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我運動我快樂作文400字
俗話說：生命在于運動。運動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。下面是小編整理的關(guān)于我運動我快樂作文400字，希望大家認(rèn)真閱讀!
【1】我運動我快樂作文400字
說起有生活健康，我們大家都知道，生活好、休息好、鍛煉好。沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的'意義!
俗話說：生命在于運動。運動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終于感覺到了生命張揚的活力!
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，會休息的人才會，學(xué)習(xí)好，工作好。
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養(yǎng)價值。因此我們的身體中才不會失去營養(yǎng)平衡
還要注意個人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的小使者!
【2】我運動我快樂作文400字
剛上學(xué)，就聽見我們班的幾個同學(xué)在大聲嚷嚷，原來，前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣，他們與二組打賭說一組肯定會贏。于是我們決定今天放學(xué)后在花園的空地上集合。我也是1組的一份子之一。
到了下午，大家一放學(xué)就來到空地上，用幾個書包圍成兩個簡易的足球門。準(zhǔn)備比賽。這場比賽引來了許多的觀眾，1組的守門員身后，站著1組隊長的弟弟，他瞇著眼，好像很期待這場足球賽。旁邊的小狗趴在地上，吐著舌頭，好像也要觀看這場足球賽，但它似乎并不感興趣，躺在地上呼呼大睡起來。像是對足球賽的不滿�？墒顷爢T們并不在乎這些，一個個精神抖擻，滿是興奮的情緒。
球賽開始了，裁判員一聲令下，把球跑到了起來。一組的一個隊員馬上跑了過去，用腳鉤住了球。正準(zhǔn)備把球傳給下一個人的時候，二組的隊長一個鏟球帶走了球。隊長不愧是隊長，不一會就帶著球跑到了我們對的`球門邊上，他一個大力射球，球飛到了守門員的身旁。守門員立即跳到半空中，可惜沒有攔住球。求從他的身旁飛走了�，F(xiàn)在比分是一比零，我們落后了一分。接下來又開局了，對方一下帶到了球，相傳給別人，但是卻踢歪了，正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著球跑到對方球框附近，但是突然對方一個人想阻止我，我想都沒想，一腳踢了出去�？上П粚Ψ绞亻T員攔住了。就在這時，球傳到了我們隊長叫下，他飛快地跑著，離球門還有很原時，他大叫一聲，一腳踢出了求。對方守門員像是無法以身體擋住這個球了，就躲到一邊。耶!球進(jìn)了!我們歡呼著，這時裁判宣布比賽結(jié)束。我們雖然一比一平局。但是總比原來好。
我們還要再次一決高下。雖然各個滿頭大汗，但心里卻非常高興。因為運動是人必不可少的。堅持運動是最重要的。運動使人健康，快樂。讓我們一起來運動吧!我運動!我健康!我快樂!
【3】我運動我快樂作文400字
人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。
五年級的時候，我加入了學(xué)校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了�？墒菦]辦法，“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動才可以健康�？墒窃谝淮蔚呐懿街�，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了?你知不知道運動是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我�！蔽衣犕旰蠡诹耍\動對我來說真的很重要。
于是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑著自己的'能力拿了許多冠軍，我很開心，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因為我得到大家的認(rèn)同。
原來運動能給我?guī)硪环N不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，才有收獲。
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