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體能測試作文

時(shí)間:2023-10-05 13:51:45 好文 我要投稿
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(集合)體能測試作文

  在我們平凡的日常里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家收集的體能測試作文,歡迎閱讀與收藏。

(集合)體能測試作文

體能測試作文1

  在國慶節(jié)前,我們進(jìn)行了體能測試。

  我們坐在操場上,等待老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目。

  第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn),我們坐在操場上等老師念到自己的號(hào)。“1號(hào),2號(hào)……”當(dāng)老師沒有叫到我們的號(hào)的時(shí)候,我們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),有的在和同學(xué)互相打氣加油,還有的在詢問別人的成績!15號(hào)”!該我了!我走上跳遠(yuǎn)的.跑道,感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠(yuǎn)方,用力向上一跳。“1。70米”老師說。哇!1.70米!這真是一個(gè)big supurise!我開心的回到了隊(duì)伍里。

  第二項(xiàng)是仰臥起坐,在上學(xué)期我就因?yàn)檫@個(gè)拉了分。當(dāng)老師說:“50個(gè)滿分,43個(gè)優(yōu)秀,32個(gè)良好,22個(gè)合格。”時(shí)。我的心微微放了下來,因?yàn)槲疑蠈W(xué)期做了29個(gè),在暑假練習(xí)后變成了38個(gè),按現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)來看,我起碼是良好了!耙环昼娪(jì)時(shí)開始”一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè),我拼命做著,手死死地抓著頭部,劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開了。我的腹部開始疼痛,動(dòng)作也慢下來。四十一,四十二,四十三,嘟——老師的哨子響了。43個(gè),優(yōu)秀了,相當(dāng)于90分!

  我十分開心的看到我的好成績,祝大家節(jié)日快樂。

體能測試作文2

  前幾天,我們學(xué)校舉行了一年級(jí)~六年級(jí)的體能測試。測試的項(xiàng)目有4個(gè),分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。

  第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩,也是在體育中我最強(qiáng)的項(xiàng)目。開始我一陣狂跳,兩只手甩的飛快,腳微微踮著。躍過了一個(gè)又一個(gè)的繩子。“一、二、三……”大約過了半分鐘,我順順利利的跳了120多個(gè)。到了后半分鐘,腳開始不再聽我使喚,慢慢的發(fā)軟,直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止,我已全身沒有了力氣,清楚地顯示著:210個(gè),我連忙向分?jǐn)?shù)登記處奔去……。

  第一難忘的是跳繩,那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上,聽到了老師的哨聲,我心里一驚,使出吃奶的力氣向前沖,有許多的'同學(xué)為我加油,跑了9秒2。

  再說說坐位體前屈吧!我媽媽給我買了一個(gè)坐位體前屈訓(xùn)練器測試儀,偶爾練習(xí)一下,13。5厘米也是正常。還有仰臥起做,也做了41個(gè)。全部通過了!

  通過這次體能測試,我明白了:一份耕耘,一份收獲。雖然我不是班級(jí)中的運(yùn)動(dòng)健將,但是我知道:只要努力付出了,就一定會(huì)有回報(bào)在等著你!

  這次體能測試還發(fā)生了一件小事:我心愛的牛仔服不翼而飛了!我想對(duì)牛仔服說:“小牛仔服,你快快回到小主人身邊吧!我會(huì)想你喲!”

體能測試作文3

  今天下午,薛老師讓我們在門口排隊(duì),準(zhǔn)備進(jìn)行體質(zhì)測試。

  一到體育辦公室的門口,我就一直在想:“我會(huì)不會(huì)不達(dá)標(biāo)呢!要是真的是這樣,媽媽一定會(huì)責(zé)怪我的······”。這時(shí)體育老師慢悠悠的'走出來了,他很有氣勢的說道:“現(xiàn)在你們繞著操場慢跑3圈”。我一聽心里就高興起來,因?yàn)檫@還能鍛煉一下下跑步呢!一跑完我們就要開始測試了,我們先按照名單拍好了位置,我一看,興奮地說道:“呀,我還和我最心愛的雍站在一塊呢!”。雍也特別高興。然后老師說:“等你們跑完步后,就給那位漂亮、美麗的姐姐說一下自己的姓名然后就可以自由自在的練繩了”。當(dāng)我站在位置上,心就一直在砰砰砰的跳,因?yàn)槲液喼笔翘o張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢,老師一說開始,我就飛快的跑到終點(diǎn),到了那里,一位姐姐說:“你的用的時(shí)間是10秒2,現(xiàn)在你告訴我你的名字”,我說道:“我叫孫藝菲”。姐姐說:“知道了,現(xiàn)在去那里練繩吧!”。我聽了姐姐的話,就飛快的跑到那里專心的練繩了。

  今天真是好開心吶!我還想再測試一次跑步,但愿我下次的時(shí)間是9秒,繼續(xù)努力吧!

