學(xué)游泳優(yōu)秀[15篇]

學(xué)游泳1

　　提起游泳，沒有人不喜歡的。今天爸爸說(shuō)要帶我去游泳，我可高興了。

　　到了泳池，爸爸讓我做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作，然后再教我本領(lǐng)。可我已經(jīng)迫不及待了。

　　我想，游泳有什么難的，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，爸爸站在水中，把我托起來(lái)，他笑著說(shuō):”這滋味好受嗎？“休息了一會(huì)兒，爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的`時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動(dòng)時(shí)雙腳也要甩動(dòng)。如果沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動(dòng)作。”

　　慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了，手腳配合得也好協(xié)調(diào)。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，還深深地體會(huì)到什么叫熟能生巧。

學(xué)游泳2

　　今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來(lái)了一次短暫的逃離逃到了游泳館來(lái)避暑。

　　我本來(lái)想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳，就把游泳圈放到家里了。

　　我穿上游泳衣，戴上泳鏡，小跑地來(lái)到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū)，深水區(qū)的水深一點(diǎn)五米，淺水區(qū)的水深一點(diǎn)一米。游泳池里人頭攢動(dòng)：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游，他的手拍在水面上擊起高高的.浪花;有人在仰泳，他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。

　　媽媽也給我請(qǐng)了個(gè)教練，教練在我的后背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之后教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎么站起來(lái)，把手往回收，身體抱團(tuán)，兩腿向下睬。我開始練了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒教練看我練得差不多了，就把我后背上的海綿板摘了下來(lái)，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來(lái)，翻是把腳翻過(guò)來(lái)，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿并攏。

　　我認(rèn)真地學(xué)著，仔細(xì)地練著。我把這四個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)連貫地做了一遍，感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過(guò)程中也出了不少差錯(cuò)：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水里，我喝了好幾口水，撲騰了好一會(huì)兒才站起來(lái)。站起來(lái)后鼻子酸酸的，由于我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進(jìn)水了非常痛，不但眼睛進(jìn)水了，而且耳朵也進(jìn)水了，聽不清說(shuō)話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來(lái)時(shí)，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會(huì)游泳的人們，心里有種說(shuō)不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，于是我起來(lái)，連著幾天，我和媽媽都會(huì)來(lái)，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了游泳。我和媽媽都感到無(wú)限的自豪，臉上有不住的笑容，現(xiàn)在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學(xué)游泳3

　　今年的六年級(jí)畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個(gè)活動(dòng)——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時(shí)候，大家是多么地高興啊，同學(xué)們有的歡呼著，有的激動(dòng)地都要跳起來(lái)了，還有的已經(jīng)開始討論如何游了……

　　盼啊盼啊，終于到了游泳的`這一天。下午第二節(jié)英語(yǔ)課結(jié)束后，我們整齊地排隊(duì)坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到了更衣室，大家換完衣服，都來(lái)到了游泳池邊。

　　男生分為兩個(gè)小組，會(huì)游的一組在深水區(qū)，不會(huì)游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組，都在淺水區(qū)。

　　我被分配在第二組，上課前，教練先讓會(huì)游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“這次，你們要學(xué)習(xí)的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認(rèn)真地練了起來(lái)。教練也會(huì)走到每一個(gè)同學(xué)的身邊糾正他們的動(dòng)作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個(gè)個(gè)地嘗試，教練一個(gè)個(gè)地過(guò)關(guān)，過(guò)程真的很累，但是大家學(xué)得都很開心。

　　等大家的“浮”全部過(guò)關(guān)后，教練又教了我們另一個(gè)動(dòng)作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個(gè)身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來(lái)，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個(gè)腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側(cè)放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

　　通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信，通過(guò)這四次的學(xué)習(xí)，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來(lái)。

學(xué)游泳4

　　我喜歡游泳，游泳時(shí)的我非常自由自在。我小時(shí)候曾在水立方學(xué)過(guò)一段時(shí)間游泳。但后來(lái)因?yàn)殡x家實(shí)在太遠(yuǎn)，就沒有再學(xué)了。不過(guò)我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。

　　最近，因?yàn)殡x馬來(lái)西亞的家不遠(yuǎn)處有個(gè)游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。

