跳長繩作文15篇[實(shí)用]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　在10月20日的那天，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。

　　經(jīng)過了一個(gè)上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。

　　我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動(dòng)起來，領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的.同學(xué)跟了上去，，還沒等開頭的同學(xué)完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學(xué)的動(dòng)作非常流暢，沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。

　　輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

　　比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學(xué)停下來一會(huì)才進(jìn)長繩。但過了不久，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，一個(gè)勁地向里跳。

　　比賽快要結(jié)束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結(jié)束了。

　　雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會(huì)有收獲。

跳長繩作文2

　　12月31日下午，我校舉行了迎新活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容精彩紛呈，大家歡聚一堂，一起慶祝這一年一度的節(jié)日。

　　在冬天一向懶惰的太陽公公今天一大早就起來了，高高地掛在天上，像一只眼睛，睜得圓圓的，似乎不愿意錯(cuò)過這值得慶賀的一天。

　　跳完兔子舞和江南跳長繩活動(dòng)就開始了。同學(xué)們有秩序地排好隊(duì)，準(zhǔn)備排練。長繩甩起來了，同學(xué)們個(gè)個(gè)就像插上了翅膀一樣，輕而易舉的跳過了長繩。“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……”我在后面數(shù)著�！翱斓轿伊��！蔽倚顒荽�發(fā)。我前面的宋安琪跳完之后，我不緊不慢地跟了上去，“完美！”我為自己而感到自豪，把手當(dāng)作翅膀，像一只輕快的小鳥，又蹦又跳。可后面的卻沒有前面跳的那么順利。張惟一同學(xué)幾乎每次都跳不過去，在她前面的我好幾次聽到她想放棄，但每回她都沒有放棄，都堅(jiān)持了下來，終于會(huì)跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不負(fù)有心人。小周同學(xué)起初也和張惟一一樣，不會(huì)跳長繩，但她受不了大家的.冷嘲熱諷，不肯向張惟一一樣勤能補(bǔ)拙，反而逃回了她的媽媽那里，不學(xué)了。后來，王老師派出了幾員大將，才把小周同學(xué)請(qǐng)了出來。這下，小周的媽媽也出來監(jiān)督她跳長繩，她還是不肯學(xué)，總是拖后腿。真是令人發(fā)指。

跳長繩作文3

　　“叮鈴鈴！”下課鈴聲響了。同學(xué)們紛紛跑出教室，來到小操場上跳長繩。長繩五顏六色，被陽光一照，仿佛一條彩虹在閃動(dòng)著。

　　我也參加了跳長繩的隊(duì)伍。我跳的時(shí)候碰到了繩子，手被那粗粗的長繩甩到了，我痛得嘴都歪了。后來陳露走過說：“我來教你，你不用怕的。”她自己示范了一次，然后說：“在繩子甩到最高處時(shí)，往里面跑，一跳就跳過去了。”我大膽地又試著跳了一次，果然，沒被甩到。

　　我跳著跳著，越跳越帶勁。有一隊(duì)同學(xué)提出要和我們這隊(duì)比賽，大家都紛紛贊同了。比賽開始了，他們那隊(duì)一個(gè)一個(gè)地跳過去，就像一只只小鳥快樂地飛過。我們這隊(duì)也不落后，一個(gè)接一個(gè)，開心地跳過。在家跳得都?xì)獯�虛虛，心里還是充滿著快樂。最終，我們這隊(duì)還是輸了。

　　上課玲聲響了，我戀戀不舍地跑回了教室。但我的'心中還是充滿了跳長繩的快樂！

跳長繩作文4

　　今天，做完廣播體操后，老師叫張?jiān)磁嗪蜏赝ビ钜粋�(gè)人去拿兩條長繩，然后鄭重地對(duì)我們說：“同學(xué)們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發(fā) 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動(dòng)，不停發(fā)出“好”的聲音。這兩種聲音結(jié)合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會(huì)，溫庭宇和張?jiān)磁嗑桶验L繩拿來了， 老師宣布：“開始！”大家就各玩各的`去了。

　　我在張?jiān)磁嗄且恍〗M。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會(huì)跳，所以只能去甩長繩了�？吹絼e人跳得開開心心，心里真不是滋味。所 以我覺得應(yīng)該去試一把，就讓葉雨時(shí)來代我的位置，自己也準(zhǔn)備去跳一把。但是，當(dāng)輪到我的時(shí)候，內(nèi)心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快 呀！莊震業(yè)，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動(dòng)被董老師看見了，便對(duì)我說：“你不用怕，被抽到不會(huì)疼的�！蔽抑缓门苓M(jìn)去 跳了起來，也許是我有跳繩的經(jīng)驗(yàn)吧！一進(jìn)去便輕盈地跳了起來，我會(huì)跳了！