體能測試作文4

  今天早上班長通知,下午的體育課將要體能測試!

  原本我還以為今天下午不會(huì)上課,因?yàn)榇巴獾那镉晔沟寐访娣e水成淵,上課就是一個(gè)笑話,可是我卻把這件事情忘記了!上一次老師還提醒大家要努力鍛煉,因?yàn)轳R上就要體能測試了!

  下午,我們看見離集合的時(shí)間差不多了,大家一起準(zhǔn)備出發(fā)前去,我們舉著傘乘著風(fēng)趕去目的地,等我到了這里,發(fā)現(xiàn)人數(shù)眾多,把路口堵塞的'嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),我們來的很及時(shí),這個(gè)時(shí)候正要我的班級(jí)進(jìn)入到里面。

  不過,我們一行人的學(xué)號(hào)在后面,一時(shí)半會(huì)也不會(huì)輪到我們,所以不是很著急,但是負(fù)責(zé)這些事情的副班長就不一樣了,他可是急得到處給沒有到來的人一個(gè)個(gè)打電話,可是該來的已經(jīng)來了,不該來的是時(shí)候不到,打電話也解決不了問題!

  我們?nèi)チ酥笠矝]有什么意思,就是測體重,測身高,測肺活量,以及跳遠(yuǎn)。不過讓我覺得有意思的是跳遠(yuǎn),因?yàn)榭偸怯羞\(yùn)動(dòng)健將在這個(gè)時(shí)候出世,用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個(gè)同學(xué),那是厲害啊!一跳就令機(jī)器設(shè)備都移動(dòng)了好幾厘米,是我們班級(jí)跳得最遠(yuǎn)的,不過我就差遠(yuǎn)了,老是在及格線左右徘徊!

體能測試作文5

  在一個(gè)周一下午的時(shí)候,我們進(jìn)行了體能測試。測試的項(xiàng)目有跳繩、400米跑、肺活量等。最后我的成績還不錯(cuò),我比較滿意。

  老師把我們分成了好幾個(gè)小組,分組測試。我們看到測試身高體重的人少,就先去了那兒。等到我們組測試完以后又去了跳繩。我們的跳繩成績各有不同,有的才20多個(gè)一分鐘,有的70多個(gè)一分鐘,有的卻是100多個(gè)一分鐘。我們又緊接著去測了別的項(xiàng)目。在400米跑的時(shí)候讓我印象最深刻。我們是在操場的'一半邊跑,是50米,一個(gè)來回是100米,我們要跑4個(gè)來回。剛開始跑時(shí),我感到很輕松,并沒有什么壓力,后面也只有兩個(gè)人緊跟著我,我當(dāng)時(shí)是在第一名。跑到第三回合時(shí)我就開始沒力氣了,感覺已經(jīng)快要跑不動(dòng)了。可是后面有一個(gè)男生超過了緊跟在我身后的那兩個(gè)女生,離我只有幾米了,我只好加把勁兒,絕不能讓他超過我。當(dāng)?shù)谒膫(gè)回合回來的那最后幾十米,我后面的男生離我更近了,我當(dāng)時(shí)都要虛脫了。就在離終點(diǎn)的最后幾米,我使出全身的力氣跑到了終點(diǎn),獲得了第一名。而我后面的男生緊跟其后,幾乎于我并排到終點(diǎn),只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。

  這一次的體能測試讓我知道了自己的體能。以后我要在體育上更加努力,讓自己的體能更好。

體能測試作文6

  今天星期五是一個(gè)讓我膽戰(zhàn)心驚的日子,因?yàn)橄挛缇褪墙】刁w質(zhì)測試了。而我最怕的就是體育!尤其是跑步,還要跑的是800米,我不禁擔(dān)心起來。上午很快就過完了,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了下午的第二節(jié)課。沒辦法,是福不是禍,是禍躲不過。我跟著隊(duì)伍來到了操場上。

