選購牙刷的方法

　　在給孩子選牙刷時，首先要注意刷毛的軟硬度，同樣是兒童牙刷，但不同的品牌的牙刷的刷毛會有所區(qū)別；下面是小編整理的選購牙刷的方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、如何選購牙刷

　　1、牙刷頭前端應為圓鈍形

　　市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。美國牙科醫(yī)學會（ADA）推薦了牙刷頭規(guī)范，即牙刷頭的長度應為2.5—3.2厘米，寬度為0.8—1厘米，有2—4排刷毛，每排5—12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

　　2、每組牙刷毛要等高

　　現(xiàn)在的牙刷中，兩側(cè)刷毛彎曲而中央?yún)^(qū)域刷毛較短的比較常見，但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建議還是選牙刷毛等高的牙刷。

　　3、多束刷毛更好

　　牙刷毛通常呈束狀排列成3—4排，多束刷毛更有利提高清潔效率。刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。

　　4、牙刷不要選硬毛的

　　選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。

　　5、刷柄與刷頭有一定角度

　　牙刷手柄應該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區(qū)域。一般刷柄與刷頭的角度以17度—20度為宜。

　　二、如何保養(yǎng)牙刷

　　1、牙刷的保管

　　刷牙后，牙刷毛間往往粘有口腔中的食物殘渣，同時，也有許多細菌附著在上面。因此，要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，置于通風處充分干燥，牙刷應每人一把以防止交叉感染。對于集體生活的兒童，應該有專人負責兒童牙刷的清潔工作。尼龍牙刷不可浸泡在沸水中，更不能用煮沸法消毒，因為刷毛受高熱易彎曲變形。

　　2、牙刷的更換

　　牙刷用舊后刷毛卷曲不僅失去清潔作用且會擦傷牙齦，應及時更換。牙刷依靠刷毛末端與牙面接觸產(chǎn)生剪切力來清除牙菌斑，但臨床試驗結(jié)果表明，正常使用三個月后，刷毛的機械強度會有一定程度的降低，這樣的刷毛在正常刷牙壓力下就容易彎曲，使得刷牙時刷毛的彎曲部分而非刷毛末端接觸牙面，清潔效率會因此下降。

　　三、如何刷牙

　　1、將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。

　　2、從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面。刷完第一個部位后，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。

　　3、用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。

　　4、刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動。刷下前牙舌面時，自下而上顫動。

　　5、刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來回刷。

　　拓展：牙刷的選購方法

　　牙刷的選購：

　　（1）牙刷頭的大�。焊鶕�(jù)美國牙科協(xié)會的規(guī)定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時參考。

　　（2）刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不直選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。

　　（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。

　　（4）刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。

　�。�5）特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側(cè)兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者（如中風病人）來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。

　　正確使用牙刷的方法有：

　�。�1）每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。

　�。�2）如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

　　（3）刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。

　�。�4）集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。

　　（5）牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

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