做自己情緒的主人-散文隨筆
自我克制能夠造就一個(gè)天才袁自我放縱卻能夠毀滅掉十個(gè)天才遙一個(gè)懂得自我克制的男人袁才能做自己情緒的主人袁駕馭自己的命運(yùn)遙在日常生活和工作中，每個(gè)男人都會(huì)有心情低落的時(shí)候，有時(shí)會(huì)覺得自己很可憐、很糟糕、很差勁，或是很倒霉，好像整個(gè)人一時(shí)間陷入了生命的谷底，被一片愁云慘霧籠罩著……這時(shí)，有些男人很快地找到了輕松與平靜，回到原有的生活之中;而有一些男人卻很難再回得去，在情緒之海里面掙扎，怎么也游不到對(duì)岸。
其實(shí)快樂是可以自找的，我們的情緒也是可以管理的。如果能調(diào)整、管理好自己的情緒，那么就會(huì)有一個(gè)精彩的'人生。管理好你的情緒將會(huì)關(guān)乎你的發(fā)展及幸福。老王退休后，肝火旺盛，經(jīng)常和家人發(fā)脾氣。朋友勸他說：“不妨裝聾，圖個(gè)耳清心靜，既有益于身心保健，又不傷家人和氣。少莊多諧，笑口常開，當(dāng)為上策。聽了朋友的勸告，此后，老王就慢慢 “聾了起來。
一次，兒媳在廚房小聲嘀咕他在家“連水都沒燒，要是以前，他肯定會(huì)發(fā)脾氣，但這次老王裝聾打岔道：“連日在發(fā)燒，咋不去醫(yī)院看看?有病千萬(wàn)別挺著。兒媳見公公這么關(guān)心她，便撲哧一聲笑了。 40歲的男人，在面對(duì)一些各方面不如意的話或事情時(shí)，千萬(wàn)別豎起耳朵、瞪大眼珠子跟身邊的人鬧別扭，鬧別扭實(shí)在是跟自己過不去。我們氣得頭昏腦漲，損害了自己的身心健康不說，與別人的隔閡也會(huì)越來越大。
40歲的男人袁要學(xué)會(huì)給自己減壓古時(shí)有一位商人，常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天他去找高僧求教，高僧聽了他的講述后，把他領(lǐng)到了一間禪房里，落鎖而去。商人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會(huì)。商人又開始哀求，高僧還是置若罔聞。商人片刻后終于沉默了，高僧來到門外，問他： “你還生氣嗎?商人說：“我只為我自己生氣，我怎么會(huì)來到這個(gè)鬼地方受這份罪?“連自己都不肯原諒的人，怎么能心如止水?高僧說完這句話后拂袖而去。
過了一會(huì)兒，高僧又問：“還生氣嗎?商人說：“不生氣了。 “為什么?“氣也沒辦法啊!高僧聽到商人的話后又離開了。當(dāng)高僧第三次來到門前時(shí)，商人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷�。高僧笑道：“你還知道值不值得，看來心中還有氣根。 當(dāng)高僧的身影迎著夕陽(yáng)立在門外時(shí)，商人問大師：“大師，什么是氣?高僧將手中的茶水傾灑于地，商人視之良久，頓悟，便叩謝而去了。我們的生命就像高僧手中的那杯茶水一樣，轉(zhuǎn)瞬間就和泥土化為一體。
光陰如此短暫，生活中一些無聊小事，又哪里值得我們花費(fèi)時(shí)間去生氣呢?在生活和工作中，一個(gè)善于管理自己情緒的男人，無論在哪里，都會(huì)受到歡迎，在事業(yè)上他們就更容易成功。而很少會(huì)有人愿意和動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒的人合作。那些不善于管理自己情緒的男人，很少有人愿意和他做朋友，要知道連朋友都交不上的人，想要成功就更是難上加難了�？刂坪米约旱那榫w，調(diào)整好自己的心態(tài)，然后再認(rèn)真地做好每一件事。那么，誰(shuí)這樣去做誰(shuí)就是下一個(gè)即將迎來收獲的人。
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