　　一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會(huì)蛙泳。不行，看來(lái)我得自學(xué)了�！辈畈欢鄰哪翘炱穑�我就開始自學(xué)游泳了。一開始我不知道該學(xué)點(diǎn)什么，只是練習(xí)了一下以前學(xué)過(guò)的'動(dòng)作，但還沒有目標(biāo)。兩天后，一次偶然的機(jī)會(huì)幫我明確了我要學(xué)的內(nèi)容。

　　這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個(gè)“�！钡膭�(dòng)作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來(lái)，然后觸地。這個(gè)方法十分管用，能非�？焖俚赝Ｏ聛�(lái)。我游著游著，覺得有些無(wú)聊，便用刺猬蜷的方法準(zhǔn)備停下來(lái)�？蓜傭槠饋�(lái)，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點(diǎn)兒翻過(guò)去。不過(guò)這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？

　　這是個(gè)好主意！于是，我開始練習(xí)了�？瓷先ズ芎�(jiǎn)單，其實(shí)也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過(guò)去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時(shí)候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)水中前滾翻啦！這可真是個(gè)好消息��！

　　之后，我又發(fā)明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動(dòng)作及游法，而且進(jìn)步也比較明顯。當(dāng)然，我還有一個(gè)宏大的目標(biāo)：學(xué)會(huì)潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習(xí)啦！加油吧！

學(xué)游泳5

　　我想學(xué)游泳已經(jīng)快一年了，終于，在這個(gè)暑假，夢(mèng)想成真了！

　　學(xué)游泳的第一天，我很興奮。一到游泳館，我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，興沖沖地跑到大泳池邊上，焦急地等候著教練的到來(lái)。可是，我卻發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊，我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了，教練才讓我們走進(jìn)小泳池里。

　　一接觸到冰涼的池水，我的小腿就緊了一下，猶如被一個(gè)冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的`嬉笑聲中，我很快就適應(yīng)了。這時(shí)，教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣，我心想：“雕蟲小技！”我深吸了一口氣，便把整個(gè)頭浸入了水中。我透過(guò)泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面，只剩我和一個(gè)小男孩了。那個(gè)小男孩朝我做了一個(gè)怪模怪樣的表情，我不禁想笑，便也把頭鉆出了水面。唉，我本來(lái)可以爭(zhēng)第一的，但我還是挺佩服這位“仁兄”的機(jī)智。

　　過(guò)了十來(lái)天，我們都學(xué)會(huì)了其他的基本動(dòng)作。有一天，我聽到教練讓我游向深水區(qū)，我感到非常詫異。教練拉著我的手，一步步地游向深水區(qū)。突然，教練放開我的手，我一緊張，身體一歪，便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說(shuō)：“別緊張，我會(huì)隨時(shí)拉住你的，放心游吧。”聽到這句話，我就大膽地游了起來(lái)……我竟然獨(dú)自游到了泳池的對(duì)岸！哈哈，我會(huì)游了！耶！

　　轉(zhuǎn)眼間就是學(xué)游泳的最后一天了，教練讓我們?nèi)�人一組進(jìn)行比賽，規(guī)則是：誰(shuí)最快游完一個(gè)來(lái)回，誰(shuí)就是冠軍。教練把我和兩個(gè)男孩安排在一組，一個(gè)比我高，一個(gè)比我矮。我心想：壞了，竟然是兩個(gè)男孩！我一定要加油！隨著教練一聲“預(yù)備——開始！”，我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去�？斓綄�(duì)岸的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，但我還是使出了渾身的力氣游回來(lái)。當(dāng)我游完一個(gè)來(lái)回后，才發(fā)現(xiàn)，我是冠軍！當(dāng)時(shí)我心里非常高興，有一種說(shuō)不出的喜悅。

　　我太愛游泳了，媽媽被我央求得沒辦法，最終為我辦了年卡。

學(xué)游泳6

　　每當(dāng)我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時(shí)，心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺，只是可惜一直沒有機(jī)會(huì)在水中暢游！今年暑假，爸爸終于帶我實(shí)現(xiàn)了愿望——去清水湖游泳.

