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跆拳道作文300字（通用16篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的跆拳道作文300字（通用16篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跆拳道作文300字 1
又到暑假了，我決心要去學(xué)一樣本領(lǐng)。
說到跆拳道，一聽就知道是我們這些小胖子的弱項(xiàng)，不過，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)名了。
哎喲!就在第一天，我就累得不行了，這才體會(huì)到跆拳道的辛苦，學(xué)一樣新本領(lǐng)的艱辛。
每天早晨，我都要在八點(diǎn)之前來到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。
但是，后面迎來的則是艱苦的'訓(xùn)練，先進(jìn)行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉隊(duì)，真是要了我的命啊!跑完之后，就開始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的時(shí)候腳背要繃直，手要放腿上等動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按著教練說的去做。我只是剛開始有點(diǎn)不穩(wěn)，后來就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)，我心里頓時(shí)燃起了對跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓(xùn)練，成為一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員。
跆拳道作文300字 2
當(dāng)我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時(shí)候，一個(gè)“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對爸爸說：“爸爸，我暑假想學(xué)跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學(xué)生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)和一些簡單的動(dòng)作。剛開始練空踢，心里想：這個(gè)跆拳道沒有我想象的那么厲害！過了一會(huì)兒，教練讓我們踢向目標(biāo)的時(shí)候，我高興得恨不得把它踢出去。當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺，——，疼！腳趾腫了！我強(qiáng)忍著即將落下的淚水，真的'很想放棄學(xué)習(xí)，因?yàn)樘纯嗔�。但是，�?dāng)我看到其他選手都忍著痛認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失敗！”無論做什么，都要有始有終，堅(jiān)持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習(xí)。
跆拳道作文300字 3
前段時(shí)間，因?yàn)槲疑眢w瘦弱，爸爸給我報(bào)了跆拳道班。我非常好奇，因?yàn)槲以疽詾轷倘赖谝惶谜n就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個(gè)項(xiàng)目，我有點(diǎn)失望，但想到學(xué)好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)跆拳道其實(shí)并不簡單，它有很多的動(dòng)作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然后踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會(huì)摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實(shí)是用腳背踢的.，但我老踢成腳尖頂著踢。經(jīng)過不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。
跆拳道不只是一項(xiàng)能讓人更強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)，更能讓人從中學(xué)習(xí)到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，向正義的方向前進(jìn)！
跆拳道作文300字 4
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。
第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道作文300字 5
我每周六下午和周日早上去學(xué)跆拳道�，F(xiàn)在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動(dòng)作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時(shí)候我教不會(huì)的.學(xué)生。剛開始學(xué)跆拳道的時(shí)候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我。
現(xiàn)在我覺得跆拳道是一項(xiàng)對身體有好處，可以防身的運(yùn)動(dòng)。我很喜歡。黑帶考試那天，我發(fā)高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動(dòng)作非常有力，非常標(biāo)準(zhǔn)，非常有力。
到了斷板，我連續(xù)踢了四個(gè)板：左腳一個(gè)，右腳一個(gè)，前腳兩個(gè)。因?yàn)榍澳_把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒�！蔽腋吒吲d興回家了。
跆拳道作文300字 6
今天，媽媽給我報(bào)了個(gè)跆拳道。
