頭發(fā)枯黃怎么辦

　　頭發(fā)枯黃細軟的原因：

　　原因一：先天因素

　　大多數(shù)是由于母親懷孕時營養(yǎng)攝入不足或者情緒緊張壓抑造成的。對策：先天頭發(fā)細軟，后天努力就困難重重，要天常日久地堅持保護頭發(fā)飲食，并且要少染發(fā)、燙發(fā)，

　　原因二，幼時缺乏微量元素

　　幼兒挑食、厭食，飲食單一，或者父母喂養(yǎng)不當，未能平衡幼兒膳食，都會導致幼兒微量元素缺乏，頭發(fā)細軟，特別是缺鋅的孩子，頭發(fā)發(fā)黃，又細又軟。對策：補充微元素。一定要到醫(yī)院做專業(yè)的微量元素化驗，根據(jù)檢查結(jié)果補充，不要補充復(fù)合微量元素。

　　原因三，內(nèi)分泌失調(diào)

　　導致內(nèi)分泌失調(diào)的原因很多，熬夜、黑白顛倒、情緒緊張、壓抑都會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響頭發(fā)的生長。對策：一般改掉不良習慣，內(nèi)分泌失調(diào)就會慢慢恢復(fù)正常，但嚴重者需要醫(yī)院進行診治。

　　預(yù)防頭發(fā)枯黃的方法

　　1、頭發(fā)枯黃細軟的人不適合留直發(fā)，把頭發(fā)做成縷狀會使細發(fā)更加容易打理。此外，把頭發(fā)末梢做上輕微的波也會不錯，它使發(fā)型更挺一些，看起來不會太軟。

　　2、細發(fā)必須得到溫柔的呵護，所以最好只在發(fā)梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。

　　3、節(jié)省使用摩絲和亮發(fā)素。護發(fā)素也會使頭發(fā)亮澤，它不僅加深頭發(fā)的顏色，也給頭發(fā)形成了一層保護照。

　　4、倘若你染發(fā)或燙發(fā)，而又護理不得當，頭發(fā)就容易枯黃細軟。因此，別忘記使用營養(yǎng)的護發(fā)啫哩!它如同一層極其細薄保護膜裹在頭發(fā)上，使頭發(fā)顯示出格外美麗的光澤。

　　5、吹發(fā)的時候，切勿吹得過熱，而應(yīng)使用電吹風機的中檔溫度。你手執(zhí)的電吹風機應(yīng)經(jīng)常對準頭發(fā)生長的方向，并用軟平發(fā)刷進行吹風。這樣才能讓頭發(fā)保護光澤。

　　6、最好不要經(jīng)常佩戴帽子。過于嚴實的帽子嚴重影響頭發(fā)的新陳代謝，對于本身就枯黃、太細的頭發(fā)更是有加劇惡化的效果。

　　總之，頭發(fā)枯黃細軟的人應(yīng)該比平常人更注意自己頭發(fā)的保護和護理。如果能夠做到在日常生活中每時每刻都善待自己的頭發(fā)，相信你的頭發(fā)相比以前是能夠得到明顯改善的。

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