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（熱門(mén)）跳長(zhǎng)繩作文
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳長(zhǎng)繩作文1
一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽又要開(kāi)始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場(chǎng)學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。
繩子"啪啪"地甩了起來(lái)。排在隊(duì)伍最前面的是李哲雯，她沖進(jìn)繩圈，正要起跳，一只鞋子飛了出來(lái)，逗得大家開(kāi)懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場(chǎng)了。只見(jiàn)她緊閉雙眼，雙手捂著頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來(lái)，結(jié)果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴(yán)思浩了。他飛快地向繩子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風(fēng)似的`沖了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個(gè)個(gè)翹起了大拇指。輪到我了，看著啪啪直響的繩子，我真有點(diǎn)進(jìn)退兩難：進(jìn)去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔(dān)心同學(xué)們嘲笑我。這時(shí)，費(fèi)老師在身后推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒(méi)來(lái)得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒(méi)勁！費(fèi)老師用鼓勵(lì)的目光注視著我，說(shuō)："別泄氣！萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛！"
是的，萬(wàn)事開(kāi)頭難！為了校跳長(zhǎng)繩比賽，為了班級(jí)的榮譽(yù)，我們都得努力了！
跳長(zhǎng)繩作文2
這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!
這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開(kāi)始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。
“開(kāi)始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的'加油聲，響成一片。
吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開(kāi)始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。
繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。
大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè)的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著�？諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。
跳長(zhǎng)繩作文3
周六，一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫(xiě)完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動(dòng)地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩，只有我還沒(méi)到呢！他們手里拿著一根又細(xì)又長(zhǎng)的繩子，我想應(yīng)該是跳長(zhǎng)繩！我又想想：天吶，我不會(huì)跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵(lì)我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開(kāi)始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開(kāi)心。我就站到邊上，非常難過(guò)、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長(zhǎng)的`不胖不瘦，念叨著跳長(zhǎng)繩，可是我的絕活。一會(huì)兒這樣跳，一會(huì)兒側(cè)著跳，有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè)，他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說(shuō)好！
第二個(gè)人小站也跳的非常好，他一會(huì)兒花樣跳，一會(huì)兒又把手放在頭上，變成一只可愛(ài)的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來(lái)，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。
我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會(huì)觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會(huì)！
好多天以后，媽媽耐心地教我跳長(zhǎng)繩，終于學(xué)會(huì)了。這時(shí)我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會(huì)的，堅(jiān)持就會(huì)成功！
跳長(zhǎng)繩作文4
教室里傳來(lái)一陣快樂(lè)的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來(lái)，我們?cè)趯W(xué)校跳長(zhǎng)繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。
準(zhǔn)備比賽了，甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過(guò)一條美麗的弧線(xiàn)。廣播中突然傳來(lái)簡(jiǎn)短而有力的命令：“開(kāi)始！”話(huà)音剛落，排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬，輕巧地越過(guò)了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的動(dòng)作�。∥覀円魂嚉g呼。第二、三個(gè)也都跟著過(guò)了，輪到程夢(mèng)子了，在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會(huì)不會(huì)故伎重演呢？我為她在心里加油，不過(guò)我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的'同學(xué)，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過(guò)。我真想沖過(guò)去和她說(shuō)一聲快、快跳。第二次繩子又甩過(guò)了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。
