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經(jīng)典散文推薦：感悟運(yùn)動(dòng)
兒時(shí)最有趣的運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于夏天到小河里和小伙伴捉魚(yú)捉蝌蚪及撥水嬉戲，冬天和伙伴們?nèi)サ浇Y(jié)冰的河上溜冰和打冰猴，摔倒了也樂(lè)此不疲，屁顛屁顛的爬起來(lái)，繼續(xù)玩。為了滑冰還有過(guò)掉進(jìn)冰窟窿的險(xiǎn)遇呢。
初中到離家十多里的中學(xué)讀書(shū)，學(xué)校沒(méi)有寄宿制，于是清早和鄰居的同伴一起騎著自行車，往來(lái)反倒不覺(jué)著累，路途中你追我趕灑下笑聲串串，這樣必行的鍛煉竟然增長(zhǎng)了體能的耐力，在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得不錯(cuò)的名次，從那時(shí)起運(yùn)動(dòng)也成了愛(ài)好的一部分。。。
于是高中時(shí)，每晚晚自習(xí)之后就會(huì)和好友去操場(chǎng)以跑步方式釋放一天學(xué)習(xí)的緊張和心里的壓力，而后漫步著，暢談著，回宿舍洗漱就寢，酣然入睡。高中時(shí)體育老師非常負(fù)責(zé)，每天清晨早操之后就帶著全年級(jí)七個(gè)班的住宿生整裝出發(fā)，以班排序，跑步環(huán)小半個(gè)城，旨在強(qiáng)身健體兼錘煉學(xué)生的意志，老師平易近人，盡職盡責(zé)，深得學(xué)生的喜愛(ài)，所以他的體育課我沒(méi)有拉過(guò)，真的是好的老師可以讓他的學(xué)生喜歡上他的課。
來(lái)到這座城市工作了，離海邊較近，幾十米遠(yuǎn)會(huì)喜歡早起沿著海岸線慢跑，清清海風(fēng)送來(lái)海的味道，陪著走過(guò)兩年的光陰。喜歡一個(gè)人慢步跑，雖然很多時(shí)候也會(huì)偷懶，但那時(shí)堅(jiān)持的時(shí)間不短。，橘黃的路燈，和影子相伴，偶遇和我一樣早起晨練的人們，心中會(huì)多了一份堅(jiān)定和溫暖!小雨中漫步，厚雪中拓印，何等的逸致和浪漫!跑步之后投入到工作中，滿身輕盈有用不完的勁。工作累了，幾個(gè)女同事們會(huì)相約去寬敞的會(huì)議室跳舞，放開(kāi)或悠揚(yáng)或激越的舞曲，感受節(jié)奏，切磋舞步，釋放自我，縱情嬉笑，回到小小的宿舍她們經(jīng)常會(huì)跟了來(lái)，太多時(shí)候喜歡傾聽(tīng)她們嘰嘰喳喳，那一些片段是初時(shí)工作生崖中最讓我留戀的，它給單純的我在復(fù)雜人際關(guān)系的險(xiǎn)惡中最溫暖的記憶。想那個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)多么珍貴快樂(lè)，單身生活讓我充分地享受著自由和灑脫!
后來(lái)調(diào)離原來(lái)的單位，那些快樂(lè)那些經(jīng)歷都成了日后成長(zhǎng)的啟蒙，而在我們的.生命中總會(huì)有一些人，一些事物有意無(wú)意的，偶然或必然的走進(jìn)我們的生活空間，從此與我們結(jié)緣，讓我們依戀，相依為命或視為靈魂依托和珍寶!譬如親人，愛(ài)人和友人，譬如書(shū)，音樂(lè)，舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)，于我而言，運(yùn)動(dòng)猶如書(shū)籍和音樂(lè)，已經(jīng)成為我每日精神生活之必需，缺少他們我會(huì)倍感精神生活的拮據(jù)和窘迫，繼而心里添堵且若有所失。。。。。。
生活方式會(huì)隨著角色和環(huán)境的改變而發(fā)生變化，婚后有了孩子，我所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)變成了三點(diǎn)一線的忙碌奔波：?jiǎn)挝唬�，�?gòu)物的商店和小攤。后來(lái)為了照看寶貝辭掉了做得得心應(yīng)手的工作，每每想起還有些無(wú)法釋懷卻不后悔。待到寶貝入園，相對(duì)有了些自由，但有自己的小店占據(jù)大部分的精力無(wú)以分身，寶貝小時(shí)身體極不好隔三岔五地生病，常常關(guān)了店門帶他看病守著他直到病好。俗務(wù)纏身，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的快感，只能隔靴搔癢去興嘆。孩子漸長(zhǎng)，但一家人的早餐自由晨練繼續(xù)擱置，那怕心中自有千千結(jié)，運(yùn)動(dòng)也是需要有時(shí)間和機(jī)會(huì)的。
