學(xué)游泳范例【15篇】

學(xué)游泳1

　　放假前，老師給我們看了一些有關(guān)溺水的新聞，讓我知道了會(huì)游泳的重要性。暑假里，我央求爸爸給我報(bào)了游泳班。

　　那天，天氣炎熱，太陽(yáng)像個(gè)大火球炙烤著大地，我們來(lái)到泳池邊，里面人真多，有的小朋友像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去，有的小朋友像青蛙一樣跳入水池，有的小朋友在追逐嬉戲……我多么希望能早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，可以像他們一樣在清涼的水里暢游。做好準(zhǔn)備工作后，我終于迎來(lái)第一節(jié)課，教練先教我憋氣，教練說(shuō)：“先吸一口氣，然后鼓起腮幫憋住，潛到水里數(shù)十下再出來(lái)�！边@個(gè)很容易，我一下就學(xué)會(huì)了，我想：呵呵，學(xué)游泳真容易！第二節(jié)課，學(xué)手的動(dòng)作，先像拜佛一樣把手放在胸前，然后向前伸直，再稍稍向下?lián)芩�再收回到原�?lái)的樣子，就這樣反復(fù)練習(xí)。沒(méi)用多久，我就找到了感覺(jué)，能浮起來(lái)偶爾也能像魚(yú)一樣游一小段距離了，我高興的像吃了蜜一樣甜！第三節(jié)課，就是練習(xí)腳部動(dòng)作，這個(gè)也不太難。第四到六節(jié)課把前面幾個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，這個(gè)比以前難多了，一開(kāi)始做了手的動(dòng)作就忘記了腳，做了腳部動(dòng)作又忘了手，總是協(xié)調(diào)不好，一不小心還會(huì)喝幾口水，池水澀澀的.，真惡心。最后幾次課，教練教我換氣，這個(gè)是最難的，有一次，我還沒(méi)浮出水面就憋不住了，在水里吸了一口氣，頓時(shí)池水嗆進(jìn)我的氣管鼻孔，我感到呼氣困難，不斷地咳嗽，一時(shí)天旋地轉(zhuǎn)，眼冒金星，鼻子酸酸的，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，最后終于忍不住了，我哭著跑上岸向爸爸訴苦說(shuō)：“爸爸，太難了，我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō)：“世上無(wú)難事只怕有心人，你是個(gè)勇敢的孩子，你一定可以的，爸爸相信你，加油！”我只好硬著頭皮回到泳池按教練的方法繼續(xù)練習(xí)，在伸開(kāi)手臂的時(shí)候吸氣，手臂回到下巴的時(shí)候呼氣，功夫不負(fù)有心人，通過(guò)不斷練習(xí)，慢慢的我掌握了訣竅，能自如的換氣了�！拔覍W(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳！”我在泳池里高興地吶喊著。

　　在這次學(xué)游泳中，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要堅(jiān)持一定會(huì)成功。

學(xué)游泳2

　　暑假里，我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。

　　我首次來(lái)到游泳館，看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多，同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證，我便興奮地走進(jìn)了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發(fā)了！

　　隨著教練，我來(lái)到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開(kāi)始，教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍，幾分鐘后，我們便下水了。

　　我扶著梯子，慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí)，我感到胸口十分悶，同時(shí)也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定，在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難，更不用說(shuō)游泳了！

　　我先練憋氣，我慢慢將頭漫進(jìn)水中，憋一口長(zhǎng)氣，教練為我們數(shù)著，十五秒后便伸出來(lái)。接著，我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái)，教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放松，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而后教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬，同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ)，后面的`才難呢！望著一旁在練自由泳的同學(xué)，我不禁露出羨慕的眼神。最后，教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn)，我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕，更別說(shuō)自己游了！我站在一旁發(fā)呆�！瓣懣⌒�！”教練朝我走了過(guò)來(lái)：“該你了！”我拉著教練的手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎么回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了！我認(rèn)真地學(xué)，不知不覺(jué)地，我學(xué)會(huì)了打腿，我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣！

　　這次，我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法，可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了：做什么事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對(duì)人和藹，一定要有誠(chéng)心。

學(xué)游泳3

　　今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來(lái)沒(méi)多久，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽(tīng)到這個(gè)消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人，因?yàn)槲覍W(xué)的比較快，教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。

