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患干燥綜合癥該怎么辦
身體干燥與天氣無關
“在臨床上，就有這么一種疾病———干燥綜合征，口干、眼干、鼻干、皮膚干卻與干燥的天氣無關，這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎癥性自身免疫性疾病�！睂＜艺f，“此病的根本病因在于人體免疫系統(tǒng)異常，把自己的組織當作敵人進行攻擊，換句話說，就是免疫細胞把唾液腺、汗腺等外分泌腺都當作外來異物來排斥，導致外分泌腺體萎縮，分泌的唾液、汗液、淚液均較少。
專家說，該病的早期表現(xiàn)為口干、眼干，常常不被病人所重視，以為是糖尿病和干眼癥，甚至以為是天氣干燥的原因。因此，以至于早期診斷困難，常常錯過疾病治療的最佳時機，而導致病情治療的延誤。
中年女性易患干燥綜合征
在我國，干燥綜合征的患病率為0.3%-0.7%，在老年人群中患病率則比較高，達到3%-4%。專家說，不過，從門診來看，男女比為1：10，女性患病概率較高，約占90%以上，且發(fā)病年齡多在40歲-50歲，50歲左右是患病年齡高峰。因此，特別是中年以上婦女，當出現(xiàn)持續(xù)嚴重口干、眼干等現(xiàn)象時，首先應想到是否得了干燥綜合征。
1、口干燥癥：口干，嚴重者講話時需頻頻飲水，吃固體食物時必需伴水或流食送下，口干持續(xù)3個月以上。
2、干燥性角結膜炎：眼干澀、異物感、淚少等癥狀，特別是眼干持續(xù)3個月以上；有反復的砂子進眼或砂磨感覺；嚴重者“欲哭無淚”。
3、還有鼻干、干咳、陰道分泌減少、無汗等癥狀。
專家指出，干燥綜合征治療效果好壞，與疾病診斷的遲早有關，早期診斷、正確及時治療是改善預后的關鍵。當出現(xiàn)干燥綜合征的上述癥狀而懷疑自己患有此病時，應及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕科就診。
干燥綜合征注意事項
專家強調，干燥綜合征患者在飲食上避免進食辛辣食物、油炸食物、咖啡以及羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等。以免傷津助熱，加重病情。平時應多吃如絲瓜、冬瓜、芹菜、黃花菜、芹菜、甲魚、海參等蔬菜或海產品；多吃如甜橙、鮮梨、香蕉、西瓜等水果�？谏喔稍锩黠@可以含話梅等生津�；虺孕湺⑸剿�、枸杞、阿膠等滋陰中藥；或常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料。
另外，盡可能避免使用讓外分泌腺體分泌減少引起口干的藥物，比如抗膽堿類藥；抗高血壓藥，β-阻滯劑、利尿劑；抗抑郁藥，帕金森用藥等。還需要特別提醒注意口腔衛(wèi)生，有齲齒者要及時修補，平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔濕潤，適當飲水或用人工唾液，經常用無糖口香糖咀嚼，促進唾液分泌。
干燥綜合征的飲食禁忌
應避免進食辛辣火熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。忌食辛辣、香燥、 油炸食品溫熱之品，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并嚴禁吸煙。
在正確對待飲食宜忌的同時，亦不可忌口太嚴，如忌口太嚴，長年累月，反而影響營養(yǎng)的吸收，于病情不利。 總之，食物要新鮮，葷素搭配，少食多餐，飲食以適合口味為宜，并保證充足的營養(yǎng)。
干燥綜合癥是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥。干燥綜合癥患者的基本飲食原則是應吃具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。
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