太極拳的六大流派

　　太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結(jié)合了古代的導引術(shù)和吐納術(shù)，吸取了古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。今天小編就給大家講講太極拳的六大流派，歡迎大家閱讀。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　太極拳的六大流派

　　太極拳有陳式、楊式、武式、孫式、吳式、趙堡等六大流派。

　　1、陳式太極拳

　　是古老的拳種，其他多數(shù)流派的太極拳(如楊式、吳式、武式、孫式)跟陳式太極拳有一定的關(guān)系。

　　2、楊式太極拳

　　河北永年人楊露禪從學于河南焦作陳家溝陳長興(陳式太極拳傳人)，并與其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編發(fā)展了“楊式太極拳”。

　　3、武式太極拳

　　清末河北永年人武禹襄在楊露禪從河南焦作陳家溝返鄉(xiāng)后，深愛其術(shù)，從學楊于陳式老架太極拳，后又從陳清平學趙堡架，經(jīng)過修改，創(chuàng)造了“武式太極拳”。

　　武式太極拳特點為身法謹嚴，姿勢緊湊，動作舒緩，步法嚴格，虛實分明，胸部、腹部的進退旋轉(zhuǎn)始終保持中正，用動作的虛實轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形，左右手各管半個身體，出手不過足尖。

　　4、孫式太極拳

　　河北完縣人(今河北保定順平縣)孫祿堂，從師李魁垣學形意拳，繼而學于李魁垣的師傅郭云深，又從師于程廷華學八卦掌。后又從師郝為真學太極拳，之后參合八卦、形意、太極三家拳術(shù)的精義，融合一體而創(chuàng)“孫式太極拳”。

　　孫式太極拳的特點是進退相隨，舒展圓活，動作靈敏，轉(zhuǎn)變方向時多以開合相接，故又稱“開合活步太極拳”。

　　5、趙堡太極拳

　　趙堡太極拳形成于河南溫縣趙堡鎮(zhèn)，它的起源有兩種說法。一種相傳是由武當太極拳創(chuàng)始人張三豐所創(chuàng)，由武當太極拳外傳，祖師王宗岳傳蔣法。另一種說法是陳式太極拳新架的一種套路，是由陳有本的弟子陳青萍創(chuàng)編。因為是在河南溫縣趙堡鎮(zhèn)首先傳開的，故人們稱為“趙堡架”。

　　6、吳氏太極拳

　　滿族人全佑，清末河北大興人，初從楊露禪學太極拳大架子，后來拜楊露禪次子為師學小架子，以善于柔化著名。創(chuàng)建了“吳氏太極拳”。

　　流派定型期

　　1、重要的理論著作

　　這個時期正式出版的理論著作，主要有陳微明、許禹生、孫祿堂、吳鑒泉、陳鑫等人的專著。19世紀20年代初開始用照相技術(shù)，對動作拍照制版，給后人留下珍費季照，突出的有楊澄甫、吳鑒泉、孫祿堂、陳發(fā)科的舉勢照片，陳鑫的《陳氏太極拳圍說》，楊澄甫的《體用全書》，孫祿堂的《太極拳學》等，都是最為重要的著作。特別值得一提的是武禹襄、李亦畬及王宗岳的拳論，顯未正式出版但確是經(jīng)典之作，對太極拳發(fā)展起薯極其重要的作用，指導著太極拳的發(fā)展。

　　2、拳套動作形態(tài)

　　楊祿禪從學于陳長興老架陳氏太極章，以陳氏一路為藍本，逐漸形成了楊氏太極拳體系。楊祿禪（1799—1872年）到北京傳拳，為了適應大眾健身學習的需要，開拓了改編拳套，再經(jīng)過其三子健候（1839—1917年）修改為中架子，最后由健候三子澄甫（1883—1936年）定型為大架子，成為動作好展大方，無跳躍發(fā)力，流傳最廣的楊氏太極拳，其它架勢的楊氏太極拳，由于其動作難度或其它原因，并沒有廣泛流傳。

　　其中，得傳于楊祿禪和其次子班候（1837—1892年）小架子的全佑，經(jīng)全佑之子吳鑒泉（1870-1942年）進一步修潤，形成了動作小巧緊湊，速度均勻，不縱不跳，風格與楊氏同一趨向的太極拳，定型為吳氏太極拳。

　　武禹襄（1812—1880年），曾從楊祿禪學陳氏老架，后又從陳青萍學習新架，又嚴格按《太極拳論》參悟太極拳，從而創(chuàng)造了武氏太極拳，經(jīng)李亦畬（1832—1892年）進一步完善，最終定型為武氏太極拳，拳架動作形態(tài)上有了獨到之處，在拳套編排結(jié)構(gòu)上類似楊氏和陳氏，但動作形態(tài)上高度抽象概括，僅以“起、承、開、合”其至“開合”二字概括所有技法，強調(diào)開合虛實，架式緊湊，獨樹一幟。

　　孫祿堂（1861—1892年）擅長形意、八卦，又向郝為真學習武氏太極拳，參合三派之長，創(chuàng)造了架高步活的太極拳，突出進步必跟，退步必撒，開合相接的特點，定型為孫氏太極拳。

　　陳長興之曾孫陳發(fā)科（1887—1957年）于1928年去北京傳拳，成為陳氏太極拳的中興者并確立了陳氏太極拳的地位，廣泛開始傳播動作螺旋纏繞，松活彈抖，有頓足發(fā)力的陳氏太極拳。

　　縱觀五氏太極拳，陳氏太極拳以一路為主，其它四氏太極拳，都有著相似的套路順序、譜名、動作名稱。在動作形態(tài)上，幾個主要流派，都以擴大或縮小動作原型為手段，創(chuàng)造自己拳勢，這和幾個流派創(chuàng)始人的自身條件和習拳根基有關(guān)，如個人身材、學識等，楊澄甫定型大架與其身材顯然有關(guān)，孫祿堂擅長形意、八卦在孫氏太極拳中顯而易見，武氏取法舍形，主敬主靜，沒有脫離其受宋明理學的影響。