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我學會了游泳作文(精華15篇)
在平日的學習、工作和生活里,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么問題來了,到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的我學會了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我學會了游泳作文1
我終于學會游泳了!我的心仿佛蕩漾在夏日涼風里。但回想起學游泳的經(jīng)過,我可沒少吃苦頭呢!
那是一個炎熱的暑假,媽媽幫我報了一個游泳培訓班。
來到游泳館的第一天,教練先讓我們趴在池邊練習打腿,繃直腳尖,雙腿快速地上下擺動,要打出水花。我不停地練習這個動作,累得氣喘吁吁。練完打腿,教練說學游泳光靠打腿是不夠的,還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的`要領,伸直雙手,手臂從肚子向后推,回來時抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習的過程中我喝了好幾口水,幾次哭著想放棄了,但媽媽不斷地鼓勵我:孩子,堅持就是勝利,不喝幾口水怎么學會游泳呢?
在媽媽的鼓勵下,我又連著練了五天。教練讓我們試著自己在水中游,可是我一進泳池,手腳就亂了陣,身子往下沉。這可把我急壞了,我閉著眼睛,一邊回憶教練教的動作,一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地,我的身體浮了起來,池水一下一下撩著我的頭發(fā),我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。
很快,十五天的游泳課結束了,我終于學會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事,只怕有心人的道理。
我學會了游泳作文2
去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學游泳。
我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久。”我就拼命的憋,最后還是我憋的.最久。
最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文3
暑假的一天下午,爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動,因為我還不會游泳,所以準備趁這個機會學會游泳。
我和爸爸到了游泳館,做好準備之后,我和爸爸一起跳進了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開,然后再合攏。不過我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面,因為我是初學者,所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸,爸爸說讓我慢慢學,到后面自然就可以伸出來了。我游了一會,其中最多只劃了六下,爸爸告訴我如果實在憋氣不住的話,可以把氣吐出來,就可以多游幾下。我又試了一下,果然,我最多游了八下。
時間過得飛快,就要回家了,我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學會換氣了,所以可以堅持游很多下了。
回到家里,我看著游泳時的`錄像,明白了一個道理:“要想有收獲,就必須要付出。”
我學會了游泳作文4
去年暑假,我報了游泳班,決定學游泳,讓我表哥看看。
一進游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學會游泳。
俗話說:“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進水里,嘿,我成功了,沒有被嗆住。我頓時信心十足,反復地練,憋氣也能達到30多秒了,董教練鼓勵我說:“不錯,進步很快,現(xiàn)在我們學漂吧!”董教練說完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對我說:“你也來試試,不錯你可以把手靠在岸上,慢慢來!蔽椅懔藲猓帜_并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來。”我點點頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球,無精打采的。董教練說:“慢慢來,別灰心,你一定會成功的!甭犃私叹毜脑,我再做了幾遍,終于成功了。我想:只要我堅持不懈,鍥而不舍,一定會學會游泳的。
功夫不負有心人,我終于學會了游泳,心里樂開了花。
小學我學會了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學游泳,于是來到信陽游泳池,穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過了十幾秒,爸爸實在憋不下去了,站了起來。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒過五秒鐘就站了起來,爸爸說:“對了,不過時間太短,再練習練習,我聽了爸爸的`話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說:“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說:“你就放一百個心吧!沒事!蔽疫@就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒浮上去,就是手沒伸好。正當我要放棄時,爸爸說:“失敗乃是成功之母,只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學會游泳了!好開心呀!
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
我學會了游泳作文5
在這個學期的暑假里,我學會了游泳,老師教得非常嚴格,我一開始學習游泳的時候還不會,記得我第一次去學游泳,我很早就到了游泳館里,我在那里等了好長時間,老師才出來點名,我們排著整齊的隊伍,走到了里面,我們先做了一下準備運動,比如:手臂向前或向后擺。
先教憋氣,再教浮,再教打腳,然后教拿著浮板單手游,最后就是合起來做。
今天是第一天,我們教的是憋氣,我們站在那憋氣,老師一聲令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可嗆了,我一下子又浮了起來,弄了一鼻子水。后來我一點一點得學會了應該如何憋氣。
然后教的`是浮,老師教我們雙水放松,身體放松,腳并在一起,這樣就可以浮起來了,我照著老師的方法,一下子就浮起來了。
時間一天天的過去,游泳的方法,速度也越來越快,讓我非常佩服我自己。
這項體育運動實在太有用了處了,也非常實用。
我學會了游泳作文6
暑假里我來到了南陽姥姥家,這次我來的主要目的是要學會游泳,因為每當看到別人在水里自由自在地暢游時,我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上,舅媽回來時給我買了游泳裝備那就是——救生衣 和游泳褲。
第二天下午6點多我和姥爺來到了南陽白河,遠遠望去只見河里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂,有的在戲水、有的在打水戰(zhàn),把白河襯托的好一番 熱鬧!不一會我們換上泳衣準備下水了,一開始我以為水很涼,沒想到火辣辣的太陽把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了,但他的`身體很棒,聽他說他年輕時參加游泳比賽還得過冠軍呢!我在水里適應 了一會兒,外公就開始教我游泳的要點了。
姥爺先教我憋氣,他說:“憋氣的時候先深呼吸幾口氣,再把頭沉到水里,嘴要閉上,鼻子不能吸氣,以免嗆得慌!蔽野凑绽褷?shù)淖藙葑隽艘槐,很快就學會了憋氣。姥爺又教我蹬腳,蹬腳要先把腳 收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起,我扶著岸邊的石塊,腳一上一下,水面到處都是我蹬腳花紋,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳也不是很難、很恐 怖嘛!
