留取丹心照菜譜散文

　　節(jié)前曾自費做了一次體檢，測量了血壓，化驗了血脂、血糖，結(jié)果有喜有憂。與上次體檢相比，血壓下降了一些，而血脂升高了不少。上次體檢血壓88—128mmHg，雖說臨近上限，倒也還在正常值范圍之內(nèi)，這次降至80—118mmHg；血脂濃度則由1.85mmol/L升高到3.85mmol/L，已經(jīng)超過了醫(yī)學(xué)的上限標(biāo)準(zhǔn)。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果，少進高脂肪、高蛋白食品。

　　聽從醫(yī)囑，這個節(jié)過得像苦行僧似的，整天與水果、蔬菜拼命，除了韭菜炒雞蛋、紅燒帶魚而外，幾乎不沾腥。這樣的生活有意思嗎？我在悵然的同時，也作了一些思考。有些心得在微信群里一經(jīng)發(fā)表便引得不少人評論。有寬慰我的，個別指標(biāo)超出醫(yī)學(xué)上限，不見得有多大問題，只要注意飲食和加強鍛煉即可；有提醒我的，血脂濃度過高可能會誘發(fā)其它疾病，還是要想辦法盡快降下來；還有關(guān)心我的，趕快去醫(yī)院做一次全面檢查，找出血脂增高的誘因，以便對癥下藥；也有調(diào)侃我的，別這么小心怕死，在去見馬克思的路上，肯定有許多人擋著，他們要么比你年長，要么比你羸弱，還是該干嘛干嘛。這些人是我的同學(xué)、朋友、同事，都是與我比較熟悉的人。歸納分析大家的意見，可以看出不同人群生活方式不同，對健康的態(tài)度不一，對待疾病的心態(tài)迥異。

　　年紀(jì)輕一點的人寬慰我，這與他們的自然特性和心理特點有關(guān)。年輕人最大的自然特性就是朝氣蓬勃，如同一架吱吱嘎嘎的推土機，任何艱難險阻都阻擋不了，更別說小毛小病的。傷風(fēng)感冒了，還能找?guī)讉�同伴去足球場玩上個把小時，即使己方被對手狂灌了四五粒球，自己也弄得像一只泥猴子，玩得也開心，然后洗一把熱水澡，出一身臭汗，很快痊愈了；頭疼腦熱的，喝一杯清開靈沖劑，往被子里一鉆，將被角窩得緊緊的，四面不透風(fēng)，瞇著眼睛，或盤算一下省親的歸期，或做一場艷夢，一覺醒來就又健步如飛了。年輕人的心理特點是好沖動，如同彈射器上的火箭，一觸即蹦，生死都可以置之度外了，那里還在乎得什么��？俗話說，少不看水滸，老不看三國。年輕人已經(jīng)夠沖動的了，再讓他們讀《水滸傳》，若受水泊梁山上那些莽漢的影響太深，還不知做出什么出格的事情來呢。凡事都有一個度。如果一個人，特別是男人，一點沖動也沒有，說明他缺少生活的激情，多半是個無趣的人；如果一個人，不管男人還是女人，總是易沖動，則說明他或她還不知道如何面對生活，幾乎都是不負責(zé)任者。

　　提醒我的多半是上了年紀(jì)的人。人，一旦上了年紀(jì)就變得小心謹(jǐn)慎，這與他們的經(jīng)歷密切相關(guān)。年紀(jì)大了，生活閱歷多了，但對以往教訓(xùn)的記憶要比經(jīng)驗深刻得多，所以一遇事情往往趨于保守。帶孫女兒下樓去玩，剛到小區(qū)公園，便懷疑自己沒有鎖上大門。面對孫女纏著問花草的名稱，一直糾結(jié)：門好像沒有關(guān)好，不能讓小偷登堂入室呀。最后還是回來推推門，直到證實大門栓好了，再次下樓去。在大街上見到一個面熟的人，可怎么也想不出名字。正在回想，那個人已經(jīng)擦肩而過了�；氐郊依锝K于想起那個人的姓名了，原來是太太過去的一位同事，曾來家玩過幾回，還在一起打過牌呢。過了一二十年，再次見到他，應(yīng)該打個招呼，這樣匆匆別過，是不是太沒禮貌了？他又在糾結(jié)。戴上老花鏡，翻出發(fā)黃的名片盒，撥通對方的電話：“王斌嗎？我是李霞的老公呀，你下午是不是逛了購物中心啦？”“誰？噢。是的呀，你怎么曉得的？”“我在和平路上看到你的。正想與你打招呼，你倒跑開了�！薄班�，我沒注意。有空來家玩。”待對方放下電話，感覺自己有點兒自作多情了。年紀(jì)大了的人，對生活中的一丁點兒小事都會瞻前顧后的，更不要說事關(guān)自己的健康了。有點頭暈，連忙找來血壓計，量了許多次，還是正常值；感覺心慌，擔(dān)心心臟出了問題，到醫(yī)院排了四個小時的專家門診，診斷下來卻是鹽吃多了；腿酸腳疼，害怕得了骨癌，托女婿找到本市最好的骨科大夫，檢查結(jié)果是鞋底不平，前鞋掌竟拱出了一塊豬皮！