輪到我了，我也有點(diǎn)緊張，用手捂住我的眼睛，通過(guò)手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去，我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下?lián)]過(guò)。我跳過(guò)了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數(shù)著231、232。這時(shí)，廣播里傳來(lái)停的口令。
哦！我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄�；叵肫鹌綍r(shí)的練習(xí)，我深深地明白了一個(gè)道理：有付出，就會(huì)有收獲。
跳長(zhǎng)繩作文5
馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)目前有13名成員，我很幸運(yùn)能成為其中一員。
一開(kāi)始，我并不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了�。。�
今天上午第四節(jié)課，又到了我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩的時(shí)間了。我們?cè)缭绲貋?lái)到了操場(chǎng)，兩位負(fù)責(zé)甩繩的隊(duì)員一人一端，緊緊地拿著繩子，面對(duì)面的站著，其余的隊(duì)員一個(gè)挨著一個(gè)排好隊(duì)。準(zhǔn)備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的隊(duì)員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊(duì)員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，當(dāng)繩子觸到地面時(shí)會(huì)發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當(dāng)繩子被甩在空中時(shí)會(huì)劃出一道美麗的弧線(xiàn)。很快就輪到我了，我的.心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著繩子，當(dāng)繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊(duì)員跟著我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚(yú)在水里流動(dòng)。
我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅(jiān)持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習(xí)我都會(huì)想：我們是一個(gè)大家庭，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，戰(zhàn)勝自我，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧�。�！
跳長(zhǎng)繩作文6
一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長(zhǎng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強(qiáng)忍著疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問(wèn)著個(gè)數(shù)�！�60個(gè)！”聽(tīng)到消息后，我們都激動(dòng)不已。
“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音不斷……
操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，他們洋溢著燦爛的笑容。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過(guò)一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。
我和姜昱同學(xué)握著5米長(zhǎng)的.繩子，賣(mài)力地甩著，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出繩子。“好一個(gè)陳步凡，竟有如此跳長(zhǎng)繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
跳長(zhǎng)繩作文7
寒假剛開(kāi)始，我們綠芽小隊(duì)就開(kāi)展了寒假實(shí)踐活動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。
媽媽們帶著孩子們?cè)缭绲貋?lái)到約定的公園里，大家開(kāi)心地做起了準(zhǔn)備工作。“呼呼”繩子甩起來(lái)了，那又長(zhǎng)又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的'聲音。同學(xué)們見(jiàn)了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼�！薄蠹夷阃莆�，我看你，都不敢跳�！拔蚁葋�(lái)！”我自信地說(shuō)著，邊走到繩子一端做準(zhǔn)備。我眼睛盯著甩動(dòng)的長(zhǎng)繩，心中數(shù)著“一、二、三!”一數(shù)到三，我就朝著繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”
同學(xué)們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來(lái)一邊喊著“讓我來(lái)試試，讓我來(lái)試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長(zhǎng)繩最關(guān)鍵的是進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。你一定要等前一下繩子落地時(shí)快速進(jìn)入，和著繩子的節(jié)奏跳后一下繩子�！贝蠹遗藕藐�(duì)，根據(jù)阿姨教的方法一個(gè)接一個(gè)地跳。女生的辮子上下擺動(dòng)著像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著牙使勁跳。跳過(guò)了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵(lì)，不一會(huì)兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機(jī)拍下這美好的一刻留作紀(jì)念。
大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個(gè)公園……
跳長(zhǎng)繩作文8
運(yùn)動(dòng)會(huì)快來(lái)臨了，我們班的同學(xué)今天放學(xué)后開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
繩子一下一下地敲在地上，發(fā)出清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳，他們個(gè)個(gè)身輕如燕，繩子也乖乖地在他們腳下劃過(guò)�？晌í�(dú)那幾個(gè)新手，繩對(duì)她們可沒(méi)咋聽(tīng)話(huà)了。
瞧瞧胡爾雅，輪到她時(shí)，她的頭像小雞啄米似的.一點(diǎn)一點(diǎn)地，同學(xué)們有點(diǎn)不耐煩時(shí)，她才鼓足勇氣縱身跳了出去，唉，不知是她方法不正確還是不熟練，繩子一到她腳下就像熱帶森林的藤蔓，把她的腳纏住了，胡爾雅費(fèi)了好大勁才把繩子解開(kāi)。
看看幽默大師彭紀(jì)翱吧：他前面的同學(xué)不慌不忙地跳了過(guò)去，他也顯出男子漢氣勢(shì)，毫不猶豫地跳了進(jìn)去，繩子從他腳下劃過(guò)，真是好的開(kāi)始�？墒�，好的開(kāi)始也并不是成功的一半，他出來(lái)時(shí)就摔了個(gè)四腳朝天，逗得同學(xué)們捧腹大笑，他還自我嘲笑道：“失誤，失誤！”
