模特走秀的基本步法
模特走秀的基本步法大家了解多少呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!
模特走秀的基本步法
一、模特的基本步法之貼壁
1。深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好
(把氣集在胸口，并維持這樣的姿勢繼續(xù)下面的動作)
2。背對墻壁
3。注意從頭到腳跟都要貼貼到墻
4。肩膀放松
5。目視前方
6。雙手以輕松的方式自然垂下，不用"立正"
一般我們練習(xí)貼壁是用這樣的方法啦!
走路的時候，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。
記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿。。。。以前都是以丁字步比較多啦!
簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
這樣站，會修飾腿部的線條(發(fā)現(xiàn)自己用文字似乎不太能形容。。。。)
多觀察上電視通告的線上模特兒，你就會知道了。(或是看他們拍照的姿勢)
三、模特的基本步法之臺步
1。貼壁練習(xí)。
2。注意呼吸并用力挺起背脊。
3。站姿、定點pose練習(xí)。
4。半轉(zhuǎn)時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。
5。重心放高、手臂自然擺動。
6。兩人走位時由左肩交錯。
7。女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8。有自信最重要!
注意事項
1、模特的基本步法之貼壁，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。
2、模特的基本步法之站姿，簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之臺步，有自信最重要。
模特走秀的基本步法
男生
(1)雙腳并攏，挺胸提氣抬頭，雙眼目視前方。
(2)男孩步伐在雙腳并攏的兩條直線上即兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
(3)先邁左腿，重心迅速前移至左腿上，身體垂直于地面。
(4)右腳蹬地力大，右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動，腳順慣性向前落。
(5)右腿膝蓋內(nèi)側(cè)與左腿膝蓋內(nèi)側(cè)有所摩擦，腳與腳之間進(jìn)行摩擦。
(6)右腳帶動到左腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移至右腳。
(7)注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習(xí)慣
女生
(1)在正確站姿的基礎(chǔ)上，保持胸部放松，夾收尾骨，微收腹，提氣于腰，雙腳并攏，雙手叉腰，挺胸提氣抬頭，眼睛目視前方。
(2)兩臂放松，向后擺動到極限，向前擺臂越過身體，要點與擺臂課程所講相同。手臂擺至后方時，同側(cè)胸部向正前方略挺一點。
(3)臀部略收，行進(jìn)中身體重心適度偏前，胯部隨邁腿擺動，腰胯擺動最高點在胸部
(4)擺胯的同時，向前邁腿時前腿微屈，后腿蹬直，同時腳向前下方運動落地，腳尖朝前，也可略向外開一點。
(5)膝蓋內(nèi)側(cè)摩擦，邁腿時膝蓋內(nèi)扣，腳與腳之間有輕微摩擦。走在一條直線上，按腳跟腳掌的順序落地，自然進(jìn)行。
(6)后腳帶動到前腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移。
模特走秀的基本手法
基本手位：
交叉手：這是一種很平衡的手法。
交錯指：關(guān)節(jié)要有變化，造型比較豐富。這種手勢突出指甲的造型。