　　第一個(gè)跳下去，我擔(dān)心自己的安全，教練堅(jiān)定的告訴我安全問(wèn)題不用擔(dān)心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦，一會(huì)兒又說(shuō)起霧啦，反正就想拖延時(shí)間，最后在教練強(qiáng)烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進(jìn)了水里。

　　剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來(lái)，甩到一邊，大聲訓(xùn)斥道：快游�。�沒(méi)辦法，我只好扎進(jìn)水里向前游�！皠e偷懶，一點(diǎn)點(diǎn)向前走，沒(méi)游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點(diǎn)時(shí)間好不好？可是教練的臉很嚴(yán)肅，沒(méi)有一絲笑容，他的要求不容置疑！

　　我環(huán)顧四周，很多人都會(huì)游泳，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的.深淵，收、翻、蹬、夾、劃�！�…我鼓足勇氣向前游去！

　　雖然走走停停，但還是游過(guò)去了，我來(lái)回游了五趟，已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來(lái)，最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過(guò)來(lái)告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練，所以游起來(lái)過(guò)些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作，讓我做二百遍。

　　我從深水區(qū)爬上岸，開(kāi)始練習(xí)，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過(guò)一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開(kāi)始艱難的游了起來(lái)！

　　學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無(wú)難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功！

學(xué)游泳4

　　從上一年級(jí)開(kāi)始，媽媽就勸我去學(xué)游泳�？墒牵�因?yàn)槲倚睦镉蟹N說(shuō)不出來(lái)的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開(kāi)始嘮叨游泳的好處，還說(shuō)我們班有好多同學(xué)都學(xué)會(huì)了。我一聽(tīng)。急了，如果有一天同學(xué)們約我去游泳，就我一個(gè)人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想：反正游泳是一項(xiàng)救生技能，還能強(qiáng)身健體，如果現(xiàn)在不學(xué)，明年、后年，甚至長(zhǎng)大后還要學(xué)，不如早學(xué)早完事。于是，我抱著試試看的想法答應(yīng)了。

　　我以為會(huì)直接下水，直到上課時(shí)才知道，原來(lái)教練要先帶我們到健身處的小團(tuán)體廳，在那里熟練動(dòng)作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時(shí)憋氣，一次性完成這兩個(gè)動(dòng)作。來(lái)到游泳池里，我們先在水里活動(dòng)，適應(yīng)了水的溫度后，教練才讓我們做這兩個(gè)動(dòng)作。憋氣很容易，在水里不吐氣就可以了，可是漂就有點(diǎn)難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因?yàn)槲液ε掳涯_伸直會(huì)摔倒，所以我沒(méi)有練漂，只練憋氣。過(guò)了一會(huì)兒，教練點(diǎn)到了我的'名字，讓我給他做這兩個(gè)動(dòng)作。我急的滿頭大汗，教練發(fā)現(xiàn)我不會(huì)漂，便告訴我：“水有很大的浮力，漂在水里，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來(lái)嗎？”我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里，手腳伸直，便漂了起來(lái)，任務(wù)完成！

　　第二節(jié)課學(xué)了蹬腿，第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點(diǎn)害怕，但是想起教練的話，我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動(dòng)作都用上，才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實(shí)也不難�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：做什么事都要勇于去嘗試，不要一開(kāi)始就說(shuō)“不�！�

學(xué)游泳5

　　烈日炎炎的暑假到了，我熱得汗流浹背，不過(guò)真慶幸媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。以前，爸爸帶我去游泳時(shí)咱們總要帶上游泳圈，現(xiàn)在我要開(kāi)始學(xué)真正的游泳了。

　　第一天學(xué)游泳，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到泳池邊。穿好泳衣，戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水。教練就走過(guò)來(lái)告訴我們：“先學(xué)動(dòng)作再下水”。教練把動(dòng)作示范了一遍，讓我們自己做50個(gè)，我想這也太多了吧，不過(guò)我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個(gè)。我們一邊做動(dòng)作，教練一邊喊：“收、翻、蹬、夾”。做完練習(xí)動(dòng)作覺(jué)得腿好酸啊，不過(guò)終于可以下水了，就一點(diǎn)也不覺(jué)得累。教練給我們一人一個(gè)浮板和浮圈，讓我們按剛才的`動(dòng)作游起來(lái)。剛一下水我還有點(diǎn)緊張，慢慢地感覺(jué)有浮圈和浮板的作業(yè)，所以一直浮在水面，隨著水流飄就不會(huì)掉下。我和小伙伴們完全不用害怕，就在水里非常開(kāi)心的練習(xí)起來(lái)。

