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學(xué)游泳作文400字
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文400字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)游泳作文400字1
這個(gè)暑期格外炎熱，樹上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊！熱��！”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的`話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳作文400字2
在我的再三懇求下，媽媽給我報(bào)了游泳班。想想我就高興，今天終于開始學(xué)習(xí)游泳了。
哇！這么大一個(gè)游泳池，游泳池的水藍(lán)藍(lán)的，清澈見(jiàn)底，我興奮極了！看到教練很嚴(yán)肅，我有點(diǎn)緊張，心想他會(huì)不會(huì)很兇。沒(méi)容我多想，只聽(tīng)一聲刺耳的口哨聲，教練說(shuō)道：“大家好，今天我們學(xué)習(xí)在水中換氣，現(xiàn)在開始熱身，大家跟我做……”
下水了，教練開始給我們做示范，我們認(rèn)認(rèn)真真地跟著學(xué)，練了好久，每一次我都心驚膽戰(zhàn)的.，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學(xué)會(huì)了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎(jiǎng)我學(xué)的好，得到了教練的夸獎(jiǎng)，我心里樂(lè)開了花。
接下來(lái)的幾天，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進(jìn)入了游泳池，哇，整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的像一個(gè)青蛙在水中游，“先手臂劃開，腿不動(dòng)，手臂開始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣�！拔覍W(xué)著教練的樣子，心中默默記住教練說(shuō)的要領(lǐng)，胳膊好累，有點(diǎn)抬不起來(lái)�？墒俏覜](méi)有退縮，心中有個(gè)聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的堅(jiān)持下，我又學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個(gè)來(lái)回呢！我美極了！
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰(shuí)剛生下來(lái)什么都不會(huì)，就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué)，刻苦地鍛煉，才能學(xué)到新的技能，新的知識(shí)。
學(xué)游泳作文400字3
四年級(jí)了，學(xué)校組織我們到游泳館學(xué)習(xí)游泳。游泳？我想可能還很好玩�？墒牵坏接斡境嘏�，一點(diǎn)兒恐慌涌上心頭。我們一個(gè)一個(gè)地跳下水。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以我跳下去的時(shí)候沉了下去。這時(shí)，我拼命地掙扎，但是，就是沒(méi)有浮起來(lái)。教練看到我沉下去，就把我拉了上來(lái)。
這時(shí)，我心中的`恐懼一下子涌上了岸。心想：我不想游泳，我不喜歡游泳。可是，轉(zhuǎn)念一想，老師說(shuō)過(guò)，這是一項(xiàng)救命的技能。然后教練就教我們悶水，結(jié)果，我一學(xué)就學(xué)會(huì)了。結(jié)果，教練又說(shuō)，她要拉著我們的手，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的往前移。輪到我了，我深深地吸了一口氣，因?yàn)椋覀冎灰翚?秒鐘就好了。好，那我就拼一次！
教練拉著我的手，到了2秒的時(shí)候，教練收回了我的手。我再一次沉下了水，教練再一次把我拉了起來(lái)。又嗆了好幾口水。
經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，在教練和自己的努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。如今，我可以在泳池里自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳作文400字4
天漸漸地亮起來(lái)了，公雞的喔喔叫聲把我從夢(mèng)鄉(xiāng)里拉了出來(lái)。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。
在路上，我看見(jiàn)天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來(lái)的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺(jué)得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會(huì)兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個(gè)游泳館真大啊!
這里面有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是專供學(xué)員用的，另一個(gè)是給買票進(jìn)來(lái)的'人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺(jué)。聞起來(lái)有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來(lái)的是人們?cè)谒镦覒虻穆曇簟?/p>
教練像往常一樣讓我們雙手測(cè)平張開，坐下水前的活動(dòng)。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境亍４笥斡境氐乃刃∮斡境乩锏恼l(shuí)深多了。
我們?cè)诖笥斡纠镉瘟艘粫?huì)兒，教練就讓我們見(jiàn)水池的長(zhǎng)游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時(shí)候，一個(gè)來(lái)回中間只休息了幾秒鐘。大池的長(zhǎng)為50m，寬為25m，照理說(shuō)我沿著大池的長(zhǎng)游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對(duì)面了�？赡苁蔷o張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點(diǎn)舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中，多舒服啊!
