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女神養(yǎng)成記散文
健身前后對比照
你有想成為女神或者男神的愿望嗎?你準(zhǔn)備如何實現(xiàn)呢?
變美靠鍛煉,健身賽整容,每個胖子都是潛力股。
其實你很美,只是上帝加了一點酵母粉,
與其老去時在病床上茍延殘喘,
不如趁早在健身房里揮汗如雨!
曾經(jīng)的我是一個“土肥圓”, 身高1米5,體重115,夢想有一天變身“女神范”!
最大的幻想是躺著就能瘦,有人說喝蘋果汁減肥,? 我一周只喝蘋果汁,面黃肌瘦;有人說不吃晚餐能減肥,我就不吃晚餐,餓得我老眼昏花;
有人說,跑步能減肥,
人生不設(shè)限,先跑幾步試試看
我跑了800米,累得氣喘如牛,
那時我的夢想是,此生一定跑一個半馬。
人生不設(shè)限,挑戰(zhàn)自己試試看。
我加入馬拉松協(xié)會,從五公里,十公里,21公里(半馬),首次半馬名次很靠前,我有些小驕傲,接著就來了一場說跑就跑的跨國馬拉松之旅,從北京跑了北馬(咱們的國馬)接著到上海轉(zhuǎn)機(jī),到日本大阪開啟了我的首個42公里的全程馬拉松。一個全程馬拉松輕松完成,很難想象當(dāng)初我跑800米就氣喘吁吁。
春天櫻花飛舞我在跑,夏天毛毛細(xì)雨在跑,秋天落葉飛舞我在跑,冬天雪花漫天我在跑,跑過四季,跑過雨雪風(fēng)霜,我就像一個女神—經(jīng)病。別人睡覺我在跑,別人乘涼我在跑……
需要非常努力,才能毫不費力!
有人說,游泳減肥,
人生不設(shè)限,先游幾米試試看。
為了學(xué)游泳,我報班,沒學(xué)會;請了私教,還是沒學(xué)會,怎么學(xué)會的呢?不必自己一把,永遠(yuǎn)不知潛力有多大?我報了一個鐵人三項比賽:需要在深不可測,波濤洶涌的大海里游250米,就這樣,我重新聘請教練,日日訓(xùn)練,無論刮風(fēng)下雨,無論頭頂烈日,即使膝蓋摔傷依然堅持下海,像瘋子一樣,絕不輕易放棄,最終安全完賽。
我的能量,真的超乎我的想象!
有人說,健身賽陣容,
人生不設(shè)限,先練幾天試試看。
第五次私教的`時候,我的背部隱約可見“肌肉花”,再次點燃我要參加一次健美比賽的夢想。2015年1月15日,我在效率手冊寫下“參加一次健美比賽”,
從此我充滿信心,加倍訓(xùn)練,有時會汗流成河,經(jīng)常有會員把我當(dāng)成私教,說明我的身材越變越好。十月份健美報名前一直在猶豫,因為比賽要穿比基尼,穿得有點少,自從開始健身,有朋友就反對說,女孩子不要練器械,練練舞蹈、瑜伽,這樣更有女人味,我請教了紀(jì)老師,她是世界健美冠軍中國健美小姐,她跟我說,你一直在用心準(zhǔn)備比賽,為什么不給自己一次嘗試的機(jī)會,人生能有幾回博,還要等下輩子嗎?
我是一個敢夢敢追,敢想敢做,要做就做最好的女孩,勇于嘗試新事物,相信你也可以成為自己的女神!
不是事情難以做到我們才失去自信,而是失去自信,事情才難以做到!
擁有相信的力量,相信自己,一定可以做到!
總要開始,一切趁早!
用汗水換一身精良,成為閃閃發(fā)光的20%!
時間看得見!
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