繩子的速度越來(lái)越快，繩子打在地下的聲音越來(lái)越響亮，我們女生快適應(yīng)不住了。但我們還是盡力了，看著男生們個(gè)個(gè)輕而易舉地穿過(guò)了繩子，我們心里很不是滋味。于是，我們發(fā)誓一定要跟男生同等水平，甚至要比他們更高！可是，我們現(xiàn)在只能“適應(yīng)環(huán)境”了。自然界里有“適應(yīng)者生，不適應(yīng)者亡”，不過(guò)我們跳長(zhǎng)繩可沒(méi)那么夸張，只有“適速度者快樂(lè)，不適速度者悲哀�！�
我們練長(zhǎng)繩有酸、甜、苦、辣、咸，你想嘗嘗嗎？
跳長(zhǎng)繩作文9
冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了，太陽(yáng)公公又露出了甜蜜的笑臉，看著久違的藍(lán)天，呼吸著新鮮的空氣，我的心情無(wú)比的愉悅。
學(xué)校大課間的時(shí)候，班主任張老師對(duì)我說(shuō)：“馬上來(lái)跳長(zhǎng)繩�。 蔽衣�(tīng)了這句話(huà)，興奮極了，連忙跑回班里大聲地宣布道：“準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了�！鳖D時(shí)全班都炸開(kāi)了鍋，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后有說(shuō)有笑地跑出了門(mén)外，我也拿起長(zhǎng)繩一蹦一跳地往外面跑去。
我們很快排好隊(duì)，前面的人跳的都很順利，可是輪到我的時(shí)候，由于平衡沒(méi)掌握好，卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”，旁邊的同學(xué)看見(jiàn)了都笑的東倒西歪的，第一輪下來(lái)我被淘汰了，接著又有很多同學(xué)沒(méi)跳過(guò)去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見(jiàn)“活”著的同學(xué)太少了，就說(shuō)：“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了。”我是一個(gè)對(duì)自己非常有信心的人，怎么能放過(guò)這個(gè)展示我自己的機(jī)會(huì)呢？所以我二話(huà)不說(shuō)立刻重新加入了隊(duì)伍，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過(guò)長(zhǎng)繩，越來(lái)越熟練，我也沒(méi)有再被淘汰出局�？粗總�(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容，我也覺(jué)得開(kāi)心極了。
快樂(lè)的時(shí)光總是非常的短暫，很快上課鈴又打響了。通過(guò)這節(jié)有趣的.課間活動(dòng)，不僅讓我增加了對(duì)張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績(jī)。我覺(jué)得我們四（二）班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，我作為其中的一員也感到無(wú)比的驕傲與自豪
跳長(zhǎng)繩作文10
最近，我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動(dòng)跳長(zhǎng)繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場(chǎng)的空地，迫不及待地拿起長(zhǎng)繩，預(yù)備，開(kāi)始！”
首先上場(chǎng)的是顧億樂(lè)，她的`實(shí)力可不容小覷。只見(jiàn)她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過(guò)，她輕松地跳了過(guò)去。接下來(lái)輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來(lái)甩去，像一條銀蛇在舞動(dòng)，她如同一只靈巧的小鹿，在長(zhǎng)繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動(dòng)的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。
輪到我上場(chǎng)了，由于我缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以沒(méi)能一次成功。我原以為同伴們會(huì)嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒(méi)有嘲笑我，反而還鼓勵(lì)我：加油，李柯漫！”沒(méi)關(guān)系，失敗乃是成功之母！”聽(tīng)了這些話(huà)，我決定鼓起勇氣，再來(lái)一次，很不幸，我還是沒(méi)能跳過(guò)去。王思齊看了，立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：李柯漫，你要把握好甩繩的節(jié)奏�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)練習(xí)，一次、兩次我們頭頂著炙熱的太陽(yáng)，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅(jiān)持著。功夫不負(fù)有心人”，在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過(guò)去！同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲，我既開(kāi)心又感動(dòng)：謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，我會(huì)繼續(xù)加油的！”
通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動(dòng)中收獲著快樂(lè)�，F(xiàn)在，跳長(zhǎng)繩已成為我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文11
寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦，但也過(guò)得非常充實(shí)、快樂(lè)。只要天氣好，中午休息時(shí)我們就下去跳長(zhǎng)繩。
趙教練和薛教練來(lái)幫我們甩繩子。其余十來(lái)人在甩繩的左邊排好了長(zhǎng)隊(duì)，準(zhǔn)備跳繩。我們一起說(shuō)"3、2、1開(kāi)始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見(jiàn)繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過(guò)，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過(guò)了！嘿，動(dòng)作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的.放松，緊跟著跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過(guò)，跳得不亦樂(lè)乎。
繩子飛快地甩著，看見(jiàn)前面同學(xué)成功通過(guò)，我的心非常緊張："自己也不太會(huì)跳長(zhǎng)繩，繩子啊繩子，輪到我的時(shí)候，你可千萬(wàn)別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊(duì)友一個(gè)非常漂亮地起跳，過(guò)了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔(dān)心碰到繩子，看見(jiàn)繩子快過(guò)地時(shí)，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！