　　關(guān)心我的是一位生活在美國的大學(xué)同學(xué)。這位同學(xué)與我還是同鄉(xiāng)，揚州寶應(yīng)人，學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真。他在大學(xué)三年級時，在學(xué)好化學(xué)系課程的同時，又去生物系旁聽。畢業(yè)后，考取中科院上海生物化學(xué)所的研究生，不久就被公派到美國哥倫比亞大學(xué)讀博士，師從著名神經(jīng)生物學(xué)家、2003年諾貝爾生理獎獲得者Kandel教授，并先后在麻省理工學(xué)院、斯坦福大學(xué)工作過，現(xiàn)在是某一名校的終身教授。如果說豐子愷先生在《懷李叔同先生》里寫的弘一法師是一種人文的、浪漫的認(rèn)真，那么我這位同學(xué)就是科學(xué)的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼J(rèn)真。記得那時我與他同住一室，每天晚自修、洗漱結(jié)束后，大家都躺在床上閑聊。每次熄燈后，這種“臥談會”還要持續(xù)半個多小時。有一段時間，我就現(xiàn)炒現(xiàn)賣，把剛剛讀完的蔡東藩先生所著的《前漢演義》繪聲繪色地說書般地講給大家聽。說到高祖痞性、文帝節(jié)儉、景帝尊黃老、武帝重儒生等處，大家就七嘴八舌，各自發(fā)表見解，獨他不發(fā)一言。他靜靜地躺在被子里，把當(dāng)天學(xué)到的知識細細地梳理，認(rèn)真把握每一處知識節(jié)點。如果還有什么不解，他會輕輕地走出寢室，就在我們以為他去盥洗間解手時，他卻在走廊昏暗的燈光下翻開教科書仔細閱讀了，直到全面理解，完全掌握為止。到了周末，我們外出看電影，碰到感興趣的會一連看上幾遍。記得由任冶湘主演的《鄉(xiāng)情》，我就接連看了六遍，晚飯都沒有吃。而這位同學(xué)一早就背起書包，去自習(xí)室復(fù)習(xí)課程了。這個時候，他就把一周的學(xué)習(xí)情況進行歸納總結(jié)，直到最后用一張卡片就能把所掌握的知識全部精煉出來。一個人的天資、畢業(yè)的學(xué)校固然重要，但所有成就者都有一個特點，即認(rèn)真。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，認(rèn)真地顧及別人感受，這樣就會成為一個對社會有貢獻的人，一個廣受歡迎的人。

　　調(diào)侃我的是一位過去的老同事兼牌友。這位同事可謂生活全能選手，棋琴書畫，樣樣在行；麻將撲克；個個精通。圍棋，他曾被省棋協(xié)授予業(yè)余五段，的確是業(yè)余高手。就連省棋協(xié)主席邵震中對之對弈，也只能讓他兩子，還不敢包贏。過去他與我們經(jīng)常搞車輪大戰(zhàn)，棋盤一溜兒排開，同時與我們下棋。他或讓我們兩子、三子、四子……不等，最差的就讓九子。他一路走過去，輕瞄一下棋盤，一般很快落下棋子的，那細如蘭花一般的手指中間夾著一枚白棋子特別好看。讓子越多的棋盤，由于對手水平低，他下棋的速度越快，幾乎不假思索，倒是對讓子少的棋局格外小心。有時我們看到他白凈的前額皺紋擰成了結(jié)，不肯輕易出子了，都離開了各自的座位。很快這棋盤周邊簇擁了許多人，大家覺得這盤棋有望了。他的'手風(fēng)琴拉得很好，經(jīng)常作為單位里合唱的伴奏，特別是《保衛(wèi)黃河》一曲，聽得人蕩氣回腸，眼前立即飛揚起一個個從青紗帳里奔出的八路軍戰(zhàn)士的身影，手持錚亮的大刀向鬼子們的頭上砍去。他的書法理論功底深厚，深研過侯鏡昶《書法論集》，對柳體很有造詣，一幅“喜迎春”曾在市書畫展上獲得一等獎。他畫竹別有一種情趣，與東坡先生類似，追求一種神似，虛實結(jié)合，濃墨淡彩，皆成佳作。麻將，他是高手，那雙細嫩敏感的手，幾乎可以摸得出任何一種麻將牌，因此與我們打麻將，預(yù)先被約法三章，其一就是慢摸牌，免得被他知曉牌樣。撲克就更不要說了，從娛樂的升級、摜蛋、紅五星，到有錢來去的梭卡、詐機、斗地主、拼羅松，每一樣都很在行。多才多藝的男人注定是不空閑的，婚姻也是如此�，F(xiàn)在是第三位太太了，比他小十三歲，還是一位企業(yè)家的千金。他們的戀愛過程與汪峰同章子怡一路，都是由澳門葡京賭場搭的平臺。

　　選擇什么樣的生活，便是什么階層的人。各人有各人的活法，沒有對錯之分，只有合適與否。你可以選擇認(rèn)真，按照一般勵志文章的勸告，認(rèn)真奮斗10000個小時，必有某一方面的成就。你也可以選擇閑散，不刻意追求什么，過一種風(fēng)清云淡般的生活。有興趣的事情多做一些，討厭的人不去理睬他。你可以躲進書齋，讀你喜歡的書，被書中人物多舛的命運感動得死去活來，向隅而泣，也可以在居住區(qū)里辟一塊巴掌大的地，種上你喜歡的花草，每天經(jīng)過時，多留意一眼，也算是生活中有了一份牽掛。你也可以選擇到茶室與牌友吃個飯，摜個蛋，交流交流牌技，從牌型中悟出道理，于出牌時做出判斷。

　　過了這個節(jié)，明白了一個道理:人生苦短，生命的質(zhì)量不能讓位于重量；快樂指數(shù)不能受制于體檢指標(biāo)�；畹迷匍L壽，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，這不能吃，那不能干，又有什么意思呢？生活還是隨性一點的好，想吃什么就吃吧，別顧慮太多。人生自古誰無死，留取“丹心”照菜譜，何必委屈自己！

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