　　一到清水湖，我就興高采烈的搶了救生圈往湖區(qū)跑。到了湖邊，我迅速的扒光了衣服，只剩一條小短褲，然后迫不及待的往水里鉆。爸爸在后面笑呵呵的說(shuō)：“別急，想學(xué)會(huì)游泳，首先就得學(xué)會(huì)踩水�！薄笆裁矗�小菜一碟、小事一樁嘛！”我拍拍胸脯說(shuō)著大話。看似簡(jiǎn)單的東西做起來(lái)卻很難，我接連失敗，還嗆了好幾口水，抬頭看看藍(lán)天，心中更加沒底了。爸爸這時(shí)開口了：“世上無(wú)難事，只怕有心人！只要你有心，再大的'困難都能克服，慢慢來(lái)，不急。聽明白沒有？”“聽明白了！”我自信的回答，于是又充滿信心的練習(xí)……經(jīng)過(guò)幾次失敗后，我終于學(xué)會(huì)了踩水！爸爸在旁邊鼓勵(lì)了我?guī)拙�，然后說(shuō)：“學(xué)會(huì)踩水只是游泳第一步，還要學(xué)會(huì)潛水，來(lái)，爸爸教你怎么潛水。”說(shuō)完，爸爸便充當(dāng)起“教練”，說(shuō)道：“首先，深呼吸一下，再扎進(jìn)水里，憋不住的時(shí)候在水中慢慢吐氣，我來(lái)幫你計(jì)時(shí)，看你能潛多久�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的要領(lǐng)扎進(jìn)水里，在水中，我隱隱約約聽見爸爸的數(shù)秒聲：1，2，3，4，5，6……不知經(jīng)過(guò)多少秒，我終于堅(jiān)持不住了，“哇”的一聲鉆出水面，“還不錯(cuò)，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。這時(shí)爸爸又開始教我游泳的姿勢(shì)，首先當(dāng)然是最簡(jiǎn)單的“狗刨”式，告訴我怎樣做到手腳平衡，劃水和打水的配合，我按照爸爸說(shuō)的像模像樣的做著，恣意的在水中暢游著……慢慢的，天色在不知不覺中暗了下來(lái)，爸爸抬頭看了看天：“天色不早了，今天學(xué)到這兒，回家吧!”就這樣，我戀戀不舍的離開了清水湖。

　　每當(dāng)我回憶起這件事情的時(shí)候，我總會(huì)露出自豪而開心的微笑！

學(xué)游泳7

　　炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運(yùn)動(dòng)的效果，怎么辦呢？游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。

　　忙碌的七月過(guò)后是清閑的八月，每天我都會(huì)去游泳館練習(xí)，從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動(dòng)，只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位，所有的動(dòng)作又能和諧起來(lái)，游好，不在話下。

　　暑假期間，我邀請(qǐng)幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身后，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后，我神氣活現(xiàn)的`上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我，爭(zhēng)先恐后的擁上前來(lái)：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你們。

　　首先，要學(xué)會(huì)劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說(shuō)，一邊做著動(dòng)作。第二，是劃水，要像推門一樣把水劃開，為了輔助我們浮上水面換氣。說(shuō)著，便做出推門的動(dòng)作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意，這三個(gè)動(dòng)作要和諧，劃腿時(shí)不劃手，吸氣時(shí)又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說(shuō)完后我便游到了一旁，自顧自地練習(xí)去了。我時(shí)而潛入水底，時(shí)而又浮出水面，時(shí)而濺起水花，時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的游著，心想：一會(huì)兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！

　　不一會(huì)兒的功夫，伙伴們紛紛稱自己練好了，我心里偷笑，卻一本正經(jīng)地說(shuō)既然都會(huì)了，咱們來(lái)個(gè)比賽吧！說(shuō)罷便做好了準(zhǔn)備動(dòng)作，其他人也躍躍欲試，只聽我一聲：開始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面，心里正一陣得意，偷笑起來(lái)，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺(tái)，不停地咳嗽。當(dāng)我緩過(guò)神時(shí)，伙伴們?cè)缫训竭_(dá)了終點(diǎn)，站在岸上，沖我前仰后合的大笑呢。

　　拿手好戲演砸了！

學(xué)游泳8

　　每當(dāng)我看見別人在清澈的湖水里游泳的時(shí)候，我就羨慕不已，希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽卻沒有答應(yīng)，，我求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽還是沒有答應(yīng)，直到有一次我求媽媽，媽媽終于同意了。