　　到了第二天，學(xué)換氣，先張大嘴巴深吸一口氣，把頭放進(jìn)水里，憋住氣。頭底下去的時(shí)候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺(jué)完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住氣了，抬頭，嘴巴“啪”一下呼氣，再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里，反復(fù)練習(xí)。

　　第三天，是手的練習(xí)，先把手合實(shí)放胸前，再手往前伸，然后把手分開(kāi)在胸前“畫(huà)”個(gè)圓圈抱回來(lái)，就像抱個(gè)大西瓜一樣。這樣重復(fù)的練習(xí)。

　　第四天，我們游得正起勁呢，教練就叫我們上岸，把浮圈里的氣大把大把地減少，我說(shuō)：“如果沉下去怎么辦？”媽媽：“說(shuō)沒(méi)事的，只要你放輕松，手腳游起來(lái)，你怎么也沉不下去的？”我聽(tīng)了這番話，懸著的心稍稍放下了一點(diǎn)，我試著游了游還真是這樣。

　　第五天，教練看我們游得都不錯(cuò)，就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點(diǎn)怕，想起昨天媽媽的話，放松了就能浮起來(lái)，于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來(lái)的。這下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又連續(xù)試了幾次，都沒(méi)問(wèn)題。我開(kāi)心極了，終于學(xué)會(huì)游泳啦。

　　游泳就是我在這個(gè)暑假最難忘的一件事。

學(xué)游泳6

　　暑假來(lái)了，媽媽說(shuō)去年游泳就沒(méi)有學(xué)會(huì)，今年再報(bào)一個(gè)班學(xué)學(xué)吧，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)三個(gè)泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業(yè)教小朋友游泳的，試完課，我覺(jué)得還不錯(cuò)，媽媽就交錢給我報(bào)了名。

　　走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見(jiàn)底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來(lái)游去。這時(shí)，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這時(shí)，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱。

　　接著，教練說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì)，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái)，我又按教練說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺(jué)水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。

　　隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì)，教練說(shuō)蛙泳是最簡(jiǎn)單的`游泳動(dòng)作，教練把蛙泳的基本動(dòng)作教給我，又在水里給我示范了動(dòng)作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來(lái)，再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏，畫(huà)著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，教練扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作，游著游著，我感到教練放開(kāi)了手，這時(shí)，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說(shuō)：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會(huì)。我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動(dòng)作，想著教練說(shuō)的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，接下來(lái)的目標(biāo)：自由泳！

學(xué)游泳7

　　興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇！好多人��！我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死？在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤�下去吧，沒(méi)事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開(kāi)頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的'身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。

　　媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。

　　我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)！感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功！

　　這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山！

學(xué)游泳8

　　受爺爺奶奶的影響，我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人，泳齡有四十一年，四十一個(gè)春夏秋冬從未間斷過(guò)。他們堅(jiān)持鍛煉身體的毅力，深深地感動(dòng)了我，所以我暗下決心，趁今年火熱的暑期把游泳學(xué)會(huì)。

　　記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學(xué)游泳，奶奶先教我在岸上學(xué)做蛙泳的.埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動(dòng)作，然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進(jìn)水里站著，遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵(lì)下，我終于閉上眼睛，壯著膽子“撲通”一聲撲進(jìn)水里。

　　第二天，奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動(dòng)作，真累呀！接著把我像扔大石頭一樣往水里扔，嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來(lái)的幾天，不但要重復(fù)練習(xí)這套動(dòng)作，還要跪下把小腿往外翻，腳向上抬，上身慢慢平躺下。這樣的練習(xí)真難受，弄得我差點(diǎn)就要哭了。

