關(guān)于壓力的隨筆
昨晚,小睡了一會兒,沒成想,遭到了魔征。隱隱約約覺得身邊站了個人,走來走去的,我想看清楚是誰,就是迷迷糊糊的不清晰。
我立刻察知,我遭遇了非正常睡眠,按家中老人的說法:我可能遇到了不干凈的東西。但我不相信這類的事情,可我又恐懼這樣的場景,我明知這個世上沒有鬼神,可我解釋不清的事情仍令我心驚膽顫,心生敬畏。
我努力使自己醒來,翻轉(zhuǎn)自己的身體,似乎是起來了,感覺飄忽忽的,我知道,還在虛幻之中,我償試著睜開眼,可只能露出一條眼縫兒,視線并不清楚,有點(diǎn)玄暈。
掙扎著想清醒,多么希望身邊有個人將我叫醒,這樣的狀態(tài),不但休息不好,還會讓心受著折磨。
我覺得,我努力了很久,才從那種狀態(tài)中解脫出來,可看看時間,持續(xù)的并不久,等于說,我一入眠就遇到這樣的情況。
想想,就覺得嚇人,明明很困乏,為何不能有效休息,難道真的有鬼神攪夢么?想過后,還是搖搖頭否定自己。
我多少了解一些情況,說一個人的精神不佳,通常是遇到壓力時,患得患失的心態(tài),很容易讓人夢境游離,虛實(shí)結(jié)合,似真似幻,像夢又如真。
仔細(xì)想想,近來是有點(diǎn)壓力,為生活中許多事發(fā)愁,一愁百怠,渾身乏力但又無眠,困倦?yún)s又卯著勁兒,總不能卸下心中的困擾。
看著布滿血絲的雙眼,生澀又皺皺的感覺。心底里似乎墜著一塊小石頭兒,說重不重,說輕不輕,就那么懸著,將心情慢慢地往下拉,說成是不滿,也像;說成是失望,也像;說成是自卑,也像。反正是,有點(diǎn)不倫不類的.心態(tài)在作怪。
人的內(nèi)心,真得很難說明白,腦子里想得是:放下!放下!可心中總是:糾結(jié)!糾結(jié)!
這就影響了睡眠質(zhì)量,虧我是相信科學(xué)的,不然,會以為惹了哪個倒霉鬼,纏我不休,免不了要求央求禱告,燒香拜佛的。
生活的壓力是無形無影的,可真真實(shí)實(shí)地干擾到自己的生活,想真的放得下,不僅需要有一個寬廣的胸懷,還得有一個懂道理、大智大慧的頭腦。
我做得還不夠,乃是世間俗人,我得再行修養(yǎng),即使做不到放開世俗的眼光,那最其碼做到讓自己生活的輕松自如吧,努力!努力!
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