　　去學(xué)習(xí)游泳的`第一天，我和媽媽高高興興地來(lái)到了游泳館。因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái)學(xué)習(xí)游泳，所以我一來(lái)到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說(shuō)：“既然我要學(xué)，就要學(xué)會(huì)，決對(duì)不能放棄�！蔽覔渫ㄒ宦曁�進(jìn)水面。啊，不好，我還不會(huì)游泳。忽然，一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來(lái)。呀，是誰(shuí)扶起來(lái)的呢？這一瞬間我一直在想這個(gè)難已解決的問題。直到我探出水面，哦，我才知道是老師。他說(shuō)：“不要亂動(dòng)，聽我的。”我連點(diǎn)了幾下頭。他先教我蛙泳，而且還抓著我的手動(dòng)來(lái)動(dòng)去，真麻煩呀！我徐徐地找到感覺了，我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來(lái)游去的，就像一條小魚兒在水里游來(lái)游去的，真快活。啊，我終于學(xué)會(huì)了。我還沒游五分鐘，另外一個(gè)女老師又要我去跳水，可是我還沒游夠呀。女老師又在催了，我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡，然后再讓我呼吸一口氣跳進(jìn)水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再來(lái)，心里我一直在說(shuō)：失敗是成功之母。我反復(fù)練了幾遍，還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終于成功了，我就知道我總有一次可以成功的，我心里頓時(shí)高興和自豪。

　　第二天，我又去學(xué)游泳，我按要求做每一個(gè)動(dòng)作，而且也很標(biāo)準(zhǔn)。老師贊不決口地表?yè)P(yáng)我。

　　以后，我常聽到老師的表?yè)P(yáng)。媽媽也很滿意，我的心情也很快樂。

　　我從此記住了一句諺語(yǔ)：“失敗是成功之母�！�

學(xué)游泳9

　　童年是一條小溪，清澈又明亮；童年是一棵小草，歷經(jīng)風(fēng)吹雨打；童年是一片茫茫的大海，滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。

　　那年夏天，炎熱的陽(yáng)光照得我睜不開眼睛，燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的，耳邊不時(shí)有著嗡嗡的聲音。

　　我穿著“緊身衣”和爸爸來(lái)到一個(gè)大館子里，忽然撲通一聲，我被丟進(jìn)了水里，是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下，剛要喊救命才發(fā)現(xiàn)我的腳可以著地，隨著爸爸也下來(lái)了，跟我說(shuō)要教我游泳。

　　一開始爸爸只是教我抓住墻邊學(xué)習(xí)踢腳，兩個(gè)腳一外一內(nèi)地踢，很有趣！我也驕傲的.宣告爸爸，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過(guò)去。哼，游就游，我馬上做好一副勢(shì)在必得的樣子，“一二三開始！”我奮力的向前游去，結(jié)果沒游兩下就沉了下去，爸爸趕緊潛進(jìn)水里救我，超人爸爸一把抱住我往上游去，雖然我并沒有什么大礙，但還是喝了幾口“新鮮的水”，眼睛也不怎么舒服，我再也不敢口吐狂傲之言了。后來(lái)爸爸告訴我，游泳是要手腳合力的，頓時(shí)我的臉像涂滿紅色顏料一樣，不僅紅，還火辣辣的，我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法，我練習(xí)了數(shù)次，終于學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作，接著我要學(xué)下一個(gè)動(dòng)作了。這個(gè)動(dòng)作是要手一致向外劃，雙腳上下踢水，這次的我再也不那么掉以輕心了，全力以赴地練習(xí)。慢慢地，爸爸在我學(xué)的時(shí)候好幾次偷偷放了手，我卻渾然不知地繼續(xù)練習(xí)著，等我回過(guò)神來(lái)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會(huì)游泳了！

　　天邊的霞光映紅了整片天空，朵朵染了色的云兒互相依偎著，好像在喃喃自語(yǔ)地，低著頭瞧著那個(gè)欣喜若狂的，在泳池邊又蹦又跳的我。那個(gè)夏天，我學(xué)會(huì)了游泳！

學(xué)游泳10

　　烈日炎炎的暑假到了，我熱得汗流浹背，不過(guò)真慶幸媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。以前，爸爸帶我去游泳時(shí)咱們總要帶上游泳圈，現(xiàn)在我要開始學(xué)真正的游泳了。

