- 相關(guān)推薦
【推薦】2023年勵(lì)志的語(yǔ)錄合集95條
人生的路上,人人都渴望成功而懼怕失敗,但并不是每個(gè)人都會(huì)成功。對(duì)待成功與失敗,只是心態(tài)不同。一棵小草,也許永遠(yuǎn)不能成為參天大樹(shù),但它可以做最綠最堅(jiān)強(qiáng)的小草;一滴水,也許永遠(yuǎn)不能像長(zhǎng)江大河一樣奔騰,但它可以成為所有水中的最純的那一滴。對(duì)待成功與失敗,不妨換一種豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)。下面是小編為大家收集的勵(lì)志的語(yǔ)錄95條,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
1、要戰(zhàn)勝自己很不簡(jiǎn)單,一般人得意時(shí)忘形,失意時(shí)自棄;被人家看得起時(shí)覺(jué)得很成功,落魄時(shí)又覺(jué)得自己最倒霉。戰(zhàn)勝自己要有不受成敗得失左右、不受生死存亡影響的定力,縱然身不自在,心卻能得自在,才算戰(zhàn)勝自己;若能隨時(shí)隨地安心安身,便是真正戰(zhàn)勝了自己。
2、人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登,否則,天空的存在又有何意義?——勃朗寧
3、人的一生是短暫的,很快我們就將化為灰塵,或者一個(gè)名稱(chēng),甚至連名 稱(chēng)也沒(méi)有。既然生命如此短暫,那在生活中被我們高度重視的東西也就是空 洞的、易朽的和瑣屑的。至于那在可憐的肉體和呼吸之外的一切事物,它們 既不是屬于你的也不是你力所能及的。
4、強(qiáng)者和弱者之間沒(méi)有千里鴻溝。強(qiáng)者不是沒(méi)有軟弱,而是能夠及時(shí)克服軟弱的情緒。強(qiáng)者也并非高不可攀,我們每一個(gè)人都可以成為生活的強(qiáng)者。
5、如果羨慕成功者的富貴,別一味模仿他們富貴后的事。那些名牌表呀包呀酒呀車(chē)呀,都是他們富。貴后的事。硬撐著模仿了,也只能圖個(gè)窮開(kāi)心而已。要模仿,就模仿他們富貴前的事。他們那些鷹般的探索、蛇般的專(zhuān)注、蟻般的辛勞、蛹般的耐心,全是些風(fēng)吹日曬灰頭土臉的事。
6、成功就像蝴蝶一樣,你去追逐它將會(huì)很辛苦,但如果你種了很多花,蝴蝶就會(huì)飛過(guò)來(lái)。
7、你的態(tài)度越積極,你的決心就越大,你所能調(diào)動(dòng)的資源與力量就越多,成功的概率也會(huì)隨之上升。態(tài)度決定了成功的最大概率,決定了成功的全部學(xué)問(wèn)。
8、逆境給人寶貴的磨練機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人,才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來(lái)的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的!猍日本]松下幸之助
9、誠(chéng)信是人與人相處的根本,誠(chéng)信是國(guó)與國(guó)友好往來(lái)的基石,誠(chéng)信是時(shí)代進(jìn)步社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。人的一生好比一輛駛向前方的列車(chē),那么誠(chéng)信,就是列車(chē)前行所需的能量。誠(chéng)信猶如春天里盛開(kāi)的鮮花,讓人賞心悅目;誠(chéng)信猶如通向成功彼岸的風(fēng)帆,催人奮發(fā)前進(jìn);誠(chéng)信猶如修房是所需的泥土,沒(méi)有它就如一盤(pán)散沙。
10、爭(zhēng)吵:女人在任何一場(chǎng)爭(zhēng)吵當(dāng)中都會(huì)說(shuō)最后一句話,一個(gè)男人在此之后說(shuō)的任何一句話都是一場(chǎng)新的戰(zhàn)爭(zhēng)的開(kāi)始。成功:一個(gè)成功的男人就是能夠掙到比妻子花的錢(qián)更多的人,一個(gè)成功的女人就是能夠成功找到這樣一個(gè)男人。