　　這一次，我終于會(huì)跳長繩了。

跳長繩作文5

　　今天大課間，同學(xué)們興致勃勃地來到操場跳長繩。體育老師一聲令下，大家迅速分成了“男生隊(duì)”和“女生隊(duì)”。

　　只見搖長繩的大個(gè)子同學(xué)分別拿著繩子的一端，使出渾身力氣搖動(dòng)著，讓繩子啪啪地打著規(guī)律的節(jié)拍。跳繩的同學(xué)也不甘示弱，他們排著整齊的長龍，個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。你瞧，胡同學(xué)在繩子快落地的一剎那，像小鳥似的飛了進(jìn)去，又像小兔一樣輕輕一跳，最后又像風(fēng)一般沖了出來。后面的同學(xué)也都緊緊跟著，就像一條條靈活的小魚，在長繩中間有節(jié)奏地穿梭著……

　　眼看就要輪到我了，此時(shí)我的心中小鹿亂撞，感覺心臟都快跳出嗓子眼兒了！看到繩子在空中不停地甩動(dòng)，我真是又想跳，又怕被繩子打到，旁邊的同學(xué)紛紛為我加油鼓勁�！昂ε率菦]有用的`”，我忍不住嘀咕著給自己打氣，“勇敢點(diǎn)兒，你一定能行！”于是我深吸一口氣，鎮(zhèn)定自己的情緒，用身體尋找著節(jié)拍，“一、二、三”，按照之前摸索的節(jié)奏，眼睛一閉，心一橫，我向長繩沖了過去……

　　嗖的一下，我跳過去了！連我自己都不知道是誰給我的勇氣，但這充足的勇氣告訴我：明天我們班一定會(huì)迎來跳長繩比賽的勝利！

跳長繩作文6

　　下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長繩。

　　老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時(shí)向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松，覺得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當(dāng)我準(zhǔn)備大呼“萬歲”時(shí)，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個(gè)人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué)，有的很著急，有的.躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。

　　經(jīng)過近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會(huì)跳長繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí)，一時(shí)，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。

　　我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開。

跳長繩作文7

　　聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們?nèi)�班同學(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個(gè)好成績。

　　昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開始計(jì)時(shí)就逃不過去，急的`我滿頭大汗。“�！�3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級(jí)的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級(jí)比啊。老師也急壞了，他對(duì)我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級(jí)比比了”。同學(xué)們聽了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。

　　今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會(huì)有收獲的，老師你說呢？

跳長繩作文8

　　今天，陽光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。

　　大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長繩了�！庇械拿硷w色舞地說：“我最喜歡跳長繩了�！蔽蚁�，不管怎么樣，玩一下挺好的。

　　老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的`男生來甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了�！贝蠹倚α�，我也笑了，隊(duì)伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的。”說完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開心地走進(jìn)了教室。

　　今天玩得真開心啊！

跳長繩作文9

　　9，10，11，12……你看，那邊的謝老師正數(shù)得不亦樂乎，這是怎么回事？告訴你，謝老師正在與同學(xué)們完成一件大事——3分鐘跳長繩。也許你會(huì)說這算什么呀，不過開始我也這樣以為，后來不這么想了。

　　你別以為你學(xué)會(huì)了跳長繩就可以簡簡單單的上陣，其實(shí)他們是要5個(gè)人一起跳，這可不是會(huì)跳長繩的人可以來的，他們是跳長繩里的精英，他們是跳長繩里經(jīng)過層層考驗(yàn)?zāi)ゾ毑胚x出來的隊(duì)員。一開始，他們跳得很差，動(dòng)作不齊，沒有默契，可把謝老師給急壞了，于是謝老師就給他們進(jìn)行了為期一個(gè)禮拜的'“魔鬼訓(xùn)練”只見中午、下午在操場上訓(xùn)練。你看，他們訓(xùn)練得多辛苦�。∫粋�(gè)個(gè)在操場上不斷地跳這，他們喘著氣，流著汗，燥著口在太陽的照耀下氣喘吁吁地跳著，但是效果不是很顯著，只是稍有進(jìn)步。別看，現(xiàn)在已經(jīng)步入冬天，但是隊(duì)員們一個(gè)個(gè)透著衣領(lǐng)，坐在那里無精打采，像只瘟雞，整個(gè)隊(duì)伍沒有士氣。你以為甩繩會(huì)很好，其實(shí)他們也很累，你看他們的日子一點(diǎn)兒也不比跳繩的好過，他們都已經(jīng)精疲力竭，只是咬著牙勉強(qiáng)堅(jiān)持著，氣氛很緊張。

　　但是，現(xiàn)在你在看他們，一個(gè)個(gè)都是判若兩人，跳了70多個(gè)還不吃力。啊，了不起，跳長繩的同學(xué)！

跳長繩作文10

　　星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。

　　開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節(jié)奏地跳了起來，活像一只調(diào)皮的猴子。

　　看見哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進(jìn)去跳個(gè)痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準(zhǔn)備開始往里跳，“一、二、三、進(jìn)！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見繩子一下一下地甩著，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時(shí)，我的心又揪了起來。我怕繩子會(huì)打在我身上……