繩子像風(fēng)車(chē)一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍正繞著"8"字呢！
教練說(shuō)："跳長(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長(zhǎng)繩作文12
大課間做完操，同學(xué)們像往常一樣跳長(zhǎng)繩。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跳長(zhǎng)繩就相當(dāng)于“闖關(guān)”。
在預(yù)備隊(duì)里跳長(zhǎng)繩需要闖過(guò)三關(guān)。第一關(guān)：找到合適的跳繩時(shí)機(jī)。預(yù)備隊(duì)不像正規(guī)長(zhǎng)繩隊(duì)那樣，每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去。在預(yù)備隊(duì)里，根本沒(méi)有“排隊(duì)跳”這種說(shuō)法，而是兩個(gè)甩繩人身后各有一支隊(duì)伍，想什么時(shí)候跳就什么時(shí)候跳。兩個(gè)甚至兩個(gè)以上的'人同時(shí)跳進(jìn)繩子，在我看來(lái)早已見(jiàn)慣不驚。所以，要找到合適的跳繩時(shí)機(jī)，是一件困難的事。
第二關(guān)：隨時(shí)防備可能和你同時(shí)跳進(jìn)繩子的人。我好不容易才找到一個(gè)空子，剛跳進(jìn)去，突然迎面“飛”來(lái)一人，撞進(jìn)繩子里，導(dǎo)致兩人雙雙被絆倒，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。誰(shuí)叫我當(dāng)時(shí)沒(méi)看清還有別人要跳呢？真是“啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出”啊！
第三關(guān)：避免被繩子絆倒。對(duì)于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的人來(lái)說(shuō)，那長(zhǎng)繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點(diǎn)不小心，它就會(huì)把你纏起來(lái)。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān)，結(jié)果我還是沒(méi)贏得與終極大ＢＯＳＳ——繩子之間的戰(zhàn)斗的勝利。唉，腳又被纏住了。
看來(lái)，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松“過(guò)關(guān)”！
跳長(zhǎng)繩作文13
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫幔坎乱徊掳桑?/p>
猜不出來(lái)？告訴你們吧，我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見(jiàn)兩位鄰居面對(duì)面十分賣(mài)力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長(zhǎng)繩，過(guò)了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒(méi)想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿(mǎn)頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的'一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來(lái)的時(shí)候，立刻跳了起來(lái)�！耙弧⒍�、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿(mǎn)意這種最簡(jiǎn)單的跳法了，開(kāi)始花樣跳法了。只見(jiàn)一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng)，覺(jué)得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂(lè)乎。
跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開(kāi)展這樣有趣的活動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文14
“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場(chǎng)，寧?kù)o的大操場(chǎng)頓時(shí)歡快起來(lái)，同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長(zhǎng)繩、有的扔沙包。
這時(shí)我站在跳長(zhǎng)繩的同學(xué)隊(duì)伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽(yáng)說(shuō)：“進(jìn)來(lái)試試吧？”我猶豫著說(shuō)：“那好吧！”我站在隊(duì)伍中非常緊張，害怕跳不過(guò)去，又看到前面的同學(xué)輕松的跳了過(guò)去，仔細(xì)觀察他們?cè)趺刺蚁胛乙欢芴^(guò)去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過(guò)去的，如果跳的靠近甩繩子的.同個(gè)人就到我跳了，我心想我還沒(méi)做好心里準(zhǔn)備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長(zhǎng)繩，沒(méi)跳過(guò)去，沒(méi)關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過(guò)去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過(guò)去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說(shuō)著我鼓起勇氣，就沖了過(guò)去，雙腳一跳，居然跳過(guò)去了，這時(shí)我跑到隊(duì)伍中，心情非常激動(dòng)，我跳過(guò)去了！我跳過(guò)去了！滿(mǎn)臉興奮，心情別提多高興了。
隨著歡呼聲，這時(shí)上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開(kāi)了大操場(chǎng)，這真是一次難忘的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)！
跳長(zhǎng)繩作文15
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿(mǎn)足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到大操場(chǎng)，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽(tīng)得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái)，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話(huà)，他從正面猛地沖上去，沒(méi)注意到鞋帶散了，長(zhǎng)長(zhǎng)的'鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去，大家配合地默契起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。