防治空調(diào)病的方法

　　空調(diào)病的預(yù)防方法有哪些呢

　　1、定期的開窗通風(fēng)換氣

　　有條件的最好是每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時就進行通風(fēng)換氣，可以有效地降低通過房間通風(fēng)管道進入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時開窗換氣還可以為室內(nèi)注入一些新鮮空氣，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。新裝修和購買新家具的房間更要注意通風(fēng)換氣。

　　2、經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)

　　經(jīng)常檢查和清洗辦公室中央空調(diào)的過濾網(wǎng)，及時進行清潔和消毒�？梢杂靡粭l膠帶紙粘附在空調(diào)口上，發(fā)現(xiàn)上面積塵增加時，及時進行清洗。

　　3、加裝過濾材料

　　有條件的可以在風(fēng)口增加過濾材料，提高過濾網(wǎng)的凈化效果，并且經(jīng)常進行清洗和更換。

　　4、配合使用有效的空氣凈化器

　　在空調(diào)房間里配置空氣凈化器，可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度，有效地降低通過空調(diào)管道進入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

　　5、在中央空調(diào)管道中加裝凈化和殺菌系統(tǒng)

　　一方面可以有效凈化進入管道內(nèi)的空氣，另外可以減少管道清洗的頻率，降低清洗成本和對工作環(huán)境的影響。

　　空調(diào)病的治療

　　1、病因治療

　　在空調(diào)頻頻開放的季節(jié)，應(yīng)該常常開窗換氣，最好兩小時換一次。據(jù)防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣都換一遍。吸煙者應(yīng)自發(fā)做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請務(wù)必去室外運動半晌。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機、打印機等設(shè)置裝備部署，專門從事這類職業(yè)的人們，事情時應(yīng)打開窗戶或加裝排電扇，以包管室內(nèi)空氣流暢。在酷熱的夏日，萬萬不要長久的呆在開著空調(diào)的房間內(nèi)，可使用早晚氣溫相對較低的時間舉行一些戶外運動。

　　2、藥物治療

　　一旦罹患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。

　　3、飲食治療

　　（1）食譜篇

　　用鮮荷葉100克、藿香30克干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升；用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

　　（2）吃醋篇

　　食醋也是“空調(diào)族”首選的調(diào)味品醋能提高胃酸濃度，增進食欲并促進消化液的分泌。醋酸具有促進新陳代謝功效，能幫助人們恢復(fù)精力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。醋還有很強的抑制細菌的能力，對因吹空調(diào)過度引起的腸道疾病有很好的預(yù)防作用。

　　（3）飲茶篇

　　吹完空調(diào)喝杯姜茶，在美的中央空調(diào)房時間太長很容易受寒，而且一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、惡心、眩暈，還會伴隨食欲低下、腹瀉腹痛等癥狀。如果空調(diào)族愛吃冷飲的話，那就更容易使身體表里受寒。

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