教你如何防止筆記本防輻射
眾所周知，電磁輻射對(duì)于我們的身體危害還是很大的，長(zhǎng)期接觸電磁輻射可能會(huì)引起人體的各種疾病。而對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，每天面對(duì)電腦、打印機(jī)卻又是無(wú)法避免的，這個(gè)時(shí)候就需要掌握一些防輻射的方法來(lái)降低或者減少輻射的對(duì)我們身體的危害，一起來(lái)看看吧。
一、筆記本電腦輻射范圍
現(xiàn)代人迫于工作和生活的壓力四處奔波，有的人一天當(dāng)中的大部分時(shí)間與筆記本為伍，即使是外出或者郊游的時(shí)候都將會(huì)隨身攜帶的筆記本電腦上工作和娛樂(lè)。并且有越來(lái)越多的人選擇筆記本電腦作為辦公工具，與此同時(shí)，這種電腦也為他們帶去了苦惱病痛。
長(zhǎng)期的使用筆記本電腦，會(huì)使他們的脖頸和手腕會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，骨骼健康加速衰老。隨著筆記本電腦使用人數(shù)的不斷增多，使用頻率的不斷增加由其引發(fā)的病痛也越來(lái)越多。隨著筆記本電腦的價(jià)格不斷下降，性能不斷強(qiáng)大，體積越來(lái)越小，重量越來(lái)越輕，越來(lái)越多的消費(fèi)者選擇了這種電腦，隨之而來(lái)的則是健康問(wèn)題：持續(xù)背痛、肩周炎、手腕痛以及頸痛往往被人們所忽視，這是非常可怕的。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，與臺(tái)式機(jī)相比，筆記本電腦存在明顯的設(shè)計(jì)缺陷，其中一個(gè)難以克服的缺陷是鍵盤(pán)和屏幕距離太近。當(dāng)你使用一臺(tái)筆記本電腦時(shí)，如果你希望你的頭部和頸部能保持一種舒服的姿勢(shì)或你能使你的手臂感覺(jué)舒服，那簡(jiǎn)直是天方夜潭，因?yàn)橛捎谠O(shè)計(jì)上的原因，在使用筆記本電腦時(shí)要同時(shí)做到以上兩點(diǎn)是不可能的。
我們就了解到了筆記本電腦輻射范圍，首先筆記本可以選擇個(gè)自己一米遠(yuǎn)，如果是很多孕婦使用筆記本的話，還是不建議的，孕婦使用筆記本的同時(shí)可以選擇帶一個(gè)防輻射服這樣的話，才可以隔離輻射。
二、如何防止筆記本防輻射
1.在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
2.還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
3.上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
4.操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5.應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的.電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
6.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
三、防輻射植物有哪些
仙人掌或仙人球
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的理想品種，以往仙人掌因?yàn)閹Т痰脑蚪o人生硬的感覺(jué)，有點(diǎn)敬而遠(yuǎn)之之意。但是現(xiàn)在仙人掌的接受度越來(lái)越高，利用價(jià)值也蠻高，可以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。
對(duì)于不喜歡仙人掌的人長(zhǎng)期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環(huán)保，香味也自然.至于在辦公室里由于有各種氣味有毒氣體，又沒(méi)什么陽(yáng)光，所以只種仙人掌是不夠的，可以搭配別的小植物混種。
千年木
它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。
光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處。
所需養(yǎng)護(hù)：保持盆土濕潤(rùn)，經(jīng)常施肥可以去除：甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛。
四、防癌防輻射的食品
1、藻：其抗癌機(jī)制是：①海藻類菜(包括海帶、紫菜、裙帶菜等)所含纖維素高，不易被消化，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出后癌患者血液多呈酸性，而含鈣等無(wú)機(jī)鹽豐富的海藻，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度。
2、紅柿：西紅柿富含維生素C，可增強(qiáng)人體抗病能力，刺激人體生成能抗癌的干擾素，阻止人體對(duì)致癌物亞硝胺的吸收。
3、菇：蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點(diǎn)。蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便秘，使場(chǎng)內(nèi)有害物質(zhì)能及早排出體外，對(duì)防止高膽固醇血癥、便秘和癌癥，有一定效果。
4、蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質(zhì)之一。它可抑制多種至癌物質(zhì)的活性，還可防止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
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