　　我錯(cuò)過了一個(gè)又一個(gè)大好機(jī)會(huì)，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳�！耙�、二……”兩個(gè)媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時(shí)，勇敢地鉆進(jìn)了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結(jié)果我的腳不聽使喚似的.立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。

　　這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經(jīng)常去練，總有一天，我會(huì)學(xué)會(huì)的。

跳長繩作文11

　　第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。

　　起初操場是靜寂的�！岸６６�，叮叮叮……”一陣悅耳的.下課鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的長繩里，在長繩落地的一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長繩，在長繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動(dòng)，雙腳起跳，一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點(diǎn)緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí)，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個(gè)勝利的手勢，心里美滋滋的。

　　我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長繩。

跳長繩作文12

　　當(dāng)長繩在我腳下一次次劃過之時(shí)，讓人既緊張又激動(dòng)。讓我講講我跳長繩的故事吧！

　　大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長繩活動(dòng)項(xiàng)目。

　　我們迅速地排好隊(duì)，來到指定場所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的'記錄呢！我雙手抓緊了褲側(cè)，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。

　　我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節(jié)奏，怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來，開始越跳越低，結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤。“驕傲使人落后�！蔽矣众s緊變回了原來沉著的樣子，又變得輕松自如。

　　慢慢地，我的腳開始酸痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點(diǎn)勁，結(jié)果反而更酸痛�！�100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動(dòng)。

　　這次，我又破了自己的紀(jì)錄，成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無比激動(dòng)。

　　我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”

跳長繩作文13

　　兩天前，學(xué)校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的'成績飛速增長著，達(dá)到了三分鐘230個(gè)成績！連我們拉拉隊(duì)都很開心，這次我們班至少不會(huì)倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會(huì)不會(huì)改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時(shí)間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進(jìn)入賽場開跳。我想：“我身為一個(gè)啦啦隊(duì)的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個(gè)，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時(shí)，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會(huì)很長一段時(shí)間內(nèi)念念不忘.....

跳長繩作文14

　　“啪！啪！啪！”隨著一聲聲繩子落地的聲音，只見同學(xué)們?cè)诓賵錾峡鞓返靥�著長繩。他們一個(gè)緊接一個(gè)，跳得可開心了。而我卻悶悶不樂地坐在一旁的臺(tái)階上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。

　　這幾天，我一直不開心，因?yàn)槲也粫?huì)跳長繩。偶爾去練習(xí)，同學(xué)們都會(huì)排斥我，說：“走開，不會(huì)跳就不要來我們的.隊(duì)伍�！甭犃诉@些話，我很傷心，低著頭，默默地走開了。心里想：我再也不跳長繩了。

　　直到有一天，我看到一群女同學(xué)在跳長繩，她們跳得多么連貫�。∥倚睦锵衲�了癢癢粉一樣，羨慕得不得了，于是我加入她們的隊(duì)伍。讓我驚奇的是，她們不但沒有排斥我，而且還不停地鼓勵(lì)我說：“加油，你一定會(huì)成功的�！彼齻円粋�(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我，還幫我打節(jié)拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一樣，一頭鉆了進(jìn)去，縮緊身子，輕輕一跳，果然成功了。我高興地歡呼起來，她們也為我鼓掌。聽到大家的掌聲，我心中頓時(shí)涌起了一股暖流。

　　經(jīng)過同學(xué)們的幫助，我學(xué)會(huì)了跳長繩。雖然還不是很熟練，但我相信，只要我努力，多加練習(xí)，就一定會(huì)更好！

跳長繩作文15

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)绯绷靼阌砍鼋淌�，飛奔向操場跳長繩，我也被挑同學(xué)拉到了操場。

　　我們?cè)诓賵雠藕藐?duì)，一個(gè)一個(gè)接著跳，眼看就要到我跳了，一個(gè)個(gè)豆大的汗珠，從我額頭上劃過，拳頭滲出了汗水，身上就像無數(shù)只螞蟻爬過。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時(shí)間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起�？擅�運(yùn)總是和我開玩笑，在我即將落地的一瞬間，長繩毫無預(yù)兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點(diǎn)沒讓我摔個(gè)四腳朝天。旁邊的同學(xué)看到了我狼狽的.樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的說：“你行不行�。坎恍芯妥唛_！”他們?cè)竭@樣說，我越緊張，依舊將一個(gè)很容易解的結(jié)打成了死結(jié)。我心想：我要冷靜下來，才能解開死結(jié)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的小心的解開死結(jié)，垂頭喪氣的走到隊(duì)伍的最后。這時(shí)，如果有人仔細(xì)打量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地?fù)u著頭。

　　過了一會(huì)兒又到我跳了，我心里發(fā)誓：這次我一定要跳過去！于是，我腳尖點(diǎn)地，身體向前，一個(gè)縱躍，穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上，獲得了一片歡呼。

　　這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對(duì)，勇敢挑戰(zhàn)，一定會(huì)成功的！