11、最富有成就的人就是依靠他們自己的自信、智能和能力取得成功的信念,好比航標(biāo)燈射出的光芒,在浩瀚的人生海洋中,牽引著人們戰(zhàn)勝一切災(zāi)難和苦難,一步步走向輝煌。
12、再偉大的巨人也有他渺小的瞬間,再渺小的凡人也有他偉大的時(shí)刻。世間萬(wàn)事,不可求其絕頂。留一分不足,可得無(wú)限完美。物滿(mǎn)則溢,強(qiáng)求必反。埋首努力之外,一切聽(tīng)其自然,屆時(shí)自有機(jī)遇。實(shí)力加自信就是一把堅(jiān)韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。
13、有時(shí)候生活像,一股甘甜的泉水,使沉浸在痛苦的人,忘記生活的苦澀;有時(shí)候生活像,一首動(dòng)聽(tīng)的歌謠,使生活枯燥的人,感受到生活的樂(lè)趣;有時(shí)候生活像,一把雨夜的小傘,使漂泊異鄉(xiāng)的人,得到親情的蔭庇;有時(shí)候生活像,一道天邊的彩虹,使落寞孤寂的人,看到世界的美麗。
14、成功沒(méi)有相似處,精神可學(xué)莫全仿;失敗各有其特點(diǎn),經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)可借鑒;平庸過(guò)程沒(méi)有苦,成功過(guò)程必吃苦。
15、通常人們通過(guò)想像得到的幸福大于從實(shí)在的財(cái)富得到幸福。這是因?yàn)椋?dāng)人們擁有實(shí)在的財(cái)富的時(shí)候,人們以為一切已成定局,于是人們不再奔跑,而是坐下來(lái)了。有兩種財(cái)富,一種財(cái)富使人們坐下來(lái)并且感到厭煩;討人喜歡的財(cái)富像農(nóng)民得到一塊凱覦已久的土地,要求人們繼續(xù)出謀劃策,繼續(xù)勞作。——阿蘭
16、有些東西比金錢(qián)好,比如健康;有些東西比學(xué)歷好,比如能力;有些東西比遺產(chǎn)好,比如知識(shí);有些東西比權(quán)力好,比如愛(ài)情;有些東西比地位好,比知道德;有些東西比榮譽(yù)好,比如智慧;有些東西比美貌好,比如性格;有些東西比成功好,比如幸福。有形似無(wú)形,無(wú)形勝有形!
17、知己,勝似親人,總是能對(duì)你默默付出;知己,猶如親人,總是能為你排憂(yōu)解難。如若人生有幸得一知己,請(qǐng)千萬(wàn)要珍惜!人生,不可能一帆風(fēng)順,日子,不一定大富大貴,生活,總會(huì)有溝溝坎坎,感情,未必會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久。
18、思慮與知過(guò):智者千慮,必有一失;愚者千慮,必有一得;智者改過(guò),必知遷善;4愚者恥過(guò),必知向上。
19、做不成太陽(yáng),就做最亮的星星;成不了大路,就做最美的小徑;成不了明星,就做平凡的百姓。
20、人的奮斗其實(shí)就是在不斷肯定自己、不斷否定自己,以及不斷認(rèn)識(shí)自己而又不斷超越自己的過(guò)程。
21、越向人訴說(shuō)夢(mèng)想,越覺(jué)得那會(huì)實(shí)現(xiàn),我因此而感到興奮,心中燃起了熱情。
22、要是一個(gè)人,能充滿(mǎn)信心地朝他理想的方向去做,下定決心過(guò)他所想過(guò)的生活,他就必須會(huì)得到意外的成功。
23、專(zhuān)注是成功的第一要素,專(zhuān)注就是把意識(shí)集中在某個(gè)特定的欲望上的行動(dòng),并一直集中到找到辦法并付之實(shí)際行動(dòng)為止。
24、不是每個(gè)人的生命都能燦爛。如果只是樸實(shí)無(wú)華的生命,不要自卑,不要放棄,依然要頑強(qiáng)放出生命的光彩。如果只是一只螢火中,沒(méi)有鳳凰的斑斕,那就奮力在夜晚盡情飛翔,讓眾人看到自己熒光的閃爍。如果只是一顆星星,沒(méi)有月亮的皎潔,那就奮力在天空上睜大眼睛,讓世界看到自己靈魂的透徹。
25、愛(ài)情是最柔軟的命門(mén),可偏偏是它,讓我們不再害怕這個(gè)有殺傷力的世界。
26、你簡(jiǎn)單,世界就是童話;心復(fù)雜,世界就是迷宮。
27、給自我信心,沒(méi)有人能夠幫你,不鉆牛角尖,自然就海闊天空!