第二天去時姥爺為了讓我學得更快些就不讓我穿救生衣了,他托著我下水,然后慢慢地松開手,可是一松開手,我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了,慢慢的下沉。昨天所學的要領在慌亂中全忘完了 ,要不是姥爺眼疾手快地抓住我,我估計又要多喝幾口水, 姥爺告訴我說:“別緊張,手是方向盤,腳是控制器,干什么事都要有信心有恒心”。我聽完姥爺鼓勵的話語后,這時我又看著河里自由自在 游來游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學好游泳這項本領!于是信心倍增,我一點點地在岸邊游,扶著河邊的石頭,游一下,就把手松開一下,為了給我打氣,姥爺又拉著我的手,我試著把腳抬起來 。這時,輕松多了,身子浮了起來。漸漸地,我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。此后的幾天里我又經(jīng)過反復的練習,終于學會了游泳。 通過這次學游泳讓我明白了:“不經(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花 撲鼻香”。以后不論做什么事都要勤學苦練才能獲得成功。
我學會了游泳作文7
我喜歡的運動有:打籃球、游泳、打羽毛球,我最喜歡的運動是游泳。
我學游泳的過程很長,我第一次游泳的地方是大海,因為是第一次游泳,我很怕潛水,就在水里大喊“救命!救命啊!”。
我第二次游泳是在游泳池游的,我先戴著游泳圈,試著游了起來,爸爸叫我把游泳圈取了,試試潛水,我取下了游泳圈,“撲咚”一聲跳下水,鼻子吸了一點水,再浮上來,我奮力的把自己浮在水面上,使勁向前游,我終于學會游泳了。
我第三次游泳,我可以一口氣游7~8米原呢!這次爸爸叫我學跳水,我說“不會”,爸爸說“我跳給你看”,說著跳下水,我學著爸爸的'樣子,也跳下了水,只聽一聲巨響,我在水里聽見“嗚嗚”的聲音。
經(jīng)過一次次訓練,我終于學會了游泳,好開心,好有成就感。
我學會了游泳作文8
我一直很喜歡游泳,游泳也能預防溺水等事件。
我在游泳館時,我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水,學憋氣。我把頭伸進水下,哎呦!我鼻子一下進了水,感到酸的不行,難受死了。我的眼淚都流了下來,還讓我不能呼吸了很長時間,害得我沒有膽量再學憋氣了。我一次又一次的嘗試,終于減少了吸進水的事件。
但是剛學會憋氣沒有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著氣,又要借助浮力,半個身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸,我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻,浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次,想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面,像個皮球似的!皠e怕堅持就是勝利,你可以的!苯叹氄f。我又克制住呼吸,手也快要把不住墻了,沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子,一秒一秒的積成時間的`大樓,時間到了!我仰起頭使勁一翻,跳出了水面,心想:太好了,我終于達到了目標,心里無比高興,就像花兒似的那樣甜美又開心,以后就可以放心一點,不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。
我自己在學完后練習了很長時間,也獲得了很大的成就,終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學會了游泳作文9
暑假生活快過了一半,我最開心事就是學會了游泳。
在一個陽光明媚的下午,太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗,我便叫哥哥帶我去游戲,哥哥一口答應了,原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分熱鬧,好多小孩不約而同的來這里游泳,這河最深的'地方有一米四五左右,最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,沖的河岸像小小的沙灘,所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動,急忙跳進水里面,啊,真爽!加上一陣微風拂過,此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來游去,我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢,一本正經(jīng)在水里游,可是我怎么也游不起來,而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了,心想為什么他會,而我不會。我是一個特別愛學的人,這個機會我是不會放過了,我抓住哥哥讓他教我游泳,哥哥便說:“行,只要你愿意學,那我就教你,不過你這么笨肯定要學很久!甭犃烁绺绲脑,我感到很生氣,為了證明我自己能行一定要學會。哥哥告訴我:“先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學會憋氣后,再教你其他的!备绺缯f完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復練習,我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說:“先在可以教我學游泳了吧!”哥哥把我抱了起來,讓我把身子放平,哥哥說:“唉,真怕你笨笨的會嗆水,”我直接仰過頭白了他一眼。心想切,我是那種容易被困難****的嗎?哥哥說:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,這樣不停的切換,腳不停的登水!蔽以囍煌5氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了,一放手我失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧,我不服氣,繼續(xù)練習,硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點,就這樣哥哥試著把我放開,我還不知道哥哥放手了,但是我卻游了起來。我特激動,于是又掉下去了,總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜,我學會了游泳,更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣,游泳去咯!