　　第一天學(xué)游泳，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到泳池邊。穿好泳衣，戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水。教練就走過(guò)來(lái)告訴我們：“先學(xué)動(dòng)作再下水”。教練把動(dòng)作示范了一遍，讓我們自己做50個(gè)，我想這也太多了吧，不過(guò)我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個(gè)。我們一邊做動(dòng)作，教練一邊喊：“收、翻、蹬、夾”。做完練習(xí)動(dòng)作覺得腿好酸啊，不過(guò)終于可以下水了，就一點(diǎn)也不覺得累。教練給我們一人一個(gè)浮板和浮圈，讓我們按剛才的動(dòng)作游起來(lái)。剛一下水我還有點(diǎn)緊張，慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業(yè)，所以一直浮在水面，隨著水流飄就不會(huì)掉下。我和小伙伴們完全不用害怕，就在水里非常開心的練習(xí)起來(lái)。

　　到了第二天，學(xué)換氣，先張大嘴巴深吸一口氣，把頭放進(jìn)水里，憋住氣。頭底下去的時(shí)候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住氣了，抬頭，嘴巴“啪”一下呼氣，再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里，反復(fù)練習(xí)。

　　第三天，是手的練習(xí)，先把手合實(shí)放胸前，再手往前伸，然后把手分開在胸前“畫”個(gè)圓圈抱回來(lái)，就像抱個(gè)大西瓜一樣。這樣重復(fù)的練習(xí)。

　　第四天，我們游得正起勁呢，教練就叫我們上岸，把浮圈里的氣大把大把地減少，我說(shuō)：“如果沉下去怎么辦？”媽媽：“說(shuō)沒事的`，只要你放輕松，手腳游起來(lái)，你怎么也沉不下去的？”我聽了這番話，懸著的心稍稍放下了一點(diǎn)，我試著游了游還真是這樣。

　　第五天，教練看我們游得都不錯(cuò)，就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點(diǎn)怕，想起昨天媽媽的話，放松了就能浮起來(lái)，于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來(lái)的。這下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又連續(xù)試了幾次，都沒問題。我開心極了，終于學(xué)會(huì)游泳啦。

　　游泳就是我在這個(gè)暑假最難忘的一件事。

學(xué)游泳11

　　在我逐漸能夠浮起來(lái)時(shí)，我就覺得學(xué)會(huì)了游泳，今天我爸爸又帶我去游泳。

　　像以前一樣，爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí)，爸爸把我往下帶，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出來(lái)，他抬起我的肚子，往下走，我一邊向前一邊練習(xí)，一會(huì)兒，我們到了那里，我練了一會(huì)，爸爸向前走著，突然，他臉上掠過(guò)一絲壞意，他突然把手一松，我被驚得停下了動(dòng)作，我又馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，把腿往下伸踩河底，突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底，我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作，爸爸又把我抬了起來(lái)，還笑話我喝了一口水，不過(guò)接下來(lái)就輪到他喝水了——他走著走著，以為能踩到底，不曾想這兒剛漲水沒多久，河底的細(xì)沙全被沖走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩時(shí)的游泳圈他拿著，我把游泳圈捉住，他也趕忙捉住游泳圈，不過(guò)這已經(jīng)是他喝了一口水后了，我們趕緊趁還沒被沖走，游回了岸。

　　這之后，他不敢再教我了，就讓我?guī)е�游泳圈自己玩，我在水中玩了一�?huì)兒，他也弄了個(gè)游泳圈，對(duì)我說(shuō)：“走，咱們過(guò)河去�！彼麕е�游泳圈向前游，我一只手抓住他的游泳圈游。

　　沒多久，他帶著我，進(jìn)入了一個(gè)小河灣，那兒的石頭非�；�，我一只手抓住他，一邊用腿去踩底，什么？竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我?guī)�上了岸，讓我抓住游泳圈不放，我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn)，我踉踉蹌蹌的走了兩步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石頭上撞了一下，我痛得放開了游泳圈，在水中，我踩到了一個(gè)石頭，我跳了一下，又在水中游了幾下，爸爸看到我掉下水了，忙的`跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸帶著我追不上游泳圈，沒辦法，他把我放在岸邊后，他去拿了另一個(gè)游泳圈，又把我從滿是枯枝的石灘，拉到了小河灣，我們?cè)谏厦嫘菹⒘瞬畈欢嘁环昼�，他就把我�(guī)Щ亓撕影丁?/p>

　　今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件，但總的來(lái)說(shuō)，還是玩得很愉快。