　　經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。沒(méi)有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里亂撲騰。我鼓起勇氣，埋頭，腳向后拼命地蹬，一下子往前躥了好遠(yuǎn)，頭也露出了水面。我心里暗自高興，趕緊按照練習(xí)過(guò)的動(dòng)作，手在水面上劃水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉強(qiáng)前進(jìn)了！我嘗到了甜頭，興趣來(lái)了，按照奶奶教的要領(lǐng)，又認(rèn)真刻苦地練起來(lái)。功夫不負(fù)有心人，我終于可以浮起來(lái)游了，在淺水處游了一個(gè)來(lái)回，奶奶高興地說(shuō)：“畢業(yè)了！畢業(yè)了！”

　　為了拿到“畢業(yè)證”，爺爺奶奶帶我來(lái)到深水處。我勇敢地?fù)湎蛩�里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了�?duì)岸，上岸后喘了口氣，又往回游�？斓桨哆厱r(shí)，我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)了。這時(shí)爺爺奶奶大聲地鼓勵(lì)我：“加油！加油！堅(jiān)持就是勝利！”我咬咬牙，繼續(xù)往前，終于上岸了。一上岸，奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”，我心里非常激動(dòng)，這張“畢業(yè)證”雖小，可它包含著多少酸甜苦辣呀！

　　這個(gè)暑期，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我收獲了喜悅，也留下了值得珍藏一生的回憶。

學(xué)游泳9

　　有很多人怕游泳，但其實(shí)根本不用怕。游泳是一個(gè)能讓人開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。我一開(kāi)始也怕，但只要戰(zhàn)勝了心中的恐懼，有信心就一點(diǎn)兒都不可怕了。

　　三年級(jí)的時(shí)候，媽媽讓我學(xué)游泳，一聽(tīng)到游泳，就讓我毛骨悚然。

　　學(xué)游泳時(shí)，我心中一直想著：我游泳時(shí)會(huì)不會(huì)沉下去呢？會(huì)不會(huì)覺(jué)得冷呢？會(huì)不會(huì)嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺(jué)得可怕。有一天，準(zhǔn)備去學(xué)游泳時(shí)，我突然跟媽媽說(shuō)：“游泳好可怕，我不學(xué)了。”然后哭了起來(lái)。媽媽用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“不用怕，學(xué)會(huì)后獎(jiǎng)勵(lì)你�！蔽衣�(tīng)到后，盡力克服心中的恐懼，但還不能完全克服。

　　學(xué)完后，我還是怕，不是很會(huì)。到五年級(jí)，又學(xué)了一次，這次只有三個(gè)學(xué)生。在淺水區(qū)學(xué)時(shí)，一點(diǎn)兒都不怕。后來(lái)，在深水池學(xué)時(shí)卻又出現(xiàn)那些想法。第四節(jié)課時(shí)，老師說(shuō)要測(cè)試。我完全放棄了我自己。我測(cè)試時(shí)，我竟然從游泳池的一口氣游到對(duì)岸并返回來(lái)。我完全不能相信。這次測(cè)試給了我極大的信心和動(dòng)力。

　　后來(lái)我從這三個(gè)人中最差成了最厲害的了。

　　最后我完全戰(zhàn)勝了恐懼，對(duì)游泳一點(diǎn)兒都不怕了。從那時(shí)起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來(lái)，我能在水中不游也能浮起來(lái)，能隨心所欲地游來(lái)游去，能操縱自如了。我現(xiàn)在一點(diǎn)兒也不怕游泳了。

　　我的弟弟也去學(xué)了。我把我的.經(jīng)歷告訴了他，讓他和我一樣，對(duì)游泳一點(diǎn)兒也不害怕。

　　其實(shí)學(xué)游泳一點(diǎn)兒也不難，一點(diǎn)兒也不可怕，要有信心，要有動(dòng)力，還要有一顆能戰(zhàn)勝自己的恐懼的心。我要繼續(xù)練習(xí)游泳，不斷戰(zhàn)勝自己，不斷鍛煉自我。

學(xué)游泳10

　　今天閑來(lái)無(wú)事，打開(kāi)記憶的相冊(cè)，里面游泳的照片，讓我又想起了學(xué)游泳時(shí)的一點(diǎn)一滴。

　　小時(shí)候，一聽(tīng)要去游泳，我就會(huì)興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車，催促著爸爸快點(diǎn)啟動(dòng)車子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中托了起來(lái)，我被扎實(shí)地嗆了一口涼涼的池水后，飛舞著雙手仍要下水池嬉水！