雙抱手:這是一種突出上體的手型，有一種冷傲的感覺，注意不要掩飾胸前的重要細(xì)節(jié)。
單搭肩：非平衡的傾斜造型，重力趨于搭肩方向。
雙搭肩：平衡造型，上身呈手式的造型，手位比雙抱手高，裝飾性與表演性也更強(qiáng)。
正插腰：虎口向上，姿勢有剛性。
軟插腰：與正插腰姿勢同，只是腕部放松，呈柔性。
反插腰：虎口向下，自然隨意。
手貼胯：手背貼后腰，有含蓄感。
手撐胯：手指下垂，貼胯，更女性化。
拳插腰：手呈拳狀貼于腰間，風(fēng)格過硬，慎用。
平開手：兩臂張開，胳膊微彎，手心朝上亮掌，是寬手位。
雙壓手：雙手交叉，手心向下，是舒展、非對稱手位。
單提手：單手微上提，離開身體，是展開式手位。
全插袋：最顯口袋功能性的插法。
半插袋(橫式)：顯得有些漫不經(jīng)心，比較隨便。有時全插袋會使服裝的外輪廓變形，上體顯寬。
半插袋(豎式)：上體顯窄。
指插袋：式一種最不正規(guī)的，但是最為現(xiàn)代感的插法，表演裝飾性強(qiáng)。
模特走秀的基本轉(zhuǎn)體
上步轉(zhuǎn)體：后腳變前腳，兩腳踩在一條線上，腳跟微踮起，前腳掌著力，轉(zhuǎn)體180度。
腿部轉(zhuǎn)體：前腳向后退半步變后腳，兩腳踩在一條直線上，腳跟踮起，腳尖著力，轉(zhuǎn)體180度。
兩步轉(zhuǎn)體：一腳后撇，甩開并轉(zhuǎn)向，另一腳跟轉(zhuǎn)體，身體轉(zhuǎn)180度，這種旋轉(zhuǎn)不是腳尖的擰轉(zhuǎn)，而是腳掌的步轉(zhuǎn)，一定要注意穩(wěn)定性，注意兩腿腳之間流暢的配合。
插步轉(zhuǎn)體：后腿向前腿前測方插腿，腳跟微踮，腳尖擰轉(zhuǎn)180度。
平步轉(zhuǎn)體：兩腳平行，一腳以跟為軸，另一腳以腳尖為動力點，轉(zhuǎn)體180度后依然兩腳平行。
以上是基本轉(zhuǎn)體，依據(jù)遍體設(shè)計，轉(zhuǎn)體的度數(shù)可以分90度，180度，270度，360度。
下面的介紹幾種歐美模特轉(zhuǎn)體的術(shù)語。這些屬于不一定十分規(guī)范，但是了解他們的習(xí)慣，有助于我們提煉各種變體轉(zhuǎn)法。
曼寧奎恩(MANNEQUIN)式轉(zhuǎn)法：慢速的，優(yōu)雅的360度轉(zhuǎn)。
卡羅賽爾(CAROUSEL)式轉(zhuǎn)法：主力腿保持穩(wěn)定，動力腿圍繞主力腿轉(zhuǎn)動，旋轉(zhuǎn)的角度與圈數(shù)自由，易于表現(xiàn)具有動感的服裝和長裙。
運動式轉(zhuǎn)法：這是一種90度或180度轉(zhuǎn)體的變體，兩腳的站位寬度要與肩同寬或是略寬一點，雙手一般叉放胯部，轉(zhuǎn)體時要把重心從一側(cè)胯部轉(zhuǎn)向另一側(cè)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的搖擺感覺，體式的動感很強(qiáng)，又是為了控制動作幅度，直轉(zhuǎn)移重心，并不夸張的搖擺胯部。
無論什么轉(zhuǎn)法，必須先轉(zhuǎn)身再轉(zhuǎn)頭，體動時把頭留給觀眾，俗稱“看點”或“留頭”。這樣，不僅與觀眾直接交流時間長了，也形成了動作的不同層次感。
模特走秀的基本臺步知識
時裝模特走秀時臺步是動態(tài)的
但是起步是靜態(tài)的姿勢，所以其要領(lǐng)從體態(tài)開始，模特教練提醒要注意讓身體挺起來，有向上拉動的力量，脖子直，頭部正，下巴平，肩膀自然下垂，雙手不要顯得僵硬無力，上身盡量放松，避免多余的動作，防止腹部前挺與臀部后撅，走動時臀部不能向一側(cè)扭動，要收腹挺胸，不要低頭含胸俯視地面。邁步時，出跨帶動大腿，然后提膝(膝蓋稍彎)，膝蓋內(nèi)側(cè)要貼近，最后小腿帶動腳，出腳是直線不能畫小半圓落地，前腳尖向外撇，這是因為中國模特的小腿呈'"0"型，腳尖外撇能糾正一點。
路線是模特位移的軌跡
