跆拳道晉級(jí)考試日記

　　忙碌而充實(shí)的一天結(jié)束了，一定會(huì)有值得記錄的想法吧，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的跆拳道晉級(jí)考試日記，歡迎閱讀與收藏。

　　今天是個(gè)又讓我害怕，又讓我興奮的一天！因?yàn)榻裉煜挛鐑牲c(diǎn)半要跆拳道晉級(jí)考試！我害怕的是考不好就既傷心，又浪費(fèi)一百五十元錢和三張照片，高興是因?yàn)榭忌狭司涂梢宰兂删G帶了！變成綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)了！

　　時(shí)間一分一秒得過去了，一點(diǎn)、一點(diǎn)半、兩點(diǎn)、兩點(diǎn)半。兩點(diǎn)半到了！要晉級(jí)考試了！我非常的緊張，心不停的跳著，好像有一只小兔子在我的心里不停的跳著，：“撲通、撲通”。

　　老師好像很理解我們，特意叫高帶位弄了一個(gè)表演！

　　表演非常的精彩，也很成功！你猜，表演完了要干什么？對(duì)，晉級(jí)考試！簡(jiǎn)單的收拾了一下場(chǎng)地，就開始考試了！“朱官男、xxx、xxx。”老師對(duì)著名單喊著。我一聽，趕忙跑上去！

　　剛開始是是先考腿法，我踢了幾腳，發(fā)現(xiàn)我的右腳發(fā)揮得不好，比左腳還不好！踢的時(shí)候，兩腳還會(huì)發(fā)抖！腿法考完，就是俯臥撐、兩頭起，、背肌和立臥撐跳了！你要知道，這些項(xiàng)目是很耗費(fèi)體力的！你知道嗎？當(dāng)俯臥撐和兩頭起做完后，再做背肌，頭就會(huì)暈！再加上李臥撐跳，你就暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東南西北了！現(xiàn)在想起來，我的頭都會(huì)暈！最后一個(gè)就是打太極三章！我左一下，右一下，就順利的打完太極三章，就可以回家了！

　　我把東西收好了，穿鞋時(shí)，老師對(duì)我說：“帶位越來越高，體力要求也會(huì)越來越高！你現(xiàn)在的體力還是那些藍(lán)帶一上帶位的一點(diǎn)點(diǎn)！回家一定要好好練！”我聽了當(dāng)場(chǎng)“暈到”，現(xiàn)在體力都耗費(fèi)這么多，還是高帶位的一點(diǎn)點(diǎn)，那高帶位的體力……

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