　　在讀三年級(jí)時(shí)，爸爸說(shuō)要把游泳的本領(lǐng)學(xué)好，不要只知道在水池中玩水，要學(xué)會(huì)游泳的技巧。這一來(lái)真的，就要每天堅(jiān)持去練習(xí)，嚴(yán)格的操練，長(zhǎng)時(shí)間的在泳池中劃來(lái)劃去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來(lái)游去，也不能體會(huì)到小時(shí)候那樣的樂(lè)趣了！

　　我勉強(qiáng)游了幾次，后來(lái)實(shí)在不想再這么練習(xí)了，一想起水和教練，我的心里就犯愁，這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要真正學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，是要經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練和頑強(qiáng)的毅力才能把本領(lǐng)學(xué)到手，教我不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長(zhǎng)大后才能有所作為。

　　第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情愿，但一想起爸爸的話，我便“撲通”一聲興趣盎然跳進(jìn)了水里，歡快地在泳池中蹬著腿，耳邊回想起教練教我的'一招一式，非常認(rèn)真的練習(xí)起來(lái)，并不知疲倦的劃了好幾個(gè)回合。過(guò)了那么兩周，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。

　　通過(guò)這次認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了：成長(zhǎng)中的道路沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時(shí)的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎(chǔ)。我們面對(duì)失敗與挫折時(shí)，只要勇于去嘗試，去克服，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，就一定能有所收獲。

學(xué)游泳11

　　今天終于有機(jī)會(huì)下水了！

　　我呀，直到現(xiàn)在都還是個(gè)旱鴨子，我也想學(xué)會(huì)游泳啊，可是能力不允許，而且又沒(méi)請(qǐng)教練專門(mén)指導(dǎo)。爸爸雖然會(huì)游泳，但水下的姿態(tài)，可以說(shuō)是慘不忍睹，蛙泳被他活活游成了癩蛤蟆。

　　于是我找到了哥哥，讓他教我游泳。我呢，天生不怕水，就算不會(huì)游泳，照樣能在水里到處撲騰。

　　哥哥讓我拿著浮板，給我講解蛙泳要領(lǐng)：腿應(yīng)該怎樣做，手應(yīng)該怎樣劃……于是，我拿著漂浮板，就在水里靠腳用力蹬水，不過(guò)腳還是有些費(fèi)力的，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)用手劃水。手嘛，就是把水往外撥開(kāi)，這兒訓(xùn)練的'教練說(shuō)要把水往懷里抱。唉，管他那么多，能游起來(lái)就可以了。姿勢(shì)優(yōu)美不優(yōu)美，我懶得管。哥哥告訴我，游蛙泳得先用手撥開(kāi)水，撥完以后腳馬上開(kāi)始配合前邊，同時(shí)注意呼吸。

　　于是我開(kāi)始試游泳。沒(méi)有了浮板我還是有一點(diǎn)緊張。在水中，仿佛沒(méi)有了救命的稻草。可是哥哥說(shuō)要想學(xué)會(huì)游泳就必須扔掉手中的工具。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了，試著回憶哥哥告訴我的技能，輕輕踮腳，深呼吸一口氣，用力一蹬腿，我在水中浮了起來(lái)。此刻我更加緊張，第一次手里沒(méi)有抓東西，我一下就亂了起來(lái)，我開(kāi)始在水里撲騰，感覺(jué)身體在向下沉，我使勁蹬水，可是并不起作用，這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)哥哥好像在池邊大喊“換氣”“換氣”，腳終于碰到了泳池底，我站了起來(lái)。

　　我就說(shuō)，游到一半，就沒(méi)力氣了。原來(lái)游的時(shí)候還要呼吸�。「绺缯f(shuō)起來(lái)以后先吐氣再吸氣，所以每有一次都得起高一點(diǎn)這樣呼吸的時(shí)間會(huì)多一些。

　　于是我又開(kāi)始試驗(yàn)，但是每次都以失敗告終……

　　練了很久，我都沒(méi)有學(xué)會(huì)，無(wú)論如何都游不好。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，到了吃晚飯的時(shí)間了，算了，下次來(lái)吧，下次我一定要學(xué)會(huì)！