表演中應(yīng)該直線行走，斜線行進(jìn)還是曲線行進(jìn)要有編排道理，是不可忽視的變化因素，不同的路線會構(gòu)成模特之間、模特與觀眾之間、模特與舞臺之間的不同關(guān)系，路線改變著隊形，隊形改變著視覺效果。
T臺步中的朝向也是一種語言
面對面的朝向是親密的，背對背的朝向是對比的。面對觀眾時展示的是服裝的正面效果，因為模特此時與觀眾交流比較直接，也就容易受到重視�；爻瘫硌菀硨τ^眾，但這并不意味著表演將結(jié)束了，而是另一種視覺方式的開始，因為運動中的服裝表演是四維藝術(shù)，背面的動感效果是不可替代的。
盡管臺步有特定的規(guī)則
但模特仍可以走出自己風(fēng)格，他們的體型特點、性格類型應(yīng)該在臺步中展示出來。這一方面要靠自己去摸索，另一方面也要看編導(dǎo)的眼光了，他們?nèi)绻麑捜莸膶Υ硌輦�性，不把自己的要求強(qiáng)加給基本功已經(jīng)成熟的模特，給屬下以表現(xiàn)自己的空間，在面對一些超規(guī)范的`動作中，能分出什么是缺乏訓(xùn)練的結(jié)果，什么是個性風(fēng)格的流露，他就是一位有水平的藝術(shù)家了，并不是每一個編導(dǎo)都有這樣的素質(zhì)，都這樣豁達(dá)。
走臺節(jié)奏反應(yīng)
模特對音樂與表演這兩門藝術(shù)的協(xié)調(diào)水平，要用舒緩、急促和中速幾種不同風(fēng)格的音樂來訓(xùn)練模特的適應(yīng)能力，特別要選用一些節(jié)奏性不太強(qiáng)。不用打擊樂器的曲調(diào)來試探模特的感覺，這是最容易暴露出模特分解旋律結(jié)構(gòu)的弱點。
服裝表演時的步態(tài)時有變化的
中式服裝可以含蓄些，西服沉穩(wěn)些，新潮服裝的胯部擺動大些，腳步不一定守在一條線上，可以如常人走路一樣，也可以是十字步;運動裝可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的臺步;旗袍表演的步態(tài)比較穩(wěn)定，腳走一字線，節(jié)奏緩慢、眼神不宜亂動，手勢以在胸前的雙扣手居多;而禮服表演的步態(tài)要有西方特點，步態(tài)穩(wěn)定，但不是大家閨秀式感覺，而是貴族沙龍式的感覺，平穩(wěn)中有幾分冷傲。
模特走秀的基本臺步知識
時裝模特走秀時臺步是動態(tài)的，但是起步是靜態(tài)的姿勢，所以其要領(lǐng)從體態(tài)開始，模特教練提醒要注意讓身體挺起來，有向上拉動的力量，脖子直，頭部正，下巴平，肩膀自然下垂，雙手不要顯得僵硬無力，上身盡量放松，避免多余的動作，防止腹部前挺與臀部后撅，走動時臀部不能向一側(cè)扭動，要收腹挺胸，不要低頭含胸俯視地面。邁步時，出跨帶動大腿，然后提膝(膝蓋稍彎)，膝蓋內(nèi)側(cè)要貼近，最后小腿帶動腳，出腳是直線不能畫小半圓落地，前腳尖向外撇，這是因為中國模特的小腿呈'"0"型，腳尖外撇能糾正一點。
路線是模特位移的軌跡，表演中應(yīng)該直線行走，斜線行進(jìn)還是曲線行進(jìn)要有編排道理，是不可忽視的變化因素，不同的路線會構(gòu)成模特之間、模特與觀眾之間、模特與舞臺之間的不同關(guān)系，路線改變著隊形，隊形改變著視覺效果。
T臺步中的朝向也是一種語言，面對面的朝向是親密的，背對背的朝向是對比的。面對觀眾時展示的是服裝的正面效果，因為模特此時與觀眾交流比較直接，也就容易受到重視�；爻瘫硌菀硨τ^眾，但這并不意味著表演將結(jié)束了，而是另一種視覺方式的開始，因為運動中的服裝表演是四維藝術(shù)，背面的動感效果是不可替代的。
盡管臺步有特定的規(guī)則，但模特仍可以走出自己風(fēng)格，他們的體型特點、性格類型應(yīng)該在臺步中展示出來。這一方面要靠自己去摸索，另一方面也要看編導(dǎo)的眼光了，他們?nèi)绻麑捜莸膶Υ硌輦�性，不把自己的要求強(qiáng)加給基本功已經(jīng)成熟的模特，給屬下以表現(xiàn)自己的空間，在面對一些超規(guī)范的動作中，能分出什么是缺乏訓(xùn)練的結(jié)果，什么是個性風(fēng)格的流露，他就是一位有水平的藝術(shù)家了，并不是每一個編導(dǎo)都有這樣的素質(zhì)，都這樣豁達(dá)。