學(xué)游泳12

　　暑假來(lái)了，媽媽說(shuō)去年游泳就沒有學(xué)會(huì)，今年再報(bào)一個(gè)班學(xué)學(xué)吧，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)三個(gè)泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業(yè)教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯(cuò)，媽媽就交錢給我報(bào)了名。

　　走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個(gè)胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來(lái)游去。這時(shí)，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這時(shí)，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏天的炎熱。

　　接著，教練說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì)，我感覺自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái)，我又按教練說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。

　　隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì)，教練說(shuō)蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作，教練把蛙泳的'基本動(dòng)作教給我，又在水里給我示范了動(dòng)作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來(lái)，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，教練扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作，游著游著，我感到教練放開了手，這時(shí)，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說(shuō)：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會(huì)。我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動(dòng)作，想著教練說(shuō)的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，接下來(lái)的目標(biāo)：自由泳！

學(xué)游泳13

　　8月正是酷暑難耐的季節(jié)。我和姐妹們天天都想去游泳。當(dāng)然最好的去處就是煙溪溝了。從家到那里可不近吶。所以我們總是纏著舅舅帶我們?nèi)ィㄒ驗(yàn)樗�有車）。不過(guò)每次看到水里那些身手矯健的游泳好手們，我都羨慕不已。于是我下定決心：一定要把游泳學(xué)會(huì)！

　　今天又是一個(gè)火辣辣的艷陽(yáng)天。我們四姐妹像往常一樣一起去游泳。我們四個(gè)人中只有佳麗姐姐會(huì)游泳，自然教我學(xué)游泳的任務(wù)就落在她的肩上了。等我們都下水后，姐姐讓我?guī)�上一只護(hù)手，先在能踮到河底的地方試著游。姐姐給我示范了幾次，我便鼓起勇氣，學(xué)著姐姐的樣子，整個(gè)身子撲向水面。還沒等我舞動(dòng)手腳，就只感覺有什么力量一個(gè)勁兒把我向下拖，身體不但沒有浮在水面上，還不斷往下沉。我嚇壞了。趕緊伸直雙腳，踩到河底，才幸免于難！站直后，我的心里還“撲通撲通”跳個(gè)不停，加上嗆了好幾口水，視線也一片模糊，簡(jiǎn)直難受死了。咦？我明明是照著姐姐的樣子做的呀，怎么就不能游走呢？我心里又急又氣。姐姐好像看出了我在想什么，便安慰我說(shuō)：“沒關(guān)系，這是正常的。我第一次學(xué)的時(shí)候也是這樣。你還不會(huì)游，就在原地游，不要想著往前，不然會(huì)沉下去的�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。

　　過(guò)了一會(huì)兒，感覺好些了，我照著姐姐的話去做，果然比剛才好多了，身體好像輕了好多。我又試了幾次，一次比一次成功。最后，我終于能完全浮在水面上滑動(dòng)雙手了！我真高興！現(xiàn)在，我還能在姐姐的帶領(lǐng)下到深水區(qū)去游了。有時(shí)候，連姐姐都稱贊我游得比她好呢！不過(guò)我還要繼續(xù)向我的專屬游泳教練——我的姐姐學(xué)習(xí)如何在沒有人保護(hù)的`情況下轉(zhuǎn)彎、避讓、保持平衡等較高難度的動(dòng)作呢！這些可是一個(gè)比一個(gè)難的課程��！不得不承認(rèn)姐姐是一個(gè)教學(xué)有方的好老師。在她的耐心指導(dǎo)下，我很快掌握了一些游泳技巧，能自己游走了。我自己都感到很驚訝呢！

　　今天，我雖然學(xué)的筋疲力盡，但我很高興，因?yàn)槲腋惺艿搅顺晒Φ南矏�，收獲了成功的果實(shí)！

學(xué)游泳14

　　小時(shí)候，每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動(dòng)員們像一條條魚兒，在水里快活地游來(lái)游去時(shí)，我也希望自己學(xué)會(huì)游泳，像魚兒一樣自由自在。

　　暑假里的一天，爸爸告訴我，帶你去學(xué)游泳吧！我聽了之后，興奮不已地大叫起來(lái)：“我終于可以去學(xué)游泳了！”

