初學(xué)者如何快速掌握一號木入門技巧

　　對于每一位高爾夫愛好者來說，都會有一段痛苦的經(jīng)歷，那就是從鐵桿過渡到一號木的練習(xí)。之所以痛苦，是因?yàn)樵诔鯇W(xué)一號木時，經(jīng)常會面臨打不起球、沖天炮、大右曲等情況。

　　很多人在打球前期都會對一號木沒有信心，甚至是有些恐懼。的確，作為球包里最長的一支球桿，想打好確實(shí)會有難度。但是，只要掌握了正確的練習(xí)方法，它并沒有想象中那么難。

　　因?yàn)橐惶柲鹃L度以及擊球角度的原因，在預(yù)備姿勢上會不同于鐵桿。因?yàn)殍F桿需要的是向下、向前的擊球，而一號木則是向上的仰角擊球。

　　一號木站姿調(diào)整如下：

　　很多球友會不理解，怎樣才會有向上擊球的感覺。其實(shí)非常簡單，只需要找一處上坡進(jìn)行練習(xí)就可以了。

　　使身體平行于坡面站位，讓桿頭運(yùn)動軌跡沿著坡面進(jìn)行揮桿，這樣你就會擁有向上擊球的感覺。一旦找不到揮桿的感覺，想象自己在上坡進(jìn)行揮桿會對自己有很大的幫助。

　　初學(xué)一號木還會面臨的另一大難題就是：右曲，甚至大右曲。

　　而造成右曲球的主要原因是：因?yàn)橐惶柲緱U身很長，導(dǎo)致在下桿時桿頭跟不上身體的速度。

　　換句話說，就是當(dāng)身體旋轉(zhuǎn)到達(dá)擊球位置時，而雙手還會拖在身體后方。那么，在觸球時桿面就會打開，所以很容易打出右曲球。

　　而想要調(diào)整這一點(diǎn)，你就必須要盡早釋放你的手臂，從而使桿頭能夠跟得上身體的旋轉(zhuǎn)速度。

　　并且，在擊球瞬間想象讓右手腕翻轉(zhuǎn)到左手上方向前送桿，同時盡力向前(目標(biāo)線方向)舒展雙臂。這個動作很關(guān)鍵，它對于右曲球的修正效果十分顯著。

　　另外，想要打好一號木，收桿必須要完整。好的一號木揮桿，都會有一個完整、漂亮的收桿動作。

　　如果你能夠做到上述幾點(diǎn)，就可以讓你迅速擺脫初學(xué)一號木的窘境。

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