28、放下過(guò)往不困于情,不畏未來(lái)不亂于心。
29、高考是一場(chǎng)青春的戰(zhàn)役,敢拼搏,方能不留遺憾。
30、當(dāng)生命之舟的遠(yuǎn)航已近尾聲時(shí),我只有一句告別的話:"我已滿(mǎn)足。因?yàn),我,曾?jīng)典誠(chéng)地愛(ài)過(guò)。"
31、大部分不富有的人主要原因在于他們太擔(dān)心失去,勝利者是不怕失去的,但失敗者都害怕失去。如果避開(kāi)失敗,也就避開(kāi)了成功。
32、男人是女人擋箭牌,女人是男人避風(fēng)港。
33、人間天堂人人可進(jìn),不要高墻,不要禁衛(wèi),不要門(mén)票,也不要通報(bào)。只要你愿意朝著它抬腿邁步,你就進(jìn)了。
34、用自己的逆境與別人的順境對(duì)比,是糊涂。用自己現(xiàn)在的逆境同自己以往的順境對(duì)比,是愚蠢。用自己的逆境和他人的逆境相比,是卑微。
35、愛(ài)情的甜美,終究是在現(xiàn)實(shí)的土地中培育的稻谷,是在喜怒哀樂(lè)中綻開(kāi)的花朵,是在鍋碗瓢盆中奏出的樂(lè)章。
36、我們總試圖通過(guò)改變外界的環(huán)境,來(lái)為自己枯燥單一的生活注入新鮮感?墒巧钤緵](méi)有高墻,高墻只在我們心中。我們需要改變的往往并不是生活本身,而是自己安于現(xiàn)狀、抗拒改變的精神狀態(tài)。
37、一個(gè)人的成熟,并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上,而是面對(duì)那些厭惡的人和事,不迎合也不抵觸,只淡然一笑對(duì)之。當(dāng)內(nèi)心可以容納很多自己不喜歡的事物時(shí),這就叫氣場(chǎng)!——蘇芩
38、活著需要一點(diǎn)耐心,活得久,那才能站在山頭,欣賞自己走過(guò)的崎嶇山路。人的困境可能會(huì)持續(xù)很久,我所能做的最好的事情,就是找些事做,然后等待轉(zhuǎn)機(jī)。若追求的是內(nèi)心的寧?kù)o自然,就會(huì)越來(lái)越覺(jué)得充實(shí)。
39、說(shuō)出來(lái)的苦是軟弱,埋藏在心里的苦才是堅(jiān)強(qiáng)。
40、艱苦的時(shí)光終將過(guò)去,堅(jiān)強(qiáng)的人必將苦盡甘來(lái)。
41、沒(méi)關(guān)系,天塌下來(lái),我自己扛,我各種堅(jiān)強(qiáng)。
42、堅(jiān)強(qiáng)的女人會(huì)哭,但一定不服輸。
43、我們常常糾纏和煩惱,就在于我們分不清機(jī)會(huì)和誘惑。機(jī)會(huì)和誘惑通常都會(huì)披著一身"機(jī)會(huì)"的華麗衣裝向我們走來(lái)。感性的人會(huì)選擇誘惑,理性的人會(huì)在二者之間徘徊不定。
44、為您服務(wù)是我的責(zé)任,您的滿(mǎn)意是我的追求!