走臺節(jié)奏反應(yīng)。模特對音樂與表演這兩門藝術(shù)的協(xié)調(diào)水平，要用舒緩、急促和中速幾種不同風(fēng)格的音樂來訓(xùn)練模特的適應(yīng)能力，特別要選用一些節(jié)奏性不太強(qiáng)。不用打擊樂器的曲調(diào)來試探模特的感覺，這是最容易暴露出模特分解旋律結(jié)構(gòu)的弱點。
服裝表演時的步態(tài)時有變化的，中式服裝可以含蓄些，西服沉穩(wěn)些，新潮服裝的胯部擺動大些，腳步不一定守在一條線上，可以如常人走路一樣，也可以是十字步;運動裝可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的臺步;旗袍表演的步態(tài)比較穩(wěn)定，腳走一字線，節(jié)奏緩慢、眼神不宜亂動，手勢以在胸前的雙扣手居多;而禮服表演的步態(tài)要有西方特點，步態(tài)穩(wěn)定，但不是大家閨秀式感覺，而是貴族沙龍式的感覺，平穩(wěn)中有幾分冷傲。
模特走秀的基本動作
走臺步最常見的錯誤就是駝背、高跟鞋沒穿好。駝背當(dāng)然是NG，走起路來姿勢丑又沒有精神。另外，高跟鞋穿得不對，走起路來就會用小步、迷你步，一樣展現(xiàn)不出氣勢來。
所謂高跟鞋穿不好，并不是真的鞋子沒穿好，在模特兒圈中指的是你用膝蓋走路。走路時應(yīng)該是用臀部的力量帶動大腿，由大腿帶動膝蓋，再來才是小腿。而且走路時腿要打直、跨大步，這樣走起來跟你用膝蓋走路的氣勢完全不一樣。而且穿高跟鞋走路時，重心不應(yīng)該在腳上，而是在腰上，如果把重心放在腳上的話，走起路來鞋跟就會碰、碰、碰地很大聲，走起來也不好看。
如果高跟鞋沒穿好，我們先脫下高跟鞋，練習(xí)踮腳用腳尖走路。這樣走路很累，很像在跳芭蕾，但是我們一走就要走個十幾分鐘，讓腳習(xí)慣用腳尖施力的方法走路，之后再穿上高跟鞋就會走得比較自然。
走路的時候，你從頭部提起來，挺直，不彎腰駝背。另外，大多數(shù)人會犯的錯誤就是容易把腰往前挺，把屁股往后翹，這樣也是不對的，整個人要是一直線才行。
關(guān)鍵就是要穩(wěn)，頭上放一本書，走的時候不會掉下來才是好的，再有，眼光不要溜來溜去，要有親和力，要和你們的背景音樂和拍，手和腳的協(xié)調(diào)也很重要，不是說抬得越高，或者是手?jǐn)[開了就一定好看，主要的還是看你們的服裝和音樂的搭配。有條件的話，在家里多看看模特大賽的碟子揣摩一下。出場一亮相不能直挺挺地站在那兒面對觀眾，而要和觀眾成45度角。模特表演，走臺時步伐要慢且穩(wěn)，兩腿繃緊，腳尖朝前，沿直線走到前臺，在前臺停留時間長一些。轉(zhuǎn)身時，動作要慢，講究“留頭”，即頭要比身體轉(zhuǎn)得慢些，盡量多給觀眾正臉。再轉(zhuǎn)回來時，講究“回頭”，即頭要比身子轉(zhuǎn)得快些，盡量少留給觀眾后腦勺。動作自然得體，姿態(tài)優(yōu)美大方。
走貓步訓(xùn)練包括----基本站立姿勢，呼吸方法、行走姿態(tài)、頭部練習(xí)、肩部練習(xí)、腰部練習(xí)、腿部練習(xí)等。亮相旋轉(zhuǎn)神態(tài)韻味 眼神 表情 樂感 也要協(xié)調(diào)的。
大部分都是基本動作，如擺臂、行走、提肩、轉(zhuǎn)肩等。
難度最大的動作是腿部練習(xí)中的韌帶訓(xùn)練。
技術(shù)難度最大的是松胯，這個要多觀察，自己慢慢體驗。
而觀眾容易看到的是提肩和擺臂和松胯而形成的美感。
簡單的說就是貓步，因為貓走路的時候一直在交叉步伐，一條直線的走。
模特走秀的基本概念
面部表情，以及形態(tài)的正確姿勢，走臺風(fēng)格是否和品牌設(shè)計師要求相符合，是否具有極強(qiáng)的表現(xiàn)能力，這些都是模特在t臺走秀的時候必須注意的事情。