學(xué)游泳作文400字5
游泳，是以后體育必考的項(xiàng)目，這是媽媽告訴我的，于是，我報(bào)了游泳班，學(xué)習(xí)10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。
雖說(shuō)游泳有教練保護(hù)，但一下水，卻免不了幾絲驚恐，害怕，懦弱。“加油，你做得很好！”朱教練一直鼓勵(lì)我，給我做示范。哦，朱教練在水中就像一條魚，動(dòng)作干凈利落，手腳配合恰當(dāng)，還不時(shí)露出頭換氣，嘴還吐著泡泡。我當(dāng)時(shí)卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。
這時(shí)，教練上岸了，我問(wèn)他為什么會(huì)吐泡泡。教練笑著說(shuō)：“這個(gè)原因得等你下水了才知道�！�
我練熟了動(dòng)作，對(duì)教練說(shuō)我可以下水了，教練同意了。
我找來(lái)一個(gè)厚厚的浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸卻時(shí)卻老嗆水，為什么呢？我猛然間想起是我沒(méi)吐泡泡的原因吧！于是我又在水中練習(xí)了一遍，成功了。這次沒(méi)有嗆水。原來(lái)，吐泡泡是為了讓氣吐出來(lái)，換另一口氣。
10天很快結(jié)束，我學(xué)會(huì)了游泳。朱教練，再見(jiàn)了，1.40米的`泳池，再見(jiàn)了。我會(huì)永遠(yuǎn)記住這10天的訓(xùn)練！
學(xué)游泳作文400字6
我最喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂，很特別吧！這堂課讓我克服怕水的恐懼，也讓我體驗(yàn)到游泳的樂(lè)趣。你應(yīng)該知道了，那就是——游泳課。
要上游泳課了！我昨天興奮得連覺(jué)都睡不好，半夜還醒來(lái)確認(rèn)東西有沒(méi)有帶齊呢!到了游泳池，我們先做操，做完操后，再下水學(xué)換氣。交我們換氣的教練人很好，讓我覺(jué)到待人要和善；后來(lái)，我會(huì)換氣了，到另一池學(xué)漂浮打水。教練要我們兩個(gè)人一組練習(xí)。因?yàn)槟且怀貨](méi)有我熟悉的人，所以我跟一個(gè)陌生的姐姐一組，讓我學(xué)到，即使在自己“人生地不熟”的地方，也要勇于認(rèn)識(shí)新朋友，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，才能過(guò)得自在、快活。
練習(xí)漂浮打水時(shí)，教練要我們漂到對(duì)岸，再漂回來(lái)。我漂的很順，沒(méi)想到，一不注意，咚！到對(duì)岸了！來(lái)不及“煞車”，頭就磨到了墻壁，雖然因?yàn)槠r(shí)手腳要伸直，手先推到墻壁，所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到，還挺痛的。漂回來(lái)時(shí)，頭又被前面的`人“踹”到。站穩(wěn)后，又被人踩到腳。天��！我今天早上，會(huì)不會(huì)太“衰”了一點(diǎn)？
這次游泳課既好玩又有趣，發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事，也讓我學(xué)到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，迫不及待的想上下一次的游泳課了。到底還會(huì)發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢？讓我們拭目以待吧！
學(xué)游泳作文400字7
以前的我，不會(huì)游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀看別人開心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我，一不小心會(huì)溺水，所以對(duì)游泳充滿了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩，那里的風(fēng)景很漂亮，海邊的'水非常清澈，在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚在水里游來(lái)游去。待在那里六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水，并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校的課程有游泳課，剛開始上課時(shí)，我也很緊張，因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中，我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導(dǎo)我們，因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因?yàn)樗畈炔坏降�，就開始感到驚慌失措，一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的褲子拉下來(lái)，想到這件事我就覺(jué)得好糗��！
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的我非常喜歡游泳，每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開課呢！
學(xué)游泳作文400字8
暑假里，媽媽帶我去報(bào)游泳班。七月十八日，我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天，我來(lái)到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍，是個(gè)男老師。他可是個(gè)大帥哥哦！不過(guò)教起來(lái)很嚴(yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課：潛水，剛開始的時(shí)候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵(lì)我，讓我勇敢些，他會(huì)在邊上保護(hù)著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的'信心，我越來(lái)越大膽的練了起來(lái)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常開心，還時(shí)不時(shí)地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去并把腿伸直不動(dòng)。王老師慢慢地把手松開，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來(lái)。老師敲了我的小腦瓜子說(shuō)：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會(huì)保護(hù)著你的。膽子大一點(diǎn)�！闭f(shuō)完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了潛泳。