45、我不昰在為我自己的生命奔跑,我要搶在終點(diǎn)之前挽救對(duì)我而言極其珍貴的東西,我自己的生命此刻已經(jīng)毫無(wú)意義了!赌汗庵恰て茣浴
46、一個(gè)懂得感恩的人,定是一個(gè)善良的人,一個(gè)胸懷若谷的人,一個(gè)心地澄明的人。心懷感恩,便能感受到一滴水的潤(rùn)澤,一朵花的芬芳,才能從他人的微笑中讀出溫暖。
47、想當(dāng)年啊,啃書(shū)啃得頭暈眼花后,聽(tīng)到窗外有飛機(jī)經(jīng)過(guò),望著星空中飛過(guò)的飛機(jī),眼淚都掉了下來(lái)。遠(yuǎn)方啊,夢(mèng)想啊,有時(shí)候很近,有時(shí)候很實(shí)。
48、忽視當(dāng)前一剎那的人,就是等于虛擲了他所有的一切。
49、星期一急急如意令工作要努力,星期二嘛力嘛力哄學(xué)習(xí)要進(jìn)步,星期三天靈靈領(lǐng)導(dǎo)高興要加薪,星期四地靈靈今年升職有希望,星期五芝麻開(kāi)門(mén)雙休日有個(gè)好心情。
50、透過(guò)生死,才會(huì)明白健康的重要;透過(guò)得失,才是會(huì)明白淡泊的重要。做一個(gè)簡(jiǎn)單真實(shí)的自己,心安,便是活著的最美好狀態(tài)。任何事情,總有答案,與其煩惱,不如順其自然。別等到無(wú)能為力,才選擇順其自然;莫因?yàn)樾臒o(wú)所恃,才被迫隨遇而安。不必羨慕別人,順其自然,過(guò)好自己的生活才是真正的幸福。
51、生活是努力,你若耕耘,就有收獲,你若努力,就有希望,你若自信,就有微笑,你若看開(kāi),就有快樂(lè),用純凈的眼光看世界,世界就是精彩的。
52、一切的力量都是源自于內(nèi)心。
53、現(xiàn)在的你站在什么位置并不重要,重要的是你即將前進(jìn)的方向。
54、人生苦短,沒(méi)有彩排。生活中有許多事情并非像想象中那樣順利,人生不如意事十之八九,每個(gè)人都可能遇到難以解決的難題,也可能在最困難的時(shí)候峰回路轉(zhuǎn)。
55、畢竟在這個(gè)時(shí)代,這個(gè)年齡,我們已經(jīng)很少敢于去認(rèn)真地付出,但不管怎么樣,紅顏知己就是幫你找到自信、勇氣、力量的那個(gè)人。
56、那些愿意承擔(dān)責(zé)任的人,無(wú)論身在何處,都比其他人更有可能脫穎而出。張開(kāi)你的雙臂,履行你的責(zé)任!小事是負(fù)責(zé)任的,偉大的事情也是負(fù)責(zé)任的,成功是屬于你的。
57、堅(jiān)持自己心中那份執(zhí)著,追逐自己的夢(mèng)想,為自己瘋狂,這一次我要倔強(qiáng),不管如何,不會(huì)放棄!
58、心靈得到滿(mǎn)足,學(xué)會(huì)了懺悔,學(xué)會(huì)了滿(mǎn)足,整理了過(guò)去,學(xué)會(huì)了對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望,得到了成長(zhǎng),有一份努力的寶貴的經(jīng)歷與回憶,這就足夠了。
59、你是一個(gè)太高傲的人,一只高傲的鳳凰。高傲到不沾惹世俗半點(diǎn)塵埃,撞了南墻也不回頭的戰(zhàn)士。
60、面具人生我過(guò)夠了,遇見(jiàn)了一個(gè)可以把我寵愛(ài)成小公主的人,我也喜歡他,人生路漫漫,有他足矣。
61、雖然離自己理想的大學(xué)還有一段距離但我勵(lì)志高三這年努力拼搏,盡自己最大的努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
62、大部分平庸的人,多數(shù)不是因?yàn)樽陨砟芰Σ粔,而是因(yàn)榘灿诂F(xiàn)狀、不思進(jìn)取,沒(méi)有激發(fā)自己的潛能,在平淡機(jī)械的生活中埋沒(méi)了自己。不要總羨慕別人頭上的光環(huán),其實(shí)你也有能力給自己戴上美麗的花冠。早安!
