忙碌著，心情顯然平靜了許多。
智者問道：“現(xiàn)在你還需要我來評(píng)理嗎？”說完，微笑地看著農(nóng)夫。
農(nóng)夫羞愧地笑了笑，說：“我已經(jīng)心平氣和了！現(xiàn)在想來那也不是什么大事，不值得生那么大的氣，只是給您添麻煩了�！�
智者仍然心平氣和地說：“這就對(duì)了，我不急于和你說這件事情就是獻(xiàn)給你思考的時(shí)間讓你消消氣啊！記住，任何時(shí)候都不要在氣頭上說話或做事�！�
一個(gè)人也許改變不了自己易發(fā)怒的性格，但可以控制自己的行動(dòng)，只要做到任何時(shí)候都不在氣頭上說話或做事，那么隨著時(shí)間的推移，自然會(huì)心平氣和、風(fēng)平浪靜。
發(fā)脾氣傷害人與人的感情，還能夠反映一個(gè)人的修養(yǎng)水平，并且往往是崩潰的前兆，因此，永遠(yuǎn)保持心平氣和至關(guān)重要。
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