學(xué)游泳12

　　今天真是晴朗的一天,畢竟是夏天,天氣還是很炎熱的�；鹄崩钡奶�陽(yáng)照在我們的身上，就像炸開(kāi)了油一樣。在我苦苦的哀求下爸爸終于要帶我出去游泳了。

　　來(lái)到游泳館，我和爸爸換好泳裝，我來(lái)到水池邊上，把腳小心翼翼地伸到水里。哇！好涼啊，爸爸一邊下水，一邊說(shuō)我膽小鬼。我鼓起勇氣下了水。

　　要學(xué)蛙泳的動(dòng)作，動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了�？墒且幌滤�，就大喝了一口水，害得我差點(diǎn)沒(méi)被淹沒(méi)了。爸爸笑著說(shuō)：“你的`姿勢(shì)不對(duì)，下水的時(shí)候應(yīng)該身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地?cái)[動(dòng)著，你就不會(huì)再沉到水底�！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，一搖一擺地游動(dòng)著，可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說(shuō)：“你太笨了，游泳要有力量，知道嗎？”我就繼續(xù)練我的游泳，結(jié)果我這次沒(méi)有再沉到水底。

　　我開(kāi)始學(xué)習(xí)仰泳，爸爸先教我們?cè)趺磩澥�，手放松，用手腕輕輕地劃水。然后爸爸教我如何瞪腿，跟蛙泳一樣蹬。這個(gè)動(dòng)作我也練了許多次，然后讓我把漂放在背后游。爸爸在旁邊看著連連說(shuō)我做的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。聽(tīng)了表?yè)P(yáng)，我心里比吃了蜂蜜還甜。后來(lái)爸爸讓我把飄摘掉游，我下水時(shí)很害怕，可是我游的時(shí)侯竟然沒(méi)沉下去，而是浮在水面上，我欣喜萬(wàn)分�？墒呛鋈唬�我不小心喝了一口水，失敗了。我又重新挑戰(zhàn)，這一次我從游泳池的一頭游向另一頭，竟然一口水也沒(méi)有嗆到，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。

　　啊，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，讓我不僅可以在泳池中游泳，更教會(huì)我人生的真諦：只要我們努力學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么戰(zhàn)勝不了的困難的。

學(xué)游泳13

　　今年的暑假，媽媽為我報(bào)了暑期游泳班。因?yàn)閶寢屨f(shuō)，現(xiàn)在的生活周圍，因?yàn)槟缢赖娜擞泻枚嗪枚�，所以為了以防萬(wàn)一，就在潔麗雅幫我報(bào)名了。

　　那一天，媽媽帶我到了游泳池那兒，我竟然一瞬間看得呆了，游泳池里有很多人，穿著各式各樣的泳衣用不同的游泳姿勢(shì)自由自在的猶如歡快的魚(yú)兒穿梭在水中，他們有的.是仰泳，有的是蛙泳，有的是蝶泳，還有的是用狗爬式從游泳池的這一邊橫穿到游泳池的那一邊的。真的是讓我感到目不暇接。正在我看發(fā)呆的時(shí)候，教練走了過(guò)來(lái)，對(duì)我輕輕說(shuō)道，你也可以去換泳衣，準(zhǔn)備下水了。我點(diǎn)點(diǎn)頭，便風(fēng)風(fēng)火火的換好泳衣之后就趕到了游泳池，想都沒(méi)想噗通一聲跳入池中。

　　但是我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)入水中之后什么都不能做，只能靜靜在站在泳池中間看著別人像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，不知道干些什么。于是教練就這樣出現(xiàn)在了我的眼前，并指示我們現(xiàn)在可以先學(xué)屏氣。自由練習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以一下子屏90秒中，真是不可思議啊。接著，教練又教給我們?cè)S多關(guān)于游泳的知識(shí)，就在那一天，我從一只旱鴨子變成了一只可以用自由泳在水中緩慢移動(dòng)的小水鴨。

　　不知道，明天教練會(huì)交給我們哪一種游泳姿勢(shì)呢！

學(xué)游泳14

　　漫長(zhǎng)而快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，這個(gè)暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會(huì)，也是一個(gè)開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。