63、節(jié)食是有效的減肥就是要餓。
64、陪伴是什么 大概就是你能夠懂我是這樣的人還愿意站在身邊。
65、你能接受失敗,可你絕對(duì)不能接受碌碌無(wú)為的自己?v有暴雪起,誓死不言棄。
66、你該學(xué)會(huì)成長(zhǎng),需明白事不能拖,話不能多,人不能作。與你無(wú)關(guān)的事,別問(wèn),別想,別多嘴。
67、你成為了誰(shuí)的段落,誰(shuí)又成為了你的全部。若不愛(ài),不會(huì)死,但愛(ài)了,就會(huì)活過(guò)來(lái)。
68、生活就是這個(gè)樣子的,你越是懂得多就越像是個(gè)孤兒,但是我們又沒(méi)有辦法不成長(zhǎng),你不成長(zhǎng)的話也沒(méi)有人會(huì)替你去成長(zhǎng)。
69、有些經(jīng)歷,我們無(wú)法躲避,且無(wú)需躲避。經(jīng)歷了斷腸之痛,方知平凡亦是幸福;經(jīng)歷了舌根之苦,方知寡味亦是甜蜜。
70、摔跤了,不要哭,再爬起來(lái),站直一笑,拍拍塵灰,繼續(xù)奔跑。上帝不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)努力的人,加油吧!
71、不是"我想要"成功,而是"我一定要"成功。
72、大丈夫行事,論是非,不論利害;論順逆,不論成。徽撊f(wàn)世,不論生命!S宗羲
73、惟有挫折與困境,才能使一個(gè)人變得堅(jiān)強(qiáng),變得失敵。
74、沒(méi)有什么過(guò)不去,只是再也回不去。要有多堅(jiān)強(qiáng),才敢念念不忘。早安!
75、你是否有四個(gè)模樣?一個(gè)是在朋友面前瘋癲的樣子,一個(gè)是在戀人面前完美的樣子,一個(gè)是只身一人時(shí)脆弱的樣子,還有一個(gè),是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。
76、高考勵(lì)志的話:山高不厭攀,水深不厭潛,學(xué)精不厭苦:追求!每一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn),都離不開(kāi)不懈的追求,都需要始終如一的堅(jiān)持!
77、然而問(wèn)題的關(guān)鍵正在這里。國(guó)家利益,一定高于個(gè)人利益嗎?中央集權(quán),一定必須維護(hù)嗎?富國(guó)強(qiáng)兵,就一定要讓工商業(yè)者和中產(chǎn)階級(jí)破產(chǎn)嗎?——易中天
78、只要內(nèi)心不亂,外界就很難改變你什么。不要艷羨他人,不要輸?shù)糇约骸?/p>
79、樓下的寒風(fēng)吹拂著路邊的燈,熙熙攘攘的街道上還有人在漫步,這就是生活這就是人生,十一月己逝,十二月明天來(lái)臨,感嘆時(shí)光歲月的蒼白,來(lái)不及擁抱三季的時(shí)光,就迎來(lái)了四季的時(shí)光,時(shí)間如捧在手中的水,來(lái)不及反應(yīng)卻消然流失在這如水的歲月里,在這個(gè)寒冷的黑夜里,總想停留那一片純真的年代,過(guò)一個(gè)小女人簡(jiǎn)單透明的生活,倚在窗邊,窗外柔和的月光灑落在我如此如爆的發(fā)梢,明凈的雙眸里充滿(mǎn)著期待,夜深了偌大的城市終于安靜下來(lái),五光十色的霓虹燈逐漸減弱,睡意悄悄來(lái)臨,致自己清晨早安!
80、不一次次受傷 怎樣會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)剛強(qiáng)。
81、你討厭一個(gè)人的時(shí)候,你會(huì)想不通這世界上怎么會(huì)有人喜歡他?而當(dāng)你喜歡一個(gè)人的時(shí)候,你會(huì)擔(dān)心全世界都喜歡他。
82、你的生活故事就是你是誰(shuí)的真實(shí)表現(xiàn);你選擇使用的詞匯塑造了你的故事,你的詞匯創(chuàng)造了你內(nèi)在文化的本質(zhì)和你身份與命運(yùn)的核心。
83、我們應(yīng)該有恒心,尤其是要有自信心,必須相信自己是有能力的,而且要不惜任何代價(jià)把這種能力發(fā)揮出來(lái)。早安!