第三課：踢腿�？谠E是：一勾二板三分四踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，到現(xiàn)在我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)，不過(guò)我每天還在練習(xí)，我會(huì)繼續(xù)努力的。游泳班實(shí)在太有趣了。
學(xué)游泳作文400字9
夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒一樣自由自在的暢游。
爸爸帶我來(lái)到了游泳池，看見(jiàn)了一群小朋友在水中嬉戲著，傳來(lái)了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中，手腳慌亂的.比劃著，總是不能浮起來(lái)。這時(shí)我一著急，整個(gè)人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來(lái)。爸爸看著我無(wú)奈的樣子，走過(guò)來(lái)說(shuō)：學(xué)游泳首先學(xué)水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)，腿部動(dòng)作占整個(gè)動(dòng)作的百分之七十。有時(shí)甚至?xí)壬蠋卓谒@是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會(huì)。我按照爸爸的指示去做，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作認(rèn)真練習(xí)。第一天我回到家，倒在床上，累極了。但是第二天我任然去練習(xí)游泳。一周下來(lái)，我已經(jīng)完全學(xué)會(huì)了蛙泳。世上無(wú)難事，只怕有心人，現(xiàn)在我已經(jīng)能在水中游弋自如的開心歡笑了。
學(xué)游泳作文400字10
學(xué)游泳孫伊然三年級(jí)暑假的一天，驕陽(yáng)似火，知了在樹上直叫。爸爸見(jiàn)我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳，便想讓我也去學(xué)一學(xué)，既可以增強(qiáng)體魄，也多一項(xiàng)生存技能。要知道，我那時(shí)最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作，我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了，但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館，我一路上故意磨磨蹭蹭，他們就把我連拖帶拉地“架”過(guò)去，隨后幫我報(bào)了名，請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的`教練，他說(shuō)他姓畢，看起來(lái)慈眉善目的樣子，我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水，他首先給我下了第一道指令：“憋住氣，頭埋到水下�！蔽以嚵撕枚啻味疾恍�，心想：早知道游泳有這么難，我說(shuō)什么也不會(huì)答應(yīng)爸爸來(lái)學(xué)了。這時(shí)，旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿意，指著我說(shuō)：“你怎么搞的？這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作都不會(huì)！”我心里委屈地想：你不也是這樣走過(guò)來(lái)的嘛，那么兇干嗎？幸好畢教練沒(méi)多說(shuō)什么，我心里才稍稍好些，同時(shí)也暗自有幾分慶幸：幸好他不是我的教練，否則我真要崩潰了。接下來(lái)的幾天里，我都有意無(wú)意地躲著那位年輕教練，但是很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí)，他也很滿意……終于有一天，我會(huì)游泳了，而且游得還不錯(cuò)，可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)，再?gòu)纳钏畢^(qū)游到淺水區(qū)。事后想想，覺(jué)得那年輕教練講得也對(duì)，因?yàn)榱妓幙嗫凇⒅已阅娑�，如果沒(méi)有那幾句話，估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè)，嘿嘿！
學(xué)游泳作文400字11
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè)。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽(tīng)了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋，我聽(tīng)了教練的話，連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開始跳進(jìn)水里的`時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。
學(xué)游泳作文400字12
今年暑假我參加了學(xué)游泳。
