第三次辟谷散文
2008年月4月4日上午，老同事從石家莊到達(dá)我家。中午我準(zhǔn)備了飯菜，一起用了午餐。我的食量和平常一樣，飯量不多，晚間我隱隱約約感覺(jué)胃部有些不適，也許出于我有前兩次辟谷的經(jīng)驗(yàn)和修煉氣功人的本能，意識(shí)到，是不是又要開(kāi)始辟谷了！難道說(shuō)時(shí)隔兩年零一個(gè)月，第三次辟谷又要來(lái)臨？
由于不知道自己又要開(kāi)始辟谷了，午餐按平時(shí)的飯量進(jìn)食，顯然是自討苦吃，晚間和次日胃腹均有不適之感，只好暫時(shí)擱置家務(wù)。老友見(jiàn)狀，轉(zhuǎn)好衣袖，系上圍兜，立即下廚，親自烹調(diào)，主客換位了。我力不從心，躺于沙發(fā)，觀賞客人自食其力，豐衣“足食”，連續(xù)展示了他不錯(cuò)的烹飪技術(shù)，我倆品嘗了他的美味菜肴。
我自2004年8月份第一次辟谷至今四年多以來(lái)，我注意了解和收集有關(guān)辟谷的理論知識(shí)，充實(shí)和提高自己對(duì)辟谷后的認(rèn)識(shí)。
其一、幾年來(lái)，我一直注意在智能氣功同道中打聽(tīng)，至今沒(méi)能聽(tīng)說(shuō)過(guò)有經(jīng)過(guò)辟谷的。一般智能功練功者，有的連“辟谷”一詞都不甚了解。我倒在其他氣功門(mén)派中，得知了有關(guān)辟谷的經(jīng)驗(yàn)，包括其細(xì)枝莫節(jié)，挺有意思。
我們小區(qū)，就有兩位熟知辟谷者—她們都是我的太極拳友—其中一位曾親身體驗(yàn)過(guò)辟谷，也是我前面已提到過(guò)的那位八旬的菩提功修煉者，她曾有過(guò)兩次辟谷。我初次辟谷時(shí)她給了我不少幫助，使我在辟谷反應(yīng)過(guò)程中少走了彎路。另一位從新疆退休的瞿老師，她是339乘元功修煉者，她練功沒(méi)有動(dòng)作只是站莊。她說(shuō)，他們練功意念就是期盼能夠辟谷。還說(shuō)，有的練功者，故意少吃飯或不吃飯，進(jìn)行強(qiáng)行辟谷，餓得饑腸轆轆，幾乎沒(méi)人達(dá)到真正能夠辟谷的目的，只好敗下陣來(lái)。我聽(tīng)后，既感新鮮，也覺(jué)稀奇，甚至不可思議，竟有這種氣功，以“辟谷”為目的。
如果，我早知道她們了解辟谷，還如此期待和渴望自己能夠辟谷時(shí)，在我突如其來(lái)的辟谷反應(yīng)中，我就不會(huì)措手不及，甚至驚慌恐懼。我的辟谷現(xiàn)象，是經(jīng)練功鍛煉自然形成的，沒(méi)有任何主觀意識(shí)，更無(wú)刻意追求，而是在不追不盼，不請(qǐng)自來(lái)，一切順其自然的結(jié)果。所以我沒(méi)有任何思想準(zhǔn)備，在不知“辟谷”為何物的'情況下，來(lái)到我頭上的。當(dāng)我第一次辟谷反應(yīng)手足無(wú)措，滿臉愁云慘霧，一籌莫展時(shí)，她倆卻向我喊：“祝賀！”“恭喜！”還說(shuō)：“你長(zhǎng)功了！”當(dāng)時(shí)，弄得我丈二和尚摸不著頭腦，�。≡瓉�(lái)如此。
這是我從其他氣功門(mén)派里無(wú)意中獲得的如何度過(guò)辟谷反應(yīng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，而且就是我的鄰居，我的太極朋友，真是踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)功夫。這是我求之不得，來(lái)之不易朋友的寶貴經(jīng)驗(yàn)，值得珍惜。來(lái)源于群眾，得之于民間，最普通的氣功修煉者的具體的體會(huì)和親身感受，她們的經(jīng)驗(yàn)，今天成了我辟谷反應(yīng)中一筆非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和珍貴的知識(shí)“財(cái)富”。