　　我懷著激動(dòng)的心情，跟著爸爸媽媽來(lái)到游泳館。游泳池可真大呀！放眼望去，人山人海，熱鬧非凡！

　　爸爸幫我報(bào)了名，我就跟著教練開始學(xué)蛙泳。我好期待呀！

　　教練說(shuō)了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后，就讓我做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是換氣，蹲到水與肩膀同高，抬頭嘴巴吸氣，低頭鼻子吐氣，我很害怕嗆水，一直做不好這個(gè)動(dòng)作，我很著急，越做越不好。我泄氣了，生氣地說(shuō)：“游泳真難，我不想學(xué)了。”爸爸輕輕地對(duì)我說(shuō)：“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會(huì)的，失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的，加油！”爸爸一直反復(fù)給我講解動(dòng)作要領(lǐng)，還陪著我練習(xí)。在爸爸的鼓勵(lì)下，我終于克服了害怕，學(xué)會(huì)了換氣。

　　接下來(lái)幾天，在教練的悉心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動(dòng)作。最關(guān)鍵的時(shí)刻來(lái)了，教練讓我們手腳配合試著游一下，我一開始手忙腳亂的`，好著急。教練讓我放松下來(lái)，慢慢做，一下一下做，我反復(fù)練習(xí)，終于從可以蹬一下到蹬三下，再蹬五下，一次一次地進(jìn)步，讓我充滿了信心。

　　現(xiàn)在，我終于可以像魚兒一樣在水里游來(lái)游去了，我感到無(wú)比快樂。

　　我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：不管遇到什么困難，都不能輕易放棄，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。

　　那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑，似乎還在我的耳邊回響。

學(xué)游泳15

　　放暑假?zèng)]多久，媽媽便給我報(bào)了游泳班，我又興奮又激動(dòng)。以前看到別人在游泳池里暢快地游著，感覺很好玩，我也好想像他們一樣游泳。

　　終于盼到學(xué)游泳第一天，我心里非常高興，我在家里穿好泳衣，去到游泳班，我們有十多個(gè)小朋友排了一個(gè)隊(duì)伍。跟著老師到游泳池邊，老師講每天一個(gè)小時(shí)的練習(xí)，回到家里，每天做500個(gè)劃手，250個(gè)蹬腿，20分鐘勾腳，還要在水盆里憋氣。都要認(rèn)真練習(xí)。我們帶上游泳圈后，老師讓我們跟她學(xué)，吸氣，吐氣。過(guò)一會(huì)兒，又教我們蛙泳腿，并念到：“收勾，蹬夾，收勾，蹬夾�！蔽覀�?cè)诎渡暇毻曛�后，老師讓我們下水。我心里非常開心，心想：終于如愿了。下水之后，老師就繼續(xù)讓我們做呼吸，老師說(shuō)：“吸氣，吐氣，吸氣，吐氣�！币�?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤�游泳，還以為很簡(jiǎn)單，我剛吸一口氣，進(jìn)到水里就嗆著了，很難受，還好吐出來(lái)了。一會(huì)兒，老師讓我們上岸，并練習(xí)蹬腿，我們一直這樣反復(fù)練習(xí)。感覺游泳不像我想象的那么有趣。

　　終于下課了，老師給我們布置了作業(yè)，我一回到家，就給媽媽說(shuō)：“我不想學(xué)了�！眿寢寙栁覟槭裁�，我說(shuō)：＂太難了，太累了，堅(jiān)持不住。＂媽媽說(shuō)：“堅(jiān)持到底就是勝利，萬(wàn)事開頭難，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。每個(gè)小朋友剛開始學(xué)都是這樣。你如果現(xiàn)在放棄的話，越大越難學(xué)，那可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)了，媽媽相信你一定能戰(zhàn)勝困難�！�

　　我聽了媽媽說(shuō)的話之后，下定決心要好好學(xué)。在家里堅(jiān)持了幾天的'練習(xí)后，感覺腿酸，胳膊酸。非常難受。有天，竟然做夢(mèng)還在跳水呢。我剛開始害怕跳水，慢慢地我發(fā)現(xiàn)跳水之前先吸一口氣，在水里吐了一些氣，很快身體就浮起來(lái)了。然后迅速加上練習(xí)的動(dòng)作，很快就能向前游了。經(jīng)過(guò)十四天的刻苦學(xué)習(xí)和練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　從學(xué)游泳這件事上，讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅(jiān)持，現(xiàn)在我真開心！我也會(huì)游泳了，而且感到很好玩！