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（優(yōu)選）第一次游泳15篇
第一次游泳1
早在前幾天，我媽媽就給我報了游泳班。今天我如愿以償來到了安陽賓館，教練先讓我們壓腳坐之后讓我們一個一個下水，扶著欄桿向左移動大約2-3圈時，教練喊停讓我們練習(xí)在水底吐泡泡。
我練得很熟練，受到了教練的表揚，我心里美滋滋的。兩小時的'學(xué)習(xí)就這樣結(jié)束了，游泳是一項健身運動有利于身體健康的運動，她從17世紀60年代，英國不少地區(qū)的游泳活動就開展得相當(dāng)活躍。 18世紀初傳到法國，繼而成為風(fēng)靡歐洲的運動。
第一次游泳2
昨天晚上，我和爸爸去迎賓館游泳。我們先在男部換上游泳衣，我飛快的跑到游泳池，游泳的人不多，池子里的.水很干凈。剛開始我不敢下水，爸爸說：“沒事，水不深，你下來試試�！蔽衣捻樦_階走下去，水真的不深，到我的胸前。我不會游，爸爸耐心的教我游泳的動作，最后我能飄在水上了。
我和爸爸一直游到10點才回家，我餓了吃了一根火腿腸才睡覺。我很開心，這是我第一次去游泳，我還想去，快點學(xué)會游泳，像爸爸一樣在水里自由的游來游去。
第一次游泳3
我今天又學(xué)會了一項本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發(fā)洪水的'時候不會有生命危險，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們在做另一個動作，還好我機靈，學(xué)著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學(xué)了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次游泳4
昨天，我和媽媽去博士樓旁的游泳館去玩。因為天氣太熱，所以想去游泳館涼快一會，畢竟還我不會游泳，出門時就帶上了臂圈。
一到那，我就換上衣服跳進了水里，不過一秒鐘，就從水里竄了出來，水乍涼乍涼的。不過，第二次就沒事了。
我先試著把腿飄起來，結(jié)果就是嗆了一口水，媽媽教我不要用鼻子喘氣，我又試了幾下，又嗆了一口水我問媽媽又泳鏡，我戴上后，發(fā)現(xiàn)了兩個認識的人，他借給我一個游泳圈，帶上它后，便去了一米四以上的'深水區(qū)。
其實我并不知道水逐漸變深，是他問我說：“你的腳能夠到地面嗎？”我試了試不行，就往淺水去游了過去。媽媽夸我不學(xué)就能游起來。我又和那兩個人玩了一段時間，他們就走了。突然我發(fā)現(xiàn)，水在逐漸變淺，媽媽對我說：“是在放水�！痹瓉�，一米二的水深成了一米。
很快就到了六點五十，媽媽說：“我走吧，一百二十六路車，七點就沒了”。我只好擦干身體，穿上衣服回家了。
第一次游泳5
在暑假的一天下午，我和爸爸開著車去金水湖游泳。天太熱了，我們剛下車以后，就累的滿頭大汗，我們換了泳衣，拿著救生圈，我?guī)蠞撍R，我們迫不及待地跑了過去，游泳的人很多，有女的還有男的，有女孩和男孩，左右有兩個救生員，我有點害怕不敢下水，可是，我在爸爸的鼓勵下，勇敢地下了水，爸爸拖著我的.身子我在游，我很高興就笑了起來，不小心喝了一口水，接著爸爸教我在水中，要很有節(jié)奏地用手扒，用腳蹬，手扒的同時挺腰。我很認真地學(xué)了起來，一個多小時過去了，我們走出了金水湖。
雖然我這次還沒有真正學(xué)會游泳，但我磨練了我的意志和勇敢。
第一次游泳6
今天，是我第一次學(xué)游泳，我心里十分緊張！我的游泳教練姓李，教練皮膚黝黑，又很胖。給人第一感覺——兇。我看見有好幾個小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運動，然后開始下水，水灑在我的臉上很涼爽。我們按照教練方法：第一項，腳蹦直，再潑水，就對了，我做的可以。第二項，把頭放進水池里，不能吸氣，才正確。我先試了一試，帶好游泳眼鏡，開始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起來，因為喝了好幾口水，實在太難受了。教練把我爺爺請了進來，爺爺對我說：“哭，能解決問題嗎？”我停住了哭聲，跟著爺爺學(xué)，我一遍一遍的.練習(xí)，我會了點了。哭是不能解決問題的，要靠努力來完成。我決定今天晚上再繼續(xù)練，爭取明天有更大的進步。