　　我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢(mèng)寐以求的事情，因?yàn)闀?huì)游泳不但可以預(yù)防溺水，又可以強(qiáng)身健體，假期第二天奶奶就幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

　　這一天早上，風(fēng)和日麗，我興高采烈地來(lái)到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個(gè)小學(xué)員，教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，教練教了我們幾個(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，接著我們開(kāi)始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí)，教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然后，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續(xù)吐了二十個(gè)泡泡。接著，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的`主要?jiǎng)幼魇牵菏�、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。

　　到了第三節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的不會(huì)沉下去了，這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個(gè)課程我一直堅(jiān)持練到第六節(jié)課。

　　第七節(jié)課以后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看，看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水，我心驚膽戰(zhàn)，拉著扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵(lì)的眼神看著我，我終于鼓足勇氣，跳進(jìn)深水區(qū)，把頭潛入水里，游了幾米再伸出頭換氣，經(jīng)過(guò)教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí)，到第八節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳，并縣能輕松地游幾十米了，心里感到非常開(kāi)心！

　　學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。”我愛(ài)游泳！

學(xué)游泳15

　　“哇！熱死人了！”我大叫道。我該怎么辦，我都快熱成黃金大熱包了，有什么辦法讓我快速?zèng)隹炱饋?lái)呢？哦！對(duì)了游泳！可我又不會(huì)，但我可以學(xué)呀！爸爸吃飯花五塊都嫌貴，他怎會(huì)讓我學(xué)。算了去問(wèn)問(wèn)吧，“爸爸，我想學(xué)游泳�！蔽覇�(wèn)道。誰(shuí)知竟然毫不遲疑地回答到：“真的太好了！我兒子終于想學(xué)習(xí)本領(lǐng)，可是太貴了呀，算了我教你！”哦！我一蹦三尺高！歡呼了起來(lái)。

　　到了游泳館，我三下五除二的把泳衣?lián)Q上了。我急急忙忙跳下了，可一進(jìn)水里我就擔(dān)心起來(lái)：我第一次學(xué)，萬(wàn)一出什么問(wèn)題該怎么辦？算了，身已入水能上的去嗎？正在這時(shí)爸爸把我抱住開(kāi)始給我說(shuō)游泳的要領(lǐng)：“一定要記住腿的口訣，收、翻、蹬，夾，記住了嗎？還有手不要亂攪，要推水，否則你怎么從水里浮起來(lái)，呼吸”爸爸抱著我練了好一會(huì)兒，我覺(jué)得可以了，就讓爸爸帶我去深水區(qū)。我讓爸爸松手，本想沉到水底嚇嚇?biāo)�，原本�?jì)劃很順利，到水底我開(kāi)始吐泡泡�？晌曳卫锏脷饪鞗](méi)了，正準(zhǔn)備游上來(lái)時(shí)卻游不動(dòng)了。我按照爸爸教的方法來(lái)游，可還是紋絲不動(dòng)，“咕嘟、咕嘟。”我嗆了兩口水，我更緊張了，開(kāi)始手腳亂撲騰。爸爸發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了，急忙的把我從水里撈了出來(lái)。

　　上來(lái)已后，我的眼圈紅了，鼻子特別不舒服，還在一直咳嗽，“爸爸，”我結(jié)結(jié)巴巴哭哭啼啼的對(duì)爸爸說(shuō)，“爸爸，我不想在學(xué)游泳了�！卑职峙み^(guò)頭用嚴(yán)肅的目光盯著我：“孩子，做什么事都不能輕易放棄，如果你這次放棄了，那么今后什么事也做不好！”

　　聽(tīng)了爸爸的'話，我爸比提給搽干凈了，眼淚也擦干凈了，冷靜了一下心想：“是我自己想來(lái)的，可現(xiàn)在不僅我沒(méi)有學(xué)會(huì)，也讓爸爸失望了，我不能輕易放棄�！蔽以俅喂淖阌職飧�爸爸學(xué)起來(lái)，我漸漸的大概掌握了游泳的要領(lǐng)，可以單獨(dú)吃力的有一段......

　　經(jīng)過(guò)兩個(gè)半小時(shí)的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。雖然受了不少苦，但這件是讓我明白了付出就一定有收獲，付出的越多收獲也越多。