先進(jìn)了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練。“”哦“，說著我們就開始了，老師給我做了一個(gè)正確的扎馬步，叫我學(xué)著做，學(xué)的很像，教練想加強(qiáng)鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動(dòng)作，我還照著做了起來，把指頭伸的`直直的，一動(dòng)不動(dòng)，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個(gè)洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個(gè)小時(shí)，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才。“
最后老師說我學(xué)的快，當(dāng)著全班同學(xué)的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！
跆拳道作文300字 7
我走進(jìn)跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有很多學(xué)習(xí)跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時(shí)候我非常的緊張，別人給我壓的時(shí)候非常的`痛，慢慢的就不痛了，因?yàn)轫g帶拉開了。
每次去上課我們就反復(fù)地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，腳也時(shí)常抽筋。練了兩周我們就學(xué)品式，練習(xí)過程中我們對練時(shí)常常受傷，經(jīng)常把我的腳踢破非常痛，我哭了都不想練習(xí)了，是教練給我噴藥，并且鼓勵(lì)我要好好練習(xí)，小傷痛不怕，堅(jiān)持就是勝利。
練了兩年終于考一品，先考品式。我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)很快就過關(guān)了，然后踢木板，因?yàn)槭强计肥剑纫话愕囊褚稽c(diǎn)，只給三次機(jī)會(huì)。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費(fèi)，終于考上一品了。
教練表揚(yáng)了我，我也很高興，我想我要努力練習(xí)就可以獲得回報(bào)！這樣我可以當(dāng)世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個(gè)世界都為中國的跆拳道喝彩！
跆拳道作文300字 8
暑假，跆拳道，不過是一個(gè)笑話罷。
從第二個(gè)學(xué)期開始，和她們所有人商量，直至答應(yīng)和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我。可是如今不過是一場笑話，她們辯解說從未答應(yīng)過，我想笑，如今的自己就如一個(gè)小丑，在她們面前表演笑話的小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財(cái)發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊(yùn)什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？
自己真的.有些可笑，是非�？尚�。用跆拳道的一場夢去換一個(gè)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？
夢，終究是夢，四年了，夢終歸該醒了。人生本就是一場夢，夢中夢罷，破碎，也無痕。
人生如夢，一樽還酹江月。
九月，纏夢快釀好了，于夢中，有誰與我一醉方休？
醉了，無憂！
跆拳道作文300字 9
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動(dòng)。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的'禮儀。
跆拳道館的學(xué)員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個(gè)動(dòng)作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵(lì)，最終他漂亮地完成了這個(gè)動(dòng)作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學(xué)習(xí)拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個(gè)“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導(dǎo)下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺(tái)進(jìn)行了表演呢，并且得到了一個(gè)小本子作為獎(jiǎng)勵(lì)。
跆拳道作文300字 10
你想知道我的愛好是什么嗎？我愛跆拳道，下面我就來介紹介紹吧！
暑假的一天，媽媽建議我學(xué)跆拳道。我以為學(xué)跆拳道很好玩就答應(yīng)了。
來到跆拳道班，哇！教教室里已經(jīng)站滿里許多的小朋友，我一下子激動(dòng)了起來。因?yàn)橛心敲炊嗟男∨笥丫涂梢砸黄鹜媪�。這是教練來了，他穿著黑色的衣服，個(gè)子高高的`，長得很帥。他先把教具拿上來，接著教我們前踢……我聽了心想：“這有什么難的，不就是踢腿嗎？”于是我用左腿踢了起來，沒想到竟然摔倒了，我很害羞，教練似乎看透了我的心思，走過來對我說：“小朋友，學(xué)跆拳道不能心急，首先要學(xué)會(huì)站穩(wěn)，其次，腳要圍著軸然后再踢……”我難為情地低下里頭，暗暗下決心一定要把跆拳道練好。
一天，兩天……我的前踢終于有進(jìn)步了，還得到了教練的表揚(yáng)，更重要的是我喜歡上了跆拳道，我知道了：天下無難事，只怕有心人�！�
你知道里我喜歡什么了，那么你也說說你的吧！
跆拳道作文300字 11
昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個(gè)教練，很高很厲害。