第一次游泳7
去年的夏天，我參加的生平第一次的游泳比賽，穿著藍色泳褲的我，緊張兮兮的聽這教練的鼓勵：“你一定會贏的！”
我站在準備位置上，全神貫注聆聽裁判的密碼：“個就各位！預(yù)備！開始！”
我像箭一樣的沖了出去，游得好快好猛，這是一百米的競賽，我很快的就超過二個人，前方還有二個人領(lǐng)先著，我拼了命，全力游過去，努力的把其中的一個人甩到我的身后去。
最后的`一段沖刺，變成我跟另外一個人的競爭，我們互不相讓，我用盡全身力氣，一鼓作氣的超越過他，第一個到達終點的人，就是我了。
這次贏得游泳比賽，讓我變得喜歡競賽了，那種沖刺和拼勁，真是太過癮了。當(dāng)然，能夠得到好成績，是最大的鼓舞。
說起來，我也是比賽的�？停裁幢荣愇液孟穸紖⒓舆^，說上三天三夜也說不完，我實在很厲害的呢！
第一次游泳8
今年暑假，爸爸讓我學(xué)游泳。聽到這里我很開心，心想反正游泳就是玩水，肯定很好玩。
我一到達游泳池，就被緊張的氣氛驚呆了。首先，教練教我們窒息，但是我.沒到下巴就不敢再沉了。教練說我太膽小了，學(xué)成這樣，回家一定要多練。晚上，為了讓我學(xué)會游泳，媽媽還陪我練了悶水。一開始，我還是不敢。后來我努力了，終于得到了悶水，還悶了半分鐘！經(jīng)過幾天的努力，終于學(xué)會了基本功。考試日到了，我以最大的.信心為我加油。然后我就沖了過去。游過去，終于松了一口氣。沒想到考了個好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”。如果你堅持，你就會成功。
第一次游泳9
天氣變熱了，我又要去學(xué)習(xí)游泳了，上一年學(xué)游泳因為長時間不練習(xí)，就忘記了。今年我要繼續(xù)去學(xué)習(xí)游泳。
第一次下水的時候總是感覺水又冷又深，適應(yīng)一會兒就好多了，要學(xué)會蛙游，就要先讓自己漂在水面。如果一緊張就容易喝到水或嗆著鼻子。想要學(xué)會蛙游第二步就是要憋氣，憋氣的時何候也有可能喝到水和嗆著鼻子。學(xué)習(xí)游泳的第三步劃手和踏腿。劃手和蹬腿的步驟是，先踏腿然后在換氣的'時候劃手。
經(jīng)過幾天努力的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。已經(jīng)是條自由自在的小魚啦！
第一次游泳10
今天中午，我去國際大酒店游泳館學(xué)游泳了。換好衣服準備下水了，我好緊張啊，怕自己沉下水，吃到水，一直不敢下。教練來了，給我?guī)狭耸直廴�，說帶了這個就不會沉下去，叫我放心跟著他，然后我跟著教練下水游了幾圈后就不怕了，感覺挺好玩的。
可是讓人害怕的事情來了，教練說要學(xué)憋氣。憋氣就是先吸一大口氣，然后嘴巴和鼻子都不出氣，憋著把頭整個沉下水，我試了一次，才5秒，害怕極了，就不敢下水練了。教練只好帶我在岸上反復(fù)練習(xí)，最后在教練的'勸說下，我終于鼓起勇氣再次下水。第二次好多了，居然沒那么害怕了，真是一回生兩回熟，練了幾次，我也小有心得，我相信自己能夠一次比一次做的棒。
第一次游泳11
一天下午，我和我的`兩個好朋友一起去游泳池游泳。
我們很快來到游泳池，先去浴室換上游泳褲，帶上游泳圈出來開始游泳。游泳池的水清澈見底，但是我不敢下去，我心想：“水到底深還是淺？”于是，我問我的一個小伙伴，他說：“不深，剛剛好，快下來吧�！蔽夜钠鹩職馓氯ィ�，真舒服呀！正玩得高興的時候一不小心一頭扎進水里，憋了好長時間才出來，我深吸一口氣，連忙用手擦了擦臉，一股辣辣的感覺從鼻子里冒出來。
哎，原本想著游泳很簡單，可是學(xué)起來這么難。反正也沒有老師教自己試著游，真想放棄，突然我想到“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只要努力我一定能學(xué)會，于是我又開始游。
