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保護(hù)視力作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的保護(hù)視力作文，歡迎閱讀與收藏。
保護(hù)視力作文1
一天，陽光明媚，風(fēng)和日麗。小兔子在強(qiáng)烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。
一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺?shù)?勸告，不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠(yuǎn)，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之后又坐了起來，認(rèn)認(rèn)真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天，它發(fā)現(xiàn)書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。
小兔去了眼鏡店，醫(yī)生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！
保護(hù)視力作文2
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當(dāng)然是好事�？墒牵闱啤呗房�，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛(wèi)生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習(xí)慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢！電腦剛讓小豬玩死機(jī)了，他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣……”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫(yī)生，我一定聽您的`話，做個保護(hù)視力的好孩子。”山羊醫(yī)生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊——”
中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水�？磿臅r候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復(fù)了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進(jìn)了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦游戲了。小朋友，你說他的視力能好嗎？
保護(hù)視力作文3
眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神，有魂。這樣心就會光明澄清、獨具魅力。
我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時的視力度數(shù)一直是5。0、5。1，而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。
今天上午，我們學(xué)校統(tǒng)一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節(jié)課，老師和我們說要帶我們?nèi)ンw檢。
一進(jìn)房間，我就迫不及待地跑到檢查視力的地方，自信的`準(zhǔn)備接受檢查。然而，當(dāng)開始測試的時候，我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊，視力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。檢查結(jié)果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃驚，也很有感觸。問了問同學(xué)們的視力，結(jié)果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!
事后，我想了許多……平日躺著看書，書寫姿勢不正確，看起來是小事，但是它們也會“積少成多”啊!
現(xiàn)在明白了，只有長期保護(hù)眼睛，愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的看書姿勢，才能不使自己的視力下降!切記：保護(hù)視力已迫在眉睫!
保護(hù)視力作文4
放學(xué)了，小胖走在車來車往的馬路上。突然，小胖停了下來，一拍腦門說：“書包里有一本漫畫還沒看完呢。”于是，小胖放下書包，拉開拉鏈，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫書看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽。
睡覺了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來，繼續(xù)盯著看。
過了一段時間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫(yī)生問他：“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生？”小胖跟醫(yī)生講了以前看書的情況，醫(yī)生說：“你要改掉這個壞習(xí)慣，不然你很快就會戴眼鏡了�！毙∨致犃耍凑蔗t(yī)生的`囑咐，慢慢地改掉了不良習(xí)慣，他的視力也漸漸恢復(fù)了。
保護(hù)視力作文5
“媽媽！我有點看不清黑板上的字了！”星期五的時候，我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問：“是不是近視了？”我膽怯地說：“應(yīng)該是吧！”媽媽不吭聲了。過了一會，媽媽堅定的說：“明天咱們?nèi)メt(yī)院！”直到這句話說完后，我才明白——保護(hù)視力，從習(xí)慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業(yè)、看書等用眼時不在光線太強(qiáng)或太弱的地方下進(jìn)行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點，才導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的視力。
到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了！接著我滴了眼藥水，使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光，我近視375度。這可是屬于中度近視。醫(yī)生說：“明天來試鏡片�！痹诼飞希蚁肫鹆送Ｎ业囊恍┬袨榱�(xí)慣，心里挺后悔的！近視不僅麻煩，配眼鏡時還要花錢。真不值得！