在t臺走秀的時候，模特想要展現(xiàn)出優(yōu)美自然的儀態(tài)，不僅要求身體各部位協(xié)調(diào)，走路的時候自然扭動配合步伐，而且眼神和面部表情也要做到最正確的調(diào)整，根據(jù)自己展示衣服的風(fēng)格來合理搭配面部表情，眼睛一定要有神采，同時要知道怎樣在鏡頭前更好的展現(xiàn)自己。
只有這些方面你都可以完美的注意并協(xié)調(diào)在一起之后，你的t臺走秀技術(shù)才可以算是比較優(yōu)秀的。T臺技術(shù)想要得到快的改善，最好就是加入專業(yè)的模特隊伍受到正規(guī)的模特訓(xùn)練，這樣可以幫你更準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，并得以針對性的改善。
特在T臺走秀，身著華美的服裝看起來光鮮亮麗，然而在臺下必須是要付出很多，辛苦的訓(xùn)練是必不可少的。能上T臺表演，動作必須要規(guī)范，同時還要擁有自己的風(fēng)格與特色，這樣才能夠有機(jī)會取得入行通行證。首先雙妮帶你了解走秀的相關(guān)知識。
什么樣的動作才標(biāo)準(zhǔn)？首先，模特要保持身體向上拉動的力量，上身要放松，收腹挺胸，脖子需要直一點，而頭部要端正，下巴也要保持平衡，肩膀需要自然下垂，其他的一些不規(guī)范動作，比如低頭，含胸，腹部前挺，等等都是錯誤的動作。向前邁步時，要讓胯部帶動大腿，膝蓋稍微彎曲，提膝，同時要保證膝蓋內(nèi)側(cè)的貼近，然后再讓小腿帶動腳。
需要注意隊形的變化在走秀中，不能僅僅關(guān)注自己的表演，也要關(guān)注隊友之間在路線上的調(diào)整與變化，斜線行走或者是曲線行走都要事先做好規(guī)劃。不同的隊形會帶來不同的視覺變化。不管是面向觀眾，還是背向觀眾，都需要繼續(xù)表演，打造出背部的動感效果也相當(dāng)重要。步態(tài)的變化需要結(jié)合服裝的特色不同款式的服裝表演，可以選擇不同的表演風(fēng)格，比如中式服裝就需要沉穩(wěn)內(nèi)斂的風(fēng)格，而運動裝就要表現(xiàn)活潑動感的一面，禮服表演則更需要加入一些冷艷的效果。所以說舞臺走秀的風(fēng)格不是一成不變的，而是要根據(jù)具體情況來確定�？傊�，不管學(xué)會多少走秀技巧，作為模特自身來說，都要摸索出自己的獨特風(fēng)格，這才是最最重要的。
注意事項：
主要分為人和秀兩方面:在人的方面，每個人走秀的風(fēng)格都不是完全一樣的，有的Model傾向于俏皮活潑，有的傾向于典雅高貴，有的落落大方，這就要負(fù)責(zé)人了解每個Model的風(fēng)格，挑選合適的服裝，不然穿著稍顯高貴的晚禮服走出俏皮風(fēng)格就會很怪異了，還有服裝的把握，盡量把風(fēng)格相似的服裝放在一起出場，那樣比較有層次感。
在秀方面，一個是注意創(chuàng)意，關(guān)于環(huán)保的秀已經(jīng)沒有什么新鮮感了，為了抓人眼球，就應(yīng)該在創(chuàng)意上下工夫，包括走秀的形式，特色服裝，獨特講解等等都可以下工夫。
另一個是對意外事項的設(shè)想，搞活動總會有臨時發(fā)生的意外，要在搞活動之前就把可能發(fā)生的意外事項設(shè)想一遍，并安排好解決對策，以防萬一。還有對音樂的把握方面，對模特的安排，活潑點的應(yīng)該安排在音樂節(jié)奏輕快的時間段，高雅的應(yīng)該安排在慢音樂的時間段等等。走秀，是指模特對穿著的時裝進(jìn)行展示。在英文里有catwalk，貓步，專業(yè)一點的名稱是"臺步"。指時裝模特在進(jìn)行時裝表演時所使用的一種程式化的步子。行進(jìn)時左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點，右腳踩得中線偏左一點，并產(chǎn)生一種韻律美。貓步是時裝模特兒的一種經(jīng)典步法，據(jù)說貓也是這樣走的，所以就有了這樣一個名字。
