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太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文（精選6篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文，希望能夠幫助到大家。
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 1
說到太極拳，我們會(huì)馬上想到“以柔克剛”這個(gè)詞，打太極拳是要慢悠悠的，表面看起來慢得要命，但是它的力是很足的。
我剛開始學(xué)太極拳的時(shí)候，因?yàn)橐郧皬膩硪矝]有打過太極拳，所以我打太極拳笨手笨腳的，但是看我們班的郭東明打得那么出神入化，我很不甘心，我便發(fā)憤圖強(qiáng)，開始認(rèn)真地來練太極拳，其實(shí)，打太極拳完全可以看成是一種享受。在打太極拳時(shí)，身旁沒有任何雜音，那時(shí)，恍然中你會(huì)感覺自己有一種太極之氣已微蕩于天地之間，達(dá)到出神入化的.境界。太極拳還可以強(qiáng)壯體魄，還能愉悅心情，是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)方式。因此作為我校的早操形式，是每天必需練的，這樣就形成了幾百人演練的了，練太極拳可是我們學(xué)校的一道亮麗的風(fēng)景；告訴你們一個(gè)很好的秘訣，打太極拳的時(shí)候如果一個(gè)人全身心投入進(jìn)去練太極拳的話，有時(shí)會(huì)讓你覺得自己像一條亢龍正在天空中騰飛，忽然似潛龍正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太極拳，還是在打太極拳，它都會(huì)讓你覺得氣勁十足，都會(huì)為你打開玄妙之門。
太極拳是我們中國的文化遺產(chǎn)，我愛太極拳。
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 2
太極拳是我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一嗎，年老的、年少的都可以打。老人打了，可以延年益壽，身體健康；年輕人打了，可以精神抖擻，能更好的工作，更有上進(jìn)心；小孩子打了；可以陶冶情一操一，放松心情。我們學(xué)校于三年前組建了太極拳隊(duì)，一有機(jī)會(huì)，學(xué)校就會(huì)讓“太極精英”去去露兩手。
俗話說得好，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹”，從“蘇州市聯(lián)豐杯武術(shù)比賽” 到“江蘇省漢鼎杯武術(shù)交流賽”，我們的太極選手們，經(jīng)過了幾年的刻苦磨練，終于取得了非凡的成績。我們班的陶穎蘭同學(xué)就是一個(gè)很好的`例子，她從剛剛接觸太極，就在我們班同學(xué)中脫穎而出，到這次 “江蘇省漢鼎杯武術(shù)交流賽”中，取得了三個(gè)第二名的好成績，在眾多的選手中一鳴驚人。我相信，在此背后，他一定付出了諸多的努力，深入的感悟了太極。
太極，是一種柔中帶剛、剛中帶柔的運(yùn)動(dòng)。比如24式簡化太極拳中的左右斑斕錘，剛中帶柔；云手，柔中帶剛。太極拳，舒緩而又起伏，靜心而又提神。也是我們小學(xué)生必備的課程。
太極拳又分為24式簡化太極拳、56式太極拳，太極拳的親戚是太極劍……所以還有好多需要我們?nèi)ヌ剿鳎ジ钊氲亓私狻?/p>
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 3
“一個(gè)大西瓜呀，中間分兩半呀，你一半，我一半……”這是我小時(shí)候?qū)W的搞笑兒歌，這幾句兒歌形象地描寫了太極拳“野馬分鬃”這個(gè)招式。
上一年級(jí)時(shí)，我和太極拳有過親密接觸。老師讓我們報(bào)名參加社團(tuán)時(shí)，我毫不猶豫地參加了太極拳社團(tuán)，我參加太極拳社團(tuán)有兩個(gè)原因，一是自己喜歡，二是教太極拳的石老師是我的`好朋友。
石老師是我的體育老師，他50多歲，個(gè)子不高，一雙明亮的眼睛特別有神。我經(jīng)常看見石老師在校園里打太極拳，我就想：如果我會(huì)打太極拳，該有多好啊。
參加太極拳社團(tuán)后，終于可以跟石老師打拳了。開始學(xué)習(xí)時(shí)，石老師帶我們練習(xí)基本功。接著，石老師教我學(xué)習(xí)二十四式中的“起勢(shì)”“野馬分鬃”。剛學(xué)了兩招，由于快期末考試了，我們的社團(tuán)活動(dòng)就暫停了。真遺憾，太極拳二十四式?jīng)]有學(xué)習(xí)完整。
