什么都不需要做散文

　　一直以來，我比較強調(diào)的就是去生活吧，動起來做自己的去，主動的做自己的去。

　　很多的朋友也一直都在如此的做，但始終有人問我為什么還是難受不舒服?還是沒有走出癥狀。

　　在這里，大家一定要理解清楚，我建議大家主動去生活，這個東西，并不是所謂的.方法，并不是對付癥狀的武器。所以不要抱著我要去做了，癥狀就徹底沒有了，就消滅了。這個是錯誤的。

　　其實對于癥狀而言，我們什么都不需要做的。痛苦了，就痛苦了，有想法就有想法了。只是這樣，也只能這樣。所以為什么我強調(diào)去生活，因為我們對于癥狀的確是什么都做不了的，做了也沒有什么用的，所以還是去生活吧，還是做自己的去吧。

　　順其自然是什么，其實就是對于焦慮，對于想法，我們什么都不需要做，也做不了什么，做了也沒有用而已，我們?yōu)槭裁赐纯嗔四敲淳�，無非就是一天都想做點什么來對付癥狀，對付痛苦和情緒，結(jié)果反倒無事生非的陷入其中，所以啊。我們只能是有了就有了，難受就難受了，痛苦就痛苦了。

　　你能感受到痛苦，這個本身就是順其自然了，不需要要再做什么了。

　　所以既然如此，我們還能怎么樣呢?不能怎么樣，因此只能生活了，因為我們不能不生活，不能不工作吃飯。而這，就是為所當(dāng)為了，這既是我常說的做自己的去吧。

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