我們上課的時(shí)候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作，一犯錯(cuò)誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯(cuò)誤，跑步時(shí)不對齊，就算一個(gè)人跑出對了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時(shí)候，教練專門讓一個(gè)人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運(yùn)動(dòng)，我的.手一會(huì)響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會(huì)做，但我還是看會(huì)了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個(gè)小時(shí)終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。
跆拳道作文300字 12
暑假過后，我媽問我想學(xué)什么。我想了一下，我媽說：要不我跟表哥學(xué)跆拳道？我說：我們明天去看看吧。
第二天，我媽帶著我和表哥去健身房報(bào)名。我一到體育館，就看到許多孩子在那里學(xué)習(xí)�？此麄儼滓路�，大聲踢腿。多可怕！多帥啊！帶著它美好的遐想，我和表哥踏上了暑假學(xué)跆拳道的道路。
第一次上課，一個(gè)男教練已經(jīng)在等我們了。他說：“跆拳道很難學(xué)，但是一個(gè)強(qiáng)壯的人會(huì)學(xué)好的。所以，累了就一定要堅(jiān)持。加油！教練講完后，教了我們跆拳道的預(yù)備式。
“敬禮”的話還沒說完，我們跟著教練來了個(gè)90度鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道的.實(shí)用風(fēng)格。教練說：“我說的實(shí)際準(zhǔn)備，首先要把腳向后移，但右腳不能動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右轉(zhuǎn)，左手握拳放在頭側(cè)，右手放在頭前。你明白嗎？我試著練了一段時(shí)間，然后教練過來幫我糾正姿勢，學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀和準(zhǔn)備。
一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累！但我告訴自己，一定要堅(jiān)持下去。
跆拳道作文300字 13
今天，我要練跆拳道了。
下午2點(diǎn)30分左右我到了道館，見到教練和各位道友們嚴(yán)陣以待。道館差不多60平方米左右，有4面大鏡子，地上鋪著紅、藍(lán)兩色海綿墊。
教練給我發(fā)跆拳道服，我來到更衣室換衣服，寬松的道服穿在身上顯得特別舒服。
練習(xí)開始，“立正！”教練鏗鏘有力地說到。
“嗨！”我們大聲地回答。
我們先練習(xí)把筋骨松開，教練讓我們把腿抬起，舉到肩上，我有點(diǎn)胖，把腳抬高相當(dāng)不容易了，還沒過腰部，重心不穩(wěn)，“撲通”一聲，我重重地摔倒在地，旁邊的道友們都笑了，我怪不好意思，立馬起來，真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
我們接著練踢靶，因?yàn)榍懊嫖揖毩?xí)得太猛，汗水滴到地上，地板都變更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顧一切，拼命練。
一個(gè)小時(shí)的'練習(xí)結(jié)束，我終于“熬”出頭了。
練跆拳道讓我痛并快樂著！
跆拳道作文300字 14
雖然我是個(gè)女生，但跆拳道卻和我結(jié)下了不解之緣。
我從小身體不好，所以，為了讓我強(qiáng)身健體，媽媽讓我參加跆拳道班。開始練習(xí)時(shí)，我?guī)缀跆焯焓軅�，每�?dāng)媽媽含淚擦我的淤青時(shí)，我總會(huì)哭著鬧著說不參加了。這時(shí)，媽媽就用意味深長的`語氣對我說：“莉婭，無論做什么事，都要堅(jiān)持！要做到持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話后，我就會(huì)抹掉淚水，重新振作起來。那年，我四歲。
我練跆拳道已經(jīng)四年，到我九歲時(shí)，媽媽怕耽擱我的學(xué)習(xí)，不讓我參加跆拳道班了。我那時(shí)哭得可叫個(gè)驚天動(dòng)地，后來，還是老師，爸爸，同學(xué)，好朋友，跆拳道教練合體相勸，才慢慢把這件事淡化了。但到至今，我仍忘不了在跆拳道班的那段時(shí)光。這就是我和跆拳道的故事。
跆拳道作文300字 15
我從六歲就開始學(xué)習(xí)跆拳道，到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，我的跆拳道級別也越來越高。當(dāng)時(shí)我路過跆拳道館門口看見穿著跆拳道服的小朋友，很羨慕他們，于是就跟媽媽說，我也想要學(xué)習(xí)跆拳道，媽媽毫不猶豫的就給我報(bào)了名。
我到武館的'，第一天教練給了我一套跆拳道服，我換成衣服之后開始跟著其他小朋友和教練一起做熱身運(yùn)動(dòng)，這是為了避免等會(huì)兒學(xué)習(xí)過程中受傷。
接著教練就帶我們做動(dòng)作，我學(xué)習(xí)的非常的認(rèn)真，經(jīng)過半年的努力，我終于升級到了綠帶，這給了我很大的信心。之后不論刮風(fēng)下雨，每到上課時(shí)間，我一定都會(huì)按時(shí)去武館，教練看我學(xué)習(xí)熱情這么高，也很高興。通過跆拳道的練習(xí)，我明白了學(xué)習(xí)一定要刻苦，堅(jiān)持不懈才能有所成就，以后我一定會(huì)更加努力的鍛煉。
跆拳道作文300字 16
當(dāng)我來到跆拳道比賽的現(xiàn)場，看到了許許多多的參賽選手，我情不自禁地緊張起來。
比賽正式開始了，輪到我進(jìn)場了。我邁著沉重的步伐踏進(jìn)了擂臺(tái)，并深深地呼吸了一口氣，在心里不斷地鼓勵(lì)著自己說：“我一定可以發(fā)揮好，我一定能比贏！”接著我向考官敬禮，比賽就正式開始了。
這時(shí)，指導(dǎo)員說：“太極一章�！庇谑俏揖烷_始打了，在打的時(shí)候身體記得招式，但我的腦子里面卻一片空白，還差點(diǎn)有一兩個(gè)招式打錯(cuò)了，還好我一下子反應(yīng)過來，不然肯定出洋相，如果拿不到好成績，肯定會(huì)辜負(fù)教練的期望。
打完后我心里的.大石頭也落地了，考官亮出我的分?jǐn)?shù)時(shí)，我大吃一驚，我拿下了第一名的好成績！我高興地和教練揮手，教練也朝我豎了一個(gè)大拇指。