我來(lái)到游泳館，我換上了游泳衣，走進(jìn)游泳池。游泳池比籃球場(chǎng)還要大，碧藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我看著池中的.水，心里有些緊張，教練叫我們放松。下水了，我慢慢地放松，心情變得自然一些。教練首先教我們學(xué)的是悶頭。教練說(shuō)：先深吸一口氣，再憋住呼吸，然后，頭下水。教練說(shuō)完，就讓我們練習(xí)起來(lái)，可我的頭就怎么也不敢下水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：不用急，回家拿個(gè)臉盆，多練練。我聽(tīng)了教練的話，就下決心，每天回家拿臉盆練習(xí)。經(jīng)過(guò)我刻苦地練習(xí)，我終于能悶頭了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮甩臂就是人在水中爬著浮起來(lái)，兩個(gè)手臂一前一后，分別使勁地甩動(dòng)，腳打水，人就往前游去了。每次練習(xí)回家，我總感到手臂又酸又疼，但是我一直堅(jiān)持下來(lái)了。到了最后一天的比賽中，要求游10米，我一鼓足氣游了17米。今年的暑假，我收獲不小，學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)游泳。
學(xué)游泳作文400字13
我是一顆雞蛋，老師說(shuō)他會(huì)教雞蛋學(xué)游泳，我心想：雞蛋怎么會(huì)游泳呢？老師，如果你能教會(huì)我游泳，我就寫你的名字，一百遍。這時(shí)老師說(shuō)：包教包會(huì)，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教會(huì)我學(xué)游泳。
老師準(zhǔn)備的工具有：美麗的泳池透明的水杯，一根細(xì)長(zhǎng)的筷子，還有神奇的魔法藥粉，最少不了的'就是我了。
第一次實(shí)驗(yàn)開始了。老師小心翼翼的把我放進(jìn)水杯里，頓時(shí)，我就像一個(gè)潛水員，沉浸了水里。這時(shí)，同學(xué)們，目不轉(zhuǎn)睛的看著水杯。老師拿起筷，攪拌起來(lái)，我仿佛遇到了龍卷風(fēng)，我輕輕地飄了起來(lái)，同學(xué)們興奮起來(lái)，伸頭探腦的觀望著。可是龍卷風(fēng)一停，我又沉了下去，同學(xué)們，非常失望。我心想：老師呀，你到底行不行呀！老師笑了笑，沒(méi)有說(shuō)話。
第二次老師加了一些魔法藥粉，又開始攪拌，我好像輕輕地飄了起來(lái)�？墒且煌Ｖ箶噭�(dòng)，我又沉了下去，同學(xué)們都嘆了一口氣，我想：哎呀，老師你不行的。
第三次老師加了許多的魔法藥粉，水變渾了，我終于飄了起來(lái)，同學(xué)們都興奮地歡呼起來(lái)。但是我非常不高興，想：加了這么多的魔法藥粉，去其他的大泳池的話，是不是要把魔法藥粉做成防曬霜？
其實(shí)，魔法藥粉是鹽，雞蛋飄起來(lái)是因?yàn)榍逅拿芏缺入u蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會(huì)沉下去，鹽水的濃度大于清水的濃度，鹽加的越多，鹽水的濃度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會(huì)浮起來(lái)了。這真是一個(gè)妙趣橫生的一次實(shí)驗(yàn)。
學(xué)游泳作文400字14
早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我一定要游出好成績(jī)。
學(xué)校的游泳池邊，已經(jīng)來(lái)了許多小朋友，嘰嘰喳喳的`，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場(chǎng)了！
我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水。啪、啪、啪濺起了一片水花，大家玩得很開心！
第二項(xiàng)，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地?cái)?shù)：一、二、三一直數(shù)到四十四才冒出水面來(lái)。一看，其他小朋友早就上來(lái)了。耶！我贏了！
第三項(xiàng)，比比誰(shuí)游得遠(yuǎn)。我雙腳一蹬，打起水花，擺動(dòng)手臂，往前沖去�？毂锊蛔饬�，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過(guò)他們就破記錄了吧？就鉆出水面來(lái)了。教練宣布：趙肖凱最牛！第一名趙肖凱
今天，我真開心！
學(xué)游泳作文400字15
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來(lái)到眾達(dá)游泳館上課。
剛進(jìn)入游泳館，哇！藍(lán)藍(lán)的泳池里好多人在游來(lái)游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學(xué)會(huì)，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂(lè)的事�。�
開始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動(dòng)，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒(méi)到我的下巴位置，由于是第一次進(jìn)游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，不要緊張，你只要按我教的`方法做就行了，今天我們就先學(xué)憋氣�！痹诮叹毜闹笇�(dǎo)下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時(shí)，我實(shí)在憋不住了，猛地把頭抬起來(lái)，不斷地喘氣。沒(méi)想到教練還給了我一個(gè)大拇指，表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“小帥哥真不錯(cuò)，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的心里美滋滋的，又一次把頭悶進(jìn)水中。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就到了下課的時(shí)間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)步了，但還需要繼續(xù)努力！