我學會了游泳作文10
今天是我第二次去學游泳,我到游泳館里后,我們先練習了練習憋氣。
我們男生隊一共有三個組,我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘,還必須把整個頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后,教練要一個個的檢查。
輪到我的時候我有一點點害怕,后來我不害怕了,我深吸一口氣,就潛下了水,在水里,水進到耳朵里就像毛毛蟲爬進耳朵里一樣,真是難受極了。
我一共憋了六秒鐘,我上來以后,我忍不住多吸了幾口氣,多新鮮的空氣!
教練說:“好,你可以過關了。”我真高興!大部分第二組的小朋友都過關了,有一小部分的`人沒有過關。
過關的小朋友去沖個冷水澡,穿好衣服,我們大家就走了。
我覺得學游泳真的是很難啊,我第一次學的的時候還有點不想再去了呢,不過后來我想了想還是繼續(xù)學吧,我們一定要戰(zhàn)勝自己。
我學會了游泳作文11
今年暑假,爸爸幫我報了游泳培訓班,我高興極了,因為我一直希望我也能像魚兒般在水里自在地遨游!
“學習游泳的第一步,先要學會悶水 !庇斡窘叹氞嵵氐母嬖V我們。教練讓我們學游泳的孩子們依次站在泳池里,雙手伸直,輕輕地搭在池邊的瓷磚上,身體放松,把頭埋入水中,讓身體浮在水面。剛開始,我很害怕,怕嗆水、怕鼻子耳朵進水,所以一悶下去,就趕緊把頭抬了起來,時間非常短。
教練非常嚴厲:“把頭沉下去,悶的時間太短,游不了的!”
當我們在池邊悶水時間足夠長時,教練給了我們學會悶水的孩子每人一個三角形的浮板,我們把雙手伏在浮板上,把頭埋在水里,練習在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久,又讓我們?nèi)拥舾“澹约涸谟境乩锲?/p>
接下來,教練就開始教蛙泳的動作了。
“一收二翻三蹬夾,”教練說到:“這是腿的動作要領,一定要記住!苯叹氉鲞^示范后,讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動作,教練過來用手糾正我的錯誤,告訴我:“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動作一定要連貫,知道了嗎?”我點點頭,按著教練的.要求繼續(xù)練著。
當我們可以熟練地只用腿的動作就可以游過短池時,教練又開始教我們手部動作了,并要我們手和腿的動作結合起來,在淺水區(qū)的短池里來回的游。
我從池邊躍入水中,漂了一會兒,然后開始蹬腿,劃手,手腳并用的游著。哇,好舒服啊!這時,忽然聽到一陣哨聲,我趕緊手慢腳亂地停下來,不小心還嗆了口水。我看了看教練,只見他指著我說:“不錯,姿勢漂亮!”我開心極了。
教練開始教我們最后一個動作了——換氣。
教練說道:“換氣其實很簡單,就是在手劃的時候往下一壓,頭就自然抬起來了,就在那一瞬間,要猛地吸一口氣。”
我游了出去,雙手一劃,向下按的時候,努力把頭抬了起來,卻沒吸到氣,而是吐氣!接下來幾次都是這樣,還喝了兩口水,我灰心極了!
教練看到了,說:“記住,吐氣要在水下吐,在頭伸出來前吐掉三分之一的氣,頭漏出來就趕緊吸氣!”
原來如此,我點點頭,又游了起來。按著教練的說法,這次頭漏出來時,我終于吸到氣了,但是太緊張,又嗆了一口水。
“沒關系,堅持就是勝利!”我心中默默念著。我繼續(xù)游著,慢慢地,我的頭漏出來時,吸氣變得自如了,也不再喝水了。
我游來游去,快樂極了!