雖然這次我沒有學(xué)會游泳，但我相信“堅持就是勝利�！�
第一次游泳12
我經(jīng)歷過許多第一次，可最讓我難忘的是第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，大家有說有笑地來到海邊。海邊的人真多呀！這時，大家不約而同地跳入海中，可我卻害怕想得直往后跑，因為我不會游泳，擔(dān)心大海把我吞沒。我又想起新聞上小孩溺水的事故，心里更害怕了，怕得全身發(fā)抖。但為了面子，我也只好壯壯膽子抱著救生圈，硬著頭皮，下水了。我剛要下水游泳，一個海浪打來，救生圈“翻船”了，我嗆了好幾口海水，海水的
滋味不好嘗呀！大家看到我狼狽的樣子，不由哈哈大笑起來，我的`臉紅了到了耳根，心想：我一定要讓大家瞧我。
于是，我又鼓起勇氣，抱著救生圈又下水了雖然還不會游泳，但懂得了穿乏扁何壯蠱憋坍鉑開一些基本道理。 第一次游泳是我最深刻的，因為他告訴了我一個道理，干任何事情，基本功要練 好，一步步干下去，才能成功。如果急于求成，那是不可能成功的。
第一次游泳13
“旗山小學(xué)附近開了一家游泳館�！边@令人振奮的消息給這個酷熱的夏天帶來了一絲涼意。
這天，媽媽給我買了游泳裝備。還約了我的好朋友王俊慧一起去游泳。來到游泳館我發(fā)現(xiàn)原來這是個露天的游泳池。泳池周圍圍滿了人，場面十分熱鬧，你聽，:小朋友的嘻鬧聲，教練的口哨聲，家長的喝彩聲……我有點迫不及待了！
進入泳池，我們遇到了同班的兩位同學(xué)，他們已經(jīng)練了好幾天了，看起來動作十分熟練。我主要他們學(xué)習(xí)了兩個游泳動作:一是潛水，二是狗刨式。后來他們走了，我和王俊慧就根據(jù)他們的指導(dǎo)，反 復(fù)練習(xí)。時間一點點流逝，就在我和汪俊慧玩的盡興的.時候，管理員吹起來結(jié)束的哨聲。兩個小時不知不覺過去了，我只能感嘆:玩樂時，時間是否走了更快些？我們都依依不舍的離開了泳池。
第一次游泳就是這樣的開心�。�！
第一次游泳14
今天要上游泳班了！
吃過早飯，媽媽就帶我去游泳班。提前了半個小時，我就去看臺上看那些游泳的小朋友。
該到我上課了，媽媽給我換上游泳服和游泳帽，站在“李教練”的牌子前面。過了一會兒，教練來了，激動又緊張的我給隨小朋友們一起來到了游泳館。
教練先教我腿游泳的時候怎么游泳，又教我手游泳的時候怎么游，讓我的手在水里練習(xí)，又讓腿再練習(xí)，就開始下水了。
到了水里，我緊張得不得了，于是，我的.手和腳就胡亂擺動起來，水花四濺。但是一想到有教練和游泳圈在呢！怕什么？于是，我就慢悠悠地晃動著手足，學(xué)著教練教的動作，我開始漸漸適應(yīng)了水的環(huán)境，輕松了許多。我不害怕了，而且越游越好。
回來的時候，媽媽問我游泳好學(xué)不好學(xué)，我說：“特別好學(xué)，真想再游一次！”
就是現(xiàn)在，一想到明天還可以學(xué)游泳，我就激動得不得了。
第一次學(xué)游泳，我好高興啊！
第一次游泳15
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見白花花的水就有點害怕，因為這是我第一次游泳，阿姨說：別害怕，下來吧，水里舒服著呢。
我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。
接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的'用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的打水。聽完后，我迅速的開始行動，果然，我一點一點的向前游去，我心想：“如果再努力一點就可以越游越快。”想完我又迅速的行動起來，果然越游越快。而且阿姨還表揚我說：“你真棒”
夜晚來臨時，我們只好依依不舍的離開游泳池。
回到家里，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學(xué)，用心去學(xué)，就一定可能成功。”