播音主持氣息、口腔及繞口令練習(xí)

　　組合：123→321→1234567→765→567→7654321→1234→4321→1234567→7654→4567→7654321→12345→54321→1234567→76543→34567→7654321→123456→654321→1234567→765432→234567→7654321。爭取一口氣數(shù)完。

　　金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了二十四個葫蘆：一個葫蘆，兩個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆，……。爭取一口氣至少能數(shù)二十四個葫蘆。

　　出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，紅的多，青的少，拿起竹竿打紅棗兒：一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。這是一個繞口令，一口氣數(shù)完才算好。

　　出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，紅的多，青的少，拿起竹竿打紅棗兒：一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，……。爭取一口氣能數(shù)20至30個棗兒。

　　廣場上面數(shù)紅旗，看你能數(shù)多少面旗：一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，……。爭取一口氣能數(shù)20至30面旗。

　　利用非送氣塞音聲母b、d、g與元音a結(jié)合成的音節(jié)做聲調(diào)繞音訓(xùn)練：

　　bā→bá→bǎ→bà→bá→bǎ→bà→bā→bǎ→bà→bā→bá→bà→bā→bá→b→bà→bǎ→bá→bā→bǎ→bá→bā→bà→bá→bā→bà→bǎ→bā→bà→bǎ→bá

　　dā→dá→dǎ→dà→dá→dǎ→dà→dā→dǎ→dà→dā→dá→dà→dā→dá→dǎ→dà→dǎ→dá→dā→dǎ→dá→dā→dà→dá→dā→dà→dǎ→dā→dà→dǎ→dá

　　gā→gá→gǎ→gà→gá→gǎ→gà→gā→gǎ→gà→gā→gá→gà→gā→gá→gǎ→gà→gǎ→gá→gā→gǎ→gá→gā→gà→gá→gā→gà→gǎ→gā→gà→gǎ→gá。爭取一口氣數(shù)完。

　　八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

　　八了百了標了兵了奔了北了坡了，炮了兵了并了排了北了邊了跑了，炮了兵了怕了把了標了兵了碰了，標了兵了怕了碰了炮了兵了炮了。

　　八的百的標的兵的奔的北的坡的，炮的兵的并的排的北的邊的跑的，炮的兵的怕的把的標的兵的碰的，標的兵的怕的碰的炮的兵的炮的。

　　八地百地標地兵地奔地北地坡地，炮地兵地并地排地北地邊地跑地，炮地兵地怕地把地標地兵地碰地，標地兵地怕地碰地炮地兵地炮地。

　　一平盆面烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

　　潘佩平，捧盆瓶，潘捧盆瓶頻頻碰。

　　白布包白果，白果恨白布;白布罵白果，白果打白布。

　　一塊面搟不滿案板，半塊面倒搟滿案板;半塊面搟不滿案板，一塊面倒搟滿案板。

　　蒜拌面，面拌蒜，吃蒜拌面算蒜瓣;面拌蒜，蒜拌面，算吃蒜瓣面拌蒜。

　　打南邊兒來了個白胡子老頭兒，手里拄著個繃白的白拐棒棍兒。

　　鋪兔皮褥子比鋪別的皮褥子強，補破皮褥子不如不補破皮褥子。

　　天上一個盆，地下一個棚，盆掉了，棚倒了，盆也打碎了。你說是盆賠棚呢，還是棚賠盆呢?

　　班干部讓班干部管班干部，班干部就管班干部;班干部不讓班干部管班干部，班干部就不管班干部。

　　吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄偏吐葡萄皮兒。不吃葡萄不吐葡萄皮兒，吃葡萄也不吐葡萄皮兒。不論吃不吃葡萄都別亂吐葡萄皮兒。

　　玻璃杯倒進白開水，白開水倒進玻璃杯。玻璃杯倒進白開水就成了裝白開水的玻璃杯。裝白開水的玻璃杯倒進白開水，白開水倒進裝白開水的玻璃杯。

　　長鞭桿把，短鞭桿把;短鞭桿把，長鞭桿把。長鞭桿把比短鞭桿把長半鞭桿把，短鞭桿把比長鞭桿把短半鞭桿把。短鞭桿把，長鞭桿把;長鞭桿把，短鞭桿把。短鞭桿把比長鞭桿把短半鞭桿把;長鞭桿把比短鞭桿把長半鞭桿把。

　　搬木板擺木板，擺木板搬木板;搬搬木板擺木板，擺罷木板搬木板。先搬木板，后擺木板;后擺木板，先搬木板。搬木板又擺木板，塊塊木板搬擺完。

　　老彭捧著一個盆，路過老龐干活兒的棚。不小心，老彭的盆碰倒了老龐的棚，老龐的棚也碰破了老彭的盆。老彭要賠老龐的棚，老龐要賠老彭的盆。結(jié)果是，老彭幫著老龐補破棚，老龐陪著老彭去買盆。

　　白貓黑鼻子，黑貓白鼻子;黑貓白鼻子,白貓黑鼻子。不小心白貓的黑鼻子碰破了黑貓的白鼻子，黑貓的白鼻子沒碰破白貓的黑鼻子。黑貓的白鼻子被碰破了，就剝個秕谷殼兒補鼻子;白貓的黑鼻子沒被碰破，就不必剝秕谷殼兒補鼻子。

　　黑貓白鼻子，白貓黑鼻子;白貓黑鼻子，黑貓白鼻子。不小心黑貓的白鼻子碰破了白貓的黑鼻子，白貓的黑鼻子沒碰破黑貓的白鼻子。白貓的黑鼻子被碰破了，就剝個秕谷殼兒補鼻子;黑貓的白鼻子沒被碰破，就不必剝秕谷殼兒補鼻子。

　　扁擔(dān)長，板凳寬;板凳寬，扁擔(dān)長。板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)沒有板凳寬。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要將扁擔(dān)綁在板凳上。

　　長扁擔(dān)，短扁擔(dān);短扁擔(dān),長扁擔(dān);長扁擔(dān)比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)，短扁擔(dān)比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)。長板凳，短板凳;短板凳，長板凳;長板凳比短板凳長半板凳，短板凳比長板凳短半板凳。長扁擔(dān)要綁在長板凳上，短扁擔(dān)要綁在短板凳上。短板凳不能綁比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)的長扁擔(dān)，長板凳也不能綁比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)的短扁擔(dān)。