我學會了游泳作文12
媽媽說游泳能鍛煉身體,強化體制。于是,我報名參加了游泳班。
下午四點,我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多。∥铱匆娪械娜讼袂嗤芤粯佑蝸碛稳;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準備活動,伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的.是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學潛水的時候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒入水中,可是我有點害怕,教練一次又一次地鼓勵我,我一遍又一遍地練習,終于找到了自信。
學蛙泳的時候我很快就學會了。但學仰泳的時候就沒那么簡單了,擔心自己在水里游不上來了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會兒,我就找到了感覺,把頭浮在水面上,自由自在地游了起來。
學游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學會了游泳作文13
為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去,心里又有幾分羨慕。這時,教練走過來說,今天我們學憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡單,就是吸一口氣,頭扎進水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習了幾遍,慢慢的,我可以漂起來了。
接著,教練教我們蹬腿。他說:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作,只要這四個動作到位,基本上就可以了!蔽衣犃,按教練的要求,試了幾下,真的'可以了。
最難的,則是換氣。換氣不僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習時,我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區(qū)時,我經(jīng)常剛撲騰了幾下,因為換不好氣,就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀,經(jīng)過我堅持不懈地練習,終于學會了換氣,可以在泳池里自由地游來游去了。
學游泳雖然不容易,但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持,只要堅持,再大的困難也會迎刃而解的。
我學會了游泳作文14
春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,當然就是在空調房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人嘍。要說我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當游泳時,我就會想起那一幕幕。
場景一
說起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級暑假。至今,我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個寧靜而美麗的夏夜,天空中依稀有幾顆星星點綴著寂靜的夜晚,為這次的師徒初見拉開了序幕。“小朋友,你怎么在這兒呢?”一個充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他,用戒備的語氣說道:“我來學習游泳。”“哦,是嗎?那正好!蔽彝嶂X袋問他:“你也來學游泳?”他微微一笑,然后我們就開始天馬行空地聊了起來,最后,他問我:“你知道你的.教練是誰嗎?”此時我戒心全無,說:“不知道!彼f:“我呀!”于是游泳館里上演了一場游泳熱身課。教練一吹哨子,我就用手劃一下水,教練吹第二次哨子,我開始做腳的動作,第三次,我就練習水下?lián)Q氣,如此循環(huán),就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場景二
我在岸邊努力地做著各種準備工作,一遍不行來兩遍,兩遍不行來三遍。終于可以下水了,我在水中學,教練在前面教:一抬腿,二分開腿,三打出去,四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動作:一打開手臂,二滑到胸前,三并攏手臂,四伸直手臂。最后,把手、腳的動作配套起來練。起初,我怎么也合不起來,總是很別扭,常常手忙腳亂的,還嗆了好多水。經(jīng)過教練的一番指點后,我總算能像模像樣地游了。可是總是感覺呼吸不順暢,游不遠。
場景三
這是最后一節(jié)蛙泳課,可我還在學習基本知識換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個來回,但換氣依然是一個大問題。我要學會蹬兩次腿,換一口氣,于是我開始了100個水下?lián)Q氣。我把頭埋進水中,用鼻子呼氣,雙手抱腿,成圓圈狀,憋了一會兒后,快速到水面上來吸氣,然后再埋入水中。如此反復,我做了100個。雖然累,但總算克服了這一大問題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳,當然還有狗刨,我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練,是他教會了我游泳,也是他告訴了我關于游泳的基本知識,讓我從一個“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學會了游泳作文15
暑假的時候,我去軍區(qū)游泳館學游泳。
第一天,老師讓我們下水練習蹬腿,我因為害怕,總是趴在池子邊,不敢游,怕在水里漂不起來。教練告訴我:“帶著浮漂能漂起來,不要怕。”我相信教練的話,在水里放松,果然漂了起來。但是,我還不會控制,總是亂漂,于是在教練的指導下,我開始練習使勁蹬腿,終于往前游了。
兩天后,我們加上了手的動作一起練。
第四天,我們開始練習跳水,一開始大家都不敢跳。在教練的鼓勵和“威脅”下,我們一個個跳了下去。有了第一次,就不再害怕了。大家開始爭先恐后地練了起來,一個接一個地跳了起來,跳下去的同學們馬上游上來再排隊。
第五天,教練要求我們摘下了一個漂,立即感覺到難游多了,但堅持了一會兒就逐漸適應了。 第六天,我們把兩個浮漂全摘了。剛開始感覺立即就要沉到水底下了,我就不停地劃水,并且按照教練要求蹬腿,到訓練結束時,已經(jīng)基本適應了。
后來教練還教我們學蛙泳。
到第十二天,第一期訓練班就要結束了。參加學習的.小朋友的家長都來參觀了,我媽媽也來了。那天,媽媽說我游得很好,姿勢很漂亮。
這一期的游泳班學習結束了,我終于學會了游泳。