  此時(shí)的'操場上已經(jīng)算是人聲鼎沸,正在為接下去的測試做準(zhǔn)備。剛到操場的時(shí)候已經(jīng)有人在跑道上跑了。不久就到我這一組了,我該怎么辦呢?我一時(shí)抓耳撓腮,不知道該怎么辦。說不緊張,其實(shí)都是假的。我站在跑道上不知該怎么辦才好,手里的動(dòng)作也是有時(shí)握緊,有時(shí)松開。時(shí)不時(shí)深呼幾口氣來緩解我那個(gè)時(shí)候的緊張。

  要開始跑了因?yàn)槲以谕獾,所以首先要做的就是去第一道。剛開始的距離還不算大。但經(jīng)過1圈下來,差距越來越大。而我的腳步也漸漸地慢了下來。眼看著一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)從我身邊跑過我的心里很是著急,可雙腿就像被灌滿了鉛一樣,原本屬于我的雙腿像是集體“離家出走”完全擺脫了大腦神經(jīng)的控制,想要加快速度,卻還是和平常一樣,想要停下來走一會(huì)兒,也怕到時(shí)候腿軟跑不動(dòng)了。只剩下最后半圈,原本走了一會(huì)兒的我便又開始跑了起來。似乎是受了,走路的緣故,我的雙腳也不知不覺軟了下來

  終于800米跑完了,我的眼睛像是蒙上了一層薄霧,想要看清前方的東西,但又模糊不清,因?yàn)椴恢廊ツ膬,有些迷茫?/p>

  我之后也明白了:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,只有拼盡全力,打下基礎(chǔ)才能看到最終綻放的花朵。

體能測試作文7

  這幾天我們學(xué)校進(jìn)行了體能測試四項(xiàng),有坐位體前屈,50米跑步,肺活量和仰臥起坐。

  上個(gè)星期一我們先測的坐位體前屈。我們排隊(duì)依次測試。輪到我時(shí),我先坐地上,然后手放在儀器上用力向前推,我推到了7.6,沒到16。沒及格。我的心里很難過,心想,下次一定在家多加練習(xí)。

  昨天我們測試了50米短跑。我和張建,張舒,張晶,張?jiān)姡黄鹋。聽到起跑命令,我就像脫韁的野馬不顧一切向前沖,心想著千萬不能被他們落下,沒想到我竟得了最后一名。哎真的好失望!以后我的加強(qiáng)鍛煉了。

  雖然前兩項(xiàng)測試我沒及格但是最后兩項(xiàng)測試我終于及格了。今天測肺活量。我吸了滿滿一口氣,吹進(jìn)去,只聽見老師說2231。及格了。我的心里像開了一片花海一樣,美麗極了!

  最后我們測試的是仰臥起坐。我和宋千一組。我躺在地上,宋千把著我的腳,我用盡了全身力氣做了31個(gè),及格了,我的`心里別提有多得意呢!

  通過這幾天的體能測試,讓我知道了,體育還是很重要的。以后我要好好運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉身體。

體能測試作文8

  今天是個(gè)不平常的日子。我們五一班要代表全校同學(xué)參加區(qū)里的六百米測試賽。同學(xué)們?yōu)檫@即將到來的挑戰(zhàn)摩拳擦掌,背水一戰(zhàn)。

  下午兩點(diǎn)左右,六十八中的賽場上,各校的遠(yuǎn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。午后的陽光溫暖的灑在我的臉上、身上,而我卻因?yàn)榫o張不停地發(fā)抖,急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來了,我一遍又一遍的'深呼吸,在呼吸,無濟(jì)于事

  準(zhǔn)備上場!激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了,隨著裁判員的一聲令下,同學(xué)們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),那聲聲的“加油”便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)。我緊緊的跟著我們小組的隊(duì)伍,心里只有一個(gè)信念,不能掉隊(duì)。盡管我是班里的胖子一族,可我今天得像個(gè)女漢子,決不能拖班級(jí)的后腿。

  一百米、兩百米不好,我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來,每跑一步疼痛就會(huì)加劇,我跑不動(dòng)了,被小組的女生們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,真想放棄?晌也豢梢酝O聛,不能因?yàn)槲乙粋(gè)人退出比賽而影響了全班的成績。拼搏不一定都會(huì)贏,但放棄則一定會(huì)失敗。我忍著痛,艱難地向終點(diǎn)跑著,盡管很慢很慢最終我頑強(qiáng)的跑到了終點(diǎn)。

  比賽結(jié)束了,盡管我沒有跑出好的成績,可運(yùn)動(dòng)場上卻留下了我拼搏的身形。