到了星期天，我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的`眼鏡。我?guī)е坨R走了一會，覺得所有東西都清晰了。過了一會，我摘下眼鏡，一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差！醫(yī)生說：“你得一輩子都戴眼鏡了！”
‘經(jīng)歷了’這次的視力‘風(fēng)波’，我懂得了，只有保護(hù)視力，從小做起，從習(xí)慣做起，才會把視力保護(hù)好！
保護(hù)視力作文6
如果我們近視了，我們的生活中就會出現(xiàn)數(shù)不盡的煩惱：聽課時看不清黑板上老師的板書，做習(xí)題常會出現(xiàn)錯誤；跟同學(xué)討論時看不清對方的表情，搞不明白狀況；活動時戴副眼鏡，怎么也放不開手腳，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻煩，不戴眼鏡看不清水中狀況，戴了既擔(dān)心掉水里找不著，又擔(dān)心濺起的水花打濕了眼鏡，眼前模糊一片，怎么著都是麻煩。
為了讓自己的生活過得輕松簡單，我們不得不保護(hù)好自己的眼睛。在日常生活中，我是這么做的：
多看綠色的植物，少看電視，看電視時眼睛與電視機(jī)的距離要恰當(dāng)，不能過近。看電視的時間也要控制好，不要讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。
平時的飲食除了保證營養(yǎng)的均衡外，還要多吃些含有維他命的'食物，這有助于防治近視。含有蛋白質(zhì)的食物能起到及時調(diào)節(jié)眼睛肌肉緊張程度的功能，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也能保護(hù)視力。
熬夜也會影響視力，所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀，也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來清洗眼睛。其實保護(hù)視力的方法有很多，就看大家是否是個有心人，只要我們勤學(xué)習(xí)，常時間，勤鍛煉，我們的心靈之窗——眼睛一定會更清澈純凈。
保護(hù)視力作文7
一天，小猴背起書包，開開心心地跑出了家門，它這是要去干什么呢？哦，原來它是要去上學(xué)呀！這可是它第一天上學(xué)呢。
到了學(xué)校，小猴可開心了，它又蹦又跳，鬧得教室里亂成一團(tuán)�！岸ｂ忊彙鄙险n了，第一節(jié)是語文課�？兹咐蠋熥哌M(jìn)了教室，在黑板上認(rèn)真地教大家學(xué)寫字：一、二、三……小猴在練習(xí)本上認(rèn)認(rèn)真真地跟著孔雀老師寫了一遍�？墒牵难劬﹄x書本太近了�？兹咐蠋熆吹搅�，走過去提醒小猴，小猴把頭抬了起來，可等老師走后小猴的頭又低了下去。
回到家里，小猴開始寫作業(yè)了。它的.頭離書本越來越近，猴媽媽提醒道：“頭要抬起來，不然會近視的!”可小猴就是不聽，猴媽媽無可奈何地?fù)u了搖頭。
一天晚上，小猴的眼睛突然又紅又腫，猴媽媽急忙帶小猴去醫(yī)院。兔醫(yī)生一檢查，原來是因為小猴不注意寫字姿勢，損傷了眼睛，造成眼睛不適。兔醫(yī)生還告訴小猴，寫字姿勢不正確不僅會影響視力，造成近視，還會影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規(guī)范坐姿，改掉這個壞習(xí)慣。
小猴聽了兔醫(yī)生的話，每次寫字的時候都特別注意保護(hù)視力。不信您瞧它的寫字姿勢：頭正、肩平、臂開、足安。
保護(hù)視力作文8
說到視力，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少�？梢哉f占班上的百分之四十左右。
有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習(xí)慣才導(dǎo)致視力下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業(yè)時的姿勢不正確 ，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。 我們班上的一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。
我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 如果視力下降后，眼睛會經(jīng)常干澀和疲勞，不但會影響學(xué)習(xí)還會給生活帶來很多的.不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深�？墒侨绻慌宕餮坨R呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學(xué)習(xí)成績也下降了。
所以，保護(hù)視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛護(hù)自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習(xí)慣改到，從今天起愛護(hù)自己的眼睛。因為，保護(hù)視力很重要!
保護(hù)視力作文9
一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍(lán)藍(lán)的天空好像被清洗過一樣，湛藍(lán)湛藍(lán)的。遠(yuǎn)處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書�？粗粗�，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的�！毙⊥眉傺b說：“沒事，我視力出了名的'好，不會近視的�！�
這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。于是，小兔子連忙坐了起來，認(rèn)認(rèn)真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣會近視的�！钡切⊥脹]有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。
當(dāng)它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。
保護(hù)視力作文10
小明是一個愛看書的小書迷，因為他覺得書很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿著一本書，邊走邊看。這時，他身旁開過一輛車，車?yán)锏乃緳C(jī)看見小明這樣做，就探出頭來，大聲喊道：“喂，小朋友，別邊走邊看書，那樣對眼睛不好。”小明卻裝作沒聽見。
晚上吃飯的時候，小明又在看書，爸爸對他說：“小明，別在吃飯的.時候看書，對眼睛不好�！毙∶饔盅b沒聽見。
要睡覺了，媽媽進(jìn)來關(guān)燈，看見小明躺在床上看書，就對小明說：“小明，別這樣看書，對眼睛不好�！毙∶鬟�是當(dāng)沒聽見。長期這樣，媽媽想：這孩子，無可救藥了!
突然有一天，小明覺得眼睛看不清了，媽媽帶她去醫(yī)院檢查一年級保護(hù)視力看圖寫話作文一年級保護(hù)視力看圖寫話作文。護(hù)士阿姨拿出視力表，小明覺得眼前模模糊糊的，往前傾也看不清，護(hù)士說近視了。小明后悔極了，想：如果當(dāng)時聽話，就不會這樣了!