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夏季保養(yǎng)頭發(fā)的誤區(qū)
一、夏季頭發(fā)保養(yǎng)的誤區(qū)
夏天，心情隨著輕薄長裙飛舞蕩漾的時候，是最能顯現(xiàn)女性“柔滑”風情的時刻。
然而，由于存在很多護理誤區(qū)，很多人在夏季只重視防曬，卻忽視了對秀發(fā)和肌膚的滋潤和呵護，出現(xiàn)頭發(fā)干澀發(fā)黃、肌膚干燥等問題。同時天氣燥熱，心情也相對浮躁----似乎很難做到百分百“柔滑”。
誤區(qū)一：
夏季人很容易出汗，頭發(fā)皮膚濕淋淋的，肯定不缺水，最讓人擔心的是烈日炎炎，防曬是第一要務。
專家解誤：你可能十分關注夏季肌膚防曬、美白的問題，而對于肌膚和頭發(fā)的保濕方面則不以為然。其實，夏季皮脂分泌旺盛，身體和頭部出汗又容易在高溫下蒸發(fā)，所以身體和秀發(fā)缺少的不是油分，而是水分。夏日肌膚和秀發(fā)雖然很能“出油”，但卻有脫屑現(xiàn)象，皮膚頭發(fā)缺少潤澤感，猶如蔫掉的花瓣，失去了彈性和柔滑。
誤區(qū)二：
夏季人很容易出汗，頭發(fā)皮膚濕淋淋的，肯定不缺水，最讓人擔心的是烈日炎炎，防曬是第一要務。
專家解誤：你可能十分關注夏季肌膚防曬、美白的問題，而對于肌膚和頭發(fā)的保濕方面則不以為然。其實，夏季皮脂分泌旺盛，身體和頭部出汗又容易在高溫下蒸發(fā)，所以身體和秀發(fā)缺少的不是油分，而是水分。夏日肌膚和秀發(fā)雖然很能“出油”，但卻有脫屑現(xiàn)象，皮膚頭發(fā)缺少潤澤感，猶如蔫掉的花瓣，失去了彈性和柔滑。
誤區(qū)三：
泳池里碧波蕩漾，涼爽宜人，被水簇擁著，肌膚不水靈靈才怪呢！
專家解誤： 游泳池里的水可不像我們平時喝的水，更不是爽膚水哦！它一般都是連續(xù)使用，里面溶解著大量看不見的漂白質粉（氯化物）及鹽份，都呈堿性，會破壞頭發(fā)的毛鱗片和肌膚的角質層，令秀發(fā)粗糙、打結，肌膚干澀。而且水面對紫外線的反射率幾乎是100%。也就是說：在水里游泳，比在太陽底下運動更要經(jīng)受雙重考驗！
二、清潔頭發(fā)的注意事項
洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的臟東西，讓頭皮能好好的呼吸所以，要保護好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)經(jīng)常處于清潔狀態(tài)。每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結的部分解開，梳發(fā)的動機在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳頭的動作把它梳掉。洗發(fā)時，先要用水浸濕頭發(fā)，然后再用洗發(fā)精。開始時將洗發(fā)精倒在頭發(fā)上，然后用手指肚像按摩似地揉洗。用來清潔是頭皮的表皮層，因為頭發(fā)容易被頭皮的皮脂和汗液弄臟，應仔細揉洗。第二次再用第一次洗發(fā)精用量的一半進行清洗，洗好后用清水反覆清洗，直至頭發(fā)上徹底沒有洗發(fā)精為止。
頭后盡量用乾毛巾擦乾頭發(fā)，用自然風乾，洗少用吹風機；若必須使用時，吹風機熱口不宜太接近頭發(fā)。然后將頭發(fā)一點一點地攏起用吹風機只至半乾，以便根據(jù)個人愛好做出各種發(fā)型。
如果你的頭發(fā)因為胡亂的整燙與染發(fā)而導致頭發(fā)受損嚴重，建議你在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發(fā)劑，用來加強頭發(fā)的健康。
三、脫發(fā)煩惱
頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正�，F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的。
頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
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