沙盤治療，是游戲，更是治療

　　引導(dǎo)語：沙盤治療，原稱為沙箱療法是游戲療法的一種，起源于歐洲，在日本得以廣泛應(yīng)用與發(fā)展。下面是yjbys小編為你帶來的沙盤治療，是游戲，更是治療，希望對(duì)你有所幫助。

　　1939年，英國(guó)兒科醫(yī)生勞恩菲爾德(M.Lowenfeld)在給兒童做咨詢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)兒童在游戲中可以充分表達(dá)自己的內(nèi)心世界，當(dāng)給孩子們提供玩具、模型和沙箱的時(shí)候，孩子們就能做出令人興奮的作品。

　　勞恩菲爾德將自己這個(gè)發(fā)現(xiàn)命名為“世界技法”，這名字是一兒童在游戲中自然說出來的，確實(shí)，她希望可以讓孩子通過游戲最自由地表達(dá)自己的內(nèi)心世界，對(duì)孩子 來講，因?yàn)樽杂�，所以可以從某種程度反映他們的世界。后來，瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫師從勞恩菲爾德，在學(xué)習(xí)了“世界技法”的同時(shí)，和榮格的分析心理學(xué)結(jié) 合，發(fā)展了沙箱療法。

　　面對(duì)孩子的時(shí)候，治療師常常不需要指示語，因?yàn)閷?duì)孩子來說，玩沙是最自然不過的事情。對(duì)于成人，治療師通常只給這樣一句指示，“請(qǐng)用沙子和玩具，在箱子里做個(gè)什么，做什么都可以。” 在沙箱中塑造起來的世界，也許正是孩子心中對(duì)世界的想像與渴望。在指尖與沙子撫摩與建設(shè)的過程中，他們不僅能得到肌膚上的撫慰，更能在眼前將想像具體化。

　　但準(zhǔn)確來說，沙箱療法不是心理測(cè)驗(yàn)，而是心理咨詢與治療。咨詢師與來訪者之間建立相互接納、相互信任的關(guān)系相當(dāng)重要。在來訪者制作過程中，治療師不僅要去 陪同、盡量接納、同感，不僅要分析，而且要將來訪者的每次作品都保存記錄下來，要關(guān)注作品之間的變化、相互聯(lián)系與發(fā)展的可能性。

　　沙箱作品主要往往可以表現(xiàn)一個(gè)主題，有時(shí)候可能通過一連串的作品去反映一個(gè)主題，主題的中心就是自我。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所的張日 博士向我們解釋了如何去理解沙箱作品。

　　根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，左和右意味著無意識(shí)與意識(shí)、內(nèi)部世界和外部世界，上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親。我們常常將沙箱作品的左側(cè)看 成人的內(nèi)心世界，無意識(shí)世界，右側(cè)看成外在的世界，意識(shí)的世界。也有的治療師將左右對(duì)應(yīng)為過去和未來、母性和父性的看法。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向 未來的新的可能性開發(fā)過程中，來訪者常常使用沙的下角。左下角常常意味著可能性、發(fā)展的源泉。

　　將玩具擺放在沙箱外面意味著什么呢?對(duì)來訪者來講，常常意味著難以容忍的心理內(nèi)容。當(dāng)然，也要看什么時(shí)候?qū)⑼婢叻旁谏诚渫饷�，那些原來放在里面，后來又�?拿出去的玩具，最值得研究，說明來訪者自己也不清楚。有個(gè)強(qiáng)迫癥的患者，由于不能將大小的玩具擺放到完全平衡，就將所有的玩具都放在外面，只將沙子鋪得異 常平整，他的構(gòu)圖也反映他的強(qiáng)迫傾向。

　　兒童在擺放玩具時(shí)候邊擺邊移動(dòng)、將玩具從沙箱內(nèi)移到外面玩，往往反映了自我界限的不穩(wěn)定。而不愿將玩具放在沙箱內(nèi)，只將玩具放在沙箱周圍，反映了對(duì)表現(xiàn)自我的恐懼和不安。

　　沙箱治療比較普及化的一次大規(guī)模治療是在中國(guó)臺(tái)灣9•21大地震之后，許多治療師將沙箱搬進(jìn)了自己的治療室，對(duì)于曾經(jīng)遭受災(zāi)難后創(chuàng)傷征候的患者來說，現(xiàn)實(shí) 中生活和夢(mèng)想的破滅在沙箱中緩慢地愈合。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為沙箱對(duì)于改善自閉、過動(dòng)癥，減低攻擊行為、情緒爆發(fā)，增加口語溝通，自我概念的提升，情緒適應(yīng)和人際 關(guān)系的調(diào)試均有一定的效果。

　　對(duì)很多人來說，在起居室里建造一座沙箱也許過于超現(xiàn)實(shí)。但請(qǐng)不要忽略玩沙奇妙的心理作用，尋找一切機(jī)會(huì)給自己和家人一個(gè)親近沙子的快樂。

　　水藍(lán)色的沙箱DIY

　　我們?cè)谶@里為你精確描繪沙箱的模樣，如果你愿意更加親密地與沙接觸，可以在陽臺(tái)的一角為自己建造出一座沙的城堡。即使你確信自己心理健康，身體強(qiáng)健，你也可以嘗試沙箱玩法，它會(huì)為我們帶來緩解壓力和心理治療的輕松時(shí)刻。

　　顏色：涂上藍(lán)色，有種水的感覺。尺寸：57X52X7(cm)

　　沙：茶色的粗沙、細(xì)沙或白沙三種。玩具：人、動(dòng)物、樹木、花草、各種車船、飛行物、建筑物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。盡可能大小不等，質(zhì)地多樣。適用人群：孩子和不善表達(dá)的成人。

　　主題：沙箱的作品常常代表某個(gè)主題，主題的中心就是自我，通過作品，可以表現(xiàn)自我的象征，或者表現(xiàn)自我的某些期待和向往。

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