跳舞是很多女性朋友喜歡的，寶貝漸漸長(zhǎng)大些后，店擱淺了運(yùn)動(dòng)又拾了起來(lái)，白天沒(méi)事時(shí)跟著樂(lè)曲在家里每每能跳上幾個(gè)小時(shí)而不知其累，特別是夏天汗如雨，肚皮舞就是那時(shí)跟著視頻自創(chuàng)雖比不得正規(guī)教出來(lái)的，卻自有自己的一翻心血在其中，癡迷時(shí)晚上愛(ài)人和寶貝都睡了把音量壓到只有自己能聽(tīng)見(jiàn)的分貝還在扭。運(yùn)動(dòng)的快感籠罩全身。
去年至今一年多了我?guī)缀跬耆h(yuǎn)離了運(yùn)動(dòng)，這里面有身體的因素，感覺(jué)不似從前那般有活力了，運(yùn)動(dòng)成了我的疲倦期，一倦怠就越發(fā)地不想動(dòng)了，我想我是太安逸了，會(huì)很宅，可以連續(xù)宅在家里好幾天不下樓，盡情享受光陰帶來(lái)的安靜祥和，身體也越發(fā)地懶了，知道不應(yīng)該放棄運(yùn)動(dòng)可是身體不由心地總象是灌了鉛再不似以前那般的活力，而運(yùn)動(dòng)成了心里想?yún)s不再付諸實(shí)施的塑料花……
去年迅速地長(zhǎng)胖延續(xù)到今，那天想起去年穿的寬腿牛仔褲憶起當(dāng)時(shí)穿它時(shí)的修長(zhǎng)，前幾日找來(lái)穿，卻讓我驚愣異常，褲子是提上去了，可到了腰處無(wú)論怎樣也拉不上拉鏈了，收腹吸氣甚至把臉憋得通紅最后也沒(méi)把那條褲子套上腿。真是一衣裳驚壞懶惰人，才發(fā)現(xiàn)我多久沒(méi)跑步了，不能再倦了，在這么下去長(zhǎng)胖的就不止是身體了。
昨夜早早睡下，寶貝還問(wèn)我能不能起得來(lái)，我說(shuō)只要想起就能起，小家伙還說(shuō)要給我訂鬧鐘，我笑著阻止了他，以前跑步也怪到點(diǎn)就醒了從來(lái)就沒(méi)用過(guò)鬧鐘。今早醒來(lái)了一看墻上的鐘四點(diǎn)半了，看著憨睡的他們悄悄地起床下樓。天沒(méi)亮透微黑，四月的春清晨還是有些微的冷，卻沒(méi)影響我的心情，久未跑沒(méi)太用力跑，跑一會(huì)停一會(huì)，空氣清冽，花香清透泌心，久違的晨跑依然如此迷人。整個(gè)人清爽輕松。一個(gè)多小時(shí)的晨跑回來(lái)后順便去買了寶貝愛(ài)吃的油炸糕，回來(lái)后他們竟然還沒(méi)起床，父子倆賴在被窩里在那里互相起膩，讓人哭笑不得。
上午去辦完事回來(lái)時(shí)正好到練瑜伽的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)的瑜伽課讓我的身體更加放松，回來(lái)和一起練習(xí)的學(xué)員互相鼓勵(lì)要堅(jiān)持住，她給我說(shuō)了許多她堅(jiān)持練下來(lái)的種種好處，比如身材的拉伸修長(zhǎng)氣質(zhì)的提升身體的健康聽(tīng)的我頻頻點(diǎn)頭。頗有同感。運(yùn)動(dòng)是如此的美妙。我想以后我不會(huì)輕易放棄運(yùn)動(dòng)盡我所能堅(jiān)持下去。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我情緒的出口，是我心情的調(diào)節(jié)器，它能舒緩我緊張的生活步伐，讓我精神舒暢，永遠(yuǎn)持有冷靜而熱情的生活態(tài)度。這種休閑嗜好讓我以更加合理的方式支配自己的靈魂，享受相對(duì)的自由，我的生活在這里得以緩沖，加油和換乘，繼而感受輕松，愉快，平靜和新鮮!
記得一位哲人所言：“一個(gè)人生活上的快樂(lè)，應(yīng)該來(lái)自盡可能減少對(duì)外來(lái)事物的依賴�！睆奈镔|(zhì)生活的角度出發(fā)，我同意這句話的說(shuō)法，但站在精神生活的角度，我知道我成不了哲人，所以我是有所依賴了，譬如對(duì)運(yùn)動(dòng)的依賴和享受。誠(chéng)如楊瀾所言：也許我們?cè)倥σ渤刹涣藙⑾�，但我們依然可以享受奔跑�?/p>
運(yùn)動(dòng)所帶給我的不僅僅是強(qiáng)身健體，磨練意志，愉悅身心，更重要的是讓我更加熱愛(ài)生命和生活，提升心性，健康生活態(tài)帶給心靈最安定的情操。
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止……
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