鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄合集
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是指一個(gè)人言論的記錄或摘錄。那些被廣泛運(yùn)用的語(yǔ)錄都是什么樣子的呢？下面是小編整理的鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄1
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來(lái)嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保�。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
11、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。
12、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說(shuō)不行等于零。
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒(méi)。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
37、春捂秋凍，不生雜病。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、做人要淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的是步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
48、我們的`人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身是第一步。
49、堅(jiān)持日復(fù)一日地練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、鍛煉是需要持久的，即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄2
1、誰(shuí)都想做健身狂，但是別讓所有人都來(lái)鍛煉，你們用過(guò)的器械被調(diào)的完全沒(méi)有重量，沒(méi)有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。
2、強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。
3、沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。
4、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
5、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
6、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)“明天我再試試�！�
7、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
8、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。
9、我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。
10、如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。
11、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
12、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來(lái)，繼續(xù)做，繼續(xù)做。
13、相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見耶穌和你說(shuō)話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說(shuō)能不能讓他也玩玩。
14、對(duì)我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。
15、你的理想對(duì)你來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)比對(duì)其他人更重要。所以請(qǐng)堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對(duì)所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。
16、輕得跟花生一樣！
17、太輕了！
18、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
19、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
20、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
21、我不相信那些用類固醇練出肌肉來(lái)的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。
22、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無(wú)所不知的它會(huì)告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友。永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)我撒氣，永遠(yuǎn)不會(huì)離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅。
23、任何對(duì)你說(shuō)你不能這么做的人——讓他們滾蛋。
24、如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。
25、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
26、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄3
1、為不凡，突破極限。
2、撐住生活，撐住，我們能贏！
3、你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)。
4、好身材只留給有毅力的人！
5、哪里有生命，哪里就有運(yùn)動(dòng)。
6、相對(duì)辛苦，但絕對(duì)優(yōu)秀。
7、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
8、想懸在你心里，掛在你身上。
9、世界難改變，先改頭換面。
10、活動(dòng)是方的，五個(gè)藏起的總和。
11、流汗太快樂(lè)。
12、倒下，也要倒在自己的地盤上。
13、健身不需要文案，只要流汗。
14、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)。
15、健身讓你知道誰(shuí)真正關(guān)心你。
16、大地能有多大，腳步就有多少。
17、腹肌不難練只是沒(méi)苦練！
18、蛻變不容茍且，身型決定有型。
19、今天你鍛煉身體，遠(yuǎn)離疾病。
20、若要健，天天練。
21、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)體育精神。
22、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
23、健身讓你與沉默為友。
24、健身讓你變得謙遜。
25、最好的護(hù)膚水是運(yùn)動(dòng)后的汗水。
26、全力以赴，你會(huì)很酷。
27、身材走樣，生活估計(jì)也不咋樣。
28、健身，渾身疼，不過(guò)挺爽。
29、健身前38，健身后28。
30、健身讓你做自己真正想做的事情。
31、健身是最安全的整容手術(shù)。
32、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，身體都不會(huì)太差。
33、一個(gè)人，零干擾。更高生產(chǎn)力。
34、節(jié)制即高級(jí)，自律即自由。
35、愛(ài)自己，是終身浪漫的開始。
36、金剛芭比也是芭比。
37、總有一個(gè)比你忙的人在健身。
38、健身讓你更親近自己的父母。
39、為所有，盡所能。
40、來(lái)健身房吧，你的健康保險(xiǎn)。
41、健身后的人生像開了掛一樣。
42、你能做到的，絕對(duì)超乎所想。
43、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
44、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意。
45、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
46、你付出了多少，身材知道。
47、運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)是美妙的。
48、贅肉不可怕，誰(shuí)露誰(shuí)尷尬。
49、沒(méi)點(diǎn)能耐，怎么把她捧在手里。
50、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
51、時(shí)間花在哪里，就收獲在哪里。
52、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
53、生活在于運(yùn)動(dòng)，生活在于經(jīng)驗(yàn)。
54、不開心的時(shí)候，流淚不如流汗。
55、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
56、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。
57、沒(méi)死，就不要把自己當(dāng)廢物。
58、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。
59、你變了，這個(gè)世界就會(huì)變。
60、不怕萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降。
61、保持健身的習(xí)慣。
62、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
63、做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采！
64、生活對(duì)你殘忍，你就打爆它的頭。
65、從小不動(dòng)，長(zhǎng)大無(wú)用。
66、美麗的人生始于健康的身體。
67、愛(ài)生活，愛(ài)生活，從健身開始。
68、目的地不是夢(mèng)想，而是突破。
69、享受大汗淋漓的暢快。
70、健身讓你學(xué)會(huì)振作自己。
71、要長(zhǎng)壽，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。
72、今日不減肥，明日徒傷悲！
73、只有病了，才有人建議你去健身。
74、早起活活腰，一天精神好。
75、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
76、家是生活圈，健身房是社交圈。
77、好身材只留給有毅力的人。
78、沒(méi)有文案，只有流汗。
79、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
80、總得留一手，打殘前男友。
81、今天不走，明天要跑。
82、要么揮汗如雨，要么滾回家。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄4
1、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。
2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說(shuō)不行等于零。
4、春捂秋凍，不生雜病。
5、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、要是與你在一起，我安心的過(guò)著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
8、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長(zhǎng)壽。
9、講壇育人，賽場(chǎng)爭(zhēng)先。
10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
11、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
12、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。
14、胸懷歡暢，則長(zhǎng)壽可期；若憂愁過(guò)多，則身衰易老。
15、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。
16、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。
17、身體健康者常年輕。
18、活動(dòng)有方，五臟自和。
19、鍛煉好來(lái)鍛煉好，年近七旬不見老。
20、多練一身功，老來(lái)少一病。
21、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。
22、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量。
23、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
24、磨練肌胳，防病御癥。
25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
26、動(dòng)為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長(zhǎng)。
27、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
28、健康你我他，幸福千萬(wàn)家。
29、健身運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了身體的健壯，帶來(lái)了愉快，帶來(lái)了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。
30、誠(chéng)實(shí)守信，友誼第一，強(qiáng)身健體，共創(chuàng)和諧。
31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。
32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
33、睡覺(jué)不蒙頭，清晨戶外走。
34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
35、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
36、運(yùn)動(dòng)蕩滌煩惱，鍛煉換來(lái)愉悅。
37、財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。
38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
39、生活猶如一首歌，運(yùn)動(dòng)是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動(dòng)的音符。
40、減肥，健身就和學(xué)英語(yǔ)一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語(yǔ)錄5
1、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長(zhǎng)久。
2、歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，憂愁時(shí)衰老的快車。
3、宿便在腸，百病叢生；若要長(zhǎng)壽，腸中常清。
4、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是怡情悅目的花朵，是詩(shī)情濃郁的歌曲。
5、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。
6、書報(bào)為友花為鄰，徒步代車練身心。
7、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。
8、寬容使人長(zhǎng)壽，憎恨則損健康。
9、健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺(jué)珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。
10、請(qǐng)客吃飯，不如請(qǐng)客人健身流汗。
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