其二、自第一次開(kāi)始辟谷以來(lái)的幾年中，我一直力求通過(guò)閱讀有關(guān)氣功書(shū)籍，從科學(xué)知識(shí)角度尋找辟谷方面的理論根據(jù)，我先后閱讀了龐明老師的智能氣功著作：《簡(jiǎn)明智能氣功學(xué)》、《氣功與人類(lèi)文化》、《智能氣功科學(xué)精義》、《氣功的現(xiàn)代科學(xué)研究》、《智能氣功科學(xué)概論》、《氣功科學(xué)基礎(chǔ)—混元整體理論》、《智能氣功科學(xué)技術(shù)—超常智能》、《智能氣功科學(xué)功法學(xué)》。還有一般氣功雜志和文章。談到有關(guān)辟谷方面的內(nèi)容和論述非常稀少，在氣功知識(shí)的海洋里，等于大海里撈針。
雖然，我在閱讀過(guò)程中，沒(méi)能獲得更多的辟谷理論知識(shí)和依據(jù)，但通過(guò)這些閱讀，對(duì)提高自己的氣功理論知識(shí)，是一次難得的好機(jī)會(huì)，了解了過(guò)去不懂的東西。
博大精深的氣功知識(shí)，氣功文化；古典氣功，現(xiàn)代氣功；中國(guó)氣功和外國(guó)氣功。中國(guó)氣功又分道家氣功，佛家氣功和儒家氣功等。“我國(guó)的氣功歷史悠久，門(mén)派林立，古有360旁門(mén)，8400外道之說(shuō)，至今流傳下來(lái)和有典籍可查的不下幾千門(mén)派�！薄八鼈兌荚诟髯粤�(chǎng)上把人和整個(gè)宇宙看成是一個(gè)整體，認(rèn)為人與萬(wàn)物都是宇宙同一本原的不同表現(xiàn)，以之指導(dǎo)練功�！�
門(mén)類(lèi)繁多的氣功種類(lèi)，令你眼花繚亂，真可謂氣功知識(shí)的海洋。閱讀中，我如渾身浸泡在氣功文化的汪洋大海之中，沐浴著中國(guó)古代氣功濃濃的深厚的氣功文化氣息。
書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，書(shū)是人類(lèi)智慧的鑰匙，讀書(shū)是最好的自我投資。鍛煉與養(yǎng)生，亦來(lái)自于書(shū)中，氣功書(shū)籍是氣功文化的傳承，古今氣功的經(jīng)典總結(jié)和寶貴財(cái)富。我決心將自家收藏不多的氣功書(shū)籍通讀一遍�？晒糯臍夤π逕捳呶幕醉嵣詈�，知識(shí)淵博，均以文言文敘述，古文難懂，不易理解。我又渴望了解和學(xué)習(xí)氣功知識(shí)�？梢哉f(shuō)，我比較吃力的憑著自己幾乎沒(méi)有什么古文水平，抱著極大求知欲的心情和現(xiàn)有的氣功體會(huì)來(lái)專(zhuān)心閱讀的，獲得了不少有益的氣功理論知識(shí)和氣功文化內(nèi)含。
閱讀過(guò)程中，字典成了我的隨身“老師”，有時(shí)一個(gè)字、一個(gè)字的查和找，不查字典，不懂其意，懂了其意，樂(lè)在其中。同時(shí)也真正體會(huì)到活到老，學(xué)到老的滋味，活到老學(xué)到老的樂(lè)趣，讀書(shū)是我退休生活中不可缺少的生活方式和精神食糧。通過(guò)讀書(shū)、尤其古文，對(duì)我來(lái)說(shuō)，古稀之年還能增加點(diǎn)古文知識(shí)，“聞聞”文言文的氣息，何樂(lè)而不為，何嘗不是一件好事、趣事呢！對(duì)我也是文化知識(shí)的一種補(bǔ)充和填空。我自退休以來(lái)，有時(shí)間讀書(shū)，到喜歡讀書(shū)，熱愛(ài)讀書(shū)。閱讀時(shí)，我有做筆記的習(xí)慣，從知識(shí)的海洋里，吸取點(diǎn)滴的氣功文化和內(nèi)涵；摘下我理解的、體會(huì)的和感知到的有關(guān)段落和章節(jié)，以便需要時(shí)可隨時(shí)查詢(xún)。這些論述，充實(shí)和提高了我對(duì)氣功鍛煉的理論知識(shí)的理解，指導(dǎo)和加強(qiáng)了我的練功實(shí)踐。（待續(xù)）
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