模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練
一 基本站姿
通過訓(xùn)練使模特學(xué)會提氣用胸部呼吸，達(dá)到模特身體線條有亭亭玉立之感。練習(xí)時，背部貼住墻站立（腳跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墻上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力攏，使兩肩盡量往一起靠。（要求：抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、雙腿并攏、雙腳加緊、兩臂自然下垂。從側(cè)面看，與胸相應(yīng)的背部是向前弓的，呈S型曲線。）
二 臺步
臺步，就是模特在T型臺上走步。俗稱“貓步”，因為模特走臺時雙腳要在一條直線上行走。走臺時，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。邁步時，出胯帶動大腿，然后提膝，以小腿帶動腳，走出直線，模特擺臂要自然，練習(xí)時以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂自然伸直，前后交替擺動。臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。
1、光腳練習(xí)
光腳練習(xí)主要是踮腳步訓(xùn)練，在泳裝表演時常用踮腳步，因踮腳行走可以保持模特身體高度。踮腳練習(xí)的要領(lǐng)是，行走時腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速一步一步前進(jìn)。前后腳要踩在一條直線上。大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。向前邁腿時，要略提胯，步幅可大一些。練習(xí)時要保持上身平穩(wěn)，避免左右搖晃。
2、著鞋訓(xùn)練
著鞋練習(xí)有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度確定后，鞋跟可先選用粗跟，經(jīng)過訓(xùn)練適應(yīng)后，再改用細(xì)跟。練習(xí)時，要以一字步（貓步）為根基（雙腿在一條直線上行走），腳、腿、腰、頭、手形成整個身姿韻態(tài)，表現(xiàn)和諧的樂感。行走時要有提胯的感覺。古人說：“運上丹田氣，精神勇氣增”，可見如果小腿用上力氣，行走效果會更好。穿高跟鞋行走時腳尖應(yīng)先落地，穿平跟鞋練習(xí)時腳跟先落地，但要有腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣表演才能達(dá)到理想效果。
3、特殊練習(xí)
A、慢步練習(xí)
慢步是時裝表演中常用的步態(tài)，在練習(xí)時，要側(cè)重加強(qiáng)身體平衡度的訓(xùn)練。晚禮服、旗袍表演時都需要慢步而行。慢步行走時要注意落地時的身體重心，保持好身體平衡。
B、臺階練習(xí)
現(xiàn)在的大型時裝表演，往往使用造型臺，在臺上設(shè)置一些臺階，供模特行走。所以，模特在基本功訓(xùn)練時，要加強(qiáng)臺階練習(xí)，以掌握要領(lǐng)。臺步隨模特著裝的款式不同要有變化，如胯部擺動幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。著休閑裝、便裝（新潮）的臺步，跨部擺動可大些，運動裝、青春活力裝的臺步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。
4、轉(zhuǎn)身