去年國慶節(jié)，我第二次去溫縣陳家溝參觀了太極拳紀(jì)念館，了解了許多太極文化，也懂了“四兩撥千斤”的意思。我很喜歡太極拳，雖然我只學(xué)了兩招，但是，如果以后有機(jī)會(huì)，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳。
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 4
小朋友，你知不知道，楊式太極拳是誰傳給我們的嗎？告訴你把是楊陸禪，他還有一段小時(shí)候的故事。
楊陸禪上山砍柴，正要砍，一個(gè)人叫喊著說：“你爸爸在街上賣柴被王霸打了，楊陸禪趕緊跑下山，看見爸爸被打的鼻青臉腫的，他很生氣，他立馬去找王霸報(bào)仇，到了那楊陸禪說：“你以前欺負(fù)百姓，今天，你又欺負(fù)我爸爸，今天我就要管你，王霸一看說：“原來是賣柴的兒子，來來來爺爺教訓(xùn)你�！睏铌懚U和王霸打了起來，楊陸禪三下兩下就被王霸打得落花流水。
王霸搶了幾個(gè)饅頭就走了，又被一個(gè)會(huì)太極拳的陳昌星擋住了，他們又開始打，兩下三下王霸就被的`輸了。
楊陸禪很羨慕陳昌星想拜他為師，可是陳昌星不收楊陸禪，但留他做小工。
可是楊陸禪還是克服不了他想學(xué)太極的愿望，每天晚上都偷著去看太極，最后陳昌星發(fā)現(xiàn)了楊陸禪偷學(xué)太極，把楊陸禪趕出了家門，到了晚上，楊陸禪看見陳昌星家著火了，他趕緊跑去救人，最后，把全部人救了。
陳昌星為了報(bào)答他就把太極傳給了楊陸禪，楊陸禪，把太極修改完善，起了一個(gè)名字叫楊式太極拳，就傳給了大家。
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 5
星期五我們?nèi)＿M(jìn)行了一場(chǎng)難忘的太極拳比賽。為了迎接比賽，我們一直在練習(xí)太極拳，上課練，下課練，回家也練。我們練了這么多，都是想取得一個(gè)好成績。
三一班比賽時(shí)，我們都在看他們打的樣子，我覺得他們打得是很好，不過他們服裝不統(tǒng)一，哪像我們，男生全部上衣是黑色，女生上衣是黃色。這時(shí)，我正在幻想我們拿第一的情景，卻被人推了一下，我才反應(yīng)過來，是要去站隊(duì)了。站好隊(duì)以后，我的'心砰砰直跳，好像提到了嗓子里。這時(shí)，音樂停了，我們聽著趙一涵的口令，邁著整齊的步伐向前走去。隨著趙一涵的口令，比賽漸漸開始了，我的緊張勁兒也沒了，同學(xué)們的表情也變得嚴(yán)肅起來。我覺得周圍一切都沒了，精心做著起勢(shì)、金剛起廟、懶扎衣……我們表演完畢了。隊(duì)長也喊著口令引導(dǎo)我們慢慢地回到了座位上�；氐阶粫r(shí)我還是很緊張，生怕得不了第一名。過了一會(huì)兒三三班和三四班也表演完畢了。評(píng)委開始宣布成績，我們班的最后成績是45.9分，是三年級(jí)第一名。聽到這個(gè)成績我真想跳起來，但是我忍住了沒跳。
在回家的路上，我和幾個(gè)同學(xué)歡呼起來，來慶祝這次的勝利。
太極拳內(nèi)氣練習(xí)方法作文 6
星期五，我們學(xué)校有一場(chǎng)難忘的太極拳比賽。為了迎接比賽，我們一直在課堂上、課后和家里練習(xí)太極拳。我們練習(xí)得太多了，我們都想取得好成績。
當(dāng)三班一班比賽時(shí)，我們都在看他們?nèi)绾伪荣�。我認(rèn)為他們打得很好，但是他們的衣服不統(tǒng)一。他們不像我們。所有男孩的夾克衫都是黑色的，女孩的夾克衫是黃色的。這時(shí)，我在想象我們會(huì)占據(jù)第一位，但我是被某個(gè)人推動(dòng)的。我剛剛克服了。我正要排隊(duì)。站成一排后，我的心怦怦直跳，就像在喉嚨里一樣。這時(shí)，音樂停止了，我們聽了趙一涵的.指示，邁著整齊的步伐向前走。有了趙一涵的口令，比賽逐漸開始，我的緊張感消失了，學(xué)生們的表情變得更加嚴(yán)肅。我覺得我周圍的一切都消失了。我們盡了最大努力來掌權(quán)，建造金剛廟，懶洋洋地系好衣服...我們已經(jīng)完成了表演。船長還大聲命令我們慢慢回到座位上。當(dāng)我回到座位上時(shí)，我仍然很緊張，因?yàn)槲液ε碌貌坏降谝幻�。過了一會(huì)兒，三班、三班和四班也結(jié)束了他們的表演。評(píng)委們開始宣布結(jié)果。我們班的最終成績是45.9分，在三年級(jí)名列第一。我真的很想看到結(jié)果，但是我沒有跳。
在回家的路上，我和幾個(gè)同學(xué)歡呼慶祝勝利。