84、真正的勝利不是打敗強(qiáng)大的對(duì)手,而是守護(hù)自己最重要的東西。
85、沒(méi)必要和命運(yùn)爭(zhēng)持,順其自然才彼此相安。成功的途徑不止一條,不要循規(guī)蹈矩,更不要冥頑不化,此路不通,無(wú)妨換條路試一試。不要什么都逼著本人去選擇,越懼怕得到就越容易得到,自動(dòng)丟棄反而會(huì)發(fā)明新的機(jī)遇。順其自然,內(nèi)心會(huì)逐步明朗,思想的擔(dān)負(fù)也會(huì)隨之加重。只要順其自然,才干隨遇而安。
86、不要冒你承擔(dān)不起的風(fēng)險(xiǎn),如果你損失十萬(wàn)元,若損失的起的話,就可以繼續(xù)下去,但如果你賠不起五萬(wàn)元,而一旦失敗的話,你就完蛋了。
87、你不知道,你的每一次呼吸,都會(huì)在每一個(gè)孤獨(dú)的夜里,盛開(kāi)出一種美麗,你曾經(jīng)的每一次微笑,在我的生命中,都是溫暖的奇跡。
88、東風(fēng)吹,風(fēng)光好。草青柳綠枝兒搖。游玩挺熱鬧;▋呵,花兒嬌。滿(mǎn)園花開(kāi)香氣飄。只盼佳人到。早安!
89、有目標(biāo)的人在奔跑,沒(méi)目標(biāo)的人在流浪,因?yàn)椴恢酪ツ睦!有目?biāo)的人在感恩,沒(méi)目標(biāo)的人在報(bào)怨,因?yàn)橛X(jué)得全世界都欠他的!有目標(biāo)的人睡不著,沒(méi)目標(biāo)的人睡不醒,因?yàn)椴恢榔饋?lái)去干嘛!生命只有走出來(lái)的精彩,沒(méi)有等待出來(lái)的輝煌!晚安!
90、多門(mén)之室生風(fēng),多言之人生禍。
91、生活中,應(yīng)對(duì)困境,我們常常會(huì)有走投無(wú)路的感覺(jué)。不好氣餒,堅(jiān)持下去,要堅(jiān)信年輕的人生沒(méi)有絕路,困境在前方,期望在拐角。只要我們有了正確的思路,就必須能少走彎路,找到出路!
92、遠(yuǎn)去的朝代里,一個(gè)女子最深邃的寂寞,是窗前花開(kāi)遍,雁聲風(fēng)處斷,她依舊日日咿呀嗅紅妝,面容盈盈一水,媚骨生繡,清香細(xì)身。
93、生活是一本快樂(lè)的書(shū),生活應(yīng)該放松,別給自己太多壓力。
94、假如沒(méi)有得到你想要的,你將得到更好的。
95、沒(méi)有永遠(yuǎn)的緣份,沒(méi)有永遠(yuǎn)的生命,我們所能擁有的,大概只是平凡的一生。然而因?yàn)橛心,生命便全然差異,不消誓言,不必理睬,我們只需依了?ài)緣,以眼光為媒,印證三生石上的約定,便牽了手,不必緊握,卻永不放松,以本身設(shè)計(jì)的愛(ài)的程式,去演繹一種精典的永恒。
【勵(lì)志的語(yǔ)錄95條】相關(guān)文章:
勵(lì)志名勵(lì)志語(yǔ)錄09-04
勵(lì)志愛(ài)情經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄11-24
精選勵(lì)志語(yǔ)錄06-20
勵(lì)志語(yǔ)錄精選06-19
勵(lì)志語(yǔ)錄經(jīng)典06-19
勵(lì)志的語(yǔ)錄09-08
經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄01-07
勵(lì)志的語(yǔ)錄01-04