走臺時的轉(zhuǎn)身可分90°、180°、270°、360°、540°或連續(xù)轉(zhuǎn)等多種情況，90°、180°、270°、540°轉(zhuǎn)身是改變走臺方向時采取。360°、720°轉(zhuǎn)身后行走方向不變。轉(zhuǎn)身練習(xí)時要注意重心的掌握，左轉(zhuǎn)以左腳為軸，重心落在左腿上，右轉(zhuǎn)身以右腳為軸，重心落在右腿上。
5、神態(tài)
時裝模特表演時的神態(tài)是通過面部表情和形體姿態(tài)共同來體現(xiàn)的。
模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。
眼神是心理活動的直接反映，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。
模特對時裝的理解通過面部表情直觀的反映出來。模特應(yīng)根據(jù)時裝的不同風(fēng)格做出相應(yīng)的表情。 如：禮服的表演，一般以冷面孔給人一種高貴的感覺。
表演便裝、休閑裝時要全身心投入又要給人以輕松之感。
在目視前方的同時眼睛適當(dāng)向兩側(cè)觀看，要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流，以產(chǎn)生應(yīng)有的共鳴。
神態(tài)的練習(xí)要和臺步訓(xùn)練同時進(jìn)行。
亮相時裝表演的亮相是指模特在一個短時間的停頓中所擺出的姿勢。一般模特在上場、下場轉(zhuǎn)身及臺步銜接時使用這種姿勢。模特亮相的姿勢是靜止的姿態(tài)，可以集中突出顯示時裝的優(yōu)美款式、質(zhì)地、色彩和風(fēng)格。
觀眾在感受時裝動態(tài)美的同時，欣賞到時裝在靜態(tài)時展示出的魅力。
模特在表演過程中，可以通過再伸展臺不同位置進(jìn)行亮相，使觀眾從不同角度欣賞到服裝，以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設(shè)計師的構(gòu)思。表演中的亮相動作要做得自然協(xié)調(diào)，恰到好處，切勿矯揉造作。還要注意動作之間的銜接。亮相的平時訓(xùn)練：
1、亮相的腳位練習(xí)
亮相的腳位有多種，基礎(chǔ)腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合（直立或屈膝分步）。
2、腳位與軀干的協(xié)調(diào)訓(xùn)練
根據(jù)腳位的不同，軀干做一些對應(yīng)的姿勢。單腿重心，一般軀干以側(cè)擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。
3、停頓練習(xí)
模特在亮相前正在行走，到某個位置停下來亮相，從行走到靜止的轉(zhuǎn)化銜接要加強(qiáng)練習(xí)。
4、形體線條的練習(xí)
模特在表演過程中，通過運用形體線條，可以傳達(dá)不同風(fēng)格的服裝效果。線條練習(xí)主要包括：曲線型練習(xí)、垂線型練習(xí)、折線型練習(xí)。
5、常用動作練習(xí)
根據(jù)常見的幾大類服裝做一些常用動作練習(xí)。四 造型模特造型一般是指在表演過程中，模特一人或多人組合做雕塑性強(qiáng)的亮相姿態(tài)。造型與亮相的主要區(qū)別是前者停頓時間長于后者，動作的幅度前者大于后者。同時，造型由多人完成，通過集體造型可使觀眾同時看到一個系列的完整效果。造型的平時訓(xùn)練與亮相基本相同。此外，還要進(jìn)行群體合作練習(xí)和“意念”的練習(xí)。
1、群體合作練習(xí)
群體造型來源于個人的亮相，要求模特具備良好的亮相能力，并要有優(yōu)秀的合作精神。訓(xùn)練時要認(rèn)真聽從指導(dǎo)教師的指揮，注意與他人的協(xié)調(diào)性。
2、造型“意念”的練習(xí)
模特造型意念是指模特在造型時把自己的全部思想和念頭集中